[中医][经络][穴位][针灸]针灸穴位歌诀

[中医][经络][穴位][针灸]针灸穴位歌诀 針灸穴位歌訣 十四正經穴位歌訣 手太陰肺經穴歌 手太陰肺十一穴，中府雲門天府列，次則俠白下尺澤，又次孔最與列缺， 經渠太淵下魚際，抵指少商如韭葉。 手厥陰心包經穴歌 心包九穴天池近，天泉曲澤郤門認，間使內關輸大陵，勞宮中沖中指盡。 手少陰心經穴歌 手少陰心起極泉，青靈少海靈道全，通裏陰郤神門下，少府少沖小指邊。 手陽明大腸經穴歌 手陽明穴起商陽，二間三間合穀藏，陽溪偏曆曆溫溜，下廉上廉三裏長， 曲池肘髎迎五裏，臂臑肩髎巨骨起，天鼎浮突接禾髎，終以迎香二十止。 手少陽三焦經穴歌 少陽三焦所從經，二十三穴起關沖，液門中渚陽池立，外關支溝會宗逢， 三陽絡入四瀆內，注入天井清冷中，消濼臑會肩髎穴，天髎天牖經翳風， 瘛脈顱息角耳門，和髎上行絲竹空。 手太陽小腸經穴歌 手太陽經小腸穴，少澤先行小指末，前穀後溪腕骨間，陽穀須同養老列， 支正小海上肩貞，臑俞天宗秉風合，曲垣肩外複肩中，天窗循次上天容， 此經穴數一十九，還有顴髎入聽宮。 第 1 页 共 15 页 足陽明胃經穴歌 四十五穴足陽明，承泣四白巨髎經，地倉大迎下頰車，下關頭維對人迎， 水突氣舍連缺盆，氣戶庫房屋翳尋，膺窗乳中下乳根，不容承滿出梁門， 關門太乙滑肉起，天樞外陵大巨裏，水道歸來達氣沖，髀關伏兔走陰市， 梁丘犢鼻足三裏，上巨虛連條口底，下巨虛下有豐隆，解溪沖陽陷穀同， 內庭厲兌陽明穴，大趾次趾之端終。 足少陽膽經穴歌 足少陽經瞳子髎，四十四穴行迢迢，聽會上關頷厭集，懸顱懸厘曲鬢翹， 率穀天沖浮白次，竅陰完骨本神至，陽白臨泣開目窗，正營承靈腦空是， 風池肩井淵腋長，輒筋曰月京門鄉，帶脈五樞維道續，居髎環跳市中瀆， 陽關陽陵複陽交，外丘光明陽輔高，懸鐘丘墟足臨泣，地五俠溪竅陰閉。 足太陽膀胱經穴歌 足太陽經六十七，睛明攢竹曲差參，眉頭直上眉沖位，五處承光接通天， 絡卻玉枕天柱邊，大杼風門引肺俞，厥陰心督膈肝膽，脾胃三焦腎俞次， 氣大關小膀中白，上髎次髎中後下，會陽須下尻旁取，還有附分在三行， 魄戶膏肓與神堂，譩譆膈關魂門當，陽綱意舍及胃倉，肓門志室連胞肓， 秩邊承扶殷門穴，浮郤相臨是委陽，委中在下合陽去，承筋承山相次長， 飛揚跗陽達昆侖，僕參申脈過金門，京骨束骨近通穀，小趾外側尋至陰。 足太陰脾經穴歌 足太陰脾由足拇，隱白先從內側起，大都太白繼公孫，商丘直上三陰交， 漏穀地機陰陵泉，血海箕門沖門前，府舍腹結大橫上，腹哀食竇天溪連， 胸鄉周榮大包盡，二十一穴太陰全。 第 2 页 共 15 页 足厥陰肝經穴歌 足厥陰經一十四，大敦行間太沖是，中封蠡溝伴中都，膝關曲泉陰包次， 五裏陰廉上急脈，章門過後期門至。 足少陰腎經穴歌 足少陰腎二十七，湧泉然乖徽海出，太溪大鐘連水泉，複溜交信築賓立， 陰穀橫骨趨大赫，氣穴四滿中注得，肓俞商曲石關蹲，陰都通穀幽門直， 步廊神封出靈墟，神藏彧中俞府畢。 任脈穴歌 任脈中行二十四，會陰潛伏二陰間，曲骨之前中極在，關元石門氣海邊， 陰交神闕水分處，下脘建裏中脘前，上脘巨闕連鳩尾，中庭膻中玉堂聯， 紫宮華蓋循璿璣，天突廉泉承漿端。 