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着装、四季澹妆、自制面膜、细致毛孔等身体改变—个人搜集整理美容礼仪小知识

2017-09-30 34页 doc 217KB 13阅读

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着装、四季澹妆、自制面膜、细致毛孔等身体改变—个人搜集整理美容礼仪小知识着装、四季澹妆、自制面膜、细致毛孔等身体改变—个人搜集整理美容礼仪小知识 一,穿着篇 1.不管你是什么情况,请学着穿高跟鞋。 原因:因为高跟不仅可以让你觉得高挑,还会拉长你的腿部视觉,有一定收腿的功能。而且穿高跟会拉紧你的全身肌肉,特别是腿部肌肉,长期穿有改变腿型的作用。穿高跟也会让你走路姿势更挺拔,无形中改变气质。 如何选择:我说的高跟鞋是指标准7公分以上的鞋,不算坡跟。如果初练,可以试试5公分的。初学者不用选择特别细的跟或特别亮眼的颜色,因为会和很多场合和服装不搭。MM们会觉得累是因为标准跟都比较细,现在鞋子的选择...
着装、四季澹妆、自制面膜、细致毛孔等身体改变—个人搜集整理美容礼仪小知识
着装、四季澹妆、自制面膜、细致毛孔等身体改变—个人搜集整理美容小知识 一,穿着篇 1.不管你是什么情况,请学着穿高跟鞋。 原因:因为高跟不仅可以让你觉得高挑,还会拉长你的腿部视觉,有一定收腿的功能。而且穿高跟会拉紧你的全身肌肉,特别是腿部肌肉,长期穿有改变腿型的作用。穿高跟也会让你走路姿势更挺拔,无形中改变气质。 如何选择:我说的高跟鞋是指标准7公分以上的鞋,不算坡跟。如果初练,可以试试5公分的。初学者不用选择特别细的跟或特别亮眼的颜色,因为会和很多场合和服装不搭。MM们会觉得累是因为标准跟都比较细,现在鞋子的选择很多,你可以选择稍微粗些的,减轻脚的压力。开始时一周选择2~3天穿高跟,一天4~5个小时,久了你就习惯了。 2.皮肤黑,跟粉红色说NO。 原因:你皮肤不是很白,却喜欢粉粉的红色,不,我建议你远离它,因为她会让你的皮肤觉得更黑,而且黯淡无神。 如何选择:米色,浅蓝色都是不错的选择。日系的大印花也很不错。 3.有恼人的小肚肚和腰上的赘肉,那就少穿紧身衣,但不要以为只有运动衫可选。 原因:肚肚上有肉,恭喜你,你的子宫比消瘦的女生受到更好的保护。而且大多数男性都称,虽然女性骨感好看,但选择时,男性更倾向于肚子上有些肉的女性。不让穿紧身衣,一是因为紧身衣对身体发育不好,二是为了不露短。但这并不代表你只能穿运动衫。其实选择性很多。 如何选择:高腰款(忽略腰部,突出胸部),宽松的长T长衬衫(通常这些在腰部的会比较放松),中长款宽松针织上衣(毛衣会让你的腰腹曲线柔和,胸线更美)、A字形连衣裙(取长避短)。在修饰上身的同时,还要注意下身的装扮。比如及踝靴、中长靴、黑色连裤袜、短裤等等,都是很不错的选择 二,妆容篇(发型+化妆) 1.皮肤黑(粉底用法) 黑,我首先建议你去染头发。因为浅色偏黄的发色会衬得我们皮肤很白。然后,选择粉底的时候要选择至少2个色,一个接近自己的肤色,一个比肤色白一些,化妆时,在额头、眼窝、鬓角、下颚用接近自己肤色的粉底,在脸部用白一些的,会很立体,皮肤很自然。 2.皮肤黯淡无光呢(腮红用法) 一定要用腮红哦~我一直常备两个颜色:橘色和粉色。通常混着用。 用法是:先蘸橘色,再蘸粉色,然后轻轻在桌角敲一下,去掉过多的腮红粉后,抹在颧骨处。想活泼青春,从鼻翼旁,颧骨中下部的地方横着刷。想女人味,从颧骨中下部往上勾着刷。 3.脸好大哦~ 不推荐较高的卷发,最好从腮骨以下开始卷。脸圆就不要剪平刘海。化妆时记得用阴影粉。大地色系的小烟熏眼妆会让你的五官觉得立体大方,平和你的脸部轮廓。 4.我的头发,烦啊~ 找到适合自己的发型,不要盲目追着时尚跑。其实直发也可以很多变,不要再像高中,只会拉直加打薄了,这并不是真正爱护你的头发。 头发多的女生,如果打薄的层次太大,头发就会自然地彭在头上,像个小狮子。这也是为什么理发师会建议拉直的原因,但过不了多久新头发长长了,拉直的效果就没有了。建议剪发时让理发师把层次打低些。也可以试试别的发型。 头发少的女生就可以把头发层次拉大,或者去烫卷~ 5.额,我就不会化妆~该从哪开始注意,(眼线) 一,修眉毛~女人修了眉毛,五官就会细致很多,但千万不要修得很细,很细的眉毛会让你 看着至少老2~3岁。二,再学着画眼线。画了眼线,整个眼睛和五官都会有神许多,不会就对着镜子多联系。初学者建议用笔头柔软些的眼线笔,眼线膏和眼线液是会化妆的MM钟爱物品之一,但我还是建议和眼线笔结合起来用。先用眼线笔画轮廓,用眼线膏眼线液勾描填充,再拿眼线笔修饰。 6.眉毛不会化 很多MM都不太会选择和用眉笔,现在教你画自然美眉。 需要:灰色眉笔,眉毛用刷,快干透的旧黑色睫毛膏(强烈推荐眉毛淡的MM必备),深棕色亚光眼影(不要有亮片的) 过程:用灰色眉笔沿着自己原来修好的眉形化,不满意的细节处就拿棉签修饰,然后用眉毛用刷蘸深棕色眼影,轻轻刷到画好的眉毛上,注意眉头的过度。