头发护理方法大全头发护理方法大全
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护理时避免头发干洗,日常最好使用含碱最底、性质柔和的洗发水。针对染发的洗发水与护发素能稳定色素粒子,使之不易很快流失。此外,吹风机的热也会加快色素脱落,所以,一定要在吹风之前涂一些含护发成分的饰发品,以维护发心中的色素使其稳定。 1、正确的洗发护方法
最好是把护发素由发尾往上涂抹,彻底渗透。 2、头皮也要护理
一般人长有超过十万根头发,每根头发寿命长短不一,头发平均每月生长约一厘米,正常...
头发
方法大全
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护理时避免头发干洗,日常最好使用含碱最底、性质柔和的洗发水。针对染发的洗发水与护发素能稳定色素粒子,使之不易很快流失。此外,吹风机的热也会加快色素脱落,所以,一定要在吹风之前涂一些含护发成分的饰发品,以维护发心中的色素使其稳定。 1、正确的洗发护方法
最好是把护发素由发尾往上涂抹,彻底渗透。 2、头皮也要护理
一般人长有超过十万根头发,每根头发寿命长短不一,头发平均每月生长约一厘米,正常人每天也脱落五十到一百根头发。染发的频率如果过多头发不但脆弱,影响新毛发生长,严重的甚至导致脱发。因此不光要经常在头发上做护理,头部皮肤的护理也很严重。
3、饮食上的调整
蛋白质,太少会令头发干燥、稀疏;维他命A太多或太少均会造成成脱发;维他命H来自自豆类、鱼、蛋黄和肝脏,有助预防脱发。其实香蕉中富含钾,可以增加头发的湿度,香蕉中的油可以增加头发的弹性。酸奶和牛奶提供维生素A和B,帮助钾深入头发。蜂密和麦芽油既保湿又滋润。所以长期使用这种自制的水果发膜,可以保持头发的水分,并且增加头发的弹性。 4、 头发染烫过后,还是需要做些保养的。最好去买盒发膜,每周2-3次。洗发后直接抹上就OK了,这样比去理发店做护理要合算
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的多,而且效果也差不多。
去理发店做多几次保养吧。每次洗头也都要用护发素,吹头发
的时候不要距离头皮太近,吹头发之前先用毛巾擦到基本上快干
了,然后再用吹风机吹,而且不要吹到完全干了。我觉得护发素
选用国产的牌子就很好,有质量保障而且物美价廉。但是护发素
尽量不要用膏状的,会更油。
5、 如果真的损伤很厉害的话,就在一年里面不要再染烫了,
不然万一不小心就形成永久性伤害了。
6、 在自己家里,每次洗头时,先用洗发液洗干净擦干,再把
你平时用的护发素或者免蒸焗油膏里滴上几滴橄榄油,调匀均匀
的抹在头发上按摩几分钟,戴上浴帽或者用保鲜膜包裹几分钟再
冲净,每周一直两次即可效果很好也很简单。在沐浴时进行即可,
边等待边洗全身,洗澡的热气起到湿润加热的作用,事半功倍一
举两得。
7、 多吃海藻
保证绿色蔬菜&黄色水果的摄入
缺乏维生素也容易造成头发没有光泽。 如维生素B具有促进头
发生长,使头发呈现自然光泽的功效,而维生素C可以活化微血
管壁,使头发能够顺利地吸收血液中的营养。所以,平常多食用
富含维生素的蔬菜和水果,如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等,
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不但能美化皮肤、同时它还对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效
果。
8、常吃豆类
经常吃豆腐等豆制品不但能起到增加头发的光泽、弹力等作用,
还能防止分叉或断裂。而对于30岁左右的女性来说,多吃豆制品、
多喝豆浆不但能促进脑神经细胞的新陈代谢,还可预防白发的生
成。
9、低温洗发
烫发后选择适合自己发质的洗发水和护发素,但往往忽略了水
温,洗头不是温度越高越高。低温洗发才有利于头发毛鳞片的闭
合。因此,爱美的女性应该抛弃传统的洗发方式,开始洗发时温
度控制在略高于体温,最后一遍水温略低于体温。 10、加强滋养
很多干枯的头发没有光泽可言,除了缺少水分外就是缺少营养。
除了每次洗头都要用护发素外,每周一次深层滋养头发是增强头
发光泽的好方法。洗发后用精华素将头发从发根到发尾涂抹,反
复3次直到精华素全部被吸收。坚持一个月以后,头发的干枯状
态会减轻,光泽度自然提升。
11、现在市面上有种类繁多的护发项目,常见的有水疗、冰疗、奶疗,
这些一般都是瞬间护理,也叫短期护理,还有另外一些如倒膜、
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焗营养油等是中长期护理,对修复受损发都有一定的效果。比如
水疗,不需要任何加热手段就可以通过浸泡头发达到为头发补充
营养,修复受损发质毛鳞片的作用,做完以后可以明显看到头发
恢复亮泽,但这种效果来得快去得也快,只能维持2~3天,而焗
营养油需要通过加热25~30分钟,让营养油有充分滋养发丝的时
间,所以达到的护发功效是相对持久的,可以维持1~2个星期,
因此,如果短期护理跟中长期护理交替着做,对头发的修复将会
更有效果。
12、1:吃什么才能保养头发,适量摄取维生素与蛋白质,头发保养大加分。头发的主要成分是蛋白质,适当补充优良的蛋白质食品,如鱼肉、猪肉、鸡蛋、牛奶、奶酪及豆制品等,为你的头发保养加分。
另外,日常生活中随处可见的食材,如胡萝卜、菠菜、杏仁、核桃、动物肝脏等,都含有丰富的维生素A,它能维持上皮组织的正常功能和结构,进而促进头发的生长。小麦、紫米、花生、大豆、番茄、香菇等,含有丰富的维生素B,能够促进头皮的新陈代谢。 2:头发保养食材,吃得越多越好吗,
摄取过多,不加分反扣分。保养头发食材不是吃得越多越好,盲目食用反而容易导致反效果。举例来说,头发的主要成分是蛋白质,过量的补充,容易使血液趋向酸性,反而影响头发生长,适时补充碱性食物,如番茄、胡萝卜、菠菜等蔬果,才能使头发达到真正的营养均衡。
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