斯瑟蒂克胎教法 和准爸爸妈妈及准备 孕育 小生命的朋友们分

斯瑟蒂克胎教法 和准爸爸妈妈及准备 孕育 小生命的朋友们分 斯瑟蒂克胎教法 和准爸爸妈妈及准备 孕育 小生命的朋友们分享 一 一我家出了四个天才儿童 我有四个孩子她们的智商都在160以上均被列入占全美5的高智商行列。大女儿10岁时以接近最高分的成绩成为全美最年轻的大学生。四个天才儿童诞生于一个家庭其概率要用天文数字来表示而我认为这一切都是进行胎教的结果。 我有四个孩子大女儿苏珊二女儿斯蒂茜三女儿斯蒂芬妮和小女儿吉安娜。这四个孩子的智商都在160以上。通常智商达到140即被认为是quot天才因而她们都无一例外地被列入占全美5的高智商者的行列。 苏珊出生后两个星期就能讲单词第三个月就能讲句子1岁6个月的时候就能读高中的教科书。我们从小就不把她当成什么也不懂的婴儿而对她讲那些婴儿语言总是像对成人一样对她讲话而她也完全能理解我们所讲的内容。5岁时她接受了加利福尼亚SOI的迈阿里?弥克博士主持的智力测试智商达到170以上阅读力、运算力、理解力、记忆力、判断力、表达力都在以上。此外她在情绪方面的各种测验成绩也很优秀。 这样苏珊从幼儿园一下子就升到了初级学校的九年级相当于日本高中一年级。10岁时她接受了SAT大学的入学资格考试取得了接近最高分690分的成绩成为全美最年轻的大学生。14岁便获得学士学位16岁时已是芝加哥伊利诺斯大学医学院二年级的学生了。 苏珊下面的三个妹妹也都是在出生后两至三个星期开始讲话的也具有和姐姐相似的能力。苏珊16岁时13岁的斯蒂茜在芝加哥的曼达雷茵大学读二年级11岁的斯蒂芬妮上高中三年级最小的吉安娜9岁也上初中三年级了。对此美国权威组织quotMESA的心理学家阿彼?撒鲁妮女士曾这样评论道:quot四个天才儿童都诞生在一个家庭这样的例子是极少的其概率要用天文数字来表示。 也就是说四个孩子都是天才儿童这种情况用遗传来解释是根本不可能的。我是日本人丈夫约瑟夫是美国人我们祖辈中不曾出现过伟人我们夫妇俩也是很平凡的人。我们都是在普通的家庭里成长起来的受的是一般教育过的是极平常的生活。 我于1945年出生在日本琦玉县毕业于一所极普通的学校--日本东洋短期大学英文专业之后只教过英语初级会话丈夫约瑟夫高中毕业也只是从事机械工作的普通技术人员我们智商都在120左右。因此我认为以上奇迹是孩子在胎内时就被施加了某种因素即进行胎教的结果。现在仅以苏珊的发育标准为例同一般幼儿相比较就可以清楚地看到胎教所取得的惊人成果。 胎教的惊人结果以苏珊为例 二、胎儿有着巨大的潜力可挖 随着苏珊和她另外三个妹妹的出生我们的信念得到了证实那就是如果采用胎儿容易接受的胎教法进行教育的话出生的孩子就具有很高的素养而这些素养能使孩子很快学会各种本领。 其实关于胎教的想法并非始于今日早在一两千年以前的许多国家都有过胎教方面的论述只是我们没有留意或是根本无视这些说法罢了。 如中国儒学典籍之一的《小学》中就有这样的记载quot妇人妊子寝不侧坐不边立不跸不食邪味割不正不食席不正不坐目不视于邪色耳不听于淫声夜则令瞽诵诗道正事。如此则生子形容端正其才过人。上述说法是从道德方面告诫孕妇应该怎样生活同时教育孕妇在妊娠中要努力进行精神修养让每一天都过得安稳和充实特别是从quot目不视于邪色耳不听于淫声夜则令瞽而诵诗道正事这一部分我好像看到我自己坚持的胎教精髓了。 我还记得在日本的时候曾从祖母那里听到过一些有关胎教的古老传说。比如说quot看到着火了就会生有红痣的孩子quotquot伸手去高处取东西脐带就会缠在胎儿的脖子上quot打扫厕所就能生干净的孩子等等。 我在开始对胎教有所认识并付诸实践的过程中领会到古老传说中其实蕴含着许多有益的暗示:当孩子还在母腹中的时候做母亲的无论在精神方面、健康方面抑或平时行动方面都必须特别 注意因为母亲生活中的任何行为都将给孩子极大的影响。 