最后,眉毛淡的MM注意了,拿旧的黑色睫毛膏沿眉毛的方向小心轻刷,有型又浓密的眉毛就出来了。 7.想要自然甜美的唇,不是一只润唇蜜就够的 并不是所有场合都适合红唇的,那怎么打造韩式美丽又水润有层次的裸唇呢, 需要:粉底或修饰乳,橘色或粉色唇膏(注意,是唇膏),无色唇蜜(涂上会觉得水水的那种) 过程:先拿粉底或修饰乳遮掉全部的唇部,在上唇和下唇的中间部分(约三分之一),由唇内(就是口腔内)向唇外(唇的上下边缘)抹,靠唇内深些,靠边缘淡些,画完有点像日本艺妓的那种小唇,最后抹唇蜜,好,看看怎么样。 化淡妆的正规程序 1、清洁皮肤 2、润肤或是爽肤水(视皮肤不同性质而用)给皮肤补充水份或是收缩毛孔 3、涂营养面霜 (给皮肤补充营养) 4、防晒隔离霜 (隔离空气中的粉尘,污垢,紫外线的照射,起到保护皮肤的作用,我们可以选好一点的防晒隔离霜,防晒隔离霜适合干性皮肤用,防晒时间为6小时,防晒隔离乳适合油性,敏感性皮肤用,防晒时间为2——4小时) 5、修颜液(调整我们的肤色,偏黄的皮肤用淡紫色,皮肤有红血丝的一般选用淡绿色,有黑眼圈的用黄色或桔色来修饰) 6、打粉底 (让皮肤显得细腻)选比自己肤色暗一点的,或是与自己肤色相等的粉底,这样的妆会显得透明,没有假的感觉。 7、粉饼或散粉(定妆用,建议使用散粉刷来扫均) 8、眼线笔 (上方从眼睛的三分二开始画,下方画二分之一,也有人不画下眼线的,视眼睛 标准程度而定) 9、眼影(塑造眼晴的轮廓与个性)从外眼角开始,外深内浅,眉下方处要用亮色。选与衣服相配合的眼影 10、上睫毛膏(先是上下涂,后是拉“之”字型涂,让睫毛看起来更长,更浓) 11、夹睫毛(先是根部,中部,睫毛尖) 12、画眉(眉头淡,眉坡深,眉峰高,眉尾要清淅) 13、打腮红(有粉色和桔色可选,粉色显可爱甜美,桔色显成熟妩媚) 14、唇彩(要与自己衣服及整个妆面相配的)亮色的唇色效果一定要用唇冻刷上去。 彩妆的一般程序: 第一步:底妆 完美的妆容最关键的是底妆。在时间允许的情况下,可先敷保湿面膜令皮肤更晶莹亮泽,选择跟肤色同色号的粉底液,再利用粉底在脸上均匀刷上粉底液,来回轻扫,避免留下刷痕,就像是在脸上打上无数的小“X”的感觉,在粉底刷使用完之后可以再用海绵块轻轻按压一下全脸,这样能帮助粉底分布得更均匀,也让整体妆效更加自然通透。 第二步 定妆 有很多MM们一直疑惑为什么感觉我的妆面脏脏油油的,问就出在没有仔细的定妆。大多数蜜粉是分很多色号的,出这么多色号不单单是好看,而是有它的原因的,比如粉红色的是适合皮肤苍白的,绿色适合皮肤上有红血丝的,紫色适合皮肤暗沉的,模特用的是紫色的。先用干粉扑粘取适量的蜜粉对折揉匀,用手指弹去多余的粉末,均匀的按压在肌肤上,再用大号化妆刷刷去多余的粉末,千万不可遗忘眼角、鼻翼、嘴角这些油脂茂盛区域。好的蜜粉不仅仅是起到一个定妆吸走油光效果,更重要的是起到二次修饰作用。 第三步 眼线 将镜子放在距身体20cm处,眼睛向下看,用无名指把眼皮轻轻向上拉。贴着睫毛根部,由眼尾向眼角分段描画。外眼角拉长。用眼线刷,从眼角至眼尾将眼线推匀,使线条自然清晰。用眼线刷晕开眼线这一步是一定不能省的,这个步骤能让眼线看起来自然不会太死板,如果你是内双、眼角容易出油的MM建议你使用防水眼线膏。眼线液膏的妆容持久度要比眼线笔或眼线粉要更好些,比起液体眼线没有那么死板容易晕染更容易控制。 第四步 眼影 用中型的眼影刷沾取白色或浅肤色高光,从内眼角向外眼角大面积扫满整个上眼皮强调结构。用小型的眼影刷在眼线上处反复轻扫几次咖啡色,控制咖啡色的面积,只做小范围使用,这样可以使整个眼部看上去更立体。 晕染时要注意层次的过渡,避免涂抹不匀造成的污浊感。 第五步 睫毛膏 本身模特MM的睫毛较为浓密,在此帮她选择了一款纤长型的睫毛膏。睫毛膏是调整眼睛很重要的一个步骤。如果睫毛膏涂得非常整齐、干净,睫毛夹得很翘,这样的眼睛就会显得大很多。也有利于减淡黑眼圈造成的疲态,卷翘的睫毛可以让你看起来更精神。从最外捎-再中间-最后根部的顺序分段式夹睫毛,这样夹的睫毛又自然又卷翘,卷翘能达到80度。以走‘Z’的手法刷睫毛,不能涂太多睫毛膏,睫毛会因为太重而翘不起来了。 第六步 下眼线 选择易上色的黑色眼线勾画在眼尾处,更能强调眼睛的力度,内眼睑上下眼线外2/3处,然后用小型眼影刷轻晕开.注意眼线的深浅层次,控制得越好妆越会漂亮。在眼尾处可以画得稍微重些。最后在用白色眼影画在内眼睑和眼头处,这样眼睛的轮廓会变得更大更明亮。 第七步 修颜 在耳际到笑肌的三角区域部位、下颌角部位从后往前刷上深色调修颜粉的或比肤色深一号色 的粉底液,用修颜的白色调从上至下打亮鼻梁这条线,额头、下巴。视觉上营造轮廓感,提升脸型。 第八步 腮红 在整个妆容里,眼影是视觉重心,所以腮红和唇色都要淡淡的处理,模特选择的是粉红色的腮红粉,由于模特MM是菱形脸,帮她刷的腮红是以腮红圆型的腮红,逐渐晕开,这样的只适合于菱形脸或者象可爱点。 第九步 唇彩 选择淡淡的粉色亮片唇彩将其涂满即可。 