生活中省钱小绝招,赚钱不如省钱!

生活中省钱小绝招,赚钱不如省钱! 生活中省钱小绝招,赚钱不如省钱! 1. 家里常备1瓶洗衣液，(我个人喜欢蓝月亮的深层洗衣液，难得有国货做得比进口的还 好)。洗衣液是微弱酸~中性，手洗内衣小件不伤手，即使残留一点在衣服上也不伤皮 肤，要是用洗衣粉洗，我每次清洗N遍还心理上觉得有残留。另外我国北方水质硬，用 碱性洗衣粉或肥皂，和水中的啥啥物质(我忘记具体名称了，反正就是啥啥)产生反应， 容易使衣服不再鲜艳。 2. 补钙:电视里各种补钙用品都快把人轰爆了，实际上最实惠好吸收的补钙品是虾皮。虾皮别名“钙库”，1勺虾皮的钙含量相当于4杯牛奶，“钙库”不是白叫的。虾皮里还富含海洋矿物质，超赞。1斤虾皮够全家补1年钙了，花费才10元钱，多合算涅=。=~ 食用很简单，做菜做汤的时候扔一小撮进去就好啦，没技术含量。(PS:如果有以下症状，你已经很缺钙了:睡觉落枕，以及冬天偶尔脚抽筋。) 3. 补铁:家里常备一铁锅。铁锅已经被联合国认证是最好的炒菜锅，具有良好补血效果，尤其女性一过20岁，脸蛋上和嘴唇上的血色就开始消退，主要贫血。铁锅也没啥技术含量，在菜市场买个二三十块钱的就好啦，农村铁匠都能做出很好的铁锅。 4.最好的蛋白质来源是鸡蛋清，几乎是纯蛋白(高达98%)，而且是优质蛋白质(鸡蛋清里含6种主要蛋白 质)。推荐一种比较好吃的吃法:鸡蛋煮熟了，剥出鸡蛋白，小碟子里倒上酱油、醋、味精、香油的调料，沾着吃。茶鸡蛋最好少吃，是碱性食品。最后一句，蛋白质虽好不过也不要过量吃，什么东西都过犹不及，蛋白质摄取过多，人也会中毒哦，正常人完全可以通过吃肉获得足够蛋白质，除非手术后病人、产妇、老年人、素 食者、消化不良者，才有必要补充。 5. 常吃鱼是好的，但是现在什么鱼安全呢,带鱼。带鱼是肉食性鱼类，肉质鲜美，带鱼生活在中深海(所以污染少)，无法人工饲养(所以吃不到避孕药)，带鱼出水 就会在大气压力下死去，深海捕鱼船都带冷冻仓，所以二次污染变质也少。带鱼的脂肪含量很高(深海鱼的脂肪含量都高，因为水底冷)，但是不用担心，这个是真正的“深海鱼油”，一周吃两次带鱼比买那些很贵又不知道质量如何的鱼油好多了。ps,带鱼身上的白色粘液是无味无腥的，加工的时候不要洗掉，那个东东是卵磷脂，灰常补脑。 6. 现在食品上的化学残留物和重金属太多，导致人越来越容易得癌。南瓜是很好的体内清洁剂，可以去除人体内化学有害物和重金属，建议大家每周吃一次，或切片 炒，或切小块和米饭一块煮，都很好吃。南瓜还富含胡罗卜素，对眼睛很好，家里有小朋友不爱吃胡萝卜的，多哄他吃南瓜也一样。 7. 南瓜籽不要扔，洗一下晒干，当零食吃了(生熟都可以)，可以很有效的驱虫，还对男性前列腺炎有治疗作用。很多有宠物(小猫、小狗、小鸟、兔子、乌龟类)的人也可以把南瓜籽捣碎给宠物吃用以驱虫，安全有效还便宜。 8. 鸡肉是热性的，感冒或者做手术最好不要喝。尤其癌症病人不要喝鸡汤，鸡皮肤上的淋巴含有很多细菌，容易感染人，诱发癌症(不是吓人，我真的亲眼见过一个做 了手术5年 后的癌症病人，做了体检没问---癌症病人的体检每三年、五年是个关口，过了这两个关口，基本就不会复发了-----他老婆为了庆祝，给他煲了1锅老母鸡汤，半年后。。。) 