quot看见着火了就会生有红痣的孩子是说当母亲感到很恐惧的时候会给胎儿带来某种身体的障碍quot伸手去高处取东西…是告诉我们那样做太危险会摔着的quot打扫厕所…是说要适度的运动和美化生活环境只有使腹肌强健了才能安全分娩这对胎儿是有好处的… 由于这些说法看起来都带有一种很浓的迷信色彩因此在过去人们能够半信半疑地接受。但到了今天由于人们过于相信科学对于理论上没有得到证实的就很难相信所以古老的说法也就渐渐地被淡忘了。 除了上述原因外还有人认为在分娩时由于会受到精神上的刺激所以孩子在胎内所具备的所有天赋将会丧失殆尽。也有人说难产程度越高这种天赋的丧失就越多。这两种说法的实质都是认为胎教尤其是让胎儿学习这一点是毫无意义的。它阻碍着人们实施胎教。 因此我们刚开始对苏珊实施quot胎教时周围的人们都是持批评态度的。一些人用奇异的眼光看着我们一些人甚至根本就对此嗤之以鼻。我虽然相信对孩子进行胎教是件很有意义的事情但是由于无法预测它的后果所以也不敢对别人说。 然而随着苏珊和她另外三个妹妹的出生我们的信念得到了证实那就是如果采用胎儿容易接受的胎教法进行教育的话出生的孩子就具有很高的素养而这些素养能使孩子很快学会各种本领。 苏珊姐妹出世以后无论我们教她们什么知识她们都能很快掌握好像这些知识只是唤醒了她们在胎内时的记忆而已。这无论对于我们夫妇俩还是对于今后的胎儿医学或出生前心理学无疑都是一大新的发现。 换句话来说事实已告诉我们迄今为止我们都忽视了胎儿所蕴藏的能力。 胎儿具有惊人的能力为开发这一能力而施行的胎内教育、胎儿教育近年来无论是在美国还是在日本都已成为一个崭新的领域人们对此进行了种种研究并且取得了许多具有划时代意义的成果。 我曾读过一本很有意思的书作者是捷克斯洛伐克精神科医生斯塔尼斯拉夫古洛夫。书中说到一个男子在吃某种药物后能回忆起自己在母腹中的情况他在回忆时说:我感觉到母亲的心脏带着清晰悦耳的声音在一下一下地搏动这时我听到很多人的笑声喊叫声还听到小号的吹奏声… 医学博士听完这位男士的话半信半疑为了了解他为什么会有这样的记忆博士去询问患者的母亲结果才知道这样一件令人吃惊的事情:那位男子的母亲在生他前听说参加狂欢节一类的活动能使分娩提前因此在妊娠期间曾多次参加过那样的活动。 不要认为这不过是博士诊病过程中的偶然例子而把它当作奇谈怪论付之一笑。这样的例子确实少见但胎儿具有记忆的功能由此可见一斑当然程度上的差别是有的。 这里再介绍一个小插曲这是巴黎医科大学阿鲁夫勒?德托?马提斯教授中讲过的一个故事。有一次教授给一个4岁的名叫欧蒂鲁的女孩进行治疗她患有很严重的自闭症总是缄口不言对别人说的话根本不听。在治疗了一个月左右的时候教授改用英语对她讲话她的自闭症竟治愈了。 但是在她家里谁也不讲英语她究竟是在哪里学的呢教授和孩子的家长都感到不解终于有一天教授在与她母亲的一次谈话中找到了答案。 原来女孩的母亲在怀她的时候曾有很长一段时间在一家贸易公司工作该公司的所有工作人员都讲英语。也就是说欧蒂鲁在母腹中经常听到母亲和周围的人讲英语所以出生后听到法语反而感到很不习惯换句话说欧蒂鲁在胎内就已经具有英语素养了。 美国一个医学家在某次报告中讲:给正在哭泣的婴儿听事先录好的母亲心跳的声音婴儿马上就停止哭泣还有的婴儿听了以后会显出安心的样子而且体重的增长也比别的孩子快得多。 很多母亲抱孩子的时候总是习惯抱在左手腕里。这与上述报告里讲的情况不能说没有关系因为婴儿在被抱在左手腕里的时候能听到母亲的心音这就使婴儿回想起在母腹中的幸福时刻因而充满 一种安全感。 美国华盛顿大学精神科的学者们曾做过这样一个实验在母猴分娩后即把母子分别放入不同的笼子里过了300天再把小猴放入一群母猴中结果发现小猴会很自然地走到自己的母亲身边去。这也许是小猴在胎内就已经记住了母猴声音的缘故吧。 其实人也同样如此。