女性身体的发育及构造.doc

女性身体的发育及构造.doc 女 性 身 体的 发 育 及 构 造 前青春期 何谓第一性 征 新生儿从母亲体内 生出来 之时， 就 可以 辨 别是 男孩 或是女孩。由于男性与女性 的性 器构造 不同， 我 们 便可 由此 判断是男生还是女生。 人类与生俱来性器有男女之别， 这就是所谓的第一性征。除此之外， 男女之间并没有很显著的差别。 婴儿在生下来之时， 我 们马 上就 可以 知道 其 性别， 但 是，事实上婴儿还在母体之时， 就已经确定其性别。怀孕 ,, 周的胎儿， 其男女的性别已经很明显了。严格来说，其实当精子和卵子结合而形成受精卵时， 其性别就已经决定了。 从幼儿期到 少女期 虽然婴儿的发育会 有个别 的差 异， 但通 常 即将 满一 岁的婴儿都已经会走路。由 于好 奇心也 变强 了， 婴 儿会 好奇 地自由走动， 所以其行动的半径也逐渐变大了。 渐渐地孩子会想往外头跑， 他们进入了团体之中，希望和同年龄层的小孩子 一起玩。 此时， 他 们还没 有 所谓 的男 女意识， 所以不论男生或女生，都可以很快乐地打成一片。 到了就学年龄的时 候， 女生就 会出 现一 些 像女 孩子 的倾向， 不管是在学习方面或是她们的周围事物，都可以发现这种倾向。 少女期的身体已经 有了全 体性 的发 育， 但 是乳 房尚 未发育， 卵巢以及荷尔蒙也尚未能发挥动作。因此，此时少女的身体曲线还不明显， 感觉就只是一位少女而已。 青 春 期 荷尔蒙开始 分泌 ,,,, 岁左右，脑 下 垂体 的 前叶 开 始 分泌 刺 激卵 巢 的荷尔蒙。这是少女期所没有的现象。 这种荷尔蒙称为卵 泡刺激 荷尔 蒙， 主要 功 用在 刺激 卵巢内一直处于睡眠状态的原始卵泡， 并促使其成熟。 受到刺激的卵泡就会分泌卵泡荷尔蒙 (雌激素)。由于这种荷尔蒙会促使乳房 及生 殖器成 熟， 所以 少女 的身 体也 急速产生很大变化。初经开始 到底几岁才算进入青春期呢 , 其实这并没有明确的区分点， 但是就女性而言，通常是以第一次的月经 (初经)为区分标准。 即使少女本身没有 意识到 已进 入青 春期， 但是 只要 到达一定的年龄， 由于上述的荷尔蒙作用，少女体内就会产生一种功能， 能让少女变成一位完完全全的女人。而最明显的例子，要算是初经了。 初经开始， 不但证明身体发育很正常，而且也是成为大人的一种象征。虽然不再像以前一样要行及笄之礼， 庆贺一番，但这终究是值得高兴的事情。 出现“女性征兆” 当脑下垂体及卵巢 开始分 泌荷 尔蒙 时， 由 于此 荷尔 蒙的特殊作用， 于是出现了“女性征兆”，这就是所谓的第二性征。 主要的征兆有下列几点: ?体型 由于肩部、腰部以及大腿部开始有脂肪积存，于是原本直线条的身材产生了变化， 身体逐渐变得有曲线了。 ?乳房 原本平坦的胸部， 由于荷尔蒙的作用，开始发育了， 乳头也有点突出。 ?体毛 腋毛及性器周围的阴毛开始生长。通常女性较男性少。?内、外性器 由于脂肪组织的发育，阴唇产生隆起。子宫体变大， 阴道壁产生皱褶并且变厚。 ?骨盆 为了将来生产容易， 所以骨盆也变宽了。 除了 上 述的 , 个 征 兆之 外， 在精 神 方面 也 有征 兆 出 现。