为了正常的体验网站,请在浏览器设置里面开启Javascript功能!

脚后跟疼是什么原因

2018-04-10 3页 doc 12KB 16阅读

用户头像

is_153723

暂无简介

举报
脚后跟疼是什么原因脚后跟疼是什么原因 脚后跟疼是什么原因,骨科门诊中,足跟痛算是一种常见病,发病率仅次于腰疼、颈椎疼,排在第三的位置。脚后跟疼之所以如此多发,与人体的生理结构密不可分。 在人体中,离心脏最远的地方是足尖,其次是脚后跟,因此,脚后跟血液的供应往往不太理想。且一旦脚后跟遭受外伤,恢复起来也较慢。特别是进入中老年阶段,足部血管壁弹性降低、管径变小,供血更加受到影响。此时,外界的不良刺激,很容易就会引起脚后跟疼痛。这也是脚后跟疼最常见的原因。 脚后跟疼是什么原因,除了上文提到的生理结构导致供血不足的原因,脚后跟的脂肪减少也是一个重...
脚后跟疼是什么原因
脚后跟疼是什么原因 脚后跟疼是什么原因,骨科门诊中,足跟痛算是一种常见病,发病率仅次于腰疼、颈椎疼,排在第三的位置。脚后跟疼之所以如此多发,与人体的生理结构密不可分。 在人体中,离心脏最远的地方是足尖,其次是脚后跟,因此,脚后跟血液的供应往往不太理想。且一旦脚后跟遭受外伤,恢复起来也较慢。特别是进入中老年阶段,足部血管壁弹性降低、管径变小,供血更加受到影响。此时,外界的不良刺激,很容易就会引起脚后跟疼痛。这也是脚后跟疼最常见的原因。 脚后跟疼是什么原因,除了上文提到的生理结构导致供血不足的原因,脚后跟的脂肪减少也是一个重要原因。 人体的脚后跟部有脂肪,这些皮下脂肪会形成一层稳妥的纤维垫,保护人体的脚能够脚踏实地而骨质又不被磨损。而老人的脚比较消瘦,皮下脂肪有减少的趋势,纤维垫自然也会变薄。一旦脚后跟滑囊得不到纤维垫的保护,行走时就会受到外伤、磨擦、挤压,从而引起滑囊炎,诱发脚后跟疼痛。 脚后跟疼是什么原因,从解剖学来看,脚后跟部位的跖筋膜起于跟骨前缘,止于五个跖骨头底。随着年龄的增加,跖筋膜容易出现劳损,特别是扁平足者,易出现增厚、水肿等,甚至长出保护性骨刺,引起慢性炎症,触及可引起疼痛。 另外,脚后跟部位的骨本身病变,如跟骨骨折、跟骨畸形、跟骨肿瘤、跟骨周围的滑囊炎、类风湿病等,也会导致脚后跟疼。 脚后跟疼是什么原因如上文所述。实际上,脚后跟作为人类承受压力最大、持续时间最久的部位,不知经历了多少难以计数的磨擦和冲击,发生疼痛也是可以理解的。因此,脚后跟疼的患者大可不必过于忧心。 临床观察,脚后跟疼存在两足同时发病或先后发病的情形,但大部分脚后跟疼还是发生在单侧。脚后跟疼的规律一般是:早晨起床刚下地走动时疼痛较重,活动一段时间后疼痛出现减轻,但长途步行或者劳累后疼痛又会加重;如果走路时不慎踩在砖瓦块上或下楼梯时等脚后跟着地用力过猛的情况发生,还会引起剧烈疼痛。 尽管脚后跟疼是一种常见的、可以理解的病症,但是脚后跟疼给患者带来的痛苦和折磨也不能因此而被忽视。目前用于缓解脚后跟疼症状的方法,主要由以下几种: 膏贴疗法 如:苗.方.跟.痛.贴。每天取1贴,将膏贴直接贴敷于脚后跟疼痛部位。注意用药期间尽量少运动,避免脚后跟部损伤。 推拿疗法 如:患者俯卧。医师从其患肢小腿腓肠肌起至跟骨基底 部,自上而下抚摩揉捏3分钟,再用禅推法自上而下推3遍,重点在三阴交、中封、太冲、照海、昆仑、申脉等穴,以局部有热胀轻松感为度。(注:禅推法是用拇指指端、罗纹面或偏峰着力于一定位或经络穴位上,沉肩垂肘,以腕关节悬屈,运用腕间的摆动带动拇指关节的屈伸活动,以使之产生的功力轻重交替、持续不断地作用于经络穴位上的推拿手法。) 如:患者俯卧。医师用两手拇指推其脚后跟的跟腱及两侧至足底,可用重手法,反复数十次。 如:患者俯卧,脚后跟疼痛的一侧屈膝90度,足底向上。医师摸准脚后跟部位的压痛点,一手握住患者的踝部使之固定,另一手先用掌根由轻而重的拍击压痛点15次,再用掌擦法擦脚后跟1分钟。 如:患者俯卧,脚后跟疼痛的一侧屈膝90度,足底向上。医师在其脚后跟的压痛点和周围,先施以扌衮法5分钟,再用掌擦法擦脚后跟3分钟。(注:扌衮法是用手背近小指侧部分或第2至第5掌指关节背侧部分,贴附于一定的部位,利用腕关节的伸屈和前臂内外旋转的有节律的连续动作,来带动手背做往返滚动的推拿手法。) 护理疗法 如:选择宽松、合适的鞋子穿,鞋内可加软垫;长期坚持足部锻炼,并注意劳逸结合,不过久的站立或者行走;每 晚用温水泡脚,并用手部轻轻揉搓脚后跟部位。
/
本文档为【脚后跟疼是什么原因】,请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑, 图片更改请在作品中右键图片并更换,文字修改请直接点击文字进行修改,也可以新增和删除文档中的内容。
[版权声明] 本站所有资料为用户分享产生,若发现您的权利被侵害,请联系客服邮件isharekefu@iask.cn,我们尽快处理。 本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用。 网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。

历史搜索

    清空历史搜索