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保护膝关节.doc 保护膝关节 走在大街上经常会看到一些中老年朋友，腿脚并不是特别的灵便，细打听其实都是膝关节疼痛所引起的，而且这类人群数量也越来越大。身边有很多中老年人，蹲不下去、站不起来，上下楼很费劲，还经常说膝盖疼，这就是患上了关节疾病。尤其是进入严冬，患者的关节就会更加疼痛，户外运动更是一种奢望。不知道您有没有留意自己的父母走路越来越缓慢，抬腿越来越困难。中央10套《健康之路》栏目也做了多期关于“膝关节疼痛”的节目。 膝关节是人体内结构最复杂的大关节，控制着膝盖的弯曲与伸直，因此通常被称为“铰链”关节。不仅长期体力劳动、剧烈运动会造成膝关节劳损，随着时间的推移，膝关节自然就会劳损从而发生病变。就像汽车的轴承，用的年头多了，自然会不断磨损。关节也一样，随着年龄增长，关节多年积累性劳损，导致关节软骨会产生退行性变化。 上了年纪、遗传因素、关节受伤、个人体质、肥胖、过度劳损、各种关节炎症都会导致关节疾病，被很多人俗称为“关节炎”。其实，关节炎是泛指发生在人体关节及其周围软组织的炎性疾病，其种类繁多，病因复杂，临床症状也不一样。老年人最常见的就是膝关节骨性关节炎。我国50岁以上人群中50%患有骨关 节炎，65岁以上人群中，男性患有此病的达80%，女性则高达90%。 膝关节骨性关节炎是退化性关节疾病，主要现为关节疼痛、关节僵硬、关节肿胀、关节畸形。随着年龄增长会逐渐加重，严重影响患者活动，造成下肢负重困难甚至残疾。 人膝关节有自身的生理因素，但是现在的膝关节疾病基本都是由不良的生活习惯造成的。穿衣习惯，骑车兜风、吹空调，吹电扇、长期的从事野外工作等生活习惯，很容易导致膝关节部位 、湿、热等外邪风、寒、湿、热等外邪入侵;中医所讲的风、寒 最容易入侵的是人体的肩部，上呼吸道。肩部着凉了，会打喷嚏，人们都很重视。但是外邪要是入侵到人体的关节部位，往往没有什么征兆，无声无息的，一定会被人们忽略。人们的穿衣习惯往往对上半身很重视，我们平时加减衣物主要都是选择上半身的。如果出门觉得天气凉了，往往会多穿件上衣。人的裤子是很不轻易换的，上衣的厚度往往比裤子厚的多。所以你会发现现在的膝关节疾病人群才会如此之多。 膝关节是人体最先迎风而上得一个部位，再加上没有保护的习惯，很容易导致外邪入侵。外邪入侵膝关节以后，首先阻碍气血运行。气血的主要功能就是把营养、免疫输布的到全身，气血 运行不正常的话，局部免疫低下而形成关节炎;营养跟不上，软组织逐渐失去活力而快速老化，骨关节磨损、变形、骨质增生等等膝关节疾病接踵而来。 中国传统拔罐疗法，历史悠久，流传广泛，疗效显著， 俗称中医拔罐。拔罐时产生的真空负压有一种较强的拔吸之力，其拔吸力作用在经络穴位上，可将毛孔吸开并使皮肤充血，使体内的病理产物从毛孔中吸出体外，从而使经络气血得以疏通，使脏腑功能得以调整，达到防治疾病的目的。 “缘督膝关节拔罐器”变传统局部、穴位拔罐为膝关节整体拔罐，完全作用于膝关节，根本上拔除膝关节内部风、寒、湿、热、毒等病理产物;使整个膝关节气血畅通，祛风除湿，驱寒拔毒等。适用于膝关节疼痛、风湿性关节炎、滑膜炎、软组织硬化、骨质增生等膝关节疾病的临床治疗与保健。 绿色疗法，安全方便。孝敬父母，关爱自己～ 常用～～腿不痛～～～