化出来的妆效非常的迷人。 化妆品的选择: ,.首先要学会自己的皮肤 如果您并非目标明确,只是想选择一些适合自己的化妆品,请您首先确认您的肤质: 干性皮肤的特征为毛孔细小,表面几乎不泛油光,极易形成表情纹,尤以眼部及唇部四周最为明显。 中性皮肤看起来很健康且质地光滑,有均衡的油份和水份,很少有痘子及阻塞的毛孔。 混合性皮肤看起来很健康且质地光滑,唯在T型区-即额头、鼻子、至下巴的区域有些油腻,而两颊及脸部的外缘有一些干燥的迹象。 油性皮肤的形成是因为皮脂腺分泌过多油脂,使皮肤油亮,有时在清洁过后数小时皮肤会有粘腻感受,油性皮肤其他的特征为毛孔较其他的肤质粗大,较易阻塞,且容易长痘子及其他皮肤瑕疵。 敏感性皮肤易受环境因素及局部涂敷品所刺激,皮肤较薄,可见微细血管。 2.其次要选择适合自己的产品 如果您是干性缺水性皮肤请挑选滋润型洁面产品以及丰厚质地的面霜,每周的补水面膜不可少,年轻时候的您肤质细腻,但是随着年龄增长,渐渐感到皮肤紧绷脱屑,滋润的精华素和面膜可以加入到您的购物清单里了,免洗型的面膜也是懒MM的好选择。若您还有美白的需要请不要使用全套美白产品,可能会比较干,挑选一款美白精华素配合您现有的滋润产品一起用即可,既要美白也要滋润嘛。 如果您是中性混合性皮肤实在让人羡慕,基础的洁面乳液保养即可,只需随着季节变化冬季选择质地丰厚的乳液面霜,夏天选择无油的乳液或者着哩。光老化是您最需要担心的,再多再好的资本也会被阳光夺走,既使您在室内也要防晒。 如果您是油MM,请勿走入控油误区,不要一天洗三次以上的脸,不要洗完什么都不涂,不要 以为自己啥都不缺就是油多,其实您很可能是极度缺水的肌肤,您的皮肤过度清洁开始缺水,油脂腺大量分泌油脂想锁住水分,您发现出油了就使用吸油面纸洁面产品以去除油份,连着少的可怜的水分一起去掉了,肌肤立刻出油,您马上去洗,恶性循环越洗越油越油越洗„„所以油MM需要一个好的洁面产品,不要过度去油,洗好脸立刻拍上补水的化妆水同时涂上无油的乳液或者着哩锁住水分,大量补水才能控油哟。 敏感性肌肤的MM选择化妆品一定要慎重,尤其对美白产品的选择一定要当心,美白成分最容易引起敏感,既使是非敏感皮肤也可能对某些美白成分过敏,不能过度去角质,不能使用撕拉式面膜哟,温和的产品最适合您。 总结性发言:每天卸妆清洁不可少,既使您没有化妆用了隔离霜也必须做好清洁工作,白天无论您出门与否都要擦隔离和防晒,光老化不是几支精华素就能补回来的,慎之慎之„„ 四季化妆 春天怎样化妆 春天到来,大地苏醒,生机盎然,化妆的色调应侧重于明丽清新,以反映女性的情趣,因此采用格调明快的妆型比较适宜。 格调明快关键在于创造透明的肌肤和明媚的眼妆。 粉底最好用乳液型的,尽可能与肤色接近。施得薄、匀,以保持肌肤原有的透明感。 颊红用淡红色,晕开。 眼妆用棕色打底,在双眼睑处染入蓝紫色眼影,眼头和眼尾加入少许红调。眼线用黑色,注重眼尾处,涂上睫毛膏。眉粗而平直,显得年青而充满活力。 口红用桃红系,不用描轮廓,取其自然曲线。下唇涂一些光泽唇膏。 这样的春妆,一改冬季的沉闷感,使人感到明快。 夏天如何化妆 照理说,夏季是万物茂盛、生机勃勃的季节,化妆的色调也尽可以明艳多彩一些。但是, 夏季又容易出汗,化妆色调太浓反而会弄巧成拙,所以,夏季的化妆也应以“淡”为宜。 化妆前要注重清洁霜的使用,然后用些爽肤水收敛一下毛孔。粉底尽可能涂得薄一些,这样还有利于皮肤呼吸。特别炎热的夏天,不要使用眼影粉和睫毛油,因为一出汗很容易脱妆,反而弄污了眼睛。胭脂、口红也尽量淡一些,给人以清淡雅静的感觉。 在万物茂盛的夏季,以一身素雅的装束配上淡淡的化妆,在这个色调明快的世界中更能显了一种雅淡悠静的美。 具体而言,化夏妆可以采取如下步骤: 1)上粉底。可选用乳剂型粉底霜,或珍珠色的水粉饼均匀地薄薄涂上一层即可。 2)涂颊红。不宜多涂胭脂,可在头发边或眼下擦点浅红胭脂。 3)眼妆。上眼皮可染入黄色珍珠型眼影,眼尾涂些粉红色;眼线画成黑色。 4) 涂口红。口红宜选用粉红色唇膏。 应注意的是,在夏季不宜浓妆艳抹,使用太多的化妆品。因为夏季出汗多,而化妆品则可能堵塞毛孔,妨碍汗腺的分泌,影响体温的调节。 正常人的皮肤是弱酸性的,能抑制细菌的生长和繁殖。使用化妆品后,会使皮肤丧失抗 菌能力,易发生毛囊炎等皮肤病。 此外,阳光中的紫外线,会使化妆品产生化学反应,促使皮肤皱纹过早出现。 秋天该怎样化妆 秋天高爽清朗、硕果累累,化妆的色调应倾向于流畅欢快,如同一首田园诗。 秋高气爽丽人行,到野外旅游时,不妨试试下面介绍的这种秋妆。 往往入秋以后,夏季皮肤上的晒棕未退,所以,要设法用美丽的基调作补救。在施粉底前,先要用抑制色来调整。 一般说来,抑制色可消去肌肤夏日晒棕的暗晦色。消去暗色后,再施入明亮一些的粉底。 鼻侧到眼窝抹棕系阴影,上眼睑以苔绿色眼影染人;下眼睑尾染入苔绿色眼影。 眼线要画得深一些,但只画上下眼尾处,并由眼尾向外延展。 口红用明亮的色系,再薄涂一层光泽唇膏,使之与眼影相得益彰。 