大学生心理健康调查问卷

大学生心理健康调查问卷 文法学院 行政管理二班 周迪 1010110223 一、基本情况: 1.您的性别() A.男 B.女 2.您的年级() A.大一 B.大二 C.大三 D.大四 二、睡眠情况: 3.您觉得您的睡眠质量怎么样() A(好 B.一般 C.差 D.极差 4.您一天的睡眠时间是() A(大于8小时 B.6~7小时 C.7~8小时 D.小于8小时 5.您是否有午睡的习惯() A(每天都睡 B.偶尔睡 C.从来不睡 6.正常情况下，您每天晚上几点睡觉() A(10点以前 B.10点~12点之间 C. 12点~2点之间 D.2点之后 7.晚上睡前一般做什么() A(上网 B.学习 C.打游戏 D.其他 8.您晚上是否您做噩梦() A(每天 B.经常 C.偶尔 D.几乎不 9.您晚上容易被惊醒吗() A.很容易 B.一般 C.很难 10.被惊醒后，您容易再次入睡吗() A.很容易 B.一般 C.不容易 11.您正常情况早上醒来感觉怎么样() A.感觉很好，精力充沛 B.感觉还好，不困 C.没什么感觉 D.还是很累，还想睡 12.您认为季节，气候等因素是否会影响您的睡眠质量(例如， 春 困，秋乏，太冷，太热)() A有很大影响 B.有一些影响 C.偶尔有 D.没有 13.您认为睡眠质量对学习效果是否有影响() A.有很大影响 B.有一些影响 C.没有影响 三、失眠问: 14.是否有熬夜，难以入睡的情况() A.经常 B.偶尔 C.从不 15.您会出现哪些失眠的症状() A.超过半小时仍不能入睡 B.夜间醒来，并难以再入睡 C.天没亮就醒来 D.其他 16 .如果您失眠了，原因是() A.环境 B.心情 C.压力 D.身体原因 E.就是不想睡 F.其他 17.当你睡不着时，你会() A.看书 B.听音乐 C.玩手机 D.数羊 E.什么也不做 F.干脆起床 G.其他 18.您是如何治疗失眠的() A.不理睬，没有治疗过 B.吃安眠药 C.中医针灸 D.音乐治疗