关于男性的健康小知识

关于男性的健康小知识 下面是小编整理提供的男性健康知识，欢迎阅读参考!希望大家采纳!更多相关信息请关注CNFLA学习网的栏目! 【男人吃什么伤肾?】 1、男性接触过多的洗涤剂也伤肾，家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果，以免洗涤剂残留物被过多摄入。 2、过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾。 3、太油、要填的食物吃多了，容易引发肥胖;而肥胖会使体内的水、钠滞留过多，家中肾脏负担，进而产生肾脏病变。并且肥胖的人常合并着高血压、高血糖、高三酸甘油酯，夜市会增加肾脏的负担。 【男性养生不可缺的食物】 1、研究表明，硼摄入量最多的男性罹患前列腺癌的几率低65%。 2:牛奶、奶酪、豆制品、绿叶菜等富含钙的食物 研究发现，钙摄入量多的男性骨骼更强壮，身材更苗条，这表明男性补钙还有助于减肥。 3:谷类、肉类、鱼贝类及啤酒等富含铬的食物 美国农业部研究员理查德?安德森表示，铬有益增强肌肉，有助 于保持胰岛素水平，更好地控制血糖水平。 更多相关热门文章推荐阅读: 1.2016最新对男性健康有害的习惯 2.关于男性健康的习惯与知识【精品】 3.关于有助男性健康的小习惯 4.关于危害男性健康的生活禁忌 5.2016最新男性健康知识【推荐】 6.关于危害男性健康的食物 7.关于男性健康的小知识 8.关于男性健康的养生常识【精选】 9.关于男性健康的杀手【推荐】 10.男性健康小知识【推荐阅读】