胡咤(0804)

评语： 分数： 部分A 选 （15分） 部分B 文献综述 （20分） 部分C 研究方法 （20分） 部分D 论文框架 （10分） 部分E 预期结果 （5分） 部分F 整体性（30分）                         总分：              教师：   赣南师范学院 体育学院 本科学生毕业论文（设计） （2008级） 论文题目：试论心理状态在网球比赛中的重要性及调整方法 姓    名：          胡咤                    学    号：        081000197                  系    别：        体 育 系            专    业：        体育教育              指导教师：          肖 锋                 填日期: 2011年6 月 10日 填 写 说 明 一、本表是《体育科学研究方法》（本科）课程学业成绩评定的重要依据，请按要求逐项填写。 二、封面学号、姓名等信息必须完整。 三、请在电脑中将本表填写好以后，将电子版以附件形式发到教学邮箱（xf7809@qq.com）中，文件命名格式为：姓名+（班级名）+课程开题，如：刘星（0703）课程开题报告。提交电子文档后，上交一份纸质文件打印稿至学习委员（班长）处。电子稿和打印稿上交时，不得错过提交日期，否则视为缺考。有特殊情况，请提前联系沟通。 四、不要随意改动表格样式及字体规格等格式。本表各项内容不限行数，不限字数。 五、本表为试卷文件，所填内容均需独立完成。可以查阅文献资料，及咨询相关教师。但不得抄袭。请注意保管好自己的电子稿和打印稿文档。如出现多人雷同，则视为舞弊，不予成绩评定。 一、研究的目的与意义 （一）课题的研究背景（选题依据） 网球运动是一种技能主导类、隔网对抗性的项目,心理因素已越来越多地成为决定竞体育比赛胜负的关键因素。优秀运动员往往通过积极的自我谈话、注意力的选择性集中等手段保持高强度的心理能量，并试图在心理上压制对手。采用各种方法有目的, 有, 有意识地对参赛心理施加影响, 使大学生掌握控制和调节自己心理状态的各种措施, 充分发挥技术水平, 灵活正确运用战术, 以良好的精神状态投入到比赛中去,达到比赛过程中心理稳定, 最终取得较好成绩的目的。作为网球专修的学生，应该掌握心理因素的重要性及其调整方法，使自己在比赛的过程中能够充分发挥自己的实力，把心理影响减少到最少 （二）研究的目的意义 1、研究目的： 为了更好的提高我院的学生的心理素质，提高我 院网球专修学生的网球技术水平和在比赛中能够尽情的发挥出实力，对我院以后的网球事业有着深远的影响。 2、研究意义： 本文通过对赣南师范学院08,09届的体育学院网球专修学生调查研究，心理因素对网球比赛的影响尤其重要，可以赢的比赛最后输了，这是因为没有良好的心理技能，导致选手不敢击球，害怕失误。比赛最佳心理状态指运动员获得优异成绩的最适宜心理状态，其获得和保持是运动员取得胜利的重要条件，是最佳竞技状态在心理上的表现。试图找出存在的问题和调整的方法，为了更好的提高我院的学生的心理素质。因此，探究如何提高我院网球专修学生的网球技术水平和在比赛中能够尽情的发挥出实力，对我院以后的网球事业有着深远的影响。   二、国内外研究现状和发展趋势（文献综述） 通过对学者和相关资料研究成果的学习，可以吸收其经验，避免重复研究，也可以发现前人研究的不足，为进一步的研究提供思路和方向。因此研究综述是研究的起点，也是研究成果的组成部分之一。 通过查阅各类文献资料，发现有许多专家学者对网球心理状态及其调整方法做了较为深入的研究，大部分都阐述了心理状态对网球比赛的重要性和调整方法。 最近二十年证明，心理面的问题更为重要。参加网球运动的人都经历过这样的情形:有时一切情况都处于顺境能打出又快又准的球来;有时却相反完全处于逆境，在紧张不安的情况下甚至球都发不过网身体关系的科学证据逐渐多起来。