脚汗多是什么原因

脚汗多是什么原因 脚汗较多的原因大致有这样几方面:有些人的足部汗腺比较丰富～特别会出汗～这往往与遗传因素有关。有的是支配足部汗腺的神经丰富和敏感～支配汗腺的神经分布在皮肤上的交感神经～每当行走、跑步～甚至精神紧张、情绪激动时～交感神经便处于高度兴奋状态～汗腺也随之大量分泌汗液。脚汗多这种情况可以选用陈香足清泡脚～坚持使用一段时间～脚就不会出那么多汗啦。 宜食食物: 脚汗患者适宜吃的食物有: 1、主食及豆类的选择:未被精磨的小麦粉、大豆粉、小米、玉米、大米等。 2、肉蛋奶类的选择:瘦猪肉、猪肝、鸡肝、蛋类等。 3、蔬菜的选择:萝卜、茄子、白菜、冬瓜等。 4、水果的选择:苹果、梨、葡萄等。 5、其他:葵花籽、花生、腰果、杏仁等。 饮食禁忌: 脚汗患者最好不要吃生鱼、生贝类、槟榔、咖啡、茶、腌制食品等。 日常生活注意事项: 一、 穿通风、透气的棉质袜～每天更换清洗。 二、 避免穿胶鞋或不透气之球鞋～最好要有两双鞋换穿～凉鞋是最好的选择。 三、 不与他人共穿鞋、拖鞋及袜子。 四、 脚底、趾间痒尽量不要用手抓～防传染於手指。