督脈穴歌 督脈行脈之中行，二十八穴始長強，腰俞陽關入命門，懸樞脊中中樞長， 筋縮至陽歸靈臺，神道身柱陶道開，大椎啞門連風府，腦戶強間後頂排， 百會前頂通囟會，上星神庭素髎對，水溝兌端在唇上，齦交上齒縫之內。 十四經穴分寸歌 骨度分寸歌 用针取穴必中的，全身骨度君宜悉:前后发际一尺二，定骨之间九寸别; 天突下九到胸岐，岐至脐中八寸厘，脐至横骨五等分，两乳之间八寸宜; 脊柱腧穴椎间取，腰背诸穴依此列，横度悉依同身寸，胛边脊中三寸别; 腋肘横纹九寸设，肘腕之间尺二折，横辅上廉一尺八，内辅内踝尺三达; 髀下尺九到膝中，膝至外踝十六从，外踝尖至足底下，骨度折作三寸通。 第 3 页 共 15 页 1、督脉经穴分寸歌(28穴) 督脉二八行脊梁，尾闾骨端是长强，二十一椎为腰俞，十六阳关细推详， 十四命门与脐对，十三悬枢在其行，十一椎下寻脊中，十椎之下中枢藏， 九椎之下筋缩取，七椎之下乃至阳，六灵(台)五神(道)三身柱，陶道一椎之下乡， 一椎之上大椎穴，入发五分哑门行，风府一寸宛中取，脑户二五枕骨上， 入发四寸强间位，五寸五分后顶强，七寸百会顶中取，耳尖直上发中央， 前顶前行八寸半，前行一尺囟会量，一尺一寸上星会，入发五分神庭当， 鼻尖准头素髎穴，两眉中间穿印堂，水沟鼻下人中藏，兑端唇间端上量， 龈交齿上龈缝央。 2、任脉经穴分寸歌(24穴) 任脉会阴两阴间，曲骨毛际陷中安，中极脐下四寸取，关元脐下三寸连， 脐下二寸石门是，脐下寸半气海全，脐下一寸阴交穴，脐之中央即神阙， 脐上一寸为水分，脐上二寸下脘列，脐上三寸名建里，脐上四寸中脘接， 脐上五寸上脘在，脐上六寸巨阙穴，鸠尾蔽骨下五分，中庭膻下寸六列， 膻中却在两乳间，膻上寸六玉堂穴，膻上紫宫三寸二，膻上四八华盖得， 膻上璇玑六寸四，玑上一寸天突穴，廉泉颔下结上已，承浆颐前下唇接。 3、手太阴肺经穴分寸歌(11穴) 中府乳上三肋间，上行寸六云门安，云在璇玑旁六寸，天府腋皱三寸连， 侠白肘上五寸主，尺泽肘中约纹全，孔最腕侧七寸处，列缺腕上一寸半， 经渠寸口陷中取，太渊掌后纹头拴，鱼际节后散脉里，少商大指内侧端。 4、手少阴心经穴分寸歌(9穴) 少阴心经极泉中，腋下筋间动引胸，青灵肘上三寸觅，少海屈肘横纹头， 灵道掌后一寸半，通里腕后一寸同，阴郄去腕五分的，神门掌后锐骨逢， 第 4 页 共 15 页 少府小指本节末，小指内侧是少冲。 5、手厥阴心包经穴分寸歌(9穴) 心包穴起天池间，乳后旁一腋下三，天泉曲腋下二寸，曲泽肘内横纹间， 郄门去腕方五寸，间使腕后三寸安，内关去腕只二寸，大陵掌后两筋间， 劳宫屈中名指取，中冲中指之末端。 6、手阳明大肠经穴分寸歌(20穴) 商阳食指内侧边，二间寻来本节前，三间节后陷中取，合谷虎口歧骨间， 阳溪腕上筋间是，偏历交叉中指端(溪上三寸间)，温溜腕后去五寸，池前四寸下廉看， 池前三寸上廉中，池前二寸三里逢，曲池曲肘纹头尽，肘髎大骨外廉近(池外上一寸)， 若问五里何处寻，肘上三寸向里行，臂臑肘上七寸量，肩髃肩端举臂明， 巨骨肩尖端上行，天鼎扶下一寸真，扶突人迎后寸五，禾髎水沟旁五分， 迎香禾髎上一寸，大肠经穴是分明。 7、手太阳小肠经穴分寸歌(19穴) 小指端外为少泽，前谷外侧节前觅，节后握拳取后溪，腕骨腕前骨陷侧， 锐骨下陷阳谷讨，腕后锐上觅养老，支正腕后五寸量，小海肘踝鹰嘴央， 肩贞腋上一寸寻，臑俞贞上冈下行，天宗秉风下窝中，秉风冈上举有空， 曲垣冈端上内陷，外俞陶道三寸从，中俞二寸大椎旁，天窗扶突后陷详， 天容耳下曲颊后，颧髎面頄锐端从，听宫耳中大如菽，此为小肠手太阳。 