举个例子比如说孩子出生时就已经记住了母亲的声音生过孩子的母亲都会有同感的。在孩子刚生下来眼睛还看不见什么东西的时候来祝贺的亲戚邻居会交口称赞:quot瞧这孩子多可爱。这时孩子表示出的态度会告诉我们:这不是妈妈的声音。 但如果母亲对他说什么婴儿马上就会把头转向母亲并手舞足蹈。也就是说他对母亲的声音比其他任何声音、动静都敏感这是因为婴儿在母腹里就听惯了母亲的声音并且已经记住了。 由上述几例可见胎儿在母腹中听到的、感觉到的事情都会深深地铭刻在他们的脑子里。 但是现在很多将做母亲的人往往只是考虑怎样饮食才能使营养吸收平衡只注意不患病不使身体过分疲劳。对此我感到很遗憾。 作为孕妇如果在孩子诞生前这一重要时期无所作为那是多么可惜啊 当今科学告诉我们的是:人的大脑能力仅被使用了3-4为了开发那蕴藏着而又未被使用的能力难道我们不应该把一切可能性--也许是超越以往人们所想像的可能性--寄托在胎儿身上吗 也许大家会以为要取得像我们这样惊人的胎教成绩是非常困难的会认为我们有什么秘诀。事实上我们并没有做什么特别的事情。我们所做的无论是谁只要想做都能做得到。它简便易行实施的时候既不需要什么特别的专业知识也不需要任何专门器械。 如果一定要说与其他人有什么不同的话那就是:我们的意识中总离不开孩子生活也是以孩子为中心对胎儿所具有的能力寄予极大的关心并希望这种能力能给孩子的人生带来幸福和希望而且不惜为此花费时间、精力和付出满腔的爱。 如果你能下决心进行胎教的话我们可以送你一句话这就是:quot每时每刻把深深的爱倾注在你腹中的胎儿身上吧quot 三、我们是怎么想起进行胎教的 人们也许会问:quot你们是怎么想起要对腹中的胎儿进行胎教的呢这是因为我们结婚以后经常在一起谈话憧憬将来有了孩子以后家庭是多么幸福温暖。每当这个时候约瑟夫总是对我讲起他自己关于胎教的设想。 他说:quot《圣经》里说在埃雷米亚和约布还在胎内时上帝就给过他们指示了所以他们都成了当时最有智慧的人。现在人们虽然不把胎教当回事然而它却是在医学还不发达的古代人类就已经创造出来的智慧。达?芬奇在其手稿中曾经写道:同一个灵魂支配着两个肉体母亲盼望的事情在她有这个愿望的时候就不断地影响着胎内的孩子母亲所持有的意志、希望、恐怖以及精神上的痛苦对胎儿的影响要远远大于母亲自己。quot 我小时候也曾听祖母讲过:在斯拉夫民族孕妇就常坐在摇椅上把手放在腹部给胎儿唱祖先传下来的歌曲。在读高中时一个电视节目曾给我留下了很深印象。那是记录爱斯基摩人生活的一部片子其中就有孕妇对自己腹中胎儿讲话的镜头。也许这是再平常不过的事但我由此想到是否能学学古人的样子把大千世界美好的情景告诉我们的孩子呢 我当时只有24岁对将来的孩子并没有抱特别的期望只是随意地设想要和温存能干的丈夫一起培养我们可爱的孩子。 尽管我们两人都不是医学专家也没有受过有关胎教的特别训练但在得知我怀上第一个孩子苏珊以后约瑟夫就按照自己的信念开始了我们的胎教尝试。 最初我只是半信半疑地按照他的想法去做。不久我看到了一本有关胎儿发育的书这本书是这样介绍人类生命进化过程的:卵子受精后不久即产生像变形虫一样的原生动物继而转变成像鱼类及青蛙类的两栖动物这时它已经具有很出色的脑了。大约在一个半月左右的时候胎儿脑的雏形已经形成了。 当进化到像蜥蜴的爬虫类时为了quot思考前脑膨大起 来。接着进化到像狗、兔子那样的哺乳类而后是像眼镜猴那样的原始猴并继续进化到像日本猴那样的高等猴。随着不断进化大脑体积越来越大甚至占去脑的一半以上。 这时候进化还在继续由猴再进化到像猩猩那样的类人猿脑子开始有皱褶掌管高等智能和感情的前脑发达起来这就形成了人的脑。如此复杂的过程便这样在母腹中完成了。 该书还认为:人类的脑从内侧往外分古皮质、旧皮质、新皮质三大部分。胎儿的脑也是按这样的顺序构成的最内侧的古皮质是起着quot爬虫类脑的作用旧皮质是起着quot哺乳类脑的作用。