9.豆腐很有营养，但是越嫩的豆腐，里面的营养成分越少，水豆腐和日本豆腐几乎已经不是豆腐了。为了营养，最好买老豆腐。 10.黑色蔬菜有预防白血病、癌症的作用，(现在癌症是人类的头号杀手，每个家庭都要防癌为己任啊)，常见黑色蔬菜包括:黑木耳、黑芝麻、海带、茄子(要连皮吃)。 11. 说一千道一万，提高自身免疫力最重要，木瓜是最好的提高人体免疫力的食物。木瓜还去火，南方女生夏天多吃。现在北方城市的木瓜也不贵了，两三块钱1斤，到水果批发市场买一箱(依次从熟到生的)，回家可以吃10天。(我半强制性让我老爹吃木瓜，他一说贵，我跟他说:您算一下，几十万的医疗费和几百块的水果费哪个合算,) 12.其实那些很贵的几百上千的护肤品，成份和便宜护肤品的差别小于0.5%。护肤主要的五点:避免紫外线照射、做好脸部清洁，做好保湿，多喝水，多吃点动物性胶原蛋白食品(猪蹄、猪皮)。 13.切菜板一定选择木头的，木头有天然杀菌作用。切过生肉的塑料菜板，即使彻底清洗了，残余细菌也会慢慢繁衍，而木菜板不会。同理，把仿象牙的塑料筷子换成木头的吧。 14.洗脸之前先洗手，平时不要托腮，手上细菌很多，脸上毛孔又比较粗大，容易感染长痘痘。大部分的痘痘是卫生没做好，只有很少部分人是内分泌失调。 15.牛奶最好少喝，为了让奶牛多产奶，各种抗生素用得太多，容易导致女性卵巢癌和乳腺癌。酸奶好一点。牛奶补钙的说法现在很受争议，事实上消费奶制品最多的美国，因缺钙而导致骨质疏松的人数最多。 15.家人晕倒不要动，不管是心脏病还是脑淤血都忌移动。正确做法是让病人原地平躺，脑袋侧放(防止窒息)，如果病人发出鼾声，也是窒息表现，立刻用手绢把病人舌头轻轻拉出。然后迅速用水把毛巾打湿，包上冰箱里的冰块或者冻肉，放在病人头部(脑部血管遇冷收缩，减少出血)。送医院。 16. 经常出差又很懒又想在家养绿色植物的同学，富贵竹是我们的最佳选择，连我这种植物杀手都可以养。富贵竹在南方1块钱1支，不知道北方什么价格，只要插在水里，就能活5、6年，冬夏常青，而且不需要(也不可以)换水，半年加一次清水就可以了，主人可以名正言顺的懒。10块钱买上10支，用装画轴的那种蓝底大 高瓷瓶(在花鸟市场买大约30-40块1个)插起来，客人来了会觉得你很雅，绝想不到你很懒。高大的磁瓶除了好看，还能保证你的猫猫狗狗吃不到植物，我家的小狗可是植物破坏狂。 17. 过日子当省则省，厕所纸不可省，要买好牌子的。便宜的厕所纸不仅消毒不过关，细菌很多，还会添加滑石粉，对女性危害太大了。同理，卫生巾也要买好的哦，还要注意保质期。 18. 做菜最后放盐，这样盐不会渗到菜里，少量盐就足够味道，减少食盐的摄入量。还有味精也要最后放(味精的成份是氨基酸，并没有任何不安全之处，反而是鸡精们，那么一大罐鸡精真的都是鸡身上的吗,)。 19. 家里,年不穿的衣服、貌似有用而从来没派上用场的瓶瓶罐罐、包装盒、,年以上没用过的东西、珍爱而,年不看的杂志，该扔就扔，不要舍不得。现在房子多少钱,平方米,如果家里用,、,平方米储存那些总共价值不到一千块钱的东西，这个账太算不来了。 20.逛街看到那些超卡哇宜的东东，不妨站在那里看个够。一旦搬回家，它就成了你每周清洁list中的一项。