Q:水中有哪些微量元素?是否具有特殊功能?你沒病,只是“缺水”而已!
Q:水中有哪些微量元素?是否具有特殊功能?
A:所謂的微量元素,僅佔人體含百分之零點零一不到,但卻不能不需要,其功能各異如下;
鉀:維持血液與體液的酸鹼平衡,並維持體內水分平衡及滲透壓的穩定。
鈉:維持體內滲透壓的正常、調節體內的酸鹼度,控制身體肌肉的感應、神經的傳導作用及醣類的吸收。
鐵:為血紅蛋白的主要構成元素。
鈣:安撫神經、促進牙齒與骨骼生長,有助肌肉收縮。
鎂:與心臟的運作有密切關聯,缺乏鎂將導致體內鈣的濃度升高,引發心肌梗塞、狹心症等疾病。
銅:可幫助鐵與血紅素結合,與骨骼和結締組織的形...
你沒病,只是“缺水”而已!
Q:水中有哪些微量元素?是否具有特殊功能?
A:所謂的微量元素,僅佔人體含百分之零點零一不到,但卻不能不需要,其功能各異如下;
鉀:維持血液與體液的酸鹼平衡,並維持體內水分平衡及滲透壓的穩定。
鈉:維持體內滲透壓的正常、調節體內的酸鹼度,控制身體肌肉的感應、神經的傳導作用及醣類的吸收。
鐵:為血紅蛋白的主要構成元素。
鈣:安撫神經、促進牙齒與骨骼生長,有助肌肉收縮。
鎂:與心臟的運作有密切關聯,缺乏鎂將導致體內鈣的濃度升高,引發心肌梗塞、狹心症等疾病。
銅:可幫助鐵與血紅素結合,與骨骼和結締組織的形成、酵素的反應及熱量代謝作用有關。
鋅:能促進生長、傷口癒合,與人體DNA合成與修補有關。並能抑制活性氧的作用,防癌、抗老化。
硒:增加性能力與精子的生成,防止細胞氧化,抗癌,亦有助更年期症狀的治療。
碘:維持甲狀腺激素供應正常,調節體內新陳代謝。
錳:維持腦部運作,增強記憶力,緩和神經過敏。
鋰:穩定情緒。
磷:與骨骼及牙齒生長、細胞的柔軟組織有關。
硫:與蛋白質的代謝作用有關,是構成軟骨、毛髮與胰島素等地的必要元素。
鎳:能促進酵素活性化,與荷爾蒙分泌有關。
矽:構成骨骼與結締組織的必要元素,可維持動脈彈性。
硼:可減少停經或更年期婦女體內鈣與鎂的流失,並有助強化肌肉。
鉬:提高智力,預防貧血。
釩:協助抑制血管內膽固醇的形成。
鉻:調節血糖,協助胰島素作用並控制糖尿病。
鎵:能控制尿激脢,抑止惡性腫瘤的生長與擴散。
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