安吉养生中心服务项目

安吉养生中心服务项目 安吉养生中心养生主题策划草案 一、安吉养生中心养生服务项目简介 , 个人健康信息采集 基本健康信息采集: 针对普通客人，主要了解疾病史、生活方式及寒热体征，为他入住后的饮食和运动方式提供基础信息。 针对健康风险评估做信息采集: 针对中高端客人，在基本信息采集的基础上，针对健康风险评估所需项目采集实验室理化指标，可由客人根据近期体检报告提供数据，也可在养生中心的诊疗服务室现场采血样，交由当地医院进行化验出具相关报告。 , 健康风险评估及专业解读 健康风险评估是指通过对人体生物医学指标的搜集，对影响个人健康因素的遗传、性格、生活方式、生活环境、精神状态的证据搜集，运用先进的科学评估软件，进行综合整体分析，评估出个人将可能发生某些慢性病和恶性病的危险性或趋势。 可采用中华预防医学会健康风险评估与控制专业委员会开发的健康风险评估技术。此项技术是委员会的诸多专家在陈君石院士的领导下，通过引进美国先进的健康风险评估技术和方法，，针对中国人群的特点研发的先进评估技术。本套健康风险评估技术是国内最先进、最具权威性的风险评估技术，代表了国内风险评估技术的最高水平。在委员会的技术支持下，本套技术应用于安吉养生中心的客户服务中。 出具评估报告后，由具卫生部国家健康管理师资质的专业人员对健康风险评估报告做专业解读。 , 基因检测 基因检测全称为“疾病易感基因检测”，是通过提取被检测者口腔黏膜细胞中的DNA分子，使用最先进的技术和设备进行检测和遗传分析，探测与遗传疾病相关的基因改变，了解个体患特定疾病的风险，早知道、早预防，防止重大疾病发生和发生的严重程度，防患于未然，提高生命质量，增加生命长度。 养生中心可寻求专业机构的技术支持为高端客户进行基因检测，从而为后续的健康指导和干预提供更为全面的科学依据。 , 养生及健康管理干预指导 普通客人的养生指导以养生小手册指导为主，可针对常见的慢性疾病(如高血压、高血脂、高血糖、高尿酸等)和寒热体征，制作相应的运动和饮食建议小手册，在客人入住做完信息采集和分析后，送上相应的养生手册，以方便客人在入住期间自主选择养生中心提供的适合的运动和饮食方式。 针对有着较高健康需求的中高端客户，在提供基础养生小手册的需求之外，还可配置专人服务，由国家健康管理师提供一对一的健康咨询和指导服务，此项服务可包括:个性化的饮食配方、个性化的运动计划制定和心理疏导服务等。 针对特殊需求，还可由国际级养生专家提供顶尖养生和中医治疗。 , DISC测试 针对四种不同类型提供情志养生的建议，可制作相关小册子，在对客户进行DISC测试后，赠送与他个性相符的情志养生小手册。 , 养生茶疗 中国第一部药物学专著《神农本草》种，就有这样的记载:“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”。透过古人的论述，我们不难了解到茶是一种有益人体的健康饮料;适度的饮茶可以产生提神醒脑、舒经活血、防治疾病的作用。 除了古人许多珍贵记载外，现在医学对茶的功效也作出了种种肯定。现代医学研究显示，茶中含有丰富的维他命、氨基酸及磷、铁、钙、氟等各种微量元素，可以帮助人体抵御疾病，维持健康，美颜去脂。 经常饮用适合自身体质的茶水，将对人体健康大有好处。 茶疗方: 清脂茶、降压茶、降糖茶、安神助眠茶、养颜美容茶、活血调经茶等。 , 养生食疗 养生食材的选择 养生餐的原料一律选用“有机食品”，比绿色食品更高级别。代表真正没有污染、环保、天然的食品。目前中国有机食品仅仅占到食品总量的0.2%，是日本、德国等发达国家的十分之一。 烹饪用油选用优质橄榄油。橄榄油是用成熟的油橄榄鲜果直接冷榨制取的油脂，含丰富不饱和脂肪酸，且富含多种维生素和矿物质它是理想的凉拌、烹调用油，是迄今为止油脂中最适合人体的食用油。 养生厨具的选择 选用著名品牌德国原产的AMC/飞仕乐等，无油烟，不破坏营养素。 