【doc】肌肤的盛夏企图：冲刺

【doc】肌肤的盛夏企图：冲刺 肌肤的盛夏企图:冲刺 锥蜘/《簧艇志编辑部??l,?射 1 L t???,应天蚶触器 t雌舭 一?面濮 -lIt"__ ,一一D,一挑嚣.1.J稚j可磊 , 【致黑陷阱重重,认清它们才能"幸免于黑"!】 陷阱1:被灭"【5JJ"r! 许多^认为只有在'好热,.好鼯.的环境下才有肇外线其实不然.太阳光线中有5啷为可视光 4596是红外线5%是紫外线.其中可视光让人感到刺眼+红外线让人感到热而紫外线既不刺眼也 不热让^不知不觉就暴露其中f 陷阱2:凶予l已经破禽入! 紫外线不但会直射还会四面八方散射而来.即使你^在房间里树荫下也会被教射光的.流 弹打到l另外美白最手uvB在地表的总量是UVA的1o0倍更有穿透玻璃的本领.即使躲在室内也 有晒黑可能I 陷阱3:J1出也会【:你变黑? 现在皂藤屏幕的解析度都很高.会发敞出微?的紫外线光.要是没有任何胁护就用皂脑时阐一 长肌肤就胥淡无光.除了电脑之外LED灯光彩印机光节能灯等郡含有不同波长的觜外线致黑效果 也很惊^I 陷阱4:光搽防晒霜也有漏渊! 即使是SPF100的防晒霜都只有9的紫外线阻挡率.剩下的1%千万不能小看日积月累.肤色 会变得黯沉脸上的色斑也会加谭l连搽sPF1o0的人都有可能晒黑更别说辩晒力度不够或根本不防晒 的人了l 小链接:紫外线阻挡率;I湃值一I/Si:~擅lxl0o% 【夏日白皙指数=PQXWQ] 如果称赞一个女人b或的有多么高她并不见得会有多高兴.对于爱美的女人们来说口0和WO 高才是最佳的赞美一 PqI力:1)r(tcctivQuotiOI]t 防晒7不就是搽搽防硒霜嘛I但市面上防晒产品琳琅满目.你确定你撵的防晒产品一定会给你保护 而不会给你的肌肤带来任何负担,另外除了觜外线环境污染烟尘辐射等一样防不胜防.因此只 有的保护才是真正的高Po 炎II力:whiteningQuotiel/t 即使是白肤色也可分为两类一种是一般白'一种是透亮白'.一般白.的女生大多能做 好基本防鼯工作倡尔做做专门的美白护理而.透亮白'的高wo美^不管是吃的搽的敷的只 要能白都不放过1 CHECK!你的PQ仃多高? 口就算是阴天或者在室内你都十分注重防晒. 口你准备了三种或三种以上不同骈健的防晒产品. 口办公室隶里挎包里都艟找到防晒产品. 月内用完 口在使用.抗氢化.产品. 口卦出时会打伞或戴遮阳帽遮阳袖套墨镜. CHECK!你的WQ有多高? 口有使用美白精华液的习惯. 口比起肉类更喜欢蔬菜木果. 口只要听到某种东西'会变白都愿意尝试. 口经常进行专门的美白护理. 口如皋白天进行过户外活动晚上一定加紧美白. 口有定期去角质的习惯. 结:你的自忻指数仃多高? 以上两项小测试每选择一项樽一分找出PO和wo得 分共同对应的地方这就是你的白暂指数. 自哲指数tl0分以下自暂指教t3o分 2曼细纹嚣器 斑点暴增老得绝对比人快-美白都是徒劳' 自暂指数:60分白皙指数:90舟以上 高PQ×低wQ高PQx高wQ 防晒工作做刘足但是没有防晒姜白鄯很重视肌 持续美白的决心和对策肤肤拥有白到像牛奶的潜 色顶多算不黑.