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居家室内环境与健康

2017-10-21 4页 doc 14KB 18阅读

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居家室内环境与健康居家室内环境与健康 居家室内环境与健康心得体会 钱叶 3111403109 全科1105 学习了一学期的居家室内环境与健康,虽然上课时间不多,但了解到了很多相关知识,也知道了很多安全方面的内容,总之受益匪浅吧。 老师分了很多章节跟我们讲解,其中,有几个我印象深刻。 我仍然清晰记得,一个幸福的家庭因为搬了新家而风波不断,一个小女孩因为呼吸了新家的有害气体而得了癌症,妈妈哭诉说着原本以为为她创造了一个好的环境,却没想到把她推进了地狱。听着这一番话,我不禁鼻头一酸。由此可见,一个好的室内环境,对于每个人有多么重要。 随着...
居家室内环境与健康
居家室内环境与健康 居家室内环境与健康心得体会 钱叶 3111403109 全科1105 学习了一学期的居家室内环境与健康,虽然上课时间不多,但了解到了很多相关知识,也知道了很多安全方面的内容,总之受益匪浅吧。 老师分了很多章节跟我们讲解,其中,有几个我印象深刻。 我仍然清晰记得,一个幸福的家庭因为搬了新家而风波不断,一个小女孩因为呼吸了新家的有害气体而得了癌症,妈妈哭诉说着原本以为为她创造了一个好的环境,却没想到把她推进了地狱。听着这一番话,我不禁鼻头一酸。由此可见,一个好的室内环境,对于每个人有多么重要。 随着人民生活水平的提高,家居装修非常普遍,人们在装修时讲究美观的较多,对装修给家居带来的室内污染问题未加注意,然而,据科学检测,装修所用的如:密度板、胶合板、刨花板、复合地板、大芯板及各种乳胶漆和新的家具等绝大部份都是化学合成物品,这些物质可逐渐释放出有毒气体甲醛、苯、氨、氡、放射性、TVOC等。据专家介绍,人长期生活在装修污染的室内环境里,将会导致恶心憋闷、头晕目眩、咳嗽哮喘、皮肤过敏、神经衰弱、长期不孕、免疫力下降,等。室内环境污染对儿童伤害尤为突出。因此我们应该听听专家的告诫,室内装修千万不要追豪华,而要追求环保。 为了家里的每个人,对于室内的环境,我们要谨慎小心些,不要到了无法回头的地步,才后悔莫及。 室内环境很重要,但室外环境也同样重要,屋外的环境不好,屋内再好也是无用的。所以,在选定住址时,应该要避免工厂等排污大的地方。 我对花草还是挺感兴趣的,老师上课讲了各种花卉对于室内环境的功效影响,我也记忆深刻。适当的在我们居住的环境中种植花卉,有利于我们的健康。当人们面对室内环境污染时,可以通过种植花卉对此产生影响。课后,我也上网查了点相关的资料,又扩充了一定的知识面。 花卉有很多很多种,但是不是随便什么都是适合放在室内的,事实上,只有几种是适合放在室内环境中的,一种是能吸收有毒化学物质的植物:芦荟、吊兰、虎尾兰、一叶兰、龟背竹是天然的清道夫,可以清除空气中的有害物质。有研究明,虎尾兰和吊兰可吸收室内80%以上的有害气体,吸收甲醛的能力超强。芦 荟也是吸收甲醛的好手,可以吸收1立方米空气中所含的90%的甲醛。常青藤、铁树、菊花、金橘、石榴、半支莲、月季花、山茶、石榴、米兰、雏菊、腊梅、万寿菊等能有效地清除二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳、过氧化氮等有害物。兰花、桂花、腊梅、花叶芋、红背桂等是天然的除尘器,其纤毛能截留并吸滞空气中的飘浮微粒及烟尘。第二种,能驱蚊虫的植物:蚊净香草就是这样一种植物。它是被改变了遗传结构的芳香类天竺葵科植物,近年才从澳大利亚引进。该植物耐旱,半年内就可生长成熟,养护得当可成活10年—15年,且其枝叶的造型可随意改变,有很高的观赏价值。蚊净香草散发出一种清新淡雅的柠檬香味,在室内有很好的驱蚊效果,对人体却没有毒副作用。温度越高,其散发的香越多,驱蚊效果越好。据测试,一盆冠幅30厘米以上的蚊净香草,可将面积为10平方米以上房间内的蚊虫赶走。另外,一种名为除虫菊的植物含有除虫菊酯,也能有效驱除蚊虫。第三种则是能杀病菌的植物: 玫瑰、桂花、紫罗兰、茉莉、柠檬、蔷薇、石竹、铃兰、紫薇等芳香花卉产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用。紫薇、茉莉、柠檬等植物,5分钟内就可以杀死白喉菌和痢疾菌等原生菌。蔷薇、石竹、铃兰、紫罗兰、玫瑰、桂花等植物散发的香味对结核杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌的生长繁殖具有明显的抑制作用。仙人掌等原产于热带干旱地区的多肉植物,其肉质茎上的气孔白天关闭,夜间打开,在吸收二氧化碳的同时,制造氧气,使室内空气中的负离子浓度增加。虎皮兰、虎尾兰、龙舌兰以及褐毛掌、伽蓝菜、景天、落地生根、栽培凤梨等植物也能在夜间净化空气。但是,有几种常见的植物是要注意,需要注意的是如石榴、茉莉、米兰、月季花等阳性花卉,在室内只能短时间轮流观赏,即使是中性和阴性植物也需要定时移至室外适当位置复壮。 其实,日常生活的健康常常是在点点滴滴中被改善的,有时候,随处可见的东西往往就是致命的关键。老师也讲到了饮用水的问题,它是我们离不开的问题,也常常由此产生很多健康话题。 90年代之前,人们从来没有为选择喝什么水而发过愁。因为那时,只有白开水供大家饮用。而近年来,不说琳琅满目的各种饮料,光是水就有许多种,矿泉水、纯净水、蒸馏水、太空水、生命活性水……许多厂家出于商业目的,大肆饮用这些水的益处。有些夸大其词、互相矛盾的宣传,让消费者无所适从。 我们应该倡多饮白开水,少喝饮料~从营养学观点而言,任何含糖饮料或机能性饮料都不如白开水对身体的健康有益。纯净的白开水最容易解渴,它进入人体后可立即进行新陈代谢,有调节休温、输送养分及清洁身体内部的功能。 有句老话说的好,病从口入,除了水之外,还有吃的食物,老师上课的时候给我们列举了很多垃圾食物,像麻辣烫,一天下来煮麻辣烫的水都不换的,这样会导致硝酸盐亚硝酸盐等含量过高,对人体产生危害。再如,毛鸡蛋,本来我以为它是很补的东西,没想到,其实很不干净的,有很多细菌啊什么,真是吓我一跳。还有,烤红薯的那容器化工油桶改当烤炉,无良商贩用猪肉瘤配做包子馅,快餐店辣鸡翅竟是发臭鸡翅制成,路边小摊贩用地沟 等等等等,听了不寒而栗啊。 只能说,任何比市场价值低太多的东西总是有点问题的,俗话说的便宜没好货果然还是不错的。 居家室内环境与健康这门课,与我们的生活有很大联系,密不可分。学习了这门课,我注意到了平常不会注意小细节,也改掉了喜欢喝有色饮料的毛病,更学会了在室内养殖花卉,总而言之,健康生活,小事做起。
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