中学阶段是一个人成长的重要时期,在这个阶段中学生不仅

中学阶段是一个人成长的重要时期,在这个阶段中学生不仅 中学阶段是一个人成长的重要时期，在这个阶段中学生不仅身体发育成长得快，而且心理在悄悄地发生变化。这个阶段也正是他们的人生观、价值观初步形成的一个阶段。因此，初中阶段对中学生的健康教育显得尤为重要。特别是心理健康教育，它使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询的辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。从教多年，也当了多年的班主任，班主任接触学生机会多，因而对学生了解全面、深入，能及时察觉学生的心理变化，容易发现学生的不良心理倾向，然后，根据本班的整体情况和突出问、学生的特点开展班级心理健康教育活动。 我班有一位女生，少言寡语，在班上独来独往，难见笑脸，在周记、作文中反映出思想消极、悲观的倾向。我通过观察及与该生的接触、谈话了解到问题的主要原因是因父母经常责备、各方面表现中等、不被关注而陷入自卑心态所致。如何帮助该女生走出自卑的阴影，树立自信,我制定的辅导是:一、多次与家长交流，希望家长降低不切实际的过高期望值，改变教育方式，以孩子少一些指责、抱怨，多一些鼓励、赞许;二、与任课教师沟通，给该生多一些关注，充分挖掘其闪光点，及时发现其点滴进步并在全班表扬;三、帮助该生制定学习与个人特长发展，让其通过努力，获得学习的进步，并在班级给其展示特长的机会;四、开展主题班会“如何树立自信”，发动班级的团队力量，相互帮助，相互促进。对学生进行心理健康教育， 对他们进行心理素质的训练，不是一朝一夕可见成效的，长期的支持和帮助，才能促使学生养成正确的思维方式和良好的行为习惯，从而建立良好的心态。在教学实践中收获了一些经验，同时在工作中还有很多不足的地方，有时还会碰到一些棘手的问题，要向同事讨教，这次通过国培学习《中学生健康教育》受益匪浅，理论上更具有指导意义了。相信在今后的健康教育工作中会做得更好。感谢国培～