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[宝宝多大可以喝酸奶]宝宝多大可以喝酸奶

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[宝宝多大可以喝酸奶]宝宝多大可以喝酸奶[宝宝多大可以喝酸奶]宝宝多大可以喝酸奶 [宝宝多大可以喝酸奶]宝宝多大可以喝酸奶 篇一 : 宝宝多大可以喝酸奶 宝宝多大可以喝酸奶, 1岁左右的宝宝就可以喝酸奶了,但是要注意以下几个问题: 1、2岁以前的宝宝主要还是要以配方奶为主,酸奶是在配方奶的基础进行补充。()每天的量在150ml左右。 2、科学区别含乳饮料和酸奶:含乳饮料的蛋白质成份比较低,所以千万别把含乳饮料当成酸奶给宝宝喝。妈妈在为宝宝选购酸奶时要注意选择看一下包装,一般来讲含乳饮料当中的蛋白质的含量大于1%;而酸奶通常大于3%,中间的差别是很大的,妈妈...
[宝宝多大可以喝酸奶]宝宝多大可以喝酸奶
[宝宝多大可以喝酸奶]宝宝多大可以喝酸奶 [宝宝多大可以喝酸奶]宝宝多大可以喝酸奶 篇一 : 宝宝多大可以喝酸奶 宝宝多大可以喝酸奶, 1岁左右的宝宝就可以喝酸奶了,但是要注意以下几个问题: 1、2岁以前的宝宝主要还是要以配方奶为主,酸奶是在配方奶的基础进行补充。()每天的量在150ml左右。 2、科学区别含乳饮料和酸奶:含乳饮料的蛋白质成份比较低,所以千万别把含乳饮料当成酸奶给宝宝喝。妈妈在为宝宝选购酸奶时要注意选择看一下包装,一般来讲含乳饮料当中的蛋白质的含量大于1%;而酸奶通常大于3%,中间的差别是很大的,妈妈们一定要看清楚。另外酸奶的包装是小盒包装,并且需要冷藏,妈妈们选购时也要注意。 虽然国外专家认为,过剩的脂肪摄入对2岁以上的孩子是无益的,但脂肪也是孩子大脑发育的必需营养元素。2岁前的孩子不主张吃低脂奶粉,这样热量无法满足孩子生长的需要;2岁后,如果孩子过胖,建议选用低脂,而脱脂奶粉并不建议选用。 酸奶宜饭后喝 专家认为,空腹大量饮用酸奶不利健康。医学资料指出,在通常状况下,人体胃液的PH值在1,3之间;空腹时,胃液呈现酸性,PH值在2以下,不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH 值比较高时,才能让酸奶中的乳酸菌充分生长,从而有利于人体健康。因此,饭后两小时左右,人的胃液被稀释,这时喝酸奶,对吸收其中的营养最有利。 此外,如果在空腹状态下饮用酸奶,很容易刺激胃肠道排空,酸奶中的营养来不及被彻底消化吸收就已排出。而饭后喝酸奶则可减少刺激,让酸奶在胃中被慢慢吸收。 晚上喝酸奶补钙 据研究明,酸奶是食物中钙的良好喝酸奶预防慢性病 专家认为,饮用酸奶可有效预防部分慢性病。专家指出,酸奶中的优质蛋白质和B族维生素,具有提高体温、抗寒和增强机体免疫能力的作用,对预防和减轻感冒、慢性支气管炎等老年性秋冬常见病有帮助。老年人坚持饮用酸奶,不但可以获得充足的营养,还具有防病保健功能。 但是酸奶也并非老少皆宜。胃肠道手术后的病人、腹泻患者以及1岁以下婴儿,都不宜喝酸奶。即使是健康成年人,也不能过量饮用,否则很容易导致胃酸过多,影响胃黏膜及消化酶的分泌、降低食欲、破坏人体内的电解质平衡。一般来说,每天喝两杯,每杯在125克左右比较合适。 (,篇二 : 宝宝多大可以喝酸奶,哪种牌子比较好, 宝宝多大可以喝酸奶,哪种牌子比较[,好, 1岁左右就可以喝了,每次喝100毫升就行了,酸奶相对于鲜牛奶好(,消化,而且酸奶里面有好多的益生菌。记住每次喝了给宝宝漱口,因为酸奶里面有一种菌是至龋齿的。酸奶都是保村在冰箱里的, 吃之前最好是先拿出来,放置30分钟在喝,加热的话不要超过30度,否则菌就会死,吃了死菌对身体不好。篇三 : 宝宝多大可以喝酸奶 听人说给宝宝喝酸奶比较好,多大开始(]喝呢,每次喝多少呢 酸奶是在鲜牛奶中加入乳酸杆菌发酵,或加入乳酸、柠檬酸制成的。酸奶有与鲜牛奶同样的营养成分,而且因酸度增加,蛋白凝块变细,更易被消化吸收。同时,其中的乳酸杆菌可抑制肠道内的大肠杆菌,因此适合宝宝饮用,且特别适合腹泻婴儿食用。 “但是,目前市场上还有许多打着酸奶旗号的乳酸菌饮料,乳酸菌饮料中含有的牛奶量极少,主要是水和添加的一些乳酸杆菌,因此其营养价值和酸奶不能相提并论,乳酸菌饮料不是乳品,而是饮料,不能用乳酸菌饮料来替代宝宝每天需饮用的牛奶。因此家长在购买酸奶时,一定要认清楚是正宗酸奶制品,而不是乳酸菌饮料。” 此外,专家提醒家长:由于酸奶具有一定的酸度,因此不要每天给宝宝喝太多,以免影响胃肠道内的正常酸碱度。一般在宝宝1岁以后可以给他喝酸奶,以每天1~2小杯为宜。 建议一岁以上在开始喝。处于婴儿期的孩子,胃肠道系统发育尚未完善,胃黏膜屏障并不健全,胃酸、胃蛋白酶活性较低。 而酸奶的加工经过一个酸化过程,PH值较低,进入胃肠道后,可“腐蚀”婴儿 娇嫩的胃肠黏膜,影响消化吸收。此外,婴儿胃肠道的微生物菌群处于生长变化阶段,尚不稳定,饮用酸奶可能会引起嗜酸乳杆菌群摄入过多,导致肠道中原有的微生物菌群生态平衡失调,从而引发肠道疾病。 因此,一岁以内的孩子不宜喝酸奶。另外,由于空[,腹时胃内的环境不利于嗜酸乳杆菌的生长,这会让酸奶失去应有的营养价值,建议餐后两小时喝最佳。
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