握笔姿势

握笔姿势 现在许多同学的握笔姿势不正确,虽然小时侯注意到了,但随着年龄的增长变得越来越难看,字虽可以写好,但谁也不会认同你的握笔姿势很好.你也许会说没关系,但那是绝对不行的!还不如随便怎么握笔都行了呢!现在爸爸就在教我改正,好困难,不过坚持一段时间就可以行云流水了.希望大家也掌握正确的握笔姿势.这是我在网上搜到的,是很正确的: 1、 右手拇指在笔杆的左侧比食指稍靠后些，食指在前偏右，这两指紧紧夹住笔杆。中指在食指下面，用第一个关节托住笔杆，无名指和小拇指在中指之后自然地弯向掌心。 2、 笔杆向右后方倾斜紧贴在食指第三关节和虎口之间。 3、 食指和大拇指捏笔时中间呈椭圆形。 4、手掌和手臂呈一直线。 5、捏笔手指与笔尖的距离7—8分。 6、写字时手的支撑点在豌豆骨上。 其次,正确的坐姿也很重要,不要离书本太近.很多同学近视,应该说绝大部分都是写字时姿势不正确导致的,希望大家注意! 正确的握笔姿势与方法(2009-04-03 17:38:01) 标签: 杂谈 正确的握笔姿势与方法(2008-09-18 21:27:44) [编辑][删除] 校园 分类:温馨提示 现在班上的许多小朋友的握笔姿势还是不太，有一些同学的错误很严重。一年级是掌握书写的一个非常重要的时期。错误的姿势不仅会影响书写的速度和质量，而且严重影响视力。如不及时改正，可能会影响他们整个小学甚至一生的学习～请家长朋友配合我们，认真检查孩子的握笔、书写姿势，并帮助指导他们掌握正确的书写方法。 下面是有关正确书写姿势的一些资料供大家参考。 正确的握笔姿势口诀如下: —抵二压三衬托，指实掌虚腕灵活，角度适宜方向正，笔画轻重细琢磨。 首句中的“一抵”是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，笔杆留出一寸长的距离，一般是在旋笔刀旋出锥形的根部。 “二压”是指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压，拇指和食指的指肚着力，这样捏时指肚面大，肉软且厚，不用费很大力气就能将笔握紧。 “三衬托”是指无名指、小指略弯曲成前后状，两指成一平面贴于桌面，再加上掌侧要贴实桌面，从而将中指及整个笔托起，形成既稳且活的握笔姿势。 第二句的“指实”是指:食指、中指、无名指、小指紧贴靠实。“掌虚”是无名指和小指不可蜷回掌心该姿势非常多，二指蜷回掌心，使中指失去托力，造成书写不稳状即掌心是空的。“腕灵活”是指手腕不能拿劲，要放松、灵活，以便在书写时运用手腕的运动而达到“巧”的效果。 第三句的“方向”是指笔尖和笔杆的方向，正确的笔尖方向一般应指向前方，而笔杆的朝向应是右后方。 第四句的“笔画轻重”是指书写时用力的轻和重，即让学生体会轻和重的不同结果。书写时用力轻则笔划就细，用力重则笔划就粗。要让学生知道在书写硬笔字时，用力是有变化的，遇到该细的笔划，如写点时下笔要轻，方可出现尖的效果，收笔时要用力要重，方可出现粗的效果。 在上述口诀中，首句和第三句非常关键，其要领并不难懂。 根据复旦大学附属耳鼻喉科的一次最新研究发现，错误的握笔姿势也是导致近视的一大原因，在我们常见的写字姿势不正确的情况中，手指距与笔尖距离太近，拇指与食指交叉，这些错误的握姿，就是导致近视的又一因素。那么为什么握笔姿势不正确会导致近视呢,我们有请北京大学儿童青少年卫生研究所续美如教授做出解答。 那么这样的握笔姿势直接导致书写的人，视线，视力范围就变小了，那么他为了扩大他的视野范围，他只好趴近了看，头还歪着看，你读写的距离越近，眼睛用的调节越强，那么时间久而久之，就容易形成近视。 正确的握笔姿势是，笔杆放在拇指、食指、中指之间，食指在前，拇指在侧后，指示距笔尖三厘米，笔杆与作业本保持60度的倾斜，而错误握笔姿势，如手指距离笔尖过近，食指与拇指交叉，使手指挡住了视线，眼睛为了看清字而不得不贴近字面。 小孩子肌肉群发育不是很完善，他是逐渐完善的，因为正确的握笔姿势还是要有一点力气的，就小孩因为发育不完善，握了时间长了以后，他会感觉累，大把抓，拇指和食指交叉，可能这样省一点力气。所以就经常会出现拿笔姿势不对，还有离书本较非常这样的问题。 孩子在开始学习写字时，握姿需要通过老师和家长的不断提醒来纠正的。所以请家长们积极配合， 让孩子早日掌握正确的书写姿势。