她们渐渐意识到异性的存在， 而且对异性感到好奇，看异性的眼光也和少女期有显 著的 不同， 而且 也把 自己 当成 女性 来看待。她们开始拿自己和别人比较， 希望自己能比别人漂亮，希望自己长高一点， 苗条一点等等。甚至她们也开始会有烦恼，这些都可以算是青春期的特征。 女性与生俱来特有 的母性 本能， 也 会在 这 个时 期 现出来。她们会很细心地照 顾弟 弟或妹 妹， 而且 对 一些 小动 物特别怜爱等等， 由这些事都可以看出她们的母性本能。 除此之外， 她们的姿态或说话方式也逐渐女性化了。 成 熟 期 月经规则化 虽然已经有初经了， 但 这并不 表示 下一 次 的月 经一 定会按照规则， 在下个月再 来。有的 人可 能会经 过 ,, , 个月， 第二次月经才会来， 有的 人可能 再经 过半 年左 右才 会来。 就算到了第三次月经， 也还不是很调顺。 只有等到引发月经 的荷尔 蒙系 统安 定， 还 有生 殖器 成熟之后， 月经才会逐渐规则化。月经规则化之后，除了怀孕期间以外， 一直到停经期，每个月会来一次月经。 由于生活环境或是 精神状 态的 变化， 有 时 月经 会比 预定日期提早几天或晚来几天， 但是就周期(月经开始的第一天到下一次月经 开始 的 前一 天 算一 个 周 期 ) 而 言， 通 常 都 是 一定的。 成为一个完 全的女性 受到脑下垂体的黄体素之刺激， 卵巢每个月会排卵一次，一旦月经规则化之 后， 女性在 性方 面也 就成 熟了。 不管 什么时候怀孕， 身 体 都会 产 生 变 化， 这 是 正 常 的现 象。 就 年 龄来说， 这阶段通常是在 ,, 岁左右， 会产生这类的变化，成为一个完完全全的女性。 这个时期， 她们的身高到达了最高点，而且身体的曲线变得很圆滑。乳房的发育 完全 了， 所有 女性应 具 的特 征也 都有了。 女性不像男性， 声音会发生明显变化，但是少女时代那种尖锐的童音， 到了这个时 期， 会稍 微变得 低 一点， 而 且也 比较沉稳了。 精神方面的发育似 乎是无 法赶 上身 体发 育 的脚 步， 于是有些方面会显得不平衡。但是到了 ,, 岁，可以说是一个完完全全的女性了。 更 年 期 何谓更年期 女性在性方面成熟之后， 就进入一个较长的成熟期，但是随着年龄的增 加， 卵 巢 的 功 能 一日 不 如 一 日， 然 后 就 停 止排卵， 接着月经也停止了，于是不久就进入了老年期。 更年期在医学上的 定义是 指由 成熟期 进 入老 年期 的“过渡期”。 就卵巢的功能而言， 有很明显的个人差异，所以到底更年期是从几岁开始几 岁为止， 这 是无 法一 概而 论的。 但是 通常是 ,, 岁前后到 ,, 岁左右吧 ～ 月经停止(停经) 一旦到了 ,, 岁左右一直 到 ,, 岁之 后， 由 于卵 巢已 逐渐老化， 所以对于来自脑下 垂体 的卵泡 刺激 荷尔 蒙及 黄体 激素的反应， 也相对变得迟钝了，甚至到了最后变得毫无反应。 结果， 卵泡 的 发育 停 止， 也 不 再排 卵， 卵泡 荷 尔蒙 ( 雌激素 )和黄体激素(黄 体酮 )的 分泌 也大幅 减少 了， 因此， 引 起了停经现象。 原来规则的月经很 少会突 然在 某天 就停 止， 最 先出 现的现象是月经规则变得混乱。通常这时期的月经大多属于无排 — , —卵性月经， 不会再怀孕了。 