每天锻炼一小时

每天锻炼一小时 “每天锻炼一小时，幸福生活一辈子～”我们学校倡导我们要多锻炼身体。下午第二节课下课后，我们整个学校就沸腾了。 大操场上，同学们有的在打篮球，有的在踢足球，有的踢毽子的，有的玩滑板的， 小小羽毛球飞起来，小小跳绳跳起来，小小篮球投进篮，„„大家一个个满头大汗，脸上带着喜悦的笑容，欢声笑语在整个校园中回荡。 前操场上， 低年级的小朋友在嬉戏、追逐，玩得可开心了了。二年级有玩接力比赛的，有玩丢沙包的，还有玩丢手绢的，许多老师也加入在其中，个个脸上乐开了花。 我和几个同学打篮球，我们越打越起劲，把所有的烦恼都抛到九霄云外。虽然人人脸上都洒满了汗珠，但我们丝毫没有现出疲倦劳累的样子，反而还洋溢着愉悦的笑容。我心想:体育活动不但能缓解疲劳，而且能放松心情，真是一举两得呀～ 阳光体育活动，为同学们增添了无穷的乐趣，锻炼了同学们的身体，增强了同学们的体质。开辟了同学们的体育运动之路。 ～