隔夜茶不能喝

隔夜茶不能喝 精品文档 --------------------------精品文档，可以编辑修改，等待你的下载，管理，教育文档---------------------- ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 隔夜茶不能喝? 6种方法让你巧用隔夜茶 2014年07月15日08:33 来源:家庭医生在线 手机看新闻 打印网摘纠错商城分享推荐 字号 原标题:隔夜茶为什么不能喝?隔夜茶的危害盘点 家里常有剩下的隔夜茶，喝了对身体健康不好，倒掉又怪可惜的。那么，隔夜茶为什么不能喝? 不能喝的隔夜茶就一点用处都没有吗? 其实，只要使用得当，隔夜茶有着更好的妙用。 隔夜茶为什么不能喝?隔夜茶的危害具体表现有: 1、茶叶中含有茶多酚类物质，这种物质在空气和水中极易氧化成棕色的胶状物——茶锈。茶锈中含有镐、铅、铁、砷、汞等多种物质。没有喝完或久留在茶杯中的茶水，如隔夜茶，暴露在空气中的时间越长，茶多酚氧化成茶锈的量也越多。茶锈进入人体，与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等结合、沉淀，阻碍营养物质的吸收和消化。 2、这些氧化物质一旦进入人体，还可使肾脏、肝脏和胃等器官发生炎症、溃疡、坏死等病变。 所以，隔夜茶不能喝，而且茶具也应经常擦洗。 3、夏季温度高，茶水易酸败变味，如果搁置了24小时以上，最好不喝，否则会引起腹泻。 --------------------------精品文档，可以编辑修改，等待你的下载，管理，教育文档---------------------- ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 精品文档 --------------------------精品文档，可以编辑修改，等待你的下载，管理，教育文档---------------------- ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 4、隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶水中蛋白质、糖类等成为细菌、霉菌繁殖的养料，所以说不宜饮用。 这些隔夜茶的危害只是局限于变质的隔夜茶，没有变质的隔夜茶有许多保健功效隔夜茶含有丰富的醇素、氟素，可防止毛细血管出血。如患口腔出血、皮肤出血、疮口脓疡等毛病，可用它医治。若毛病出在口鼻部分，可用隔夜茶盥洗，含漱。 隔夜茶六大妙用 1、祛除口臭。茶中含有精油类成分，气味芳香，平时如果常用茶漱口，可以有效祛除口臭。口臭是个让人非常难堪的事情，会严重影响朋友间的社交。如果有口臭情况的朋友，不妨平时多用茶水来漱口。 2、止血。隔夜茶当中还含有大量的鞣酸，其可以有效地加速血液的凝聚。如果口腔出血，可以含漱;如果是皮肤出血，便可以用隔夜茶清洗。平时如果大家遇到皮肤出血的情况，可以试一下。 3、明目。隔夜茶中含有茶多酚，茶多酚的抗菌消炎功效显著。故此，长期面对电脑，如果眼睛出现红丝，可以每天用隔夜茶洗几次，你会发现，效果会好得惊人。 、有效止痒。隔夜茶还有止痒的功效，用温热的隔夜茶洗头或擦身，茶当4 中所含有的氟可以迅速止痒，同时还有防治湿疹的功效。如果大家遇到瘙痒的情况，不用一直挠，只要用隔夜茶水来试试，就会有不俗的效果。 5、坚固、清洁牙齿。茶水中的氟与牙齿的珐琅质钙化以后，还可以有效增强对酸性物质的抵抗能力，可以减少蛀牙的发生。氟还可以消灭牙菌斑。所以我们平时不妨试试茶水漱口，干净又快捷。 6、祛除腥味、在我们吃完海鲜之后，手上的腥味难以祛除，我们不妨用茶水洗手，会让腥味立刻消失无踪。 延伸阅读: , 5种隔夜食物含有剧毒 , 养生:隔夜茶的8种保健用途大盘点 --------------------------精品文档，可以编辑修改，等待你的下载，管理，教育文档---------------------- ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 精品文档 --------------------------精品文档，可以编辑修改，等待你的下载，管理，教育文档---------------------- ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- , 茶水漱口去口臭防牙出血 盘点茶水漱口7功效(图) , 养生:隔夜茶 止血明目去口臭利器【图】 , 12偏方祛除口臭 让你不再“难以启齿” (3) (责编:(实习生)黄子君、彭亮 ) 推荐四组食物搭配最养生: 1、玉米豌豆: 蛋白质互补 玉米中所含的胡萝卜素，被人体吸收后能转化为维生素A，具有防癌作用。豌豆具有调和脾胃、利肠利尿的功效，还富含胡萝卜素、维生素C，可使皮肤柔嫩光滑;其中的粗纤维还能预防直肠癌。玉米和豌豆搭配在一起，可提高人体对蛋白质的利用价值。由于两者组成蛋白质的氨基酸不同，混合食用，蛋白质互补，从而提高食物的营养价值。 【1】【2】 2、海鲜蔬菜: 中和嘌呤 海鲜是高嘌呤并呈极高酸性的食物，摄入过多会引起代谢紊乱，增加血尿酸浓度，引发痛风。如果吃海鲜时多吃些蔬菜，作为碱性食物蔬菜就可以中和尿酸盐浓度，有利于尿酸排出，大大降低患痛风的危险性。 3、鸡蛋面食: 提高蛋白质利用率 鸡蛋营养全面又丰富，如果鸡蛋和面食(碳水化合物)一起吃，可提高蛋白质的利用率。有些人早餐只吃个鸡蛋、喝杯牛奶，这样鸡蛋中的蛋白质会流失。如果能与面包或馒头同吃，就可使蛋白质最大限度地被人体吸收。通常鸡蛋最好蒸着吃或煮着吃，如果吃水煮鸡蛋，最好煮得嫩点，即开锅后再煮五六分钟即可，此时蛋黄刚刚凝固，食用这种状态的鸡蛋，人体对蛋白质的吸收率最高。但最好不要吃煎鸡蛋，因鸡蛋煎黄或煎煳都会使蛋白质变性。 4、鱼豆腐: 加强钙吸收 鱼和豆腐都是高蛋白食物，但所含的蛋白质和氨基酸组成都不够合理。