8、手少阳三焦经穴分寸歌(23穴) 无名指外端关冲，液门小次指陷中，中渚液门上一寸，阳池腕陷中从， 外关腕后二寸取，腕后三寸支沟容，支沟横外取会宗，空中一寸用心攻， 腕后四寸三阳络，四渎肘前五寸着，天井肘外大骨后，鹰嘴骨上一寸从， 肘后二寸清冷渊，肘后五寸是消泺，臑会肩髎下三寸，肩髎臑上陷中央， 第 5 页 共 15 页 天髎曲垣上一寸，天牖天容之后旁，翳风耳后尖角陷，瘈脉耳后鸡足张， 颅息亦在青络上，角孙耳廓上中央，耳门耳缺前起肉，和髎耳前锐发乡， 欲知丝竹空何在，眉梢陷中不须量。 9、足阳明胃经穴分寸歌(45穴) 胃之经兮足阳明，承泣目下七分寻，四白目下一寸取，巨髎鼻孔旁八分， 地仓挟吻四分近，大迎颔前寸三分，颊车耳下曲颊陷，下关耳前动脉行， 头维神庭旁四五，人迎喉旁寸五真，水突筋前迎下在，气舍突下穴相乘， 缺盆舍外横骨内，相去中行四寸明，气户璇玑旁四寸，至乳六寸又四分， 库房屋翳膺窗近，乳中正在乳头心，次有乳根出乳下，各一寸六不相侵， 却去中行须四寸，以前穴道为君臣，不容巨阙旁二寸，却近幽门寸五新， 其下承满与梁门，关门太乙滑肉门，上下一寸无多少，共去中行二寸寻， 天枢脐旁二寸间，枢下一寸即外陵，枢下二寸大巨穴，枢下三寸水道存， 水下一寸归来穴，距离中行二寸行，气冲鼠蹊上一寸，又距曲骨二寸明， 髀关膝上有尺二，伏兔膝上六寸分，阴市膝上方三寸，梁丘膝上二寸真， 膝膑陷中犊鼻存，膝下三寸三里明，膝下六寸名上廉，膝下八寸条口停， 膝下九寸下廉看，踝上八寸丰隆存，解溪跗上系鞋处，就在踝横纹中行， 冲阳跗上五寸唤，陷谷庭后二寸间，内庭次趾外间陷，厉兑大次趾外端。 10、足太阴脾经穴分寸歌(21穴) 大趾内侧端隐白，节前陷中求大都，太白节后白肉际，节后一寸公孙呼， 商丘踝前陷中遭，踝上三寸三阴交，踝上六寸漏谷是，膝下五寸地机朝， 膝下内侧阴陵泉，血海膝膑上内廉，箕门穴在鱼腹取，动脉应手越筋间， 冲门横骨两端同，去腹中行三寸半，冲上七分是府舍，舍上三寸腹结算， 结上寸三是大横，却与脐平莫胡乱，建里之旁四寸取，便是腹哀分一段， 中庭旁六食窦穴，膻中去六是天溪，再上寸六胸乡穴，周荣相去亦同然， 第 6 页 共 15 页 大包腋下有六寸，渊腋之下三寸绊。 11、足太阳膀胱经穴分寸歌(67穴) 足太阳是膀胱经，目内眦角始睛明，眉毛内侧攒竹取，眉冲直上旁神庭， 曲差入发五分际，神庭旁开寸五分，五处旁开亦寸半，细算却与上星平， 承光通天络却穴，相去寸半调看匀，玉枕夹脑一寸三，入发二五枕骨边， 天柱项后发际取，大筋外廉陷中献，自此夹脊开寸五，第一大杼二风门， 三椎肺俞厥阴四，心五督六椎下论，膈七肝九十胆俞，十一脾俞十二胃， 十三三焦十四肾，气海俞在十五椎，大肠十六椎下取，十七关元俞可推， 小肠十八胱十九，中膂俞穴二十椎，白环二一椎下论，以上各穴皆可推， 更有上次中下髎，一二三四腰空好，会阳阴尾尻骨旁，第一侧线诸穴了， 再从脊旁开三寸，第二椎下为附分，三椎魄户四膏肓，第五椎下寻神堂， 第六譩譆膈关七，第九魂门十阳纲，十一椎下意舍存，十二胃仓穴已分， 