停经年龄因人而异， 较早的大概 是 ,, 岁左右， 慢 者约 ,,岁出头。最近， 由于寿命延长，相对地， 停经年龄也较晚了，平均约是 ,,,,, 岁左右。 月经是女性特有的东西， 从它的开始(初经 )，到排卵的停止、停经，刚好把女性的一生做一个医学上的划分。男性就没有那么明显的划分。 为什么会有 更年期障 碍 就如前所述， 更年期是 由成熟 期进 入老 年 期的 一个 过渡期。更年期中最明显的 变化 就是卵 巢功 能的 衰 退， 这是 每一位女性都无法避免的。 并不是所有更年期 的女性 都会 有更 年期 障 碍， 只有 极少数的人会有很严重的症状发生。因此， 卵巢功能的衰退，并不是造成更年期障碍的直接原因。 更年期障碍不仅和 自律神 经系 统的 失调 有 密切 关系， 也和精神状态的变化 有关。因 此， 容易 受到自 律 神经 系统 以及精神状态变化影响 的人， 也比 较容 易产 生更 年期 障碍。 据说更年期障碍和体质也 有关 系， 肥胖的 人症 状通 常比 瘦的 人严重。 那么， 为什么自律神 经 系统 会 失调 呢 , 至 今并 没有 很明确的， 但一般认为只是卵巢荷尔蒙分泌减少，并不会产生失调现象， 可能是由于卵 巢荷 尔蒙和 其他 的荷 尔蒙 发生 不协调而引起的吧 ～ 其想法如下所述。脑 卵 巢、 下垂 体、甲状 腺 以及 副 肾等 是 所谓 的 内 分 泌器官， 它们会分泌各种不同的荷尔蒙。在成熟期间，各器官分泌适量的荷尔蒙， 让女性的生理作用运作正常。 但是， 随着年龄的增加， 卵 巢老 化之 后， 使 得互 相调 和的状态造成紊乱。于是其 影响 一旦波 及自 律神 经 系统， 就 会引起更年期障碍。 更年期障碍是更年 期女 性特 有的。 至于 男 性， 虽然 随着年龄的增加， 男性的荷尔蒙的分泌也会减少，而且睾丸也会产生变化， 但是由于变化的步调极为缓慢，看不出身体有什么急速的改变。所以就不会有所谓的更年期障碍了。 关于更年期 障碍 荷尔蒙失调所造成的影响， 一旦波及到自律神经系统，就会产生各种的障碍。 更年期障碍的征兆 和程度 因人 而异， 有 些 人甚 至严 重到连日常生活都有困难。 更年期最容易引起的主要症状有: 肩膀酸痛、目眩， 头痛、心跳、头部充血、 虚 关 耳鸣、 冷、 节痛， 以 及腰 痛 等因 自律 神经失调所产生的症状， 而在精神症状方面则有:失眠、疲劳感、虚脱感、不安感以及焦躁等等。 其表现出来的症状有很多， 有时候普通的一种病，却同时出现好几种无关联的 症状， 所 以说更 年期 障碍 实在 教人 欲诉无言。 在上述的所有症状中， 以 头 部充 血、虚冷、肩膀 酸痛 以及腰痛最常见， 几乎更年期的女性多多少少都有这个经验。症状的持续时间也因人而异。对于体内的失调现象无法适应的人， 大概永远有说不完的病痛，但是对于身体的机能能够慢慢适应的人， 就不会太在意这些症状，平平顺顺地度过这个时期。 头部充血、虚冷症 所谓头部充血， 是指头部突然急速热了起来，变得头晕眼花， 它和虚冷症 一样， 都 是 由于 血 管 运 动 神经 的 障 碍 而 引起的。这二种症状都会在瞬间发生， 而且持续数分钟，有些由于血管运动神经是属于 自律 神经系 统， 无法 按照 自己 的意 思自由活动。