冬天如何化妆 冬天,自然的色调比较单一,大地一片荒漠、寂寥,寒风肆虐着女性的皮肤。这时化妆除了美化外,还有保护皮肤的目的。 首先使用的指性较强的护肤霜涂脸,给皮肤造成一层防护膜。然后进行化妆。化妆要使用清晰峻锐的格调,以与环境协调。 用色要避免轻清而表现明亮,以橙系(橘红)、深棕二色胭脂描画脸部轮廓,使脸庞具有俊秀的立体感。颧骨上用橙色,其下用棕色,纵长地向上腭方向边晕开,然后染入鼻影;眼周大幅度地染入深棕色,造成凹陷的眼睑形。 上眼睑用橙系眼影染入,并与眼边的眼影掺和。下眼睑靠近眼尾处用深棕色眼影,眼线要比眼尾的眼影更浓,形成峻锐的眼形。 唇廓作直线描绘,形像刚挺。用深浓的红系唇膏涂入,并在口角处用暗棕系口红,向中间晕染过去,使形成立体层次造型。 这样的妆面有沉静庄重感,与冬季冷峻萧疏的气氛相和谐。 具体说来,化冬妆强调面部色调,用朱红色配以深棕、蓝灰等色。 1)上粉底。先用浅粉色的粉底,再加施一层朱红色的粉底。 2)涂颊红。以橙色系、深棕两色胭脂为主调,描画脸部轮廓,颧骨上用橙色,其下用棕色,纵长地向下颌方向淡淡抹开。面积可适当大些。 3)眼妆。用深棕色眼影作基色,眼角与眼梢均染入蓝灰色,再以朱红色薄薄地涂盖整个眼影。眼线宜画得更深,眉毛可适当画得浓粗些。 4) 涂口红。可选用光泽型朱红唇膏。 快速提亮肤色妙招 一、牛奶洗面--对付脸色暗沉速度:5天 上妆前,可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用,好多人洗完后脸部立即变得顺滑,让上粉更容易。但用牛奶洗面前,应用洁面乳先清洗污垢,过水之后才用牛奶洗面。 二、六日不化妆--对付不易上妆 速度:6天 经验告诉我们,平日不搽粉、偶然才化妆的人较易上粉,因为化妆无论怎样都会阻止皮肤毛孔呼吸,让皮肤较易缺水且变得粗糙,所以最好6日内乖乖做个“普通”人,涂点口红画画眉毛,点缀一下就可以了。 三、专业底妆上妆技巧 速度:6天 首先,将化妆棉两层重叠,充分浸上保湿化妆水。然后轻拍皮肤表面并有微风拂面之感。此时毛孔紧缩,粉底霜黏着效果将较好。脸颊及额头拍打过后附以适量乳液并等待吸收。简单的底妆就做好了。 四、面霜加维生素E--对付皱纹 速度:1天 如果发觉面霜不够滋润,可以在面霜中加入少许维生素E油,在睡前涂。因为睡觉是皮肤休息的好时机,特别容易吸收面霜营养,而维生素E有减少皱纹的功效,赴约前1晚用最适合不过。 五、保湿面膜上妆前必备--对付皮肤干燥 速度:5天 每天1次敷保湿面膜,到第五天,皮肤的水分含量应该会变得比较滋润。当然好的保湿面膜非常重要。 六、萝卜汁去暗疮--对付突然出现的暗疮 速度:1-2天 重要约会前1天生暗疮都算是不幸,不过也有紧急处理:即未受细菌感染,可以用双氧水涂在暗疮上,次日红肿情况应可改善。据说用萝卜汁对付暗疮治疗亦很有功效。只要将新鲜萝卜连皮磨成汁,敷在患处,15分钟后再用水清洗,早晚1次后,对暗疮有解毒及分解脂肪作用 七、柠檬敷眼--对付眼袋 速度:5分钟 有眼袋了!不要担心,只要用柠檬就能帮你回复眼部的“平整”。不过敷前要记得将柠檬放在水中浸一会,再给眼睛盖上纱布,放上两片柠檬等待5分钟。 八、睡高枕头--对付眼袋 速度:一晚上 睡前若忍不住喝多了水,可以试试睡个高枕头,水分就不容易沉积在上眼睑,第二天就不怕眼睛肿肿,显得无精打采了。 美肤从一点一滴做起,积水成河,美女就是这样炼成的。还有什么好的美丽秘诀,一起来探讨吧! 怎样自制护肤品 工具/原料 玻璃空罐子 精油:薰衣草、乳香、玫瑰草、广藿香 , 玫瑰纯露、矿泉水、芦荟胶 步骤/方法 过程及说明 , 我先是去店里买了一个漂亮的玻璃空罐子,然后在罐子里面挤上纯的芦荟 胶。之后,在里面加入数滴适合自己肌肤的精油。我选择了这样几种:薰衣 草--控油补水,平衡油脂分泌,消炎消痘;乳香--净化镇定肌肤,防止过敏; 玫瑰草--补水圣品;广藿香--紧致肌肤。 , 之后我就将之调匀,呈现的是较浓稠的乳白色半透明膏体。原先的芦荟胶是 全透明的,加了几滴精油搅匀就是乳白色了。然后我在皮肤上试着涂抹,发 现太粘稠,依然有一些吸收不良。于是我又在里面兑了些许玫瑰纯露和矿泉 水,再搅匀呈较稀薄的状态,再在皮肤上试涂,发现现在涂上去吸收了之后 皮肤干爽又不紧绷,这样就刚刚好。 , 这样边调配边根据自己的感觉来调整的乳液就是完全属于我个人的适合我 自己肌肤的独一无二产品。纯天然又经济实惠。 注意事项 , 精油不可太多,每种一到两滴,根据适合的比例来。因为太高浓度的精油会灼伤 皮肤引起过敏和不适。 , 另外我的爽肤水也是自己调配的。用的是矿泉水、纯露和精油。完全纯天然又比市 面上的产品便宜很多~ , 或许有人会觉得一下子买一瓶精油或一大瓶纯露会很贵,可是,你要知道,一瓶 纯精油如果10毫升,而你每瓶乳液只需要数滴的话,你每一瓶乳液的成本就只有多 少,而市面上一瓶乳液又是多少钱,真的是天壤之别。 , 我是油性肌肤。如果干性的,可以加入一些橄榄油、荷荷巴油、玫瑰果油一类的基 础油来为肌肤保湿。