王唯工:快一点。所以你比你的心跳稍微快一
王唯工:快一点。所以你比你的心跳稍微快一点。看你年纪了,小一点你可以稍微快一点,大一点可以稍微慢一点。你走的时候的逻辑很简单,你走,你越走越顺。全身舒服了,你就那个速度。那个时候心脏跟你的走路的速度它就配合了。 梁冬:那这个原理是不是说就是说你走路的时候,因为你这样走,按照心跳走,所以你整个的身体的节奏,运动的节奏是和心跳的节奏一样, 王唯工:一样。
梁冬:所以,相当于你把你的身体的这个节奏就在体外又搞了一个心脏。 王唯工:对。
梁冬:所以你的共振,整个身体的共振能量会加强。
王唯工:加强。因为你这两只脚都变成你的体外两个心脏。所以这个时候,你走的时候你的这两只脚也变成心脏了,因为都同步了。所以它也在帮忙你泵血了。 梁冬:对。所以这个时候肾就补起来了。所谓的这个气功,内功的秘诀就是这个。 梁冬:什么,是什么,
王唯工:要跟心跳配合。
梁冬:怎么配合,
王唯工:就是你所有的动作的频率,尽量跟心跳的节奏要配合。所以你看老子,老子在讲内功一个心法。老子其实是我们中国气功的老祖宗了。 梁冬:真的吗,
王唯工:他这个道家讲,道家所有讲的无为心静,讲这个修炼,它是道家的最原始的理论。他告诉你什么,他说要你静听心音。就是你要去感觉你自己的心跳,这个是修炼的入门的一个很重要的一个心法。因为你可以感觉到你的心跳的时候,你所有的东西你可以静听心跳,你所有的动作都去配合心跳。 梁冬:就是很多个心脏。
王唯工:很多心脏。你就光这样这样跟着心跳打,他们很多人说我要做这个握手功,或者我到这个敲手功。我看电视上常常在演。你不要太快,也不要太慢, 梁冬:这差别在于哪里,差别在同样在拍手,也都在拍。
王唯工:对。
梁冬:为什么有些人拍得好,有些人拍得不好,