血管的舒张和收缩， 全是由自律神经系统所支配。 体内的血液会随着 血管的 收缩 和舒 张而 变 化， 进入 更年期之后， 一旦支配血管运 动的 自律 神经失 调， 就 会忽 热忽 冷，一下子头部充血， 一下子又变得四肢冰冷。 头部充血发热和手 脚冰冷 是二 种截 然不 同 的症 状， 但其原因相同， 因此，有头 部充血 发热 症状的 人， 通 常也 会手 脚冰冷。 除此之外， 心跳、冒汗， 以及脸部潮红等等，也都是由于血管运动神经失调的引起的。 肩膀酸痛、腰痛 许多人都有肩膀酸痛烦恼。这种酸痛就如同从脖子到肩膀处， 有块石头重重地压 住一 般， 非常不 舒 服， 有时 这种 不舒服的感觉还会延伸至整个背部。 肩膀周围的肌肉， 如果长时间处在紧张的状态之下，就会引起血液循环不良， 造成淤血，产生疼痛。这就是所谓的肩膀酸痛。如果自己多加注意 的话， 肩膀 酸痛 是可 以 事先 有某 种程度的预防。此外姿势不 佳也 是引起 肩膀 酸痛 的 原因， 如 果平常多注意自己的姿 势，就 可以 防止 肩膀酸 痛， 因 此， 为了 要增进血液循环， 适当的运动是非常重要的。 进入更年期之后， 由于 维持骨 骼成 分正 常 的荷 尔蒙 分泌减少， 于是骨质变得脆弱， 而 造成 腰痛。 除此 之 外， 女性 的腰部， 在生产时，正好适于让胎儿通过， 因此，就支撑上身重量而言， 是比男性差多了，所以女性特别有腰痛的烦恼。 提重物， 长时间坐着或是过分剧烈的运动也会造成腰痛。如果这种酸痛只持续 , ,, 天， 那就没 什么大碍。 要是持 续 ,, , 天以上，就有可能是肌肉或骨 骼受到 伤害， 最好到 医院检查。 如何预防更 年期障碍 更年期的女性共同 会产生 的现 象就 是停 经， 但 是每 个人对停经的接受态度各有不同。 对原来必须每月忍 受经痛 之苦 的人 而言， 应该 乐于 停经的到来， 对于想避孕的人 而言， 应 该也 很 高 兴停 经， 因为 她们不会再有怀孕的困扰了。 相反地， 原本每个月都 会来 一次 的月 经， 一 旦停 止再 来，有的人也会觉得不习惯， 反而有一种莫名的寂寞感。 事实上， 面对停经，大部分女性的感觉都是属于后者。她们认为月经是一个女人的象征， 如果月经停止了，岂不是自己不再是女性了， 丧失了女性的魅力，不就跟男性一样了吗 , 此时， 她们认为自己已经迈入老人的第一步了。的确， 她们的身体不再像年轻时候一样活动自如，而且容易疲倦， 经常忘 东忘 西 的， 此时 有 很 多 人 才惊 觉 自 己 已 经老了。再加上孩子结婚的结婚， 独立的独立，而又得担心丈夫退休后的生活问题等等， 所以，更年期的女性常会有一些孤独感以及不安感。 这种心理因素是很 复杂的， 有 时候 也会 产 生更 年期 障碍的种种症状。通常这与本人的性格有很大的关系， 神经质、内向以及情绪不稳定的人， 较容易有症状出现。 对于这种更年期障碍， 通常都是用自律神经调整剂、精神安定剂以及性荷尔蒙 剂等 药物来 治疗， 但 是光 靠药 物是 不够 有的， 最重要的是要让她的 生活 有活 力、 朝气。 此时， 做 一些自己喜欢的事情或者消遣都不错。除此之外， 适当的运动，活动一下筋骨也是必要的。 更年期所引起的种种忧虑烦恼， 并不是一种病，而是一种生理状态， 我们一定要 有这样 的认 识。