青春期男女生理变化

青春期男女生理变化 青春期男女生理變化: 成長中的青少年會經歷身體上一連串的變化,無論所經歷的變化是較快或較慢,都可能會感到不 自然或不及別人。其實,每個人的成長速率和時間不會完全一樣,若能先了解男女青春期的階段, 在心理上作好準備,便能迎接新的變化。 1. 第一性徵:男女嬰孩外生殖器的不同特徵,能辨別其性別,視為第一性徵。 2. 第二性徵:由青春期開始發育至成人,腦下垂體刺激身體的性腺分泌性荷爾蒙,令 男女之間在身體的多項特徵和外形上均有顯著差別,發展出其性別的特徵,稱為第 二性徵。 3. 男女青春期階段的比較 第二性徵 女 男 開始增高 8-13 10-15 乳房發育,乳頭增大 8-14 12-15 體毛出現 8-15 9-15 初次來經 9-16 開始排卵 10-16 生殖系統成長 8-19 9-18 變聲 11-17 製造精子 11-17 長出鬍鬚 11-18 骨骼成長完成 15-19 18-22 4. 女性青春期的五個階段 階段 年齡 內部器官 胸部 生長情況 陰毛 月經 卵巢變大並分無 無特殊情況 無 無 1 8-11 泌雌性荷爾蒙 血液中明顯出孔房發育,乳生長快速;臀開始長出平無 2 8-14 現雌性荷爾蒙 頭突出且柔軟 部變寬、脂肪直、柔軟、稀 增加,使體型疏的陰毛 較柔和、圓潤 陰道變大;陰持續發育、乳身高與體重增顏色變深、陰此階段可能開3 9-15 道的分泌物改暈變大 加,油脂分泌毛變粗,但仍始有月經 變 增加,可能長稀疏 出暗瘡 卵巢變大;可乳暈及乳頭突持續生長 陰毛看起來與若階段3末期4 10-16 能開始排卵 出 成人相似,但仍未有月經, 覆蓋區較小;此時就開始; 開始出現腋毛 此階段的月經 通常未排卵 卵巢成熟、排乳房發育完成 接近成人的身與成人的陰毛末期時月經規5 12-19 卵規律 高 看起來一樣 律,且有排卵 5. 男性青春期的五個階段 階段 年齡 內部器官 性器官 生長情況 毛髮 其他 男性荷爾蒙開無明顯變化,有些人在此階無陰毛或其他無 1 9-12 始活躍 睪丸開始成熟 段末期快速成體毛 長 荷爾蒙的變化睪丸及陰囊變身高快速增陰莖根部出現乳暈稍微變2 9-15 使肌肉組織及大,但陰莖尚加,體格急劇直且細的陰毛 大、顏色變深 脂肪增加,導未明顯變大 變化 致體型改變 陰莖長度增肌肉組織繼續陰毛變深、變喉頭發育使聲3 11-16 加,睪丸及陰增加,肩膀變粗、遍佈陰莖音變低沉 囊持續生長 寬 的根部;上唇 開始長鬍子 開始製造精陰莖寬度增腋毛及鬍子增聲音變得更低4 11-17 子、射精 加,睪丸繼續加,陰毛看起沉,皮膚變得 生長 來較像成人 較油 發育完成 外看起來像身高接近成人 陰毛與成人無稍後可能長出5 14-18 成人 異,鬍子長齊 胸毛或體毛