十三肓门端正在，十四志室不须论，十九胞肓二一秩，第二侧线诸穴匀， 继向臀部横纹取，承扶居下陷中央，殷门扶下方六寸，委阳腘外两筋乡， 浮郄实居委阳上，相去只有一寸长，委中在腘约纹里，向下二寸寻合阳， 承筋合阳直下取，穴在腨肠之中央，承山腨下分肉间，外踝七寸上飞扬， 跗阳外踝上三寸，昆仑后跟陷中央，仆参跟下脚边上，申脉踝下五分张， 金门申(脉)前(丘)墟后取，京骨外侧骨际量，束骨本节后肉际，(足)通谷节前陷中强， 至阴却在小趾侧，太阳之穴始周详。 12、足少阴肾经穴分寸歌(27穴) 足掌心中是涌泉，然谷踝前大骨边，太溪踝后跟骨上，照海踝下四分安， 水泉溪下一寸觅，大钟跟后踵筋间，复溜溪上二寸取，交信溜前五分骈， 二穴只隔筋前后，太阴之后少阴前，筑宾内踝上腨分，阴谷膝下内铺边， 上从任脉开半寸，横骨平取曲骨边，大赫气穴并四满，中注肓俞亦相连， 第 7 页 共 15 页 六穴上行皆一寸，俱距中行半寸间，商曲又平下脘取，石关阴都(腹)通谷联， 幽门适当巨阙侧，五穴分寸量同前，再从中行开二寸，步廊却在中庭边， 神封灵墟及神藏，彧中俞府璇玑边，每穴上行皆寸六，旁开二寸细斟酌。 13、足少阳胆经穴分寸歌(44穴) 外眦五分瞳子髎，耳前陷中听会绕，上关上行一寸是，内斜曲角颔厌照， 斜后下行悬颅定，悬厘颅下半寸饶，曲鬓耳前发际上，入发寸半率谷交， 天冲率后斜五分，浮白率下一寸呈，(头)窍阴穴在枕骨上，浮白直下乳突根， 完骨耳后发际饶，入发四分须记真，本神神庭旁三寸，入发五分眦上凭， 阳白眉上一寸的，却与瞳子相对直，入发五分头临泣，旁开相对神庭穴， 临后一寸是目窗，窗后一寸正营穴，承灵又在正营后，相去寸半见《甲乙》， 风池直上寻脑空，夹脑户旁二寸中，风池耳后尖角陷，肩井肩上陷解中， 大骨之前寸半取，渊腋腋下三寸从，再从渊腋横前取，相隔一寸辄筋逢， 日月期门下一肋，十二肋端是京门，章下平脐寻带脉，带下三寸五枢真， 枢下五分维道认，居髎髂前转子存，环跳髀枢宛中陷，风市垂手中指寻， 中渎膝上五寸存，阳关阳陵上三寸，阳陵膝下一寸寻，腓骨头前陷中央， 阳交外踝(上)七寸量，此系斜属三阳络，外丘踝上七寸斟，踝上五寸光明着， 踝上四寸阳辅穴，踝上三寸悬钟列，丘墟踝下陷中觅，丘下三寸足临泣， 临下五分地五会，会下一寸侠溪接，欲觅(足)窍阴何处归，第四足趾外角追。 14、足厥阴肝经穴分寸歌(14穴) 大趾外端名大敦，行间大趾缝中存，太冲本节后二寸，踝前一寸中封明， 蠡沟踝上五寸分，中都踝上七寸行，膝关阴陵后一寸，曲泉曲膝尽横纹， 阴包膝上方四寸，气冲三寸下五里，阴廉冲下只二寸，急脉阴旁二寸半， 章门平脐季胁处，乳下两肋取期门。 第 8 页 共 15 页 特定穴歌 井荥俞原经合穴歌 少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连，商阳二三间合谷，阳溪曲池大肠牵。 隐白大都太白穴，商丘阴陵泉在脾，厉兑内庭陷谷胃，冲阳解溪三里随。 少冲少府属于心，神门灵道少海寻，少泽前谷后溪腕，阳谷小海小肠经。 涌泉然谷与太溪，复溜阴谷肾所宜，至阴通谷束京骨，昆仑委中膀胱知。 中冲劳宫心包络，大陵间使传曲泽，关冲液门中渚焦，阳池支沟天井索。 