质请继续保持} 1l2l34l516 9 0 【找准肌肤类型防晒,美白同步做才能健康白皙】 许多人认为瞒晒搽哜晒霜 以井为岽尚DIV 管采舟哪种方法 还有成千上了i种建免肌肤晒保持木渴白哲的方法.总的说束逸垒方法可 以段推寨市售产品喜欢用保养成品来维当然不 st印1,彻廉洁面后取约一元硬币大小的恬复乳液在手心. Step2,将话簋乳液均匀点在锺头两颊下巴鼻子避开眼周唇周 Step3,打嘲的方式均匀推开脸上的乳液动作一定赛轻柔. 修复好帮手:DIY芦茔修复镦 材料新蚌芦甚时1片蜂童2小鞋鸭礓,枚 做法:把芦蔷叶洗净去皮切块置于果汁机中打 成泥状接着与蜂蜜鸡蛋清一同倒在小碗中充分搅拌 调和均匀成稀薄适中.易于撤用的椒状即可. Ttp{:拥有舜健型肌肤.但敷婀竹还蔗先在手腕内侧进行戢毒洲 ,' !兰…………一一一 修复POINT ?如果感到肌肤发烫可以用化妆水将化妆棉完全蕊湿放进冰箱冷藏 10分钟后取轻轻拍干发红发烫的部位然后用温和的洁面乳做 清洁之后搽上保湿产品就行了. ?对于鼻尖瓠头与双颊辞窖易脱皮的地方.可以用冰凉的化妆棉教上 1O分钟让冰埠的化技术安抚肌肤并迅速补充表皮流失的水分. ?向膀背部厦胸部这些面积太的地方可以用钞布蘸些生理盐水或{膏 水待冷藏后敷于刺痛挪位约I5分钟后取下可以消棘灼热感并且恢 复精神 ?如果肌肤只是轻赦发红发烫可用棉片麓冰水敲足够长的时间直到 肌肤恢复本来的颜色和温度. ?如果肌肤起了水癌说明已经严重晒伤什幺产品部不要用应谊避 免摩擦肌肤使水疱破裂用冰水拍胎也要非常小心. 旮 早晨取一份搅^水中洗脸然后搽上滴肤霜.连续使用30天肌 肤将会变得白嫩细腻. 崎蜜鸡蛋商腱 新鲜鸡蛋I枚蜂蜜1小汤匙将两者搅和均匀临睡前蘸取 少许涂在面部1O分钟后用清水洗净每周1攻即可. ?常凳门PO1NT ?外出后彻底洧洁面部是共白肌肤的基础 ?充足睡眠.多听音乐也是差白的好帮手. ?少抽烟少喝刺激性饮料保证充足的睡眠可保持肌肤柔嫩 光润. ?近离人工添加剂少吃油炸隹品懂用激綦和避孕药这些都会 直接导致黑色素沉着. 科技派这样做一?格荚『『l腆揶I,J以! '羹颤志勇健型肌腱承量力非常强,可垃择托在面部件留较长 时间的面腱进行日常荚自护理. '玉兰油羹白璇斑面赣参考价幡t"0元,5片 2佰摹?藩雕|I精舂氍泥参考舯幅;g4元g4g 3露樽清深屠英白幡护面滕参考价格l39元/5 4芭特尔姜莱徽叠哲自亮肤面唾参考价格:l强元nOOm] 鹫 ?红疹肌肷? 肌肤裹现:连搛几天防晒品肌肤就台冒出粉刺红疹I 诗断书:被抗水膜闷住肌肤无法好好透气1 处方选择防晒产品眦好卸除为原则. '羹赫志扎肌肤出现缸疹的主要原因.置由于防晒产品中的抗水膜 闷住毛孔,肌肤无法奸好透气造成的.固此,最奸要选择具有 防啦功效的防晒产.使不得B用T防水防晒产品之后,也要用 清洁力强的卸妆品. PaIt1小怕岍 天然派这样做_?