多吃芹菜好处多 或抑制癌症!2

多吃芹菜好处多 或抑制癌症!2 多吃芹菜好处多 或抑制癌症! 食用效果 1.芹菜味甘、苦、性凉、无毒，归肺、胃、肝经。 2.有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的作用。 3.主治高血压、头晕、暴热烦渴、黄疸、水肿、小便热涩不利、妇女月经不调、赤白带下、瘰疬、痄腮等病症。 4.对血管硬化、神经衰弱、头痛脑涨、小儿软骨症等都有辅助治疗作用。 5.另外还可治疗高血压或肝火上攻引起的头胀痛。 适用人群: 一般人群均可食用。 1.特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血、经期妇女食用。 2.肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。 3.芹菜性凉质滑，脾胃虚寒、大便溏薄者不宜多食。 4.芹菜有降血压作用，故血压偏低者慎用。 5.芹菜会减少排精量。 注:市场上的芹菜主要有4种，即青芹、黄心芹、白芹和美芹，一般青芹味浓;黄心芹味浓、较嫩;白芹味淡、不脆;美芹味淡，口感脆，可以根据需要来选择