吃荔枝不怕上火

吃荔枝不怕上火 荔枝，肉如白玉，多汁美味，是岭南佳果，深受老百姓的喜爱，就连杨贵妃也喜爱食荔枝，使得杜牧写下“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”的千古名句;宋代苏东坡也羡慕我们岭南人，写下“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”的传世诗句。我也很喜欢吃荔枝，可是每次吃上五六个，妈妈就不让我再吃，说多吃了会上火。 荔枝性热，多食易上火，喉干舌燥。一些人进食大量鲜荔枝后，出现头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌、口渴、饥饿感等，重者可有四肢厥冷、脉搏细数、血压下降，甚至抽搐和突然昏迷等，这就是“荔枝病”。“一颗荔枝三把火”，在吃荔枝之前，妈妈通常会先让我喝凉茶或者绿豆汤、冬瓜汤来预防上火。其实还有更好、更简单的方法下火。大家肯定想学吧，下面让我告诉大家该怎样做:方法一:用干净的盆子盛上半盘清水，加入适量的盐，将带壳的荔枝放进盐水中浸泡半个小时再吃，就不怕上火了。因为盐水能起到分解荔枝酸等成分，吃了泡过盐水的荔枝，体内的酸性物质不容易积聚，可防止体内代谢性中毒，不容易上火。另外，吃完荔枝再杯淡盐水，也会起到预防虚火的作用。方法二:将新鲜荔枝用容器盛载，沉于井底，隔天取食，这样吃不仅不会上火，还能消滞。我乡下的爷爷就是这样吃荔枝的，不过生活在城市里的人就不适用了。 方法大家都学会了吧,以后吃荔枝的时候不妨试试我介绍的方法，就不怕上火了。 点评: 小作者能从平常小事着手写出新颖的题材。开头引用古诗名句，写出了人们对荔枝的喜爱之情，接着写大量吃荔枝引发的症状，最后介绍了两种预防的方法。