大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝，窍阴侠溪临泣胆，丘墟阳辅阳陵泉。 十五络穴歌 列缺偏历肺大肠，通里支正心小乡;心包内关三焦外，公孙丰隆脾胃详; 胆络光明肝蠡沟，大钟肾络膀飞扬;脾有大络名大包，任络尾翳督长强。 八会穴歌 血会膈俞气膻中，脉会太渊筋阳陵，骨会大杼髓绝骨，脏会章门中脘腑。 十二募穴歌 肺募中府心巨阙，肝募期门脾章门; 肾募京门胃中脘，胆募日月焦石门; 小肠关元大天枢，膀胱中极膻中络。 下合穴歌 大肠下合上巨虚，小肠下合下巨虚，三焦委阳胆阳陵，膀胱委中胃三里。 十六郄穴歌 肺郄孔最大温溜，脾郄地机胃梁丘，心郄阴郄小养老，胆郄外丘肝中都， 心包郄门焦会宗，膀胱金门肾水泉，阳维阳交阴筑宾，阳跷附阳阴交信 第 9 页 共 15 页 八脉交会八穴歌 公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同，临泣胆经连带脉，阳维锐眦外关逢， 后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通，列缺任脉行肺系，阴跷照海隔喉咙。 原穴穴名 肺经太渊，心经神门，心包经大陵，大肠经合谷，小肠经腕骨，三焦经阳池。 脾经太白，肾经太溪，肝经太冲，胃经冲阳，膀胱经京骨，胆经丘墟。 (注:阴经的原穴就是五输穴中的输穴，即阴经“以输为原”。) 四总穴歌 肚腹三里留，腰背委中求。头项寻列缺，面口合谷收。 常用穴位處方歌訣一覽表 一、十二原穴 五髒及膏肓的十二個原穴。即肺之原太淵，左右各一;心之原大陵，左右各一;脾之原太白，左右各一;腎之原太溪，左右各一;肝之原太沖，左右各一;膏之原鳩尾;肓之原氣海。十二原穴主治五髒六腑的疾病。出《靈樞?九針十二原》。 二、下合穴 六腑在下肢足三陽經的合穴，稱為“下合穴”，又稱“六腑下合穴”。下合穴共有6個，其中胃、膽、膀胱的下合穴位於本經，大腸、小腸的下合穴同位於胃經，三焦的下合穴位於膀胱經。從“合治內腑”的治療原則出發,按疾病所屬內腑的不同,而取其相應的下合穴治療。如胃病取三裏,大腸病取上巨虛等。 小腸:下巨虛;大腸:上巨虛;三焦:委陽;膀胱:委中;胃:足三裏;膽:陽陵泉。 三、八會穴 髒、腑、氣、血、筋、脈、骨、髓的精氣分別所會聚之處的八個腧穴。八會穴首載於《難經》，它與其所屬的八種髒器組織的生理功能有著密切關系， 並與經穴中的某些特定穴有重複。如章門為髒之會穴，因五髒皆稟於脾，為脾之募穴;中脘為腑之會穴，因六腑皆稟於胃，為胃之募穴，膻中為氣之會穴，因其為宗氣之所聚，為心包之募穴等。 在臨床方面凡與此八者有關的病證，均可選用八會穴治療。如髒病取章門，腑病取中脘，各種出血病證取血會膈俞。另外，八會穴還能治療某些熱病。 八會穴:髒會章門、腑會中脘、氣會膻中、血會膈俞、筋會陽陵泉、脈會太淵、骨會大杼、髓會絕骨(又名懸鐘)。 四、八脈交會穴 第 10 页 共 15 页 奇經八脈與十二正經脈經氣相通的八個腧穴。均分布在肘膝以下。因這八個穴是金元時代竇漢卿常用的有效穴位，故又稱竇氏八穴。結合天幹、地支、九宮、八卦等應用，稱為飛騰八法和靈龜八法，是一種按時取穴治療疾病的方法。 由於奇經與正經的經氣通過八穴相會通，所以此八穴既能治奇經病，又能治正經病。