如豆腐蛋白质缺乏蛋氨酸和赖氨酸，鱼肉蛋白质则缺乏苯丙氨酸，营养学家称之为不完全蛋白质。若将两种食物同吃，就可以互相取长补短，使蛋白质的组成趋于合理。如鱼头烧豆腐，不仅味道鲜美，而且鱼头内的维生素D可提高人体对豆腐中 --------------------------精品文档，可以编辑修改，等待你的下载，管理，教育文档---------------------- ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 精品文档 --------------------------精品文档，可以编辑修改，等待你的下载，管理，教育文档---------------------- ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ ----- 钙质的吸收利用率。需提示的是，做鱼烧豆腐或鱼炖豆腐时，用老豆腐比较好， 再放一些蔬菜和香菇，无论风味还是营养都很不错。 【1】【2】 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------养生:坚持多做十件事 人人有望活过 85岁 2014年07月17日08:21 来源:人民网-生命时报 手机看新闻 打印网摘纠错商城分享推荐 字号 原标题:养生:坚持多做十件事 人人有望活过85岁 最新载文指出，做到生活细节和寿命长短有密切关系，美国“维基百科网” 以下10步，就有望活过85岁。 --------------------------精品文档，可以编辑修改，等待你的下载，管理，教育文档---------------------- ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ ---- 精品文档 --------------------------精品文档，可以编辑修改，等待你的下载，管理，教育文档---------------------- ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 第1步:避免致癌物。至少做到两点:一是戒烟，二是涂抹防晒霜。每天太阳直晒别超过15分钟，外出务必涂抹防晒霜，以防止皮肤癌发生。 【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】【9】 第2步:改变饮食模式。良好的饮食模式包括:多喝水;避免暴饮暴食、毒品或药物、酒精、咖啡因等;限制热量摄入，饭吃七分饱;多吃富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼。 :蹲姿排便。蹲姿是最自然的排便姿势，比坐姿更易在腹部施力，因而会减少肠癌和痔疮的发病几率。 第4步:摄入抗氧化剂。摄入方式任选其一:每天5杯绿茶;每天1块黑巧克力;每天1杯红葡萄酒，吃红葡萄也有相同作用;确保每日5种果蔬。 第5步:减少压力。掌握8种减压秘诀:拥有亲朋好友或终生伴侣;感觉压力大时做深呼吸;尽可能地消除恐惧感;保持“我至少还有半杯水”的乐观态度;积极努力工作，参与志愿者及公益活动;笑口常开增寿7年;大笑拥抱增寿7年;生活有目标 第6步:居安思危。其一，防止意外事故发生。过马路前一定要左顾右盼;进入建筑工地务必戴安全帽。其二，避免有潜在伤亡危险的任何活动。其三，参加年度体检，有病及早治疗。 第7步:常规锻炼。建议每天运动30分钟，最简单的运动是散步，每天步行3公里，死亡危险减一半。 --------------------------精品文档，可以编辑修改，等待你的下载，管理，教育文档---------------------- ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 精品文档 --------------------------精品文档，可以编辑修改，等待你的下载，管理，教育文档---------------------- ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 第8步:活到老，学到老。良好的教育与长寿之间关系密切。要长寿，除了 经常锻炼、健康饮食和不吸烟之外，还应该不断地看，学习新知识。 第9步:制定睡眠时间表。上床与起床时间雷打不动，与保持一定的睡眠时 间同样重要。固定的睡眠习惯有助身体张弛有度，自我修复。 第10步:常用脑。常动脑筋有助于做出更好的选择，有益长寿。经常用脑 也有助于防止老年痴呆症的发生。 ---------------------------------- ---------------------------------- ---------------------------------- ----------------------------常吃西 红柿可治10种病 2014年07月17日08:40 来源:中国网 手机看新闻 打印网摘纠错商城分享推荐 字号 原标题:养生必知:常吃西红柿可治10种病(组图) 西红柿是一种很普通的食物，但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。 下面列举十种治疗功效供大家参考。 --------------------------精品文档，可以编辑修改，等待你的下载，管理，教育文档---------------------- ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 精品文档 --------------------------精品文档，可以编辑修改，等待你的下载，管理，教育文档---------------------- ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】【9】【10】【11】 1. 