头发毛躁怎么办_头发毛躁吃什么

头发毛躁怎么办_头发毛躁吃什么 头发毛躁怎么办?头发毛躁吃什么好?下面小编来给大家介绍，希望对大家有帮助! 头发干枯毛躁怎么办 1、茶水护发 在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。 2、啤护发 先将头发洗净，擦干，然后将啤均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。 3、醋蛋护发 先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾有关。故应多吃含维生素B族的食物如粗粮、豆类、蔬菜和水果，还要多吃富含铁、铜等微量元素和高蛋白的食物，如动物肝脏、肾、蛋黄、豆类、瘦肉等。