初中体育前滚翻教案[方案]

初中体育前滚翻教案[] 年级:八 人数:40 第1次课 体操技巧 前滚翻 教学内容 1、学习近撑前滚翻 2、游戏“搬运工” 教 1、 初步掌握近撑前滚翻动作技术 重 重点:低头、提臀蹬学 2、 发展学生的柔韧、协调、力量等身体素质 点 腿。 目 3、 培养学生相互关注与团结协作、不怕困难、刻苦难难点:前滚翻团身不标 学习的精神 点 紧，滚翻不成直线。 运动 负荷 课的 时 教 育 部分 间 教 学 内 容 组 织 教 法 渗 透 时间 次数 一、课堂常规 1 1: 四列横队，上课队让学生养 1:体委整队 形，如下图---1 成懂礼 报告人数 ???????? 貌、遵守 师生问好 ???????? 纪律的好准 检查服装 ×××××××× 习惯。 安排见习 分 ×××××××× 10 ? 要求:站队迅速、站姿 正确、认真听讲。 2:教师宣布本课学习 2:明确目标、树立信心。 内容，作简要动员。 钟 备 二、准备活动 2 1:队列队形练习，正分 1:上课队形，四列横队，活跃课堂 口令和反口令。 钟 如上图—1。 气氛,调 分 动学生积 极性 2:绕田径场集体跑23-4 2:体育委员带领下集体 圈 分 跑。 部 钟 3:徒手操 3:四列横队，体操队形， 培养学生 ?:手腕脚腕活动 2-3 如图--2 科学的锻 钟 ?: 膝关节绕环 分 ? ? ? ? ? ? ? 炼身体先 ?: 肩肘关节活动 钟 ? ? ? ? ? ? ? 热身的方 ?:腰髋绕环 × × × × × × × 法，进行 ?:颈部活动 × × × × × × × 运动损伤分 ? 安全教 导入: 要求:教师按节次边引育。 导边示范，学生集体做 课的 时 教 学 内 容 运动 负荷 组 织 教 法 教 育 部分 间 渗 透 时间 次数 三、前滚翻 2 1:发放明白纸 分 1:以小组为单位按明激发学生 钟 白纸讨论、自学、探究。的求知欲 (每列横队为一个小和自学能技 组) 力。 2:学生示范 3 2:?学生示范，同学引导学生 教师讲解、示范 分 观察指出优缺点。 找出重 30 钟 2:?动作要领:下蹲点，掌握 双手撑垫子、虎口相学习方 对、低头含胸、提臀蹬法。 腿、推手团身向前滚成 能 直线成站立。 2:?教师多示范几次， 引导学生复述动作要 领。 6 8 2:?强调安全 分 分 至 3:学生分组练习 钟 10 3:教师巡回指导、纠当学生对 次 错，提示学生相互观学习内容 察，注意保护与帮助。 产生了兴 趣，并有掌 2 2 了较强的 4:学生展示 分 至 4:让学生找出优缺点，学习欲 钟 3 教师辅助补充。 望，让他 次 们带着问 题去实 5 10 践、合作、 钟 5:学生再次练习 分 至 5:教师巡回指导、帮探究，让 钟 12 助学困生，学生互帮互学生在分 次 学，熟练掌握动作。 析问题、 解决问的 过程中掌握 握技术、 12 2 技能，增 6:分组比赛 6:激发学生展示自我强体质， 至 的欲望，看哪组做的最使学生的 分 快最好，培养学生的竞身心得到 3 争意识。 发展，同 “搬运工” 时让学生 钟 组 明白“有 比赛就有 课的 时 教 学 内 容 运动 负荷 组 织 教 法 教 育 部分 间 渗 透 时间 次数 6:游戏规则。 组织如图—3 竞争，但 做完前滚翻后再躺 × × ? ? 我们参加技 在垫子上，把头顶方 × × ? ? 体育活动 30 向器皿中的所有器12 2 × × ? ? 不求人人 材如乒乓球或篮、排 × × ? ? 成功但求能 球通过仰卧起坐的 至 × × ? ? 人人进 分 方式，搬运到脚方向分 × × ? ? 步”。 的器皿中算完成任 3 × × ? ? 掌 务，到队伍后面排 ?× × ? ? 通过游戏 钟 队。然后下一位同学钟 组 “搬运 再通过同样的方式，工”加强 ? ? ? ? 握 把脚方向器皿中的学生的腹 ? ? ? ? 器材搬运到头顶方肌练习， ? ? ? ? 向的器皿中。以此类解决学生 推，看哪组先完成任滚翻过程 务，先完成的为获胜 中的团身 组。男女生分开比 不紧的问 赛。 题。 身 四、放松、讲评 1:集体放松 1:组织如图—4 教师的总 音乐《高山流水》 ???????? 结使学生 5 对自己在???????? 这节课中×××××××× ×××××××× 的表现有心 ? 一个认 教法:随音乐在教师带识，知道 自己存在领下先意念放松，后同 分 的不足;学间相互放松。 要求:动作舒缓、轻松学生的感 协调。 受反应了放 2:师生共同 2:师生共同总结，鼓他在这节 课中学习励学生大胆发言。 3:布置课后实践及态度、情3:利用课外活动时间 练习要求 进行练习，最好两人以感体验、 钟 上，注意安全。 技能学习 4:体育委员组织送4:师生再见，下课 等方面的松 还器材。 表现，有 利于教师 5:师生再见 了解情 况。 课的 时 教 学 内 容 运动 负荷 组 织 教 法 教 育 部分 间 渗 透 时间 次数 场 地 田径场 器 材 大垫子五块、呼啦圈10个、排球25个、踏跳板两块、小垫子两块、音箱一套 收获:学生积极性较高，身体协 1:“搬运工”时 调、柔韧和灵活得到较大提高， 间分配,能否 练习密度: 身心收获颇大。 完成两组。 练 习 28-30, 课后 不足:男生比较活泼，表现欲较二 次 2:准备活动要 强、纪律一般。 做到充分有效。 密 度 改进:加强男生纪律与安全，加 大练习密度。 及 强 平均心率: 小结 备 课 95-115次?度 分