太极拳：太极拳“守中打中”新解

太极拳：太极拳“守中打中”新解 学习辅助网 www.5730.net 太极拳“守中打中”新解 龙城飞将 旭日东升 攻击中线，“守中打中”是历代拳家长期实践中摸索出来的。“守中打中”的基本含义是，双方应首先有效地防护好自己身体由上而下的中线，站稳“中”心，伺机进攻，击破对方中线或突然袭击先发制人以战胜对方。这不仅是因为人体的几个重要部们皆在中线上，而且人体的重心也在这条中线上，如果这几个重要部位中的任何一个部位被击中，就有可能致伤，致残甚至丧生;如果重心线受到攻击，重心偏移就有可能站立不稳而倾倒，导致被动。五行通背拳更是十分强调中拳，视之为通背拳之魂。五行通背108总操法，在技击中千变万化，但万变不离“中拳”。中拳即背拳三绝掌之一的追魂掌，又称钻掌。狮子抖玲手、激步劈山炮、四门连手炮等，中拳以暗冷、急、快、残暴、毒狠为特点专攻敌人心窝、裆部、咽喉、面部等中线要害。轻者伤残、重者毙命。 太极拳也有“守中打中”和说法，和其它拳种的理解大同小异。 根据推手的实践，以及对八卦掌的观察，我对传统的“守中打中”有了一些新的补充的理解。我们可以从防和攻，也就是守中和打中两个方面分别来说。 守中，从武术技击的角度，一方面指守住自己的中线，不让对方从中路攻入。另一方面指自己保持好平衡，守住自己的重心，不要在技击的运动中站不稳。比如，在对方中路进攻进攻我方时，我方稍一偏开对方进攻的拳掌，就守住了中线，既使自己不受伤害，又保持了自己的身体平衡。对方从侧翼进攻我方时，我方仍是稍偏一下身体，粘住对方，即化解了对方的进攻，守住了自己的重心，不失平衡。 打中，指我方的进攻。一是要从中路进攻，肯定包含这个意思。下面进攻威胁最大。二是指打破对方平衡，令对方在运动中站不稳，即使我方从侧面进攻也可以打破其平衡。比如，我方用八卦的技法，从侧翼进攻，只要抓到了对方的重心，我方打击的矛头仍然是直达对方中线的。 与守中打中相对应的是，立身中正。一般理解立身中正是站得直。这肯定是对的。问题是，在不配合推手中，能够永远站得直吗,我们理解，加上不配合运动，双方均在剧烈运动的因素的情况下，立身中正是运动中的，是摇摇晃晃的立身中正。其根本原理也是一个词“平衡”，掌握自家平衡，破坏对方平衡。 立身中正的本质是动态平衡，并不简单地是立直站正。比如出腿时身体必然随腿的发出而倾斜。牌坊仅仅是最初阶段的形象性练法，有了身法的感觉后要练出柔性的身法，不能永远坚持硬性的牌坊，死守老师教的硬块身法，一定把把活的柔的弹性的身法练到自己的身上，才能在“守中打中”中游刃有余。 2012-10-12 莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网 www.5730.net 学习辅助网 www.5730.net 摘自龙城飞将的博客 学习辅助网 www.5730.net 学习路上必备的交流学习网站 莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网 www.5730.net