高血压不必吃西药降压药

高血压不必吃西药降压药 (仅供参考) 高血压分为原发性高血压和继发性高血压两种。原发 性高血压，方法得当，是很容易降下来的。 人到中年，不得不考虑的一件事就是怎么才能把 自己的血压降下来，使自己不必生活在担忧的苦海里。 下面我介绍两种方法：一种是中药食疗；一种是 外敷疗法。这两种方法都是针对原发性的。 １、生芹菜一公斤，蜂蜜适量。将生芹菜去根洗 净，捣烂，榨取汁液，在汁液中加入等量的蜂蜜，调 均匀即成，每次服用40ml，每日三次。我就坚持用了 这种方法二十天，原先自己低 压130、170，使用后恢复到80、120。这种方法不但可以降血压，对脑血 栓病人也很有好处。 可平肝清热、祛风利湿。对降低血清胆固醇有很 好的疗效。 ２、白木耳、黑木耳各10克，冰糖30克。木耳用湿水泡发，摘降蒂柄、除去杂质，与冰糖及适量清水 同置碗内，上笼蒸红一小时，至木耳熟烂，食木耳饮 汤，每日两次。 ３、海带30克，草决明15克。将海带洗净去盐，浸泡两小时，连汤放入砂锅，再加草决明煎一小时以 上，饮汤，海带可吃。血压不太高者，一日一剂；病 重者，一日两剂。 ４、鹅蛋一个，花椒两粒。在鹅蛋双端各打一小 孔，将花椒装入，用面糊密封蒸熟。每日吃一枚，连 吃七天。清热解毒、用治高血压。 ５、鲜西红柿治高血压：鲜西红柿两个，洗净蘸 白糖每日早空腹吃。可清热降压、止血。 ６、醋浸花生米治高血压：生花生米一斤，醋适 量。将生花生米（带衣者）装入碗内，用好醋泡，浸 泡七天，每日早晚各吃１０粒，血压下降后可隔数日 服用一次。清热、活血。用治高血压，对保护血管壁、 阻止血栓形成有较好的作用。 ７、鲜山楂治高血压：山楂１０枚，白糖３０克， 将山楂捣碎加糖煎煮极烂。吃山楂饮汤，每日一次。 具有活血降压、扩张血管及降低胆固醇的作用，长期 饮服对高血压有明显疗效。 二、外用降压法:对身体最没损害的降压方法 １、吴茱萸100克，醋少许。将吴茱萸研细，用 醋调，每晚临睡时，贴脚心涌泉穴，每日一次，几天 测量一下血压，正常后停止。 ２、做枕头：菊花1000克、川芎、丹皮、白芷各 200。用洁净布缝枕袋，装上药当枕头。睡眠时使用。 ３、五味贴敷降压方：鲜姜150克、蓖麻仁50克、吴茱萸、附子各20克、冰片10克。将蓖麻仁、吴茱萸、 附子先捣碎，研成细末，鲜姜捣烂为泥，再加冰片末， 共调成糊状，每晚临睡前贴两足涌泉穴，次日清晨去 掉。连用五到十次就可获得显著效果。温补脾肾，平 肝降压。 如果你采用其中的一种方法没有效果的话，请换 另外一种方法，不要动不动就骂人。 祝：中老年朋友们身体健康！