不过还是这句话:每个人都不同。要根据各人来具体调配。 , 面色暗黄无光,多痘,多斑,粗糙老化的中药配方,通过排出体内 毒素来达到养颜的效果的,无副作用。一般药店都有卖,很便宜的 1.蛇舌草15g 2.地黄15g 3.野菊花15g 4.栀子10g 5.赤勺15g 6.重楼15g 7.金银花15g 8.丹参15g 9.夏枯草15g10.柴草10g 11.甘草5g 12.大黄10g 13.皂角刺10g 14.桑白皮15g 15.蒲公英 15g 17.黄芩 10g 15g 16.败酱草 要想更白,白芍(去黄),白术(去斑),白茯苓(去斑,有小毒),白芷(美白),各适量,磨成粉,加牛奶或蜂蜜调成糊状敷脸30分钟。 番茄面膜——美白、滋润 将洗净的番茄放入果汁机中打碎,用砂布过滤后,和适量的面粉调匀,就成了简单的面膜。用来敷脸可以滋润皮肤,使皮肤美白。 , 秋季水果的多种美容法 对于干性皮肤的女性,可将一只苹果去皮捣烂,加一茶匙蜂蜜,再加少许普通乳霜,敷于洗干净的脸上,20分钟后用温水洗净,再用冷水冲洗一下,然后涂上适合自己的面霜。 用捣烂的香蕉敷脸,也能柔化干性皮肤。过20分钟后用温水 洗干净,涂上面霜,方便快捷。 对于油性皮肤的女性来说,可采用西瓜皮敷脸法,吸收掉脸 上多余的油分。特别是卸妆后,可用西瓜皮擦脸。 用半个柠檬榨汁,加入一杯温水,用海绵擦脸,有助于祛除脸上死掉的细胞。 其他一些水果也有独特的护肤作用:杏对敏感肌肤有独特疗 效;葡萄能为肌肤提供养分,并有消毒作用,对祛除口角、眼角的皱纹有疗效;西柚汁对毛孔过大有收敛作用;橙比柠檬温和,对中性肤质特别适合;桃也有柔化干性肌肤、祛除皱纹的效果。 鸡蛋面膜------营养高 1碗面粉加上1颗蛋,倒进1滴婴儿油(或橄榄油)调匀即可。如觉太干,可再加一些清水。它富含营养,适合冬季或皮肤干燥粗糙者使用;夏季皮肤较油,蛋黄可少放一点,以免过度的营养造成皮肤负担。 小黄瓜面膜——美白 小黄瓜洗净,磨成泥状,加入适量面粉及少许清水,就制成了淡绿色的小黄瓜面膜,有美白作用。 酸奶面膜——活化皮肤 酸奶和面粉调匀做成面膜,如皮肤较干燥,可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸可以活化皮肤,使皮肤恢复弹性。 酥梨面膜——润滑 酥梨含有丰富的营养及油脂成份,制作面膜时,将1/4只酥梨去皮磨成泥状,加入适量的面粉,少许的蜂蜜及3滴柠檬汁拌匀。它对干燥的肌肤最具润滑的效果。 红萝卜面膜——肌肤白里透红 先将1/3条红萝卜洗净,连皮磨成泥状,和适量的面粉及1滴柠檬汁混合,再加上1滴橄榄油搅拌成糊状即可。皮肤苍白,干燥的人常用此法,会使皮肤变得白里透红,呈现健康美。 西瓜面膜——美白、去毒 夏天是西瓜的季节,如果只把西瓜当美食,那就太浪费它的美容功能了。把西瓜外面一层硬的绿皮用削皮器削掉,把可食的红色部分挖掉食用,中间的一层绿囊放入果汁机中打成泥,加入适量的面粉调匀,就可拿来敷脸,可以美白、去毒。 奶美白晒红的肌肤 脸部皮肤如因过度日晒而红肿疼痛时,可以用冷牛奶漂洗,然后再以浸泡过牛奶的纱布敷在脸上,疼痛及发红的症状就会减 轻,如依然疼痛不已,表示有发炎现象,最好找皮肤科医生诊治。 酸奶清除毛孔污垢 可在洗脸过后,用含有活性乳酸菌的酸奶轻轻按摩,就可以深入肌肤,彻底清除毛细孔的污垢。 豆腐可美白肌肤 将豆腐弄碎,装在薄纱布袋内,洗脸过后,用来搓揉脸部,皮肤会变得白皙、光滑。 敷脸秘诀 敷脸是让脸部肌肤恢复光彩与健康的最佳方法,想要达到什么样的敷脸效果,首先就该对面膜成份有所了解„„ 敷脸最好选在沐浴后进行,否则就必须先蒸脸10分钟。然后将面膜均匀涂抹在脸上,但要避开眼睛和嘴巴四周。敷脸时间每次大约8到10分钟即可,然后洗净,再拍些化妆水补充水份。如采用自制的面膜,由于大部分成分是面粉,在脸上涂匀后,可以再盖一层纱布。等敷完脸后,面粉干了,只要轻轻掀起纱布,面膜就可像面具一样轻易取下来了。 牛奶面膜——美白、滋润 将一碗面粉和1/2盒小盒装鲜奶调匀,可视浓稠度加减鲜奶或面粉的量。由于牛奶是极为温和的除污剂,因此用来清除皮肤的污垢十分有效,它也具有美白、滋润的效果。 皮肤细嫩光滑小秘方 1.将香蕉捣碎,加入牛奶,涂在脸上。20分钟后你的皮肤细腻光滑。 2.把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。 3.把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。 4(麦片,乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上,20分钟之后再用凉水洗干净,可以帮助恢复晒黑的皮肤,使皮肤有光泽。 5(把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。 6(黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。 