如公孫通沖脈(沖脈為十二經之海、血海，通治血病，治療婦科病效著)，故公孫既能治足太陰脾經的病，又能治沖脈的病。 在臨床上常采取上下相應的配穴法。如公孫配內關治心、胸和胃部疾患;後溪配申脈治目內眥、頸項、耳、肩膊、小腸、膀胱部疾患;臨泣配外關治目外眥、耳後、頰、頸、肩、缺盆、胸膈部疾患;列缺配照海治咽喉、胸膈部疾患。 五、四總穴歌 肚腹三裏留，腰背委中求。頭項尋列缺，面口合穀收。 六、手足十二針(合穀曲池三裏陽陵內關三陰交) 主治:?半身不遂?高血壓?癱瘓?痹症 七、十全大補方 組方:合穀、曲池、內關、足三裏、陽陵泉、中脘、太沖、三陰交、章門、關元 主治:心脾兩虛、脾腎兩虛、肝腎兩虛、神經衰弱、久病體弱。 八、胃家病驗方 主穴:中脘、足三裏 組方:上脘、中脘、下脘、氣海、天樞、內關、足三裏 範圍:胃痛、腹痛、食滯、腹瀉、便秘。 九、四大系統調節主穴 血液循環系統:內關 消化系統:承漿、足三裏、中脘 神經系統:風池、率穀 免疫系統:大椎、足三裏、合穀 十、常用配穴 手顫:少海 五指不伸:中渚 指痛:少商 臂痹:肩髃 吐血:尺澤 流涎:地倉 男蠱女孕:湧泉 鬼邪妖癲:神門、人中、間使 冷風濕痹:環跳、陽陵泉 頭面病:曲池、合穀 泄瀉:足三裏、內庭、申脈、中脘 鼻淵:合穀、太沖 五癇(如五畜叫):勞宮、湧泉 心腎不交:神門、太溪 心力衰竭:內關、膻中 退熱穴:曲池 胸悶穴:膻中 調心穴:內關 急救穴:人中 神衰穴:臍中 精神病穴:百會 癔癱穴:湧泉 面癱穴:下關 偏癱穴:率穀 腦缺血穴:風池 前頭痛穴:中脘 偏頭痛穴:太沖 後頭痛穴:至陰 失眠穴:大陵 失眠,穴:風池 胃痛穴:中脘 止瀉穴:申脈 腎痛(結石)穴:精靈 利尿穴:三陰交 落枕穴:懸鐘 腕痛穴:太溪 肘痛穴:陰陵泉 腰肌扭傷穴:後溪 髖痛穴:合穀 肋痛穴:陽陵泉 膝痛穴:曲池 踝痛穴:合穀 足跟痛穴:大陵 手麻穴:後溪 催乳穴:湧泉 上牙痛穴:下關 下牙痛穴:合穀 鼻炎穴:下關 第 11 页 共 15 页 眩暈穴:百會 耳聾穴:聽宮 耳鳴穴:聽會 十二、千金十一穴歌 三裏內庭穴，肚腹中妙訣。 曲池與合穀，頭面病可徹。 腰背痛相連，委中昆侖穴。 胸項如有痛，後溪並列缺。 環跳與陽陵，膝前兼腋脅。 可補即留久，當瀉即疏泄。 三百六十名，十一千金穴。 十三、回陽九針歌 啞門勞宮三陰交，湧泉太溪中脘接， 環跳三裏合穀並，此是回陽九針穴。 十四、禁針穴歌 腦戶囪會及神庭，玉枕絡卻到承靈， 顱息角孫承泣穴，神道靈臺膻中明。 水分神闕會陰上，橫骨氣沖針莫行， 箕門承筋手五裏，三陽絡穴到青靈。 孕婦不宜針合穀，三陰交內亦通論， 石門針灸應須忌，女子終身孕不成。 外有雲門並鳩尾，缺盆主客深暈生， 肩井深時亦暈倒，急補三裏人還平。 刺中五髒膽皆死，沖陽血出投幽冥， 海泉顴髎乳頭上，脊間中髓傴僂形。 手魚腹陷陰股內，膝髕筋會及腎經， 腋股之下各三寸，目眶關節皆通評。 十五、禁灸穴歌 啞門風府天柱擎，承光臨泣頭維平， 絲竹攢竹睛明穴，素髎禾髎迎香程。 顴髎下關人迎去，天牖天府到周榮， 淵液乳中鳩尾下，腹哀臂後尋肩貞。 陽池中沖少商穴，魚際經渠一順行， 地五陽關脊中主，隱白漏谷通陰陵。 條口犢鼻上陰市，伏兔髀關申脈迎， 委中殷門承扶上，白環心俞同一經。 