彻底清洁,[kSL肤好好透气 DrY黄瓜沽lfi『m『臌 材料t黄瓜半根纯净水适量 做洼洗净黄瓜取黄瓜皮放^搅 拌机中打成泥状接着与适量纯净 水一同匍^面膜碗中充分搅拌调 匀成稀薄适中的糊状待用 +用浩:先用温水清洁脸部再用热毛巾敷脸片刻接着取适量黄. .瓜泥均匀地津抹在月盘上注意避开眼部唇部.静敷约15分钟后. 以清水彻底冲净最后进行肌肤的日常护理即可.. "制作一次曲t一卉刮.. .TiPs:耳吨郜他Jll,蓐最 , " r"n垃球拍净毹但越吐^. …————————————…————————…——一 彻底卸除POINT ?卸妆和卸除防晒产品是同步进行的卸妆完毕后应再用温和的洗面奶 洗脸.然后用爽肤水对肌肤做最后的清洁. ?如果你的肌肤比较敏感使用Y卸牧产品前一定要先在手腕内侧做 测试无不良反应后再大面积使用. ?由于颤舒也持上了防硒产品所以却脖时不要涓捧这里. 科技派这样做一选女f川涂产.-甜J上残留抗水膜! {羹域惠如果长期暴露在紫外蠼下,防晒产每间隅一段时阎彝妻补拍 一 农,这样每导致艟上的肪晒品魁堆越犀.如果不彻底清洁,根可能蛙壤 闷住肌肤.扣t缸痔现象.所,一救清洁力强的洁面产品是关键. 1FANCL泡沫洁面糟'寿价幡:145元/5fig 2倩?净簟清面?蛙?考价格240元/l25m1 3聩舒丹虹米{-矗i肓面乳'考格:l"元/20~t Part2我要n 天然派这样做_?彻底 '英颤志,出现过虹疹的肌肤L经爱得比较脆弱7,所天然派的原则 是扣任何人工添加荆,培肌肤再增加任何扭.天然就是i遣! 牛奶美白 化妆棉吸满鲜奶敷在脸上15分钟取下后用清水将脸上的牛奶 洗净.长期坚持可以使肤色白净均匀. 蔬菜美白 将青椒太黄瓜苦瓜西洋芹青苹果等打威美客蓬茉计米噶 选样的蔬菜汁有丰富的维生素C对于美白非常有效. 瑶珠粉美白 取3勺珍珠粉加蜂蜜用纯净水调硪糊状.敷面15分钟后用 纯净水洗净即可.美白效果显着对肌肤有很好的滋葬效果. 科技派这样做一JI!确扣扣防晒? 给肌肤留FH趿宅问! I{_l=I1f—川J.lI z^姬芮真臂羹白隔离霜sPF28P^++ 参考价格:柏元/35g 麻豆使用心得非常奸拍自,质地清虫.完全泣 有油腻巷而且鸿色功效非常明显,拍匀后肌肤 时自甘0 Part1不怕晒 犬然派这样做-?增强抵抗力,告别痛痒. '羹撩志:肌肤太臆弱,很容易出现问题,忸是防晒产品套培肌肤带 采自担.其他的护理产品也可能伤害肌腱.所.首先要做的是增强肌 腱抵抗力.可H采用冷热盘替护欣法采做到. 盈Step1,将热毛巾敕在距离面部5cm处.利用蒸 汽温度蒸热全脸. Step2,使用洁面乳后用与体温相近的木彻 底清洁并轻轻拍打脸颊. Step3再用浸透凉水的化牧棉轻拍面部壹 到用手触摸脸颊感觉冰凉为止. Step4涂抹乳液或润肤霜后.用手掌包裹住 整个脸魔让面部肌肤温度上升. I}=JL肤变-强术瓜饮品: 小瓜综合奶饮科 材科:术m1..g香蕉1/3根柳槽半个牛 奶I50ml玲开水511冰块适量 做法:将来瓜香蕉柳橙集肉放进皋汁机内 加人牛奶净开水搅拌向后倒^装有冰块的杯中即可饮用. T-p}未瓜十呐B胡萝I-素能增强肌腱抵扰力,香燕中的堆生卡E能 {危曩世.