夏季泡温泉好处多[资料]

夏季泡温泉好处多[资料] 夏日泡温泉益处多 .夏天泡温泉可去内火。 温泉的热水可以迅速让毛孔张开，有利于身体里淤积的内火释放;反复的浸泡，身体可以完全消除闷热，治标治本。 2.夏季泡温泉消暑，排毒效果更佳 想从温泉水中内吸收更多营养、想排出自身毒素，想达到解暑的目的,只有夏季泡温泉才能做到，它的排毒效果比其他任何季节都要好。 夏季是百物生长的旺季,泉水所含有益物质能促进人体的新陈代谢,同时夏季天气酷热,身体毒素在这个时间容易积累,浸泡温泉身体可以更有效地排除体内毒素,加快新陈代谢,例如泉水中的盐份可以抑制皮肤的出汗,对于爱美的女性来说,可以保持夏天皮肤的干爽,对美肤有效。因此,夏季泡冷泉在避暑消夏休闲之外,更有益于美容保养。 3.夏天泡温泉瘦身效果更好 夏季皮肤更容易吸收温泉中的养分，而且略高的温度能令肌肤的毛孔在极短时间内迅速张开，身体的毒素通过毛孔随着汗液排除体外，排除体内多余的水分、脂肪及毒素，更容易达到塑身美容的目的，还有助于提高体质和免疫力。 另有实验,在42?的泉水中浸泡20分钟,约可消耗三百大卡,所以泡温泉确实有利减肥瘦身。特别在夏、秋季节,在温度较低的凉温泉当中,既可以消暑,又不用担心浸泡温泉太久会疲倦,还能减肥瘦身。 4.夏季泡温泉免去美容院 夏天天气干燥，皮肤更容易老化，略高于人体的温度能令肌肤的毛孔在极短时间内迅速张开，排除体内多余的水分、脂肪，通过毛孔吸收温泉里的矿物质元素，更有益于皮肤的健康营养。 5.夏天泡温泉免去健身房 夏天泡温泉更容易出汗，出汗后对于缓解疲劳、减肥养颜、健康肌肤更有帮助。夏天泡 温泉，可以免去冬天时对皮肤的冷热刺激，从美容，理疗的角度来说是最适合不过的。 6.夏季泡温泉促进睡眠 夏季泡温泉可以清理毛孔，促进皮肤血液循环，有利于解困除乏，起到改善睡眠质量的效果，治标治本。 7.夏季泡温泉心旷神怡 闷热的夏天，人体更易感到疲劳，当一身汗渍的你跳进温度适宜的温泉里，在热气缭绕的温泉中，舒心活络，放松身心. 消暑高招 人浸泡在热温泉里，毛孔会很快张开，有利于热量散发。通过反复的浸泡，全身就像吃了薄荷糖，可以完全消除身体的闷热，治标治本。相反，如果人直接泡在凉水里，毛孔受到刺激会马上闭合，尽管皮肤会感到凉爽，但体内的热无法完全排出，不能真正达到降温的目的。这就是为什么夏天洗热水澡比洗凉水澡更能解暑的原因。