养生食疗方 养生食疗方的依据:个人的信息采集表、健康风险评估报告及基因检测报告等。 针对常见慢性疾病，结合寒热体征信息和四时养生的理念，设计一系列的养生食疗方，供客人自行选择或由健康管理师提供专业指导。 养生食疗方: 高血压养生食疗方、高血脂养生食疗方、高血糖养生食疗方、减重食疗方、高尿酸食疗方、安眠食疗方、女性养颜食疗方、四季养生食疗方等。 , 养生运动 养生中心每天定时定点举行早晚各一次的户外运动带教活动，其核心是利用养生中心优美的自然环境，把运动养生与植物精气养生相结合。 运动方式有:森林健走(动)、森林道家养生功(太极养生功,)或瑜珈养生(静功)。 配备:每个房间配备健康走杖及瑜珈垫子。 高端运动养生服务:配备能量监测仪，科学分析运动数据、监测运动效果。 东方古老养生专项: 由专业养生师做疏通经络、正骨、推拿; 修习八段锦、五禽戏、吐纳功、太极拳; 修习印度瑜珈。 , 生活方式训练营 此为美国和欧洲最新流行的“生活方式医学”的一部分，为期三天到两周不等。这种新的健康维护系统建立在整体自然疗法的学说基础之上，认为慢性疾病及亚健康人群需要的不是药物治疗，而是全面的生活方式训练。 对参加生活方式训练营的客人设计个性化的专业检查，制定全套的为期数天的饮食、运动、睡眠、健康教育整体方案，配专业人员进行全面指导和教育，结 合养生中心优质的空气、水、阳光，来帮助人体自我修复能力的提升。 , 系列健康讲座 健康基础系列; 慢病主题系列; 体重控制与科学减肥系列; 压力管理系列; 女性保健系列; 中老年人保健系列 中华养生文化专题系列; „„ , 特色温泉疗法 茶浴保健: 用茶泡浴，并不是新鲜事物，而是中国的古老传统。早在三国时期就很流行，后来被达官贵人接受，继而传到印度、日本和东南亚一带，近年又开始回传至国内。茶浴适合不同人群。茶叶中含有各种对人体有益的微量元素和活性物质。经常泡茶浴可以增进肌肤抵抗力，以达到抗衰老和坚实肌肤的目的。茶叶中所含的茶多酚等物质对人体可以起到消炎、抑菌作用。同时，夏季泡茶浴可以起到防暑降温、治疗晒伤、增白肌肤的作用，还可以辅助治疗皮肤病症，从而令肌肤焕发光彩。 木浴疗法: 通过杉木、橡木、花梨木等与温泉水浸泡所产生的阴阳离子可增加血中溶氧量，促进新陈代谢、增强免疫力，对于长期在办公室工作或缺少运动的人，可以轻松抗疲劳。木浴自然亲切，使人得到彻底放松与回归。 药浴疗法: 药浴水疗是采用药物作用于全身肌表、局部、患处，并经吸收，循环经络血脉，内达脏腑，由表及里，因而产生效应。药浴洗浴，可起到疏通经络、活血化淤、驱风散寒、清热解毒、消肿止痛，调整阴阳、协调脏腑、通行气血、濡养全身等养生功效。药浴还可以促进血液循环、消除疲劳、减轻压力、舒畅筋骨、帮助睡眠等功效。现代药理也证实，药浴后能提高血液中某些免疫球蛋白的含量，增强肌肤弹性和活力。 二、养生环境设计 整体环境设计以富含东方韵味的设计元素为主。 以中华养生经典著作中的 三、员工培训计划 养生中心的服务不同于一般的服务行业，健康服务是高品味的服务，除对客户服务本身有较的要求外，养生中心的员工还应该具备基础的健康管理与养生专业知识，应该对健康和养生有着深度的感受和发自内心的热爱。所以，针对养生中心的员工进行一系列的专题培训是养生中心人力资源管理中极为重要的一项工作内容。 培训内容: 服务技能培训; 健康管理与养生基础知识培训; 观念态度培训; „„ 下面是诗情画意的句子欣赏,不需要的朋友可以编辑删除!! 谢谢!!!!! 1. 染火枫林，琼壶歌月，长歌倚楼。岁岁年年，花前月下，一尊芳酒。水落红莲，唯闻玉磬，但此情依旧。 2. 玉竹曾记凤凰游，人不见，水空流。 3. 他微笑着，在岁月的流失中毁掉自己。 4. 还能不动声色饮茶，踏碎这一场，盛世烟花。 5. 红尘嚣 浮华一世转瞬空。 6. 我不是我 你转身一走苏州里的不是我 。 7. 几段唏嘘几世悲欢 可笑我命由我不由天。 