接吻的好处

接吻的好处 好处: 1、接吻是一种很好的脸部运动方式。 一个热情的吻会使面部29块肌肉处于紧张状态，这29块肌肉包括12种唇部及17种舌头部位的肌肉。换句话说，接吻可以被看作是一种有效地锻炼方式，它能够使皮肤更加光滑，预防皱纹，也能够加速血液循环。或许接吻的效果要比使用各种护肤霜或做面膜还要好一些。当然，同使用护肤霜以及做面膜相比较而言，接吻的过程要让人舒服的多。 2、接吻可以预防牙斑和龋齿。 接吻可以刺激分泌大量唾液，唾液中含有钙和磷，有效预防龋齿。充满激情的接吻者不容易得牙龈炎。此外，在接吻过程中，唾液的酸碱度是中性的，也能预防牙齿疾病。 3、接吻可以提高免疫力。 接吻可以让双方之间交换唾液，其中包括很多不同的物质，水分、酶、细菌、脂肪、天然盐以及蛋白质等。根据最新一项研究显示，以上各种物质交换可以刺激一个人的免疫系统产生抗体。 4、接吻可以减肥。 一个快速浪漫的接吻可能要燃烧2到3卡路里的热量，而法国式接吻却至少要燃烧5卡路里，因为法国人接吻需要张开嘴，舌头进行接触。科学家宣布，要想达到减肥的效果，我们并不需要疯狂接吻。每天只需三个持续20秒的吻，就能让你达到减轻体重的目的。 5、接吻可以锻炼心脏功能。 充满激情的接吻持续90秒钟，可能致使血压升高，引起脉搏跳动速度加快，锻炼我们的心脏功能。此外，接吻还会增加血液荷尔蒙的水平。 6、接吻可以止痛。 内啡肽荷尔蒙是一种很好的麻醉剂。接吻越有激情，人体就会分泌越多内啡肽。一次激吻所产生的荷尔蒙达到的止痛效果比吗啡的效力高200倍。另外，接吻所产生的其他一些有趣的效果和抗生素有关。在接吻过程中，唾液会自动产生抗生素，这同样也能产生麻醉效果，让你忘记伤痛。 7、接吻可以舒缓压力。 接吻是一种情感的交流，可以帮助身体放松，从而缓解压力。 8、接吻可以延长寿命。 据说，经常接吻的人，其寿命比接吻频率一般的人长5年，而后者更容易遭遇交通意外。 9、接吻可以分析唾液里的遗传兼容性。 接吻的时候，人的大脑会利用对方的唾液，分析唾液里的遗传兼容性。 10、经常接吻的人得到胃、膀胱或是血液病变的机会也比较小。 怎么接吻表现更棒 要想让自己的吻技更高超，读者可以遵循以下一些技巧。 深呼吸。有的人在亲吻时屏住呼吸，因此无法持续唤起激情，也不能长吻。呼吸要深沉，找出和你的伴侣同步呼吸的节奏，感觉两人在同一时空里。 保持目光接触。不要总是闭着眼，建立视觉的联系，能给两人带来能量。 设定一些亲吻的时间。尽可能时常告诉另一半，你想和他(她)亲吻，每天早晨和睡前是接吻的好时候。