春季流行病预防知识

春季流行病预防知识 夏之交，正是各种细菌滋生，多种疾病易发的季节。临床实践证实;温差较大的春夏之交，是各类疾病多发的季节，急性病患者的就诊明显高于其他季节。根据某医院的接洽患者的资料统计，这个季节的收诊率平均高于其他季节30%，并且疾病的种类也比较多，下面谈谈如何预防常见流行病。 在平时，急性肠道传染病(痢疾)、流行性乙脑、流行性结膜炎(红眼病)、传染性肝炎、食物中毒、过敏症等都是我们应该注意的春夏之交流行的疾病。 一、流行性忆脑 主要症状:发烧、持续高烧、喷射性呕吐、恶心、精神萎靡、嗜睡、昏迷，症状凶险、激烈，死亡率高，应该引起大家的足够的重视。 预防办法:以积极预防为主，增强体内的免疫能力。可以定期打流行乙脑炎疫苗。大力消灭蚊、蝇，经常给牲畜进行卫生消毒、生活接触牲畜的人应该及时消毒，晚上休息时要用蚊帐或是驱蚊器，以防蚊子叮咬，染上病毒。在方便的情况下，可以用连翘、板蓝根、双花各15克，水煮后每天喝一杯，能有效的预防。 二、食物中毒 主要症状:进食在一个小时至数小时之是即可发病，轻者腹部不适、恶心、呕吐、头昏、头痛、腹泻等，重者畏寒、高热、抽风、昏迷、休克，如果抢救不及时，就会死亡。 预防办法:餐具要定期消毒，厨房用具要经常在阳光下晾晒，购买食品时要认真检查，防止把变质的食品买回家，剩余的食品要科学保管，防止被苍蝇污染，变质的剩饭、菜要扔掉，以防发生问，尽量不要吃生冷食物。 三、急性肠道传染病(痢疾) 普通型痢疾的主要症状:恶心、呕吐、发热、乏力、食欲减退、腹痛、腹泻、大便中带有脓血。病程6—8天。 轻型痢疾的主要症状:基本不发热，有轻微的腹痛，便中的粘液、脓血不明显。病程3—5天。 中毒型疾病的主要症状:起病急，持续高热在39—41摄氏度，精神萎靡不振，面色苍白，嗜睡烦躁，严重时出现昏迷，尿量减少，血压下降。 预防办法: 1、控制传染源。当发现疾病病人时，应该及时地隔离，对于病人曾经使用过的餐具和生活用品及其经常接触的用品要彻底消毒。 2、把住病从口入这一关，改变不良的生活习惯。健康的人要坚持饭前便后把手洗干净，不要喝生水，瓜果一定要洗干净再吃，凉拌食物要确保不被苍蝇污染，多放些生大蒜和食用醋。 3、治疗方法。用法应该首选黄连素片(刺激性小，副作用小);饮食上应该以流体或是半流体为主;多饮些淡盐水及果汁;辅助治疗时可以在用餐时吃些大蒜。 四、流行性结膜炎(红眼病) 主要症状:眼睛内部有异物感，眼睛分泌物多，视物模糊，发痒、怕光、流泪、疼痛，严重时会发生角膜溃疡，造成视力极度下降。 预防办法:家庭最好分用毛巾、洗脸盆，并注意经常消毒，注意个人卫生，不要用不干净的手去揉眼睛。在公共游泳场游泳时，要注意眼睛的消毒。不要和患此病的人握手。 入春以来，天气多变，忽冷忽热，是多种流行病高发季节，需要特别加以防护。 1(头痛:四季之中春季头痛者最多。春天天亮早了，睡眠时间减少，造成睡眠不足，引起精神紧张，大脑血管反射性轻度扩张，发生紧张性头痛。 2(溃疡病:春季机体代谢增高、胃液增加，凡此种种，会引起胃酸分泌增加，从而引起或诱发溃疡病。溃疡病人应合理膳食、劳逸结合、保证睡眠、防寒保暖、稳定情绪。 3(过敏性疾病:春暖花开，杨柳吐絮万物复苏，微生物、花粉、杨柳絮等致敏原容易使过敏性体质者产生变态反应，引发哮喘、荨麻疹、过敏性紫癜等。 4(“红眼病”:就是急性结膜炎，春夏季极易流行。它由细菌或病毒感染引起，主要通过接触传染，只要眼睛接触了病人眼屎或眼泪污染过的东西，就会受到传染，在几小时后或1,2天内发病。 5(胃肠型感冒:感冒不一定有咳嗽、流鼻涕、发烧等症状。而先以剧烈的呕吐为主，还会出现阵发性的腹痛、轻微的腹泻，这是胃肠型感冒的主要症状。春季天气变化大，冷空气或忽冷忽热的饮食会刺激肠胃黏膜，发生痉挛。 6(春天疲劳症:进入春季后，气温升高，皮肤毛孔舒展，供血量增多，而供给大脑的氧相应减少。暖阳里磁场强度增大，机体自然对这些做出反应。所以，当春天来临的时候，身体功能大多处于半昏睡状态。对抗春困，延长睡眠时间是没用的。机体内有一种物质——血清素，是产生幸福感和良好情绪的激素。来块巧克力就可以增加血清素，减轻春天疲劳症。 7(风疹:此病多发热，体温不太高，1-2天后面部、颈部皮肤出现淡红色疹子，在24小时内迅速蔓延至全身，但手掌、足底大多无疹子。确诊的病人应隔离治疗。 8(心血管病:春季，人的情绪处于旺盛期，加之春寒使血管收缩、血压升高，体内脱水而血液黏稠，易引起心血管病。应注意保暖、补水，稳定情绪。 9(甲型肝炎:凡出现发热，吃不下饭，感到恶心、呕吐、乏力、面黄、小便像浓茶等症状时，应及时去医院诊治，检查是不是甲肝。 10(结核病:随着阳气上升，体内阴、阳失衡，机体免疫力下降，结核菌可能乘虚而入。 11(流行性出血热:突然畏寒，继之高热、面红、胸肩部红，伴有头痛、眼眶痛、腰痛和皮肤出血点的病人，应及时去医院诊治，以免贻误病情，痛失抢救良机。 12(流行性脑脊髓膜炎:发现突然高热、头痛、喷射击状呕吐、惊厥和皮肤黏膜有出血点征状，应及时去医院诊治。 医生建议，春季养生应以预防为主，应该从以下四方面着手预防: 1(预防外感:春季气温不稳，风雨多变，体弱者要注意保暖防风寒，多食醋、蒜之类有助于预防外感。过敏体质者要注意避开花粉等过敏原。 2(增强体质:主要是多参加户外体力活动，包括各种体育锻炼和体力劳动，增强机体免疫力。可根据自己的爱好，参加跑步、打球、做操、爬山郊游等。 3(调节情绪:春天宜酌情增加一些富含苯乙胺、咖啡因的饮食，诸如绿茶、咖啡、香蕉、巧克力等，这些食品能兴奋神经系统，消除疲劳，防止“春困”和情绪低沉。另外，处事不要过激，力求心平气和，情绪安定。养鱼、赏花等都可调节情绪，怡情养性。 4(勤洗手:勤洗手避免沾染病毒。 5(多喝水多食蔬菜:每天少量多次饮用(淡盐)水，不要等口渴了再喝水。也可以选鲜榨的果汁，最好不要冷藏，即榨即饮。多吃容易消化的食物，少食油炸的、辛辣的、口味重的食物。 6(常通风透气:要多开窗户，注意室内通风;特别要注意保暖，避免着凉，尽量不去人口密集、通风条件差的地方。