66节回春医疗保健操口令名称打印版

66节回春医疗保健操口令名称打印版66节回春医疗保健操口令名称 游臂→转腰→甩臂→双摇臂→推拳→拍胸→叉跳→打背→扩胸→单摇臂→甩拳→搂拳→左右弯腰→原地跑步→慢游臂→按手→ 上摇球→中摇球→下摇球→抓空→摇放辘轳→摸鱼→大转腰→挖泥→打膝盖→回头看足跟→大弯腰→前后弯腰→转腰→转膝→压腿→ 前踢腿→原地小跳→七敲→八打→蹲推→ 打膝盖→抱后脑颠足跟→托腹→左右蹬腿→后踢腿→转脖颈→揉搓按压腿→洗眼→ 摩眼皮→摩鱼腰→晃承泣(四白)→揉睛明→洗鼻→按迎香→指耳→震耳→干洗脸→ 十指梳头→揉风池→揉太阳→鸣天鼓→搓耳→搓降压沟→揉耳垂→叩齿→转舌→...