更年 期 障碍 到底 有多恼人， 旁人是难以体会的，所以就会变得很焦虑。其实只要是更年期的女性都会 有这种 经验， 只 是程 度上 的差 异而 已。不要一个人自怨自叹， 应该充实自己的生活，让自己活得更有朝气、更有活力，才能够避免更年期障碍。 老化现象的 出现 老化现象到底何时出 现， 这因 人 而异， 但 通常 过了 ,, 岁之后， 由于体力日衰，便可以意识到自己已经老了。 就像在前篇更年期障碍中所述的一样， 随着年龄的增加，卵泡荷尔蒙 (雌激素) 的分 泌也 跟着 减少， 而由 老化 所引 起的 身体上的变化， 其原因就在此。 也就是说， 雌激素不但 会促进 乳房 发育 和 生殖 器官 的成熟， 使少女变成一个完完全全的女性，而且也可以防止骨骼中钙质的流失。因此， 如果雌激素的分泌减少了，就会对身体产生很大的影响。 ?毛发 白头发增加， 而且头发稀少。 ?乳房 皮下脂肪变少， 逐渐变平、下垂。 ?内、外性器 停经之后， 子宫 和卵 巢萎 缩 变小， 阴 道壁变薄。由于阴道的分 泌物减 少了， 所以 变得 很干 燥。外 性器也萎缩了。 ?骨骼 由于钙流失， 所以骨骼变得很脆弱，而且脊椎骨略微弯曲。膝盖的关节也变脆弱了， 无法再支撑体重，因此很容易引起关节炎。 ?皮肤 失去弹 性、逐渐 松弛， 并产 生皱 纹。表 面干 燥，不再有润滑感。 除 了上 述 的情 况 之外， 身 体各 个 部位， 也逐 渐 在 老 化之中。 怎样预防老 化 “ 过去人类的平均寿命只有 ,, 岁，所以古人常言: 人生七十古来稀”。然而现在早就不仅于此了，尤其是女性的平均寿命， 更是明显的延长了不少。寿命一旦延长之后，随之而来的问题， 就是要如何让老年期过得更快乐、更充实。 所以， 保持年轻的心是最重要的。同样是年近花甲的人，有人看起来似乎是年轻了 ,, 岁，而有的人则恰好相反。这当 然和每个人的家庭环境有关， 但是保有一颗年轻的心，并适当的预防， 也有助于老化的延缓。 关于适当的预防方法， 我们可以举两个方法为例: 一是注意每日的饮食生活; 二是养成运动的习惯。 首先， 我们先来谈饮食生活。进入老年期之后，每天所需的卡路里也减少了， 因 此，重质要比重量来得重要多了。如果所吃的东西和成长 期一样 多， 则容 易造 成肥 胖。而 肥胖 是造成成人病的原因， 所以为了要预防成人病就得避免肥胖。 此外， 要抑制盐分和 糖分 的摄 取。尤 其， 盐 分摄 取过 量，是造成高血压的原因， 而且也会损害到循环器官。 其次， 再谈到运动。若运动不足，体力会提早衰退。有句 “ ”话说: 老化是由脚开始的。 所以平常就锻炼自己的双脚和腰部， 这是非常重要的。我们常觉得运动很麻烦而懒得去做，其实走路就是一项很 好的运 动， 而且 效果 也很 好。如 果能 够抬头挺胸地走、步伐稍微快点，可以促进心、肺的活动，而且也有利于血液循环。 至于到底要由什么 运动开 始做 起， 这得 依 个人 的体 力而定。若勉强去做， 不但达不到锻炼身体的目的，反而会导致不良的结果。 此外， 定期接受健康检 查也 是 很重 要的。 如果 有任 何异常的话， 可以早期发现，早期治疗。 