艾灸减肥哪几个穴位效果好5个穴位有效减掉身上肥肉

艾灸减肥哪几个穴位效果好5个穴位有效减掉身上肥肉 艾灸减肥灸哪些穴位? 一般的艾灸减肥主要取穴:大椎、腰阳关、中脘、关元、居髎。下面为你介绍艾灸减肥取穴的定位及其主治功能。 艾灸减肥灸的穴位: 1、大椎: 定位:第七颈椎棘突下。 主治:清热凉血，消炎解毒，对血燥瘀络不通或血液过于粘稠，而造成面部疾患有卓 效。 2、腰阳关: 定位:第四腰椎棘突下。 主治:妇科月经失调，内分泌不平衡，臂部过于肥大及男阳痿、遗精等。 3、中脘: 定位:在上腹部前正中线上，脐上四寸。 主治:可增强胃地食物的消化和吸收能力，还可治疗胃痛、胃酸、哎吐等。 4、关元: 定位:脐下三寸。 具有强壮和保健身体作用，可增强腹部肌纤维的弹性，可调节女————————————————————————————————————————————————————— 性内分泌平衡，治疗月经不调、带下、不孕等。 5 、居髎: 定位:在髋部，当髋前上棘于股骨大转子凸点连线的中点处。 主治:对臂部和大腿部深层脂肪代谢有促进作用，可提高肌纤维的活力，同时要治疗腰痛和下肢痿痹。 操作:使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上，艾灸时间:15-30分钟/次，每天或隔天次，10次为一疗程。 艾灸正确减肥的灸法? 可用艾条温和灸，每穴灸10~15分钟，每日1次，连续灸20次;或用温灸器灸，把温灸盒置于腹部和背部穴位上施灸30分钟，背部和腹部穴位交替使用，每日灸1次，连续灸20次;还可以用隔姜灸，取枣核大的艾炷施灸，每穴灸3~5壮，隔日灸1次，连续灸20次，也可用隔附子饼灸，取枣核大的艾炷施灸，每穴灸5~7壮。 专家观点: 艾灸是一种使用燃烧后的艾条选酒人体学位的中医疗法,是一种中医治疗身体疾病的方法。合理科学地使用艾灸减肥不仅能够保持身体健康，而且能够拥有迷人的魔鬼身 材。 本文作者:伊秀女性网 —————————————————————————————————————————————————————