心理出了问题 身上总是青一块紫一块的？原来是这里出了问题！

心理出了问 身上总是青一块紫一块的？原来是这里出了问题！ 心理出了问题 身上总是青一块紫一块的, 原来是这里出了问题～ 很多人一定都有这样的经历——早晨起床的时候，发现腿上、胳膊上青一块紫一块的。 仔细回忆一下，最近似乎并没有磕着碰着，也没有被捏、被打呀～ 用手按一按淤青的地方，还有些疼。去医院做个检查，却也查不出个所以然来。 莫非... ...是在睡梦中被人打了, 很多人把这种非外力造成的淤青称作“鬼捏青”。说它“鬼”，是因为我们从来都搞不清楚它们是何时出现、何时又恢复正常的。 究竟人的身上怎么会出现淤青的呢, 有没有什么法子能避免这种情况出现呢, 快来戳视频，听听医生怎么说—— 『淤青出现的原因』 中医认为，导致这些淤青出现的原因有二: 一是因为脾不统血，二是因为血瘀体质。 ? 脾不统血 在《黄帝八十一难经?四十二难》中，就有“脾主裹血”的说法，大概意思就是说，脾有“统摄血液、裹摄并约束血液循环于经脉之中而不外溢”的功能。 而“脾不统血”就是说，人的脾气虚弱，不能摄血。 这类主子除了身体会出现莫名其妙的瘀斑之外，还经常伴随有食欲不振、少气懒言、面色萎黄之类的症状。 ? 血瘀体质 体内瘀血阻滞，也会导致血液溢出脉外，形成瘀斑。 血淤体质的主子，除了身体会出现淤青之外，还会有脱发、眼眶发黑、舌质青紫、脸色灰暗之类的症状。 『如何避免淤青』 既然已经弄清楚了淤青出现的根本原因，就可以从调理“脾不统血” 与“血瘀体质”的角度着手，用食疗代替药物，对身体进行调理了。 在这里，我们给主子们推荐一款—— ? 黑豆川芎粥? 川芎:有活血行气、祛风止痛的功效; 黑豆:含有丰富的矿物质与微量元素，有补虚滋阴的功效。 食材:黑豆25克，川芎70克，粳米50克，红糖20克。 做法:? 将川芎用纱布包好。 ? 将粳米、黑豆、包有川芎的纱布包一同放入锅中，加水。 ? 搅拌均匀，煮40分钟左右。 ? 起锅前，加适量红糖调味即可。 ?小贴士? 皮肤经常出现淤青的主子，除了在饮食方面需要多加注意之外，平时也要多晒太阳、多运动。尤其是在这样寒冷的冬天，血流速度本来就缓慢，运动量也比其他季节少很多，这些因素都会加重脾虚和血淤的症状。 淤青看似是小毛病，但它们所透露出的问题可不能忽视哦～ 本推荐治疗或养生图或方药，简单实用，疗效极佳，一般人均可做到，适合普及推广。 今天把此配图贡献出来， 希望大家广为传播，赠图赠药赠方救人，功德无量，福荫子孙～ 百度搜索“就爱阅读”,专业资料,生活学习,尽在就爱阅读网,您的在 线图馆!