这两部分在出生前就已事先输入了生存所不可缺少的信息虽然功能还不多但可以说已经是朴素、稳当的计算机了。 最外部分是新皮质在其他动物的脑中这部分很小而人类区别于其他动物的最显著特征就是这部分十分发达也就是说这部分用来学习知识和进行精神活动。但是先天的信息并没有输入性能虽好但却是一架没有存入信息资料和程序的计算机。 当我得知脑的发育这么早就开始了并以如此快的速度进行着这样一个进化发育的过程以后我被胎儿所具有的伟大生命力所感动同时也认识到胎儿的能力是充满着神秘莫测的巨大可能性的。 当时我就设想:如果给这个重演了35亿年生命进化历史的胎儿大脑以一个适当的轻微刺激那么蕴藏在胎儿内部的潜在能力就有可能被激发出来。这样我已经完全赞成约瑟夫的做法了。于是我们俩便互相配合着开始了我们独特的胎内教育。 在与四个孩子的交流中我们总结了一套有效的我这里把它介绍给大家希望能对大家有所借鉴和帮助这就是我们的quot斯瑟蒂克式胎教法。其基本思想就是:妊娠中的母亲把听到的、看到的、想到的事物通过自己的声音、身体变化、心理状态传递给胎儿接受了这一切的胎儿在出生时就会具有某种素质。 如果你正在怀孕并同意我的这种说法的话可以下决心尝试一下我想你或许会取得一定的令你满意的成果的。 但是我要反复强调的一点是我们并不是为了要生一个quot天才儿童才进行胎教的而是想让孩子今后的人生过得更加幸福和有意义。 为此在孩子未出世时我们让她对各种事情感兴趣并培养她们理解这些事情的能力只是结果恰好和quot天才这个称号联系在一起罢了。 胎教时决不能忘记对孩子的爱和对他幸福的祝福。如果以生quot天才儿童为目的而进行胎教的话就会使腹中的胎儿感到是被迫的并由此不愿倾听父母对他所讲的一切做母亲和父亲的千万不要失去你的真心。 四、胎教应该要从优孕时开始 quot好的开端是成功的一半。怀孕前的受精必须是在最佳状态下进行。也就是说必须使最健康的精子和卵子结合。 俗话说得好:quot好的开端是成功的一半quot开始好结尾则佳。任何一件事情的开始总是十分重要的。进行胎教育儿同样要求怀孕前的受精必须是在最佳状态下进行。也就是说必须使最健康的精子和卵子结合。 首先说健康状况母体必须健康是不容置疑的将成为父亲的男性的健康状况也具有影响新生命的力量其中特别有害的是父亲体内的酒精。精子或卵子受到酒精的侵扰后就会失去平衡加快老化出现很不健康的状况。对于新生命来说再也没有比这更危险的事了。 常有男性借着酒力和妻子行房然而却不知道被酒精侵扰过的精子是不能成为创造健康新生命的种子的。因此夫妇双方要了解烟、酒、药的害处凡是对母子健康有威胁的因素都要坚决排除掉。 其次是制定妊娠。因为问并不全在于遗传因子的优劣创造新生命的父母身心是否健康也是相当重要的。要解决这个问题首先必须具备的前提条件是:你们夫妇俩希望受孕但受孕决不能是性欲和偶然的产物。夫妇双方对怀孕应有充分的思想准备不要出现quot糟糕我怀孕了这样的情况。 不但做母亲的应该有准备做父亲的也需要有思想准备。当你们夫妇之间有不稳定的因素存在有一触即发的危 机感存在时应避免受孕。 为什么这样说呢因为担惊受怕、怨恨、牢骚一旦积累起来身体内的血液与体液就会相应地偏向酸性从而使健康的体内平衡遭到破坏在这种状态下生成的精子和卵子也会变得不健康。 众所周知为了使身体机能正常发挥最佳的体液是呈弱碱性的而这一状态的形成情绪因素比食物因素显得更为重要。当未来的母亲充满着幸福感而丈夫也感觉到幸福时这便是受孕的最理想时刻。 还有一点也是至关重要的那就是夫妇双方必须心心相印如果你不爱他或是他不爱你那么胎教的基础从一开始就是脆弱的。 五、如何制定胎教计划 我们认为母亲和胎儿是quot一心同体的母亲的生活如果没有规律胎儿当然不会有很自然的生活节奏因此我们认为制定一个妊娠期间胎教的总课程是非常必要的。 