宿州二中28班学生作息时间表

宿州二中28班学生作息时间表 宿州二中高一28班学生作息时间表 自2013年9月1日起执行 午别 事 项 时 间 备 注 起 床 06:00 快速整理内务～早饭必须吃 早 饭 06:20 好。所有同学6:50前到。 早 预 备 06:50 放声朗读～充分利用时间。,政早 读1 06:50—07:10 晨 史地理化生, 放声朗读～充分利用时间。,语早 读2 07:10—07:40 文英语, 第一节 07:50—08:30 第二节 08:40—09:20 上 珍惜时间～好好学习～积极参 课间操 09:20—09:50 加课间操。 午 第三节 09:50—10:30 第四节 10:40—11:20 中午 饭 11:20—12:00 午饭后必须午睡～无论在教室 或宿舍此段时间必须保持安静 午 午 休 12:20—02:00 此时学生必须全部到班并自主自 习 02:00—02:20 处理作业 预 备 02:20 下 第五节 02:30—03:10 珍惜时间～好好学习～积极第六节 03:20—04:00 参加唱歌活动。必须牢牢把握午 第七节 04:10—04:50 第八节～提高学习效率～充分 利用自习时间。 眼保健操 05:00—05:10 第八节 05:10—05:50 晚 饭 05:50—06:30 晚饭必须吃好 学生必须全部到班并安静 小自习 06:30—06:50 晚 学生必须全部到班并安静 预 备 06:50 第一节 07:00—08:00 自习时必须保持安静～争取把上全天所学知识在自习课上全 第二节 08:10—09:10 部消化。 住校自习 09:30—10:20 此时必须保持安静并入睡 熄灯就寝 11:00