柳检中的堆生帝c则是萎白越备. ,—.——————————————————————………一 提升抵抗力POlNT ?微?元素锌硒以厘维生囊等元素都与^体非特异性免疫功 能有关.所以日常生活中要注重番种营养的台理撬^. ?人体生物钟正常运转是健康的保证着生物钟'错点便是亚健赢韵 开始想让肌肤近离亚健康就得尽?保持健康的作息惯. ?现代^热衷干都市生活忙于事业.身体锻炼的时间越来越少.加强自 我远动可以显薯提高人体抵抗力肌肤状况也会变好. 科技派这扦做一防l柑指数1,"过r盘! (美麓志》:教感肤盾的人可能"为南招敷防暗霜更保护肌肤.其实 样做有可能适弭其反.固为SPF值越南,防晒荆的种类和含量趄多 激性光戢性等安奎因素也就迪多. 1海蓝之谴美白舫晒乳灌5P'F18参考价格:700无/50~1 2希思黎活肤驻颤防晒乳SPFI5参考价格 3倩碧日用轻进防鞲氍离霜SPF25参考价格:l78元/40m 这 Part2国天然派这样做_+薏仁多用途美自?曩函曩叠《夔颇志》:戒田书古籍中郝有记我,幕仁罡——鼍—???极佳的是塞童材.具有疵平矗.淡斑荚由.润胰除垃 等是客养概劝斌, 尤其是所耆的蛋由质帝梓畔素螅使肌腱向质软化.堆生素哺札氧化作m. 双仁羹白茶 熟瞢仁粉抽杏仁粉5g用温开水冲服饭后服用. 薏仁雉糖饮 慧仁百台10g加清水熬煮30分钟加冰糖服用每日攻 DIr焉仁面胰 蔫仁打成粉调和酸奶或蜂蜜均匀溶在面部I5分钟后用清水 洗净再进行日常护理. 防敏感戈I1POINT ?经研究发现肌肤炎症反应可能加速黑色囊的产生这说明敏感肌肤 者更窖易出现黑色素沉积现象.所以更要注重美白. ?密羹美白产品大多含有高浓度的营养成分在挑选时要特别考虑自己 的肌肤状况是吾吃得)自. ?虽然去角质能甍自肌肤还是不建议敏感肌的人选择带有磨砂柔珠的 洗脸乳.而且每敬洗完脸后都应拍些具有安搅镇定作用的化牧水. ?如粜不小心长时间暴露在阳光下在来出现症状之前服阿司林1g 后每4小时服059其2并大量饮水可避免肌肤发红变黑与灼 痛.注意.服用药物前请先咨询医生. 科技派这样做一'定鼗标宵"防敏感" 《羹颤志为T避免刺激,最好选择标有戢感肌肤适用"丰样的美由 产品.并且认定一种产品后不要轻昂更换. 1娇韵诗儿?防晒霜SPF30参考价格:340元/125m1 2参考价格:110元加8ml 参考价格:258元门25m1 ?脱肌肤? 肌驶寰现:面部uB肌肤千燥紧蝴TE出油脸颊常有小皮屑出现. 诊断书z跟气候有关属于极度缺水的井油内千型肌肤. 处方t夏季肌肤也SU忘了补水- {羹脯志》楚鼎竹夏丰,earl水分流失的速虎是喜秋季的2倍t商此 你的睑部肌肤褒上长期于极度缺水的状盎.外,掊概的紫外戏 仅奇暗蔓和灼伤肌腱.还硅坏弹性歼堆和腔朦量由奸堆.