餐前喝水能提高注意力

餐前喝水能提高注意力餐前喝水能提高注意力 据英国广播公司报道，英国伦敦大学圣玛丽医学院专家宣布，餐前喝 水有提高人的注意力等六大好处。“喝水多少与一些疾病密切相关。 如果水分摄取不足，很有可能会为中风、肥胖症等疾病埋下隐患。” 专家说。 如今重视喝水的人越来越多了，但真正会喝的人，却为数不多。不挑 时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝 水，却不一定是喝对了水。专家通过实验研究总结出餐前喝水的六大 好处：提高注意力、提高免疫力、抗抑郁、抗失眠、抗癌和预防疾病。 ...