治皮肤病:将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2,3次，可 治真菌、感染性皮肤病; 2.防癌:因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1,2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用; 3.治高血压:每天早晨选1,2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果明显; 4美容、防衰老:将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳; 5.治贫血:将西红柿、苹果各1个，芝麻15克，一次吃完，每日吃1,2次，长期坚持，可治贫血; 6.治溃疡:轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用，每天早晚各一次，连服10次，溃疡可愈; 7.治肝炎:取西红柿丁一匙，芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙，拌入沸粳米粥内烫熟，加入盐、味精适量食用，对治疗肝炎效果极佳; --------------------------精品文档，可以编辑修改，等待你的下载，管理，教育文档---------------------- ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 精品文档 --------------------------精品文档，可以编辑修改，等待你的下载，管理，教育文档---------------------- ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 防中暑:将1,2个西红柿切片，加盐或糖少许，熬汤热饮，可防中暑; 8. 9.退高烧:将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用，每小时饮一次，可退高烧 10.治牙龈出血:将西红柿洗净当水果吃，连吃半月，即可治愈牙龈出血。 ---------------------------------- ---------------------------------- ---------九大伤胃食物排行榜 , 咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。特别是有 胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含咖啡因的饮料也要少喝。 原标题:十大伤胃食物排行榜 --------------------------精品文档，可以编辑修改，等待你的下载，管理，教育文档---------------------- ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 精品文档 --------------------------精品文档，可以编辑修改，等待你的下载，管理，教育文档---------------------- ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- , 这两种饮料含有许多果糖。大概有30,的成年人不能很好地吸收果糖， 从而导致胃肠不适。 , 薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄 荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。 , 豆类含有低聚糖，人体难以消化，因此会导致肠道产气。适当吃些发酵豆制品， 比如腐乳、纳豆、豆豉等就能改善。 :十大伤胃食物排行榜 --------------------------精品文档，可以编辑修改，等待你的下载，管理，教育文档---------------------- ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 精品文档 --------------------------精品文档，可以编辑修改，等待你的下载，管理，教育文档---------------------- ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有在大肠里才能被分解，并产生大量气体。同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类。 , 番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。因此，吃太多番茄会导致泛酸、 烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。 , 有乳糖不耐的人，摄入乳制品后会引起胃部不适。可以选择酸奶、硬奶酪，或含 乳糖低的牛奶。 , 含脂肪过高的食物，比如油炸食品，会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会。因 为高脂肪食物很难消化，人体就会自动分泌出更多的胃酸。同样，进食过量也会 刺激胃酸分泌过多。 , 冷饮过量会让胃内温度过低，影响胃酸分泌和消化酶作用。因此，佐餐时最好喝 些热饮料，比如茶和热柠檬水。而冷饮最好放在两餐之间喝。 --------------------------精品文档，可以编辑修改，等待你的下载，管理，教育文档---------------------- ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------