根据我们养育四个孩子的经验首先我们认为母亲和胎儿是quot一心同体的母亲的生活如果没有规律胎儿当然不会有很自然的生活节奏。因此我们认为制定一个妊娠期间胎教的总课程是非常必要的。 我们把10个月的孕期分为前期和后期从受孕到怀孕4个月为前期从怀孕第5个月到分娩为后期。这种分法只是为了课程的进展上有个标准并没有什么其他的意思。下面图表中的内容就是我们为孩子制定的孕期胎教课程。我们的这种生活规律一成不变地延续到苏珊出生为止。这个quot一成不变quot是很重要的因为这是让胎儿对母亲产生信赖的惟一方法这种信赖关系一旦确立苏珊什么时候想听我讲故事什么时候高兴得动弹什么时候休息我都能通过身体感觉得到。 当第5个月感觉到胎动以后苏珊的心情好像就能更清楚地传递给我了。由于quot信赖quot这一巨大纽带的连结我和苏珊的关系更加紧密我相信这并非是我的臆想。如果每天的生活都是忙于别的事情也许就不会有这样的体会但如果你总是留心胎儿在倾听你的声音与你一起观赏景物片刻也不忘胎儿也具有意识那你就能明白这是胎儿的心情。 比如当胎儿一会儿动动全身一会儿像小鸟拍打翅膀一样活动手脚仿佛用身体动作向你说话时你一定要对此做出反应。我们认为随着这种母子纽带的日渐牢固胎儿在智慧、情操方面的发育速度会呈几何级数增加。 我们可以通过一项医学研究报告中的例子清楚地看出母子之间的这种纽带关系。 瑞士小儿科医生托马斯?巴尼博士在他的研究报告《胎儿在注视》中介绍在胎儿出生前几个月母子的生活节奏和反应都是相互吻合的。报告记录了这样一个调查结果:将早睡早起的孕妇和晚睡晚起的孕妇分成两组观察出生后孩子的睡眠情况结果发现早睡早起的母亲生的孩子也同样早睡早起。 这不但证明了孩子出生前母子的纽带关系已经形成而且还告诉我们这种关系对孩子出生后仍有影响力。 应该注意的是节奏是不能强制的。当我心情焦躁感到不愉快或生气的时候即使到了规定的时间也不硬性坚持对孩子进行胎教因为我想在我自己心情不稳定的时候孩子也不会有学习的愿望。 每当这时候我就耐心地等待着一直等到自己的心情恢复得如同黎明前的湖面一样平静。在此之前我会采取到院子里摘花、放自己喜欢听的唱片或是给知心朋友打电话等办法来冲淡心中的不快。 也就是说有规律的生活尽管很重要但不要忘记首先必须要有爱。如果仅就睡眠等来说通过习惯是可以形成的但若要建立智力及精神方面的quot纽带quot则还要在习惯上再加上爱。 六、以胎儿为中心安排生活 除了烟和酒对胎儿有害的东西还有很多。作为一个母亲只有掌握了这些知识并付诸行动才能使胎教取得好的效果。 自从我们制定了妊娠期间的胎教计划我们的意识中就总也离不开孩子生活也是以孩子为中心的。 类似以前那种以我和约瑟夫两人为中心驾车到处跑的生活结束了因为这一时期必须注意自己的身体。我们不再远途驱车兜风、游逛或到人多拥挤的地方买东西参加晚会直到很晚这一类的事情也 取消了。 我们夫妇俩既无饮酒的习惯也没有吸烟的嗜好所以在这方面用不着花很大力气来改变生活习惯。吸烟对孕妇的危害是不容置疑的饮酒给胎儿带来的严重后果也是众所周知的。 因为甚至在妊娠初期当你还没有意识到自己怀孕的时候胎儿身体各器官的雏形已经形成。在第二个月胎儿脑和脊髓的神经细胞大约80都已经长好而且脊髓、视听觉器官、胃肝脏等脏器的分化也开始了并且接着开始有心跳… 在这一时期如果外界给予大的不良刺激那么就会给胎儿脑、手脚的顺利发育带来障碍。而这类不良刺激主要来自母亲服药、吸烟、饮酒或者患感冒、风疹等疾病因素。 许多物质都是通过胎盘由母体进入胎儿体内的酒精也是如此。胎儿会很快因酒精而呈现醉态母亲摄入的酒精不断被胎儿吸收慢慢就会积累在胎儿的脑子里造成不可挽回的后果。除了烟和酒对胎儿有害的东西还有很多作为一个母亲只有掌握了这些知识并付诸行动才能使胎教取得好的效果。 我本人怀孕时在饮食方面是十分注.