导蛙肌肤失去 弹性目时造成表皮蜃的水分流失,彤威|町垃. Part1不十n 天然派这样做先给肌喝饱水 '薨溶):保湿喷雾能随时随地为干渴的肌映朴克水奇,正璃使用考涪如T stl,用纸巾轻轻蠢击面部灰尘和汗水. Step2,将疃雾瓶置于面部2O处按压喷嘴 3攻. st?p3,轻拍面部直到感觉承珠太部分被 吸收. st印4,甩纸巾按去多余水分. 晶季…一, 材料.红葡蕾酒10(~1红玫瑰1O朵矿泉水2Oj 做法将红葡萄漕和矿泉水用般火加热慢慢加^10 朵冼过的红色玫瑰花继续用小火烧}O分钟左右. 功效红葡萄酒具有非常好的保湿作用长期使用葡 莓酒玫瑰补水曩能让肌肤变得水润玫瑰花中的精油 除了保漫迁能让脸部肌肤空得自拣白暂 时抗I燥POINT ?使用空调时如果不注意给室内加理会使室内空气干燥进而导致肌肤 共术. ?一定要给肌肤补充足够的水分让肌肤看起来更加通透饱满从而远离 黯沉的困扰. ?仅仅靠肌肤保湿产品是能彻底做好保湿工作的还娶每天给身体补充 足够韵水分如果身体缺水肌肤当躲会变得干爆. -更严重一所以咖啡和可乐这些饮料 ?咖啡园饮料台使肌肤缺水情况变{ 就少蝎些吧! 科技派这样做一防t侏泓 终绌m『光F水分流失 '美颤志》:夏日肌肤容易出油,此前的许防晒郝在质地清史上做 文幸,但也导致许外油内f肌肤在抹上防暗产品后出现脱皮曲帆况. 夸年,防晒与保理蒋不再是丘叉词!许品牌推出补杠R舒适的防皤产 品.利用各种出色植物成分或南科教的惨护功能.将水分精遵到肌肤底 屡倍护保湿. 1I殴采轿阳活力多重防硒面霜sPF?参考价格:230元,75日l 3薇姿深护防晒凝乳s5 '考价格:296元/3嘶l 参考价格:258无/100mi Part2我要门 天然派这样做_?银耳养}n滋润透向肌 《羹颤志》银耳音有量白质精肪和种IL基破.矿特质瓦肝糖,营 齐成分非常丰富.另外.它还饱音天揣特性腔质.长J9|服用可选到渭腱 曼白,执老紧肤的作用. 管梨银耳汤 将适?银耳洗净泡发冒梨切片莲同冰糖放^砂锅内加水煮 熬成汤即可服用. 银耳炖}仁 泡发的银耳(约2.g)加冰糖适?熬熏至粘稠状后加人切碎 的核桃仁f约100~)稍煮后即可. 银耳密桃饮 将适量银耳熬溺放=泉后捞出与水蟹楗果肉一起放^摧拌机打 碎再倒^满汁中即可. 保泓荧口POINT ?保温是一个源层导^拍过程只有肌矗燕充满水分循环畅通美白 成分. ?含育植物美白成分的化牧水不但可以超到=攻清洁的作用同时还 能通过木分的迅速渗透达到收敛和羹白的作用. ?面腱中大量的美白精华能进^肌肤浑屉使肌肤迅速摆脱晒后的 色素沉积在短时间内恢复净白. 科投派这样做一补水荚n:青兼柑 '美藏志,:健康的肌胰奢有充足的水分.R有充足的水分才能让肌 肤拥有正常规雒代谐和循环.有救分解黑色索,让肌肤保挣健康白瞥 妨使m含有蕞白保湿囡干具有朴水功效的走瑞植袖越舟蕞自产品. 能在壤*肌肤千蠊的同时羹白肌肤. t资生堂透自羹肌活肤保温嗜 2兰箍智能愉悦臻白l挺润面膜 参号价格:450元/4Oral 参考价格:920元/6 3高娃譬肌辅保温面霜参考价格l420.'L/40~ 4芭特尔荚藁微晶能?补水渣参考价格128~fl2【 名鸯 3 1一