8. 经流年 梦回曲水边 看烟花绽出月圆。 9. 人生在世，恍若白驹过膝，忽然而已。然，我长活一世，却能记住你说的每一话。 10. 雾散，梦醒，我终于看见真实，那是千帆过尽的沉寂。 11. 纸张有些破旧，有些模糊。可每一笔勾勒，每一抹痕迹，似乎都记载着跨越千年万载的思念。 12. 生生的两端，我们彼此站成了岸 。 13. 缘聚缘散缘如水，背负万丈尘寰，只为一句，等待下一次相逢。 14. 握住苍老，禁锢了时空，一下子到了地老天荒 15. 人永远看不破的镜花水月，不过我指间烟云 世间千年,如我一瞬。 16. 相逢一醉是前缘，风雨散，飘然何处。 17. 虚幻大千两茫茫，一邂逅，终难忘。相逢主人留一笑，不相识，又何妨。 18. 天下风云出我辈,一入江湖岁月催;皇图霸业谈笑间,不胜人生一场醉。 19. 得即高歌失即休，多愁多恨亦悠悠，今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。 20. 直道相思了无益，未妨惆怅是清狂。 21. 看那天地日月，恒静无言;青山长河，世代绵延;就像在我心中，你从未离去，也从未改变。 22. 就这样吧，从此山水不相逢。 23. 人天自两空，何相忘，何笑何惊人。 24. 既不回头,何必不忘。 既然无缘,何须誓言。 今日种种,似水无痕。 明夕何夕,君已陌路。 25. 有缘相遇,无缘相聚,天涯海角,但愿相忆。有幸相知,无幸相守,苍海明月,天长地久。 26. 相见得恨晚，相爱的太慢，进退让我两难。缘过了远分，缘过了聚散，是否回头就能够上岸 27. 天凉了,凉尽了天荒 地老了,人间的沧桑，爱哭了,这么难舍 心都空了,想放不能放。天亮了,照亮了泪光 泪干了,枕边地彷徨 28. 心微动奈何情己远.物也非,人也非,事事非,往日不可追 29. 渺渺时空,茫茫人海,与君相遇,莫失莫忘。 30. 如果换我先开口，日子是否还一样细水长流 31. 也许是前世的姻 也许是来生的缘 错在今生相见 徒增一段无果的恩怨 32. 人道海水深，不抵相思半。海水尚有涯，相思渺无畔。 33. 醉眼看别人成双作对， 34. 无人处暗弹相思泪。 35. 终于为那一身江南烟雨覆了天下，容华谢后，不过一场，山河永寂。 36. 千秋功名，一世葬你，玲珑社稷，可笑却无君王命。 37. 凤凰台上凤凰游，负约而去，一夜苦等，从此江南江北，万里哀哭。 38. 嗟叹红颜泪、英雄殁，人世苦多。山河永寂、怎堪欢颜。 39. 风华是一指流砂，苍老是一段年华。 40. 夜雨染成天水碧。有些人不需要姿态，也能成就一场惊鸿。 41. 你要记得，紫檀未灭，我亦未去。 42. 谁在岁月里长长叹息。 43. 汉霄苍茫，牵住繁华哀伤，弯眉间，命中注定，成为过往。 44. 红尘初妆，山河无疆。 最初的面庞，碾碎梦魇无常，命格无双。 45. 江南风骨，天水成碧，天教心愿与身违。 46. 山河拱手，为君一笑 。 47. 如是颠簸生世亦无悔。 48. 荏苒岁月覆盖的过往，白驹过隙，匆匆的铸成一抹哀伤。 49. 那被岁月覆盖的花开，一切白驹过隙成为空白。 50. 褪尽风华，我依然在彼岸守护你。 51. 那些繁华哀伤终成过往， 52. 请不要失望，平凡是为了最美的荡气回肠。 53. 你的路途，从此不见我的苍老。 54. 长歌当哭，为那些无法兑现的诺言，为生命中最深的爱恋，终散作云烟。 55. 随你走在天际，看繁花满地。 56. 我自是年少，韶华倾负。 57. 你要记得，那年那月，垂柳紫陌洛城东。 58. 苍茫大地一剑尽挽破，何处繁华笙歌落。 59. 寄君一曲，不问曲终人聚散。 60. 谁将烟焚散，散了纵横的牵绊;听弦断，断那三千痴缠。61. 清风湿润，茶烟轻扬。重温旧梦，故人已去。 1. 水滴虽小，却可以折射出太阳的光彩。 2. 梦落三千尺愁深似海，繁华遗落散满地。记忆轮回里，我举杯，在奈何桥上满口饮尽。 3. 