红枣的吃法 红枣怎么吃最好

红枣的吃法 红枣怎么吃最好 学习辅助网 www.5730.net 红枣向来以补血益气而闻名，因而广受消费者喜爱，红枣不但具有补血的作用，而且还具有安神健胃等养生作用，因而经常被用作食疗之用，那么你知道红枣应该怎么吃么?红枣还有哪些作用呢?不清楚就跟我一起来看看吧! 红枣的吃法 1、红枣蜂蜜茶 用料:红枣150克，冰糖50克。 做法:加水350毫升煮熟，收干水分，捣成枣泥。再加入蜂蜜250毫升拌匀，盛在干净的玻璃瓶中，饮用时取1茶匙加入温开水即可。 功效:红枣、蜂蜜都是温性食材，冬季喝一杯这样的茶可以补充元气，增加热量。 旱莲草红枣汤 2、 用料:旱莲草50克和红枣20枚。 做法:洗净放入锅中，加水适量，煨汤，熟后去渣，饮汤吃枣。 功效:此汤具有滋补肝肾、养血止血的功效，适用于胃十二指肠球部溃疡出血、失血性贫血等。 红枣枸杞粥怎么做,请看下一页   学习辅助网 www.5730.net 学习路上必备的交流学习网站 莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网 www.5730.net