女性身体的构造 骨骼 人体的 骨头， 成 人 大约 有 ,,, 块 左 右， 这 些 骨 头 环 环相扣， 形成头骨、脊椎骨、胸骨、上肢骨和下肢骨等。 骨骼的中心部位是 所谓 的骨 腔， 腔 内充 满骨 髓。而 其中的红骨髓能制造红血球、白血球以及血小板。 骨髓周围的骨细胞， 是由有胶质之称的蛋白质、钙以及磷等所组成的。也就是说， 骨头是一层一层形成的。 内脏器官 内脏器官可依据其功能分成呼吸系统、消化系统、循环系统以及泌尿系统等四大类。 支 ?呼吸系统 是由 气管、 气 管以 及肺 所组 成的。 其主要功能是吸收空气中的氧气， 并排出体内的二氧化碳。另外，鼻腔、咽头以及喉头虽然不是内脏，但是也是属于呼吸系统。 胃、 胆 小 ?消化系统 是由 食道、 肝 脏、 囊、 肠、大肠 所组成的。主要功能是分泌 含有 消化酶 的消 化液 以 消化 食物， 并吸收养分。 ?循环系统 指心 脏、血管 等 等。主要 功 能是 借着 血液循环， 将养分和氧气输 送到身 体各 部。然后 再 将体 内的 二氧 化碳以及废物输送到肺以及肾脏， 再排出体外。 ?泌 尿系 统 是 由肾 脏、 膀 输尿 管、 胱 以及 尿 道 所 组成的。其主要功能是将血液中的废物制成尿液， 排出体外。 淋巴系统、神经 系统 ?淋巴系统 人体 组织的 间隙 充满 着淋 巴 液， 淋巴 液进入淋巴管后， 再和血液汇 流， 而血 管组织 之 间的 连系， 就 完全仰赖淋巴液了。 淋巴液中含有淋巴 球， 是属 于 白血 球的 一种。 淋巴 球对细菌和病毒具 有 抵 抗的 能 力， 也就 是 具 有 所 谓的 免 疫 力， 因此， 病原体一旦侵入淋巴 液， 就会 被淋 巴 球抑 制住。 所以， 如果身体某个 部位 发 炎， 其 附近 的 淋 巴 结 ( 淋巴 管 中 的 小 卵圆体， 又称为淋巴腺)就会肿大。 ?神经系统 包括脑及脊髓组成的中枢神经和遍布全身各部位的末梢神经。其主要功能是接受感觉器官所传达的情报， 经过整理、判断之后， 再下达命令给末梢神经。除此之外，还有所谓的自律神经系统， 其主要功能是调节内脏的功用。 内分泌器官 人类的身体是既复杂又细致。为了维持各组织正常的运作， 就必须要有调节此运作的东西。 怀 生 尤其就女性而言， 每个月 的 月经、 孕、 产以 及母 乳的分泌等这一连串的生理变化， 更需要靠什么东西来帮忙推动。 而担任这个重要角色的就是荷尔蒙。荷尔蒙经由内分泌 腺分泌出来之后， 便立即 进入 血液 中，在 体 内循 环， 对特 定的组织活动， 发挥特别的作用。 内分泌器官包括脑下垂体、甲状腺、副甲状腺、肾上腺、胰脏以及卵巢等， 各自分 泌特有 的荷 尔蒙。至 于 各种 荷尔 蒙的作用， 在后面会有详细的说明，请参照后面的说明。 外生殖器 位于体外， 而且肉眼即可辨认的生殖器称之为外生殖器。女性的外生殖器和男性不太一样， 几乎是隐藏起来的，所以对于其外观和机能， 有很多都不太清楚。 ?阴阜 是一皮下脂肪丰富的组织， 指覆盖耻骨的部位。进入青春期之后， 由于肾上腺所分泌的男性荷尔蒙之故，开始长阴毛。 ?大阴唇 分成左右两片， 是一个丰厚的脂肪组织，平时是闭合着， 以保护内侧的阴核和阴道。 ?小阴唇 指左右 大阴唇 内侧 的皮 肤皱 褶， 上 面的 部分是左右相连在一起的， 其内包着阴核。小阴唇为敏感部位，受到性刺.