人生没有轮回，就像花，人活一世，花开一季、人生如花，花似梦。 4. 生活的苦涩和美好给了我对人生的领悟，如今，千山万水走遍，我发现自己再也不愿离开文学的蓝天，再也不愿离开那个让我痴迷的文学舞台。 5. 在烟雨红尘中，轻拾季节花瓣飘落的音符，组成美妙曲符，然后，倚在时光的路口，撷一缕明媚，许自己一份唯美的怀想，与快乐、浪漫相约，闲淡清欢。 6. 未经历坎坷泥泞的艰难，哪能知道阳光大道的可贵;未经历风雪交加的黑夜，哪能体会风和日丽的可爱;未经历挫折和磨难的考验，怎能体会到胜利和成功的喜悦。挫折，想说恨你不容易 7. 燕子斜飞人家，炊烟零乱，柳絮飘飘，弥漫了山里人家。 8. 这样知解自己的生命即使是心灵空荡我也无所畏惧 9. 中秋之曰不可能岁月明如水，偶然的暗淡，恰似镜子的背后之面，有所缺憾，人生才会是积翠如云的空濛山色。 10. 在经受了失败和挫折后，我学会了坚韧;在遭受到误解和委屈时，我学会了宽容;在经历了失落和离别后，我懂得了珍惜。 11. 曾经盛开的蔷薇，虽经风吹雨打，但和着微风，还有屡屡暗香飘过。 12. 我只希望，不管三年，五年，或是十年以后。某一天，我们相遇，还能相认，你大喊一声，我想死你了。那一刻，我定会泪流满面。我们是朋友，永远的朋友。 13. 最爱的未必适合在一起，相爱是让彼此做自己。 14. 时间断想，时间不断。流逝，像是水，可弯可直，像是风，可柔可刚。 15. 如果说人生是一望无际的大海，那么挫折则是一个骤然翻起的浪花。如果说人生是湛蓝的天空，那么失意则是一朵飘浮的淡淡的白云。 16. 云层雾气，缠着几户古木人家，清新自然，如诗如画。 17. 我喜欢你，只是一个现在;我爱你，却是一整个未来。 18. 夜雨染成天水碧。有些人不需要姿态，也能成就一场惊鸿。 19. 再大的风不会永不停息，在浓得雾不会经久不散，风息雾散仍是阳光灿烂。 20. 牵着时光的衣襟，走进芳菲五月，轻轻地将春光拥入怀中，于一抹素白流韵中，弹奏一曲江南的婉韵，把盏，将似水流年浅斟轻酌。 21. 我穿越轮回而来，在奈何桥相思盈袖，凄然守候。莫落泪，纵若水落三千尺东流，云动八万里西散，我依旧会化身城碟，翩翩起舞跨过奈何桥与你相会。 22. 如果我爱你，我就会理解你，通过你的眼睛去看世界。我能理解你，是因为我能在你身上看到我自己，在我身上也看到了你。 23. 似乎风在转向，送走了缓缓袭来的味道，又将刚刚溜走的风，静静地换回来。 24. 生活告诉我，童话只不过是小孩子幻想的游戏。 25. 人生就像穿着一件长满虱子的华丽睡袍，外表美丽，而内心却充满了干啊和恐慌。 26. 必须用另一种真实方式来代替时光里已经逝去的东西 27. 岁月，依一抹浅香于心间，看年华向晚，闻花香送暖。给时光一个浅浅的回眸;给自己一份微笑从容。沉淀，馨香;念起，温暖。 28. 人生的起起落落间，总会有一些情怀需要安静回味;总会有一些伤痛需要独自体会;总会有一段路需要一个人走;总会有一些事需要坦然面对。 29. 疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏。 30. 心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。 31. 今后，我会从尘世中的纷争走出，远离喧嚣，把岁月打磨成诗，让自己的文字静如睡莲，动如涟漪，无论何时都能描绘成美丽的水墨丹青。 32. 全是理智的心，恰如一柄全是锋刃的刀，它叫使用它的人手上流血。——泰戈尔 33. 我们都不擅长表达，以至于我们习惯了揣测。去肯定，去否定，反反复复，后来我们就变得敏感而脆弱。 34. 心心念念的往事、曾经深爱过的人、年少琐碎的过往，它们就像缠绕之间的一阵风，来的缱绻，去的时候让人来不及挽留。 35. 如果在乎的没有那么多，想要的没有那么多，生活便会简单得很多。 36. 在极度的喧嚣中，独自微笑独自平静是憾，落花是美的，淡淡的书香，淡淡的花香，淡淡的馨香。 