7(黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。 8(蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽,并减少皱纹。 9(桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择。 身体细节改变: 1 头发油:那是因为肝火太旺了,身体里内脏不能消化油脂,所以就把它排到脸上和头上了。 每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时,慢慢就会好了,泡到出汗效果最好了。 2 毛孔粗大:用盐按摩脸,出油的皮肤质地都比较粗糙和硬,所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话,可以用盐加精油。特别是鼻子周围仔细的按摩,洗干净之后,毛孔就特别的小了。 3 油脂球:一定不能挤和抠,用按摩的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质,最后洗脸的时候,最好用冷热水交替洗。 4 双手和脚的皮肤保养:最实用的DIY手膜就是红糖和蜂蜜混合后不停的按摩,一般的建议都是,要随身带护手霜,只要手沾到水就要涂一层。这种方法真的很麻烦~其实只要好好的利用夜晚,白天就不用麻烦了。准备一副宽松的手套,每天晚上睡觉前,就用橄榄油、美加净混合起来,厚厚的涂在手上,戴上手套睡觉,坚持一段时间以后,双手就会越来越嫩,小细纹也都淡化了。 5 手指关节粗大:一定要按摩。用大拇指和食指逐个按摩每个手指头,最关键的是按摩手指的两侧,从根部到指尖,一个一个的按摩,这个按摩的方法可以使得关节粗大的问题得到解决,手指慢慢的就会粗细均匀了。 6 脚底的死皮:一定要磨。刨刀能够快速的磨去死皮,开水先泡脚,然后磨,磨完之后涂厚厚的橄榄油、美加净,穿上厚棉袜。磨脚是 每周一次,而涂霜和穿袜子就是要每天都要。双脚就会越来越嫩~真的是非常嫩和光滑,一点瑕疵都不会有。 7 皮肤保养:每天都吃阿胶,红枣和桂圆来代替肝脏补血。这三样是补血圣品,桂圆少吃,一天三粒,红枣10,20粒,阿胶早晚都要吃,一天两遍。 8 电脑辐射:隔离霜一定要用,半天补一次,不要早上涂一遍就算,中午补,晚上加班之前再补,不能怕浪费。还有绿茶要每天当水喝,外企喜欢喝咖啡,你就喝绿茶,加点当归和黄芪,补血补气,一定要大量的喝水。眼睛一定会不舒服吧,再加枸杞和白菊花。在电脑前养一两棵仙人球,替你吸收辐射。中途站起来活动活动,深呼吸,不要一直坐着。离公司的打印机远一点,那个的辐射更厉害~如果公司是铺地毯的话,那肺也要受残害了。买点杏仁或者喝杏仁露也行,养养肺。长期对着电脑,肝脏也很疲劳,所以心情一定要尽量舒畅。每天睡前使劲捏捏腋窝,大臂还有肋骨两侧,使劲的捏,这是通过疏通经络,来防止乳房的疾病,并且能让你心情舒畅,心里不觉得压得慌。 9 美白:美白产品还是要少用。使用美白产品并配合正确的洗脸之后,很快就会白回来。一旦白了就要换保湿的面霜。 美白的同时配合喝牛奶和薏仁粉,整天喝柠檬水可以加快美白。还有一个小秘方,就是用白醋做主水,加五分之一的甘油或者橄榄油,如果嫌刺 激的话,可以加纯净水在里面,坚持每天涂两遍,一个星期就能看到效果。 10 细纹:要保湿、保湿、加强保湿~怎么样保湿都不过分~产生细纹的原因就是保湿的力度不够。要用面膜或者眼膜。对于干性皮肤,橄榄油可以做保湿面膜,做加强保养。中性和油性可以每天晚上用喝剩一点酸奶。面膜做频繁了,自然细纹就LEAVE啦~ 11 泻肝火:可以用之前讲的泡脚的方法,也可以自己按摩,大手臂、腋下、还有身体两侧的肋骨,方法就是用大拇指和食指,使劲的捏骨头上面的肉,最好的是肉和骨头中间的那个地方,最有效果,一定要使劲,越疼越好,疼就有效果了。 12 肾虚:只要肾脏强壮有力,就不会有大毛病~要做脚底按摩。身体健康的人也多按摩脚底,身体会更好,人自然就年轻了。 13 牙齿:直接决定了一个人是否能够长寿。所以要趁着年轻就要保护我们的牙齿。每年都要做口腔检查,要早睡觉,每天都不要让自己身心俱疲,那样萎缩得更厉害,要休养,慢慢牙龈就会恢复健康。如果有的牙缝会经常塞东西,那就一定要用牙线。因为频繁塞东西很容易出现龋齿。并且一旦出现龋齿就要去补,不能拖,越拖牙洞越大,补牙就越复杂。牙齿最好的保护方法是清洁和不过度使用。 14 排毒:茶叶和酸奶,包括芹菜,柠檬水都可以帮助排出身体里的毒素。 15 脾虚:食欲不振,神倦乏力,严重的情况会内脏下垂,脱肛,子宫下垂,脾脏是我们每个男人女人三十岁之前都非常重视的脏器,事关食物的消化和吸收,所以,不要吃乱七八糟的药,伤害它。 痘痘告诉你,身体哪里生病了~ 1. 额头长痘. 原因:压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 改善:早睡早起,多喝水。 .2.双眉间长痘:原因:胸闷,心律不整,心悸。 改善:不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。 3.鼻头长痘:原因:胃火过盛,消化系统异常。 改善:少吃冰冷食物。 4.鼻翼长痘:原因:与卵巢机能或.生殖系统有关。 改善:不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新鲜空气。 5.右边脸颊长痘:原因:肺功能失常。 改善:注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 6.左边脸颊长痘:原因:肝功能不顺畅,有热毒。 改善:作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 7.唇周边长痘:原因:便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 改善:多吃高纤维的蔬菜水果 8.下巴长痘:原因:内分泌失调。 改善:少吃冰冷的东西。 9 .太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除 祛痘的15个良好习惯 1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃。(相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。) 2、每天一便。坚持养好良好习惯,排毒,必要时可吃香蕉调理一下。 3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。 4、洗面的时候,要彻底洗净,不要有残留的化妆品 5、少玩电脑,手机不可以开机放床头,有辐射,对皮肤影响厉害。 6、不可以用手挤痘痘,任其自己脱落,这样不易留痕。 7、床套,枕头巾要定期清洗,否则会有很多螨虫滋生,睡觉的时候很易感染。 8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。 9、上火的东西尽量少吃。 10、护肤品不要乱用,最好用一系列的产品,要了解自己是属于什么样的肤质。 11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜,可以去痘去印。 12、白砂糖洗面:可以去印,而且面部会比以前更光滑,洗完脸后用砂糖洗洗,效果好好。 13、用维生素E涂痘印,坚持涂痘,印子会逐渐变淡。 14、多喝些花茶,可以美容皮肤。 15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮,也不会令生疮( 去除痤疮疤痕: 把姜切片,临睡前用手指压在疤痕处15分钟,第二天早上再洗掉,连续一周,你会发现这个方法对付痤疮疤痕非常有效。 去脸部角质: 在脸上撒少许白砂糖,然后用半个柠檬轻轻摩擦皮肤,可以去死皮和减轻阳光灼晒斑痕。 自制紧肤水:柠檬汁加一点黄瓜汁就可以制成天然的紧肤水了,但一定要注意保质期限哦。 增长睫毛:将喝剩的茶水晾凉,在睡前或隔天清晨,利用棉花棒沾湿眼睫毛,可达到增长睫毛的功效。赶快试试吧,保证是最廉价又经济的睫毛增长液~ 去身体角质:手肘、膝盖、后脚跟部分用滑石轻轻磨去变老变黑的角质,严重时可涂上凡士林,用绷带覆盖一晚上。 乌青不见了:跌倒乌青一大块又难看又丢脸怎么办,把鸡蛋煮熟,剥壳后在乌青上滚一滚,很快它就消失了,但是蛋就不能吃了。 消除黑眼圈:准备冷水、鲜奶和纸巾,先将冷水及鲜奶以1:1的比例混合,再用纸巾沾湿,贴在眼睛的下半部15分钟,就可以消除恼人的黑眼圈了。 去黑鼻头:把生鸡蛋靠近蛋皮的那层薄膜整张撕下来,贴在鼻头上。等干透之后揭下来,你会发现“草莓"上的小黑点全都不见了~ 千年美容古方: 你知道老姜可以治斑秃吗,你知道鸡蛋和番茄冲食可以增肥吗,你知道杏仁可以除雀斑吗,跟若轩一起来看看16条美容偏方吧~ 美容就要有方,很多人为了美都是盲目追随的,这样的后果往往都会让我们失望不已,因为每个人所需要的护肤效果不一样,每个人的肤质也不一样。但是有一些千年流传下来的古方,不仅是经过是时间的历练同时也经受住了众人的考验,就算你再懒,这些轻松的千年美容古方都能够帮助到你。快来试试吧在 1.除面部皱纹:鲜黄瓜汁半两,加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀,每晚睡前先洗脸,再涂抹面部皱纹处,次日晨用温水洗净,连用半至一月,以使皮肤逐渐收缩,消除皱纹有特效。 2.皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本。现友一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,即简单又有特效:用白醋与甘油,按2:1混合,常搽皮肤,一日二至三次,能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感(此方对遗 传性黑皮肤均有疗效。) 