灸而勿針針勿灸，針經為此嘗叮嚀， 庸醫針灸一齊用，徒施患者炮烙刑。 十六、針灸取穴要訣 病在上，取肺大腸經;病在中，取脾胃經;病在下，取肝腎。 寧失其穴，不失其經，離穴不離經。 經脈所過，主治所及。 按壓穴位處脹痛感比非穴位處明顯 第 12 页 共 15 页 人體108要害穴位名稱及部位 頭頸部 軀幹部(1) 1、百會穴:在頭頂正中線與兩耳尖聯線31、天突:在胸骨切跡上緣凹陷處。 的交點處，即後發際正中上七寸。 2、太陽穴:在眉梢與外眼角中間、向後32、膻中:在兩乳頭連線的中點處。 約一寸凹陷處。 3、印堂:在面部、兩眉內側端聯線的中33、氣海:在腹部正中線、臍下一寸五間。 分處。 4、聽宮:在耳屏的前方、下頜關節後方34、大包:在極泉穴與第十一浮肋端之的凹陷處。 中點處。 5、魚腰:在眉毛正中、眼平視時下對瞳35、腹哀:在大橫穴上三寸、即劍突尖孔處。 下。 6、率穀:在耳尖上方、入發際一寸五分36、期門:在臍上六寸、巨闕穴旁開三處。 寸五分處。 7、晴明:在內眼角上方0。1寸處。 37、鳩尾:在臍上七寸，即劍突尖下。 8、耳門:在聽宮穴上方，耳屏上切跡的38、神闕:在腹部、臍窩中央處。 前方，張口時呈凹陷處。 9、素 髎:在鼻尖端正中處。 39、步廊:在中庭穴旁開二寸處。 10、頰車:在下頜角前上方一橫指，當40、極泉:舉臂開腋時，在腋窩中間、用力咬牙時，咬肌隆起處。 腋動脈內側。 11、人中:在鼻柱下，人中溝的上三分41、日月:在乳頭直下第七肋間隙、即之一與下三分之二的交界處。 期門下一寸。 12、承泣:眼平視時，在瞳孔的直下方，42、上脘:在腹部正中線上，臍上五寸眼眶下緣上。 處。 13、下關:在顴弓與下頜切跡所形成的43、京門:在第十二肋骨頭下。。 凹陷處 14、風府:在後發際正中直上一寸枕外44、急脈:在大腿內側面上部，從恥骨隆凸直下凹陷處，即兩筋之間陷中。 聯合之中央外量二寸五分 15、風池:平風府穴，斜方肌和胸鎖乳45、梁門:在腹上部、臍上四寸、中脘突肌之間凹陷處 穴旁開二寸處。 16、腦戶:在後發際正中上量二寸五分，46、章門:在側腹部第十一肋遊離端的當枕骨粗隆之上緣陷中。 下緣。 17、上廉泉:在頜下正中一寸，舌骨與47、庫房:在鎖骨中線第一肋間隙處，下頜緣之間凹陷處。 即華蓋穴旁開四寸。 18、頸臂:在鎖骨上方，胸鎖乳突肌的48、維道:在髂前上棘前下方、五樞前後緣處。 下五分處。 19、啞門:在項後發際上五分，第一頸49、淵腋:在腋下三寸，乳頭旁開四寸椎與第二頸椎棘突之間處。 陷中。 20、缺盆:在頸外側處部、鎖骨上窩之50、中府:在雲門穴下方約一寸，第一、中點處。 二肋骨之間，距胸骨正中線六寸處。 21、天容:在下頜角後下方、胸鎖乳突51、下脘:在腹部正中線，臍上二寸處。 第 13 页 共 15 页 肌前緣。 22、廉泉:在頸前部正中線、喉頭結節52、不容:在幽門穴旁開一寸五分，即上方陷處。 巨闕穴旁開二寸處。 23、扁桃:在下頜角下緣、頸總動脈搏53、帶脈:在章門穴下與臍相平處。 動處。 24、天牖:在乳突後下方、胸鎖乳突肌54、乳中:在乳頭中央處。 後緣近發際處。 25、天柱:在啞門穴旁開三寸處。 55、乳根:在乳頭直下第五肋間。 