37. 曾芬芳过的那片土地，幸福的花儿虽早已凋谢，只留下风雨吹打的痕迹。 38. 辗转半世红尘，缘去缘灭，空留满池伤痕。雨花迟落，霜雪纷飞，池水泛冰，已益处月的苍凉。 39. 一条古道，一匹瘦马，一个人影，被落日的余晖缓缓拉长。 40. 我们人生的大幕才刚刚拉启:刀光剑影，英雄本色;是非恩怨，儿女情常。 41. 我们要去流浪，虔诚地定格住每一寸记忆;我们要去成长，潇洒地忘却掉每一条纹路。 42. 嗅着昨日芬芳遗留的气息，寻寻觅觅，仍不见踪迹。邂逅了一场烟火，终还是那般凄凉。迷失的夜晚，点缀了无数颗孤单的星星，不知道那是否有属于我的一颗。 43. 像这样轻飘飘的日子和平平静静的心情，也算是生活中的一种享受吧。 44. 想着远方的你，绝美的笑容，只为你一个人展露，那一泓羞涩的笑容，悄悄。 45. 细碎的声音，如羞涩的蓓蕾，夜暮花影，轻浅六月，寂寂流年，拢一阙清绝，归隐在宋词里。 46. 夕阳沉落在海水深处却不见浪花翻滚，淡淡的只留下一个让人沉思的背影。落雨是晚风中的殇，带着晨曦的翘首滑落最后的伤痕!雨尽含羞，淡抹嫣红! 47. 无影击碎了泪水，岁月在那个光年划下的痕迹原来是一刀一刀地刻在了我的心上。 48. 我收拢了梦想的翅膀，我停却了信念的脚步，却再也作不回曾经的那一天。 49. 我宁愿用尽此生，为那些尘世的硝烟尘雾，潸然泪下，为菩提落花，为世间繁华。 50. 阳光依旧在，我们穿越光影，沿着历史的足迹继续前行，创造美好生活，走向美丽明天! 51. 洋溢着春日的微笑，坚强了外表，却虚伪了内心，脆弱了，是不敢触及的。 52. 也许，就在那一刻里，梦境还在，柔情亦在。 53. 一个人的戏，自己独自导演，诠释精彩。在剧中尽情释放着自己的喜怒哀乐。笑得凄然绝美;哭得肝肠寸断。 54. 但生命中被你刻上痕迹的那些岁月无法抹去。 55. 往事悠然一笑间，不必空忧。我们一路走来，只是为了告别往事，走入下一段风景。倘若让忧伤填补了生命的空白，就真的是亵渎了生命。 56. 人生只有回不去的过去，没有过不去的当下。上帝只会给你过得去的坎，再不好过的生活，再难过的坎，咬咬牙，也就过去了。 57. 我一直以为山是水的，云是风的故事，你是我的故事。可是却不知道，我是不是你的故事。 58. 生命并不是一场竞赛，而是一段旅程。如果你在途中一直都试图给他人留下深刻印象，超过别人，那你就浪费了这段旅程。 59. 比如新的朋友新的感情新的思绪我想要知道的 60. 我以为我已经将爱情忘记，将你忘记。可是有一天，我听到一首歌，我的眼泪就出来了。因为这首歌，我们曾一起听过。 61. 忍花开花落，云卷云舒，品人生似棋。 62. 我离开你这一种信仰又会以怎样全新的姿势去面临更深沉的挑战 63. 人生路，路迢迢，谁道自古英雄多寂寥，若一朝，看透了，一身清风挣多少。 64. 只有夕阳站在那里。灵魂像无数的雪花飘过，光明闪烁，渐渐清醒。 65. 终于为那一身江南烟雨覆了天下，容华谢后，不过一场，山河永寂。 66. 荏苒岁月覆盖的过往，白驹过隙，匆匆的铸成一抹哀伤。 67. 忘川水不枯，记忆不散;奈何桥不断，思卿不弃;今夕，彼岸花又放，佳期约又到，我轮回践约而来，等你归来。红尘路上，伊人在否? 68. 十年生死两茫茫，不思量，自难忘，千里孤坟，无处话凄凉，纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。 69. 天空飘过一朵云，有时是晴，有时是阴。但白昼终归还是白昼。 70. 我知道回不去，但还是会想念会回忆会心疼到无法自拔。 71. 天空不曾留下鸟的痕迹，但是我已飞过、在大地上画满窗子，让所有习惯黑暗的眼睛都习惯光明。 72. 人生首先要是望远镜，看远;再就是显微镜，看细;接下来是放大镜，看透;其次是太阳镜，看淡;最后是哈哈镜，笑看生活。 73. 我不是公主，也不会有等待救赎我的王子。