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三跳暨第十一届小学生健美操比赛规程-拱墅区青少年宫

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三跳暨第十一届小学生健美操比赛规程-拱墅区青少年宫三跳暨第十一届小学生健美操比赛规程-拱墅区青少年宫 拱墅区第二十六届小学生“三跳”比赛规程 一、主办单位:拱墅区教育局 二、承办单位:拱墅区青少年宫 三、比赛日期及签到: 1、单摇跳、双摇跳、单踢毽比赛暂定:11月25日(周三)下午13:00开始。 2、长绳“8”字跳、毽球、单摇接力跳绳、比赛暂定:11月25日(周三)下午约14:10开始。 3、牛皮筋、4人同步集体花样自选初级赛、自编集体花样赛暂定:11月26日(周四)下午13:00开始。 要求:13:00开始比赛的项目在中午12:40——12:50签到;14...
三跳暨第十一届小学生健美操比赛规程-拱墅区青少年宫
三跳暨第十一届小学生健美操比赛规程-拱墅区青少年宫 拱墅区第二十六届小学生“三跳”比赛规程 一、主办单位:拱墅区教育局 二、承办单位:拱墅区青少年宫 三、比赛日期及签到: 1、单摇跳、双摇跳、单踢毽比赛暂定:11月25日(周三)下午13:00开始。 2、长绳“8”字跳、毽球、单摇接力跳绳、比赛暂定:11月25日(周三)下午约14:10开始。 3、牛皮筋、4人同步集体花样自选初级赛、自编集体花样赛暂定:11月26日(周四)下午13:00开始。 要求:13:00开始比赛的项目在中午12:40——12:50签到;14:10分开始比赛的项目在下午13:50——14:00签到。 四、比赛地点:拱墅区卖鱼桥小学(文澜校区)三楼礼堂、操场 五、比赛项目: 集体赛: 牛皮筋 长绳 单摇接力跳绳 毽球 个体赛:单摇跳 双摇跳绳 单踢毽 六、比赛办法: 一、集体赛 (一) 牛皮筋 1、内容及要求 (1)时间4一5分钟,双根或单根均可; (2)至少有1米高度跳的动作2个; (3)至少有50厘米以下不同花样跳的动作4个; (4)至少有1.5米高度手拉牛皮筋跳的动作1个; (5)至少有6个皮筋队形变化。在做规定动作时必须有半数以上人同时参加; 2、评分标准 (1)满分为10分; (2)难度的质量与数量 3.5分 (3)队形的变化与流畅 2分 (4)姿态的优美与整齐 2分 (5)节奏的快慢与起伏 1分 (6)编排或动作的创新 1分 (7)音乐的欢快与优美 0.5分 (二) 长绳“8”字跳 两人在3.6米距离间摇绳,其它14人依次“8”字跳过绳,每个运动员跳过绳一次计算1个,时间为3分钟。 (三)单摇接力(4×30秒接力跳绳) 4人 (2男2女)为一组,运动员必须在5*5m场地,4人同时在场内准备,分四个角站好,一人一绳,按30秒一人听口令轮流跳,在指定场地内双脚轮换跳,总时间在120秒不间断的时间内利用一根计数手柄跳绳,按照先后顺序依次完成30秒单跳绳接力。 (四) 毽子比赛 1、场地、设备与器材 (1)场地面积:比赛场地8米,宽5米。线宽1.7厘米,线的宽度包括在场地面积内。场地上空4米以内(由地面开始算)和场地四周2米以内不得有障碍物。 (2)发毽区:离中线2米后至端线两侧各50厘米向场后各画一条长20厘米与端线垂直的短线向后延长的区域叫发毽区。 (3)毽网的:毽网长6米,宽76厘米(羽毛球网)。毽网的中部顶端距地面垂直高度为80厘米。 (4)毽子由大会统一提供。 (5)服装:比赛队员应穿着整齐统一的运动服。上场队员上衣的前后必须有明显的号码,号码颜色须一致,并与上衣颜色有明显的区分。 2、比赛 (1)参赛队员组成:每队由4人组成(2男2女)。各队应将参赛队员的姓名、号码登记在计分上。未登记不得参加比赛。 (2)计胜方法: ?比赛采用三局二胜制,11只毽制。采用每毽得分制。任何队得11分并至少比对方队多得2分时,则为胜一局。 ?决胜局比赛中,任何一队先得6分时两队应交换位置。 (3)暂停:比赛成死毽时,教练员有权要求暂停。在暂停时间内,教练员可以指导,但不得进入场区。每局每队只能有一次暂停,每次不得超过30秒。 (4)发毽:首局比赛通过抽签获取首发权,两队轮流发毽,每队每人发毽2次,交换发毽 权,每轮发键必须按号码轮换发毽。发键队员须站在本方发毽区内,用手持毽,将毽抛起,用 脚踢向对方的接球区(离中线75厘米后场区),发毽时本方队员不得有任何掩护动作,否则, 判对方得分。 (5)发毽失误判对方得分,发生下列情况之一时,即判为发毽失误: ?队员发毽时,踏及发毽区线及延长线; ?毽未过网、触网或触及标志杆; ?毽从网下穿过;毽从标志杆及其延长高度以外过网; ?毽触及任何障碍物,或在进入对方场区前触及本队队员; ?毽落在界外; ?裁判员鸣哨后毽落地上。 (6)重发毽,发生下列情况之一时,须重发毽: ?在比赛进行中,毽挂在网上(最后一击毽挂网除外); ?在比赛进行中,毽毛和毽垫在飞行时脱离; ?在裁判员鸣哨之前发毽; ?在比赛进行中,其他人或物品进入场区。 (7)比赛中击毽与附加动作: ?每队在将毽踢入对方场区前,在本方场区最多只能有四人次共击毽五次; ?身体任何部位触毽算击毽一次; ?每个队员最多可以连续击毽两次; ?不得用手、臂触毽。但防守队员在手臂下垂不离开躯干的前提下,拦网时手毽不判违例; ?毽不得明显地停留在队员身体的任何部位; ?违反上述5条均为违例,判由对方得一分。 (8)网上键 ?在比赛进行中毽触及标志杆以内的毽网为好毽,毽触标志杆为失误。判由对方得一分。 (9)触网 ?比赛进行中,队员身体任何部位出击两标志杆以内的毽网,均为触网违例,判由对方得 一分; ?队员击毽后,触击标志杆以外的毽网、网柱、网绳或其他物体,不为违例。 (10)击入对方场区和空间 ?过网击毽为犯规; ?比赛进行中,身体任何部位不得进入对方场区的空间; ?队员若用头攻毽时,头部无意识触毽过网不判违例。 ?在比赛进行中,除脚以外,身体其它任何部位不得触及中线,脚不得完全越过中线; ?出现以上犯规,判由对方得一分。 (11)死毽与中断比赛 ?毽触地及违例为死毽; ?发生其他人或物品进入场区;更换损坏的器材,运动员发生意外事故等情况,裁判员应鸣哨,中断比赛和恢复比赛。 (12)判定 ?一场比赛,正裁判员的裁判是最终判决。 二、个体赛 1、比赛内容: 单摇跳绳:运动员每跳过绳一次计算一个,时间1分钟。 双摇跳绳:运动员每跳过绳一次计算一个,绳时间是30秒。 单踢毽:运动员每踢毽一次计算一个,时间1分30秒。 三、器材规定: 皮筋上可系小花、亮片等。毽子为鸡毛毽,由底盘(两块垫片)、管子、鸡毛三部分组成(毽子由大会提供)。个人赛的器材:跳绳计数手柄由大会统一提供;长绳由参赛学校自备,要求跳绳为塑料制成。跳绳绳子直径为4.5——5毫米之间,(跳绳由各参赛队自行准备)。 四、奖项设置与记分办法: (一)获1——8名的集体项目按9、7、6、5、4、3、2、1比例记分,4人以上的项目(长绳、牛皮筋、单摇接力跳绳、毽球)按2倍加分。 (二)获个人项目按9、7、6、5、4、3、2(七、八名)、1(九、十名)比例记分。 其中:单踢、单摇跳绳、双摇跳绳,男、女各取前10名。 (三)总团体:由集体项目和个体项目成绩组成。 (四)表演赛项目只评奖不计分。 说明:教育集团学校根据推荐要求凡增报人数的项目,取最高成绩列入计分(单踢毽、单摇跳绳、双摇跳绳前两名成绩)。(表中已注明) (五)破纪录记分:集体10人(含)以上项目加6分(如:长绳),4人项目加3分(如:4×30接力跳绳);个体项目加2分。(目前破区纪录:长绳512.5个/3分钟,由北秀小学保持【2011年成绩】;4×30接力跳绳42秒1,由和睦小学保持【07年成绩】;北秀小学王冬阳同学男子单跳1分30秒跳423.5个,半山实验小学张钶豪同学男子单跳1分30秒跳391个,明德小学王鹏同学男子单跳1分30秒跳373个,和睦小学胥富振同学男子单跳1分30秒跳372.5个,半山实验小学孙沈宇同学男子单跳1分30秒跳366个,北秀小学施宇焕同学男子单跳1分30秒跳362个,杭州市外语实验小学杨帆同学男子单跳1分30秒跳356.5个保持【2014年成绩】;女子单跳1分30秒跳381.5个,由北秀小学徐婷同学,半山实验小学胡雨涵同学女子单跳1分30秒跳379.5个,北秀小学周雅雯女子单跳1分30秒跳372个保持【2013年成绩】;男子单踢毽1分30秒踢195个,由北秀小学的徐川明保持【2015年成绩】;女子单踢毽1分30秒踢190个,由北秀小学的张家怡保持【2015年成绩】。注:区破纪录从06年三跳比赛开始计算 (六)优秀教练员奖: 取得集体项目和三人以上项目前三名的教练员授予优秀教练员奖;获得个体项目第一名的教练员授予优秀教练员奖。 五、报名办法 1、由各校集中报名,设总领队,人,各项目10人以下项目每队限报1名教练员,10人以上项目每队可报1—2名教练员。 注:报名截止,各项目的教练员、参赛选手不予再变更。 2、比赛项目 (一)长绳“8”字跳每校可报一队16人(8男8女); (二)牛皮筋每校可报一队10一12人(男女不限); (三)单摇接力跳绳每校可报一队4人(2男2女); (四)毽球比赛每校可报一队4人(2男2女); (五)单摇跳绳每校可报四人(2男2女)集团学校可报八人(4男4女); (六)双摇跳绳每校可报四人(2男2女)集团学校可报八人(4男4女); (七)单踢毽每校可报四人(2男2女)集团学校可报八人(4男4女); 3、表演赛项目:花样跳绳表现赛 (一)4人同步集体花样自选初级赛 1(比赛场地为:12米×12米,比赛用绳自备。必须达到符合人体安全的环保要求(无毒、无害、无异味),绳体及手柄长短、粗细、颜色、形状、结构、材料和重量不限,也可使用不带手柄的绳具。比赛用绳可做适当修饰,但不得有安全隐患和影响裁判员判断的饰物。不可使用外部助力器材。 2. 运动员4人(2男、2女)要求着装统一,同步集体花样自选初级规定套路赛。 3. 根据《全国跳绳运动竞赛规则(2015)》规定套路2级动作,30-45秒,需自配音乐,要求每人只限一绳,不能添加其它器材或特殊装备,展示套路动作的熟练性和准确性。 4.评分标准:满分为100分 创意编排评分 (1)特定动作10分:合理安排8个规定动作,每个动作至少连续完成1个八拍,呈现具观赏性和创新性 (2)音乐的使用10分:音乐选编与成套动作匹配,动作与音乐节奏及相吻合,音乐能够有效提升花样跳绳项目特征。 (3)过渡连接、成套创编10分:不同动作内容和不同队形之间的衔接体现出连贯、流畅、自然、无停顿,成套动作给人感觉整体流畅、一气呵成。 (4)场地空间运用10分:成套创编最大限度使用比赛场地,要求至少出现5次以上队形的变化,充分体现立体空间的层次变化。 (5)现场表现效果10分:运动员外形整洁、干练,能瞬间吸引观众,表现出朝气蓬勃的精神面貌;运动员的动作充满活力,其娴熟的动作技巧表现出健康的体能素质;运动员全身心的激情投入与自信,能由内而外的感染观众,引起观众的共鸣。 完成质量评分 (6)动作的准确性 10分:身体姿势、部位准确,技术、动作方向清楚,完美控制 (7)动作的熟练性 10分:动作技术协调、娴熟,轻松流畅。 (8)动作的合拍性 10分:成套动作完成的节奏与音乐的合拍表现程度 (9)运动能力一致性10分:团队在整体完成动作时运动范围的一致性体现,整体完成动作时所有队员运动能力的均衡一致性。 (10)表演技巧一致性10分:作为一个整体所具有的一致性表演技艺。 (二)自编集体花样赛 1. 每队8-16人,4-8分钟,自配音乐,要求着装统一,男女比例各50%参赛。 2. 比赛由各参赛队伍可参照《全国跳绳运动竞赛规则(2015)》等动作要求,自行创编适合小学生年龄特点的跳绳花样动作,在音乐引领下,合理运用身体姿势的变化或人、绳之间的配合,在展示动作时应尽可能安排全体队员参与其中,运动员可运用各种长度的绳子,结合队形变化,全面展示单绳项目的技巧性和艺术性。 3. 评分元素及比例:集体花样赛满分100分,(动作难度40分)创意编排40分和娱乐表演20分) (1)动作难度40%:难度等级、跳绳种类、花样种类、队员互动、元素转换各为8分。 (2)创意编排40%:同步性、质量及队形、创新性、音乐运用各为10分 (3)娱乐表演20%:娱乐价值6分、流畅度8分、细节关注度6分 六、各校填写好报名表盖好章于11月13日(周五)下午四点之前寄送到区青少年宫何海燕老师处,同时将电子稿牛皮筋和花样跳绳音乐统一以mp3格式(请务必注明学校和抽签号)发送至拱墅教育内网消息收发拱墅区青少年宫何老师,逾期视作自动放弃 。 注:伴奏音乐:牛皮筋和花样跳绳音乐统一以mp3格式,请学校多一份备份带到比赛现场。 后页附报名表 拱墅区教育局 拱墅区第二十六届小学生“三跳”比赛活动组委会 2015年10月 21日 拱墅区第二十六届小学生“三跳”比赛报名总表 学校(盖章) 总领队: 联系手机: 集体项目 参 加 人数 不参加 指导老师 手机号码 牛皮筋 10-12 长 绳 16 单摇接力跳绳 4 毽 球 4 4人同步集体花 4 样自选初级 自编集体花样 8-16 个人项目 姓 名 性别 年级 姓 名 性别 年级 指导老师及手机号码 男 女 男 女 以下集团学校增报名单 以下集团学校增报名单 单踢毽 男 女 男 女 男 女 男 女 以下集团学校增报名单 以下集团学校增报名单 单跳绳 男 女 男 女 男 女 男 女 以下集团学校增报名单 以下集团学校增报名单 双摇跳绳 男 女 男 女 填写说明:1、?参加或不参加栏请打?;?10人以下的项目只能填写一名教练员;?个体项目:单摇跳绳、双摇跳绳、单踢毽凡是教育集团的学校可增报(2男2女),取最高前两名成绩列入记分。2、各校填写好报名表盖好章于11月13日(周五)下午四点之前送到区青少年宫何老师处,同时将电子稿和牛皮筋、花样跳绳音乐统一以mp3格式(请务必注明学校和抽签号)发送到指定邮箱,逾期视作自动放弃
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