26、人迎:在結喉旁開一寸五分、胸鎖56、關元:在曲骨穴上二寸、臍下三寸乳突肌前緣、頸總動脈搏動處。 處。 27、翳風:在耳垂後、乳突和下頜骨之57、中極:在臍下四寸處。 間的凹陷處。 28、扶突:在胸鎖乳突肌後緣與結喉相58、曲骨:在臍下五寸，恥骨聯合上緣。 平處。 29、天窗:在頸外側部、下頜角下，扶59、輒筋:在腋下三寸，複前行一寸處。 突穴後、胸鎖乳突肌後緣處。 30、天鼎:在胸鎖乳突肌後緣，扶突穴60、天樞:在肚臍旁開二寸處。 下一寸處。 84、手三裏:在曲池穴下二寸處。之間軀幹部(2) 凹陷處。。 85、少海:屈肘時，在肘橫紋尺側端與61、食竇:在任脈旁開六寸的第五肋間。 肱骨內上髁 62、會陰:在大便前(指肛門)小便後86、青靈:在少海穴上三寸處 兩陰之間。 63、大椎:在第七頸椎與第一胸椎棘突87、內關:在腕橫紋正中直上三寸。 間正中處。 64、風門:在第二胸椎棘突下旁開一寸88、腕骨:在手背尺側，當第五掌骨與五分處。 鉤骨、碗豆骨之間凹陷處。 89、合穀:在第一、二掌骨之中點稍偏65、天宗:在肩胛崗下窩的中央。 食指處。 90、陽溪:拇指向上撓時，在腕關節橈66、至陽:在第七、第八胸椎棘突之間。 側凹陷處。 67、脊中:在第十一、十二胸椎棘突之91、中渚:在第四、五掌骨小頭之間、間。 掌指關節上方一寸凹陷處。 68、膏肓俞:在第四胸椎棘突下旁開三92、八邪:握拳時，每個掌骨小頭之間寸處。 處。 69、魂門:在第九第十胸椎突棘旁開三93、風市:在直立兩 手自然下垂時，在寸處。 大腿外側中指尖所到之處。 70、肝俞:在第九胸椎棘突旁開一寸五94、陰包:在曲泉穴上四寸、股內肌與分處。 縫匠肌之間。 71、意舍:在第十一胸椎棘突下旁開三95、陰廉:在大腿內側、氣沖穴直下二寸處。 寸動脈處。 72、腎俞:在第二腰椎棘突下旁開一寸96、血海:在大腿內側面下部、髕骨內 第 14 页 共 15 页 五分處。 上緣上二寸處。 73、胃倉:在第十二胸椎棘突下旁開三97、箕門:在大腿內側血海穴上六寸處。 寸處。 74、志室:在第二腰椎棘突下旁開三寸98、承扶:在臀部下緣橫紋中點處。 處。 75、腰眼:在第三腰椎棘突下旁開三至99、委中:在窩部橫紋中點處。 四寸處。 100、足三裏:在外膝眼下三寸、脛骨外76、命門:在第二、三椎之間。 側一橫指脛骨前肌上。 77、肩井:在大椎穴與肩峰連線的中點、101、膝陽關:在陽陵穴上、股骨外上髁肩部高處。 上方凹陷處。 102、承山:在小腿後面正中出現“人”78、長強:在尾骨尖與肛門之間。 字形凹陷處，即委中穴與足跟之中處。 103、懸鐘:在外踝高點直上三寸，腓骨四肢部 前緣。 104、三陰交:在內踝尖上三寸、脛骨後79、巨骨:在鎖骨肩胛崗之間凹陷處。 緣。 80、臂臑:在上臂外側、三角肌止點稍105、解溪:在足背的踝關節橫紋中點、前處、肩(骨禺)與曲池的連上。 拇長伸肌腱和趾長伸肌腱之間。 81、尺澤:在肘橫紋上、肱二頭號肌腱106、昆侖:在外踝與跟腱之間凹陷處。 外側處。 82、曲澤:在肘橫紋上、肱二頭肌腱近107、太溪:在內踝高點與跟腱之間凹陷尺側緣。 處。 83、曲池:屈肘時，在肘橫紋頭與肱骨108、湧泉:在足掌心的前三分之一與後外上髁之中點處 三分之二交界處。 第 15 页 共 15 页