3.除雀斑:杏仁,5钱,磨成细粉,用鸡蛋清调成糊,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10----15日显效,以后不发。 4.黄褐斑、蝴蝶斑:冬瓜汁、白醋等量,调匀搽面部,一日2-3次,搽后过10分钟洗去,连用半月即可除净。 5.除面部色素斑:鲜西红柿汁与蜂蜜按2比1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能将黑色素分解,皮肤变白红润。 6.除粉刺(酒刺、青春豆、痤疮):鲜黄瓜汁、白醋等量调匀,先用热水洗脸后再搽脸,一日三次,搽后过10分钟用温水洗去,连用半月可愈。以后不发。 7.除黑痣:花生米烧焦捣碎,用酒精调匀,涂痣上,每晚睡前涂上并包好,次日晨洗去,连用半月可除(大痣需涂一月)。 8.脱发、头屑、头痒:每次用桑树根皮*4钱、水二斤,加陈醋2两烧开洗头,一日一次,洗后勿用清水过头,连用5天,能促进头皮血液循环,有固发作用,并治头屑、头痒、可再头发。 9.鬼剃头(斑秃、秃顶):按8条使用,并用老姜片每日擦头皮3-5次,与8条同用半月,以后不出一月便重新长出一头浓发。 10.头发增亮:啤酒与陈醋按2比1混合,每日用毛巾吸湿再涂发一次,连用半月。发质自然变亮。 11.头发早白:何首乌*3两,核桃肉7两,黑芝麻2斤,一起炒干,磨成粉,每次半两,用红糖水调服,一日二次,连服一月,过3~4月后,头发可转黑,忌蚕豆、肥肉、油炸食物。 12.减肥:每天用干荷叶*10克,干冬瓜皮*20克,泡热水喝(可泡两至三遍),连用1-2月,有去厚腻、刮油脂之功效,是减肥者首选特效方。忌肥肉、油腻、少 吃糖。 13.瘦人增胖:鸡蛋二只,打在碗内,加生西红柿汁一汤匙和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服,连吃一月,以后会逐渐变胖。 14.牙变白:用食盐、小苏打等量,加水调匀,每日刷牙一次,3--4天可除牙齿表层所有色斑,使牙齿洁白。 15.酒糟鼻:白萝卜切成片,蘸白醋擦患处,一次3分钟,一日三次,连用一周, 可治愈 以下是若轩收集去黑头的好方法,10分钟黑头全部出来了! 5分钱+15分钟=黑头清光光~不破坏真皮层,不伤毛孔,不扩张毛孔~~ 棉片在药店买,苏打粉在超市的调料区域买~小包的1元,就是我买的那种! 首先,在超市就可以买到小苏打粉,几块钱。一袋可以用百次,每次也就几分钱~ 回家,在干净的容器内倒入少量清水,放入少量小苏打粉搅拌均匀。 然后,用棉片(鼻头大小),浸泡在小苏打水里敷在鼻头上或任何有黑头的地方,10分钟。 最后,用《美丽俏佳人》介绍说:用小苏打粉可以减少黑头。到超市或者小店里买一包小苏打粉,2元左右一包,一包绝对可以做60次以上。(一定要买食用苏打粉哦,,)小苏打粉是干什么的呢,父母或者老人都知道,蒸馒头或者做稀饭的时候用的。只要2个步骤就可以简单去除黑头: 1.小苏打粉少量(可以用我们平时喝酸奶的时候,随送的塑料小勺子,半勺就可,加纯净水或矿泉水,按照1:10的比例,用小勺搅拌,直到小苏打粉溶解。 2.取一片化妆棉泡在里面,轻轻拧一下水分,半干的状态下,贴在鼻子上,也可以贴在下巴,额头等油腻处,15分钟后拿下来,不要等到干透。 这时候照镜子观察,鼻子上的黑头就象用了黑头导出液一样,黑头全都伏在上面了,有点恶心昂,然后千万不要用暗疮针挑,用什么呢,用2张柔软的面巾纸,用手按着面巾纸,在鼻子上从内往外来回揉擦,黑头和油脂粒就会被擦下来,再看看面巾纸上的这些恶心的东西,你会发现很有成就感。最后用收缩水蘸化妆棉敷在鼻子上5分钟。再告诉大家一个比用收缩水还管用的方法,提前在冰箱里冰一些小冰块,用纱布包裹,在清理后的鼻子周围来回滚动5分钟即可,收缩毛孔效果超理想哦,, 是什么道理呢,原来小苏打粉是碱性,皮肤分泌的油脂是酸性,酸碱中和就会把黑头溶出来,黑头就是堵塞在毛孔的油脂, 经过空气氧化,就会变得发黑。所以清理黑头一定不要采用撕拉的方式,黑头是需要溶解的。 那会不会对肌肤有伤害呢,21金维他专门请教了以前的同事,欧来雅中国有限公司的配方师,他说:小苏打是可以食用的,虽然是碱性,但是不会象碱粉一样那样伤害肌肤,所以用在皮肤上不会造成皮肤的伤害,但是敏感皮肤尽量少用。也不要用在娇嫩的两颊。 一周1到2次就可以。坚持2个月你会发现黑头越长越少,到那时半个月一次就可以,最后一个月一次都可以的。经过亲身试用,觉得确实有效,所以与大家一起分享。如果您觉得这个方法管用,那快告诉你身边的姐妹吧,,让我们用这些天然的材料,2元的成本,把顽强的黑头消灭掉,, 干净的纸巾轻轻(注意要轻轻的哦)揉鼻头,你会发现,黑头几乎全部出来了~
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