桂圆红枣茶桂圆红枣茶
材料:红枣6颗 桂圆5颗 枸杞子8颗 红糖1汤勺
做法:
1 准备材料
2 红枣枸杞洗净放入砂锅
3 桂圆剥壳洗净放入砂锅
4 倒入一大碗冷水
5 大火煮开后转小火煮5分钟
6 放入红糖
7 红糖溶化后再煮5分钟
8 关火,盖盖子闷5分钟,即可食用
提示:
1 煮好的红枣茶要趁热喝,煮茶的材料也要一起吃掉。
2 红枣茶最好坚持每天喝,这样效果才会好。
3经期或者感冒初期可以放姜丝一起煮。
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桂圆红枣茶
材料:红枣6颗 桂圆5颗 枸杞子8颗 红糖1汤勺
做法:
1 准备材料
2 红枣枸杞洗净放入砂锅
3 桂圆剥壳洗净放入砂锅
4 倒入一大碗冷水
5 大火煮开后转小火煮5分钟
6 放入红糖
7 红糖溶化后再煮5分钟
8 关火,盖盖子闷5分钟,即可食用
提示:
1 煮好的红枣茶要趁热喝,煮茶的材料也要一起吃掉。
2 红枣茶最好坚持每天喝,这样效果才会好。
3经期或者感冒初期可以放姜丝一起煮。
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