常吃深海鱼油和卵磷脂有副作用吗

常吃深海鱼油和卵磷脂有副作用吗 口养生口养心口养眼口养颜 a 编辑部: 我常年吃深海鱼油和卵磷脂胶囊,不知有没有 副作用? 读者郑文 郑文读者: 深海鱼油和卵磷脂胶囊一直是保健品市场上 的姣姣者,受到人们的青睐. 深海鱼油中富含EPA(二f碳五烯酸)和DHA (二十二碳六烯酸),它们统称为(1)一3系列多价不饱 和脂肪酸,与人体的健康有密切关系.EPA和DHA 对血脂有一定的调节作用,能显着降低甘油三酯水 平,最大下降幅度可达81%,平均下降幅度为52%, 对高胆固醇血症作用不很明显,能抑制血小板凝 集,降低血液粘稠度,抗血栓形成,这对于预防冠心 病和防止心肌梗死以及预防脑血管病的发生有一 定意义.然而.鱼油毕竟是脂肪,过多食用无益.又 因它有抑制血小板凝集和抗血栓形成的作用,对出 血性疾病患者和肝硬化凝血功能有障碍的患者要 限制服用深海鱼油. 卵磷脂是一种磷脂质,它是由脂肪酸,甘油,磷 酸和胆碱构成的化合物,能使血管中多余的胆固醇 和中性脂肪乳化而排出,防止其沉淀于动脉血管 中,故亦可预防动脉硬化,防止心脑血管疾病.它还 有增强记忆力,延缓衰老,防治老年性痴呆症的功 效世界营养专家,药物学家和医学专家普遍认同 卵磷脂可作为一种功能性健康食品,没有副作用, 普通人每日摄人2至3克左右即可. 徐文端(副主任医师) 本栏目由四JII省人民医院协办 患红斑痤疮如何治疗 编辑部: 我父亲已年过50.身体健康.但脸上起了一些红 斑,丘疹,医生说是红斑痤疮,父亲想了解一下该怎样 治疗? 读者姜维 姜维读者: 红斑痤疮是一种好发于40—50岁成年人的慢性 皮肤疾病,现为面部发红,散在红斑,面部毛细血管 扩张,在鼻部,颊部,前额以及下颚等部位出现大小不 等的丘疹,脓疱等,部分患者表现为酒糟鼻样改变. 红斑痤疮属于痤疮的一种类型,其病因不十分清 楚,估计有一定的遗传倾向,同时受到环境因素的影 响,例如,吃过多的辛辣食物,大量饮酒或喝咖啡,受到 光线刺激,以及过热刺激如泡澡等,均可诱使病情加 重,因此,患者在日常生活中应注意避免这些因素的影 响.目前尚缺乏特效治疗办法,现有的措施是在积极避 免上述诱发因素的基础上应用抗生素,甲硝唑,维生素 Bl等药物治疗,必要时配合激光或强脉冲光疗法.抗 生素常选用四环素族,以新型制剂多西环素为首选,每 次口服0.1g,每日2次,5—7天为一个疗程.与此同时, 患者应选用甲硝唑凝胶或壬二酸凝胶(长春西汀)局部 涂敷,也可应用含硫磺制剂如复方硫磺洗剂外涂,以达 到迅速止痒,消肿,抑菌之目的,促进病情缓解.近年, 激光及强脉冲光治疗红斑痤疮取得了进展,如果药物 治疗效果差,可考虑选用激光或强脉冲光疗法,以争取 更好疗效并收到一定的美容效果. 韩咏霞(副主任医师) 兰|=-Tii 生;紧甍奢霸霪痞菱氨鎏茬羹喾次霉誓击菱薹差雯芝专:霾羹羹雾螽交堂嵩霁寄羹蠡条篡萋 案蔫蠢翥籍蠡薹妻鬻 嚣态磊盒蠢雾雾要嚣簿煎-.m本n~方法不,果雾藿翟蠢蚕馨里如茬害霜器霪器着静 J孑警进行治疗.外磊重墨酱,办詈袁舔盖鞋荤鐾蠹”苷蒲磊犟霭j,蓑妻橐夏囊磐妻 掊馨嚣羞蕃蓄冀局}l魏l7要嚣来信咨询,免费赠送《骨质增生,腰椎问盘突出症发瘸原因及 防治》一. 铁干虬枝老树.高坡峻坂岚垭.针针翠叶向天夸:雪压霜欺不怕. 32以诗会友(97)旱岁曾遭野火,嘉年始焕芳华.春风浩荡过山崖,喜弄涛声作答.(张前徽) 评:”答为入声,末句改为”喜与涛声对话”.