装修也是一样，漂亮的木窗格、,多的田园小摆设、小挂件(((日后都需要你一项项打扫，生活,年以后你就巴不得家里空些才好。购买任何东西之前，想好怎么保持清洁真的很重要。 21.北方一些城市的朋友，由于水质很硬，差不多家家买矿泉水，但是煮饭、做粥、煲汤的时候反而忽略，直接用自来水，等于把水垢全吃进肚子(烧开水还沉淀下来一部分水垢)，日久天长很容易结石，最好在厨房也放一桶矿泉水或纯净水。 22. 消化不良、胃部不好的朋友，用大麦或大米在铁锅里干炒，直到变成棕色发黑，当茶泡着喝，有奇效。东北的朝鲜族人教的，他们老吃生冷的东西，所以要喝这种茶护胃。 23.普通感冒，最好的治疗方法:大量喝绿茶、吃维C银翘，吃康泰克(或其他抑制表面难受症状的感冒药)，闷头睡觉。因为没有一种药可以杀死感冒细菌，7天是感冒细菌自然死亡的周期，康泰克类感冒药只是减少你的难受感，所以只需吃下感冒药，等7天就自然好了。医生喜欢给公费医疗的患者开昂贵的消炎药，千万慎吃，不仅对感冒毫无作用，还使你产生抗药性。 24. 感冒了就蒙在被子里发汗是很危险的，正确做法是应该物理降温(开空调，或者傅冰块)。高温不仅容易烧坏大脑，还会使人大量失水，大量失水会带去人体内的 钾，缺钾会让人心跳停----又名骤死。脱水初期进食含钾食品，最好的补钾食品是西瓜，没西瓜 就喝绿茶、吃各种新鲜水果。如果出现以下症状就是缺钾:四肢无力、嗜睡、昏沉、恶心、心悸。 25. 补充胶原蛋白的面膜最贵，当然效果是很好的，但是涂抹上去毕竟吸收的很有限，吃下去才是最好的，每周做一次很贵的胶原蛋白面膜，不如啃一只猪蹄(或者超市 卖的猪皮冻)，坚持半年就能让你皮肤从内到外换个样。怕吃猪蹄的女生，也可以喝银耳羹，只是效果比猪蹄(动物性胶原蛋白)差一点。 26.家庭必备的臭氧机。体积很小，把肉或者蔬菜或者水果放在水里，通入臭氧,,,,分钟，可以清除残留农药和抗生素，尤其是肉类，通入臭氧,,分钟，能浮出一大层东西，都是抗生素。 臭氧机还可以用来做碗筷消毒(碗筷放水里，通入臭氧)， 大衣柜内衣物杀菌(把臭氧机放入大衣柜，吹,,分钟)，尤其是洗衣店洗回来的衣服，肉眼看不见的细菌很多，用臭氧消毒是最有效的。还有厕所杀菌(放厕所里吹,,分钟)、洗衣机内部杀菌，等等。淘宝上一个臭氧机约,,,块，物美 价廉。,,:人不可长期处在臭氧里，所以消毒的时候人要走开。 27. 我喜欢在淘宝上买家居、厨房用品，比如电动刮胡刀(给老公)，商店,,,, 多的飞利浦三头刮胡刀，淘宝上,,,多，妖孽啊。还有毛巾啊、床单啊、棉被啊、垃圾袋啊等等，都比商店便宜好多，还有很多有创意的小家居用品，比如晾衣蓝、防风晾衣绳。衣服、化妆品、鞋子和零食类从来没买过，因为实物往往和照片有差 别，或者算上运费不合算。,,,不要问我都从哪些店买的，有些东西买太久，交易记录都没了，总之大家买东西之前货比三家，不要光看信誉等级，一定要看看别人买了该产品后的评论，这样就不会买到假货了。我在淘宝上几年，一个是自己非常小心，一个是比较走运，碰到的卖家都是好人。 28. 我两个朋友装修房子，都在淘宝上买的家具，连上运费都比商店便宜(海南家具巨贵)，还有很多漂亮的装饰品、灯饰，网上买也合算。不过家具拿回来往往很难自己安装，要给点钱请装修工人帮装上。(千万别找家具店的帮装，天价。