过去认为心律、体温和肉紧张这些独立神经系统不能进行有意识的控制但实际上些情况是受心理状态强烈影响通过适当的训练可使特定部位的降和降低特定部位肌肉的紧这种技术方面的大起大落完全是心理因素造成的。所以我们应当更好的掌握心理状态在网球比赛的重要性，加强心理素质的训练，和掌握在比赛过程中的调整方法 三、研究的基本思路和方法 （一）研究思路： 在网球比赛中，没有良好的心理素质是不可能会有很高的水平，良好的心理素质是提高比赛在、成绩的重要条件，心理因素已越来越多地成为决定竞体育比赛胜负的关键因素。作为网球专修的学生，应该掌握心理因素的重要性及其调整方法，使自己在比赛的过程中能够充分发挥自己的实力，把心理影响减少到最小。 （二）研究方法： 1.文献资料法：查阅文献资料，根据本文的研究目的和研究内容查阅了国内相关资料，通过计算机检索查阅了大量有关网球比赛心理方面的文章。并对所有文献资料进行了分类、归纳、整理。 2.访问法:访问江西省运动会参赛的队员和我院组织的比赛参加的学生 四、研究的基本框架 一．论文选题 试论心理状态在网球比赛中的重要性及调整方法 2．论文主题框架 1.前言 2. 研究目的： 3．研究对象与方法 3.1研究方法 3.2.调查法： 3.2.1访问法： 3.2.2文献综述法： 4．确定调查对象： 5．制定问卷调查表 6．发放和回收 7．回收的数据进行分析与整理 8．结果与讨论 五、预期结果 通过对学者和相关资料研究成果的学习，可以吸收其经验，避免重复研究，也可以发现前人研究的不足，为进一步的研究提供思路和方向。因此研究综述是研究的起点，也是研究成果的组成部分之一。 六、参考文献 主要参考文献 [1]张书婷，韩　捷，刘文魁 .比赛情境下网球运动员的心理影响因素及干预研究.1674-151X（2010）08-034-02 [2]练光祥, 黄雪琳, 朱　林.对网球比赛中瓦伦达心态的运用研究.1007 - 7413 (2006) 04 - 0056 - 04 [3]尹宝成 G804. 86.论高水平网球运动员心理训练的障碍与调控 [4]陈晓龙.浅析优秀网球运动员赛前不良心理状态及其调节方法.1008-7656（2009）02-0061-04 [5]胡咏梅, 张 敏, 李文波.青少年网球运动员竞赛心理策略、流畅体验、运动表现关系.1005- 0256( 2010) 09- 0020- 2 [6]商虹,胡莹.体育竞赛中运动员的心理障碍与训练.1001—9154 (2007) 02—0078—03 [7]刘金柱.体育专业大学生在网球比赛中自我心理调控的探讨.1005- 0256( 2009) 06- 0046- 2 [8]王鹏.网球比赛中心理技能的研究.2007 - 01 - 08 [9]宫芷英.心理控制在网球发球过程中的作用 [10]谢剑峰.自我暗示对网球发球影响的分析与对策研究 1674-151X（2010）07-032-02 [11]余丽桥.在网球单打比赛的心理和制胜策略.中国体育教练员2002．4 [12]李里.网球比赛心理因素的重要性.2000.2 七、阶段进度计划 序号 主要工作内容 起止日期 备注 1. 开题时间 2010.12.30 无 2. 论文提纲 2010.12.30——2011.1.14 无 3. 开题报告 2010.12.30——2011.1.14 无 4. 文献综述 2010.12.30——2011.1.14 无 5. 一稿时间 2011.1.10——2011.1.14 无 6. 二稿时间 2011.3.16——2011.3.20 无 7. 三稿时间 2011.4.8——2011.4.15 无 8. 答辩时间 2011.5.7 无 9. 完成 2011.5.16 无           经费预算 调研费    400          元 购买资料费    300      元 复印打印费    300      元 其它      200          元 共计    1200              元