尿酸高的原因

尿酸高的原因 饮食 在糖类方面:所有根茎类皆可食用，蔬菜类除干的香菇、紫菜,菜花,豌豆不宜大量食用外，如豆芽、豆苗皆可食用，水果则无禁忌。 在蛋白质方面:对含有高嘌呤的食物如内脏、鱼类(海参、海蜇皮除外)，宜减少摄取。 在油脂方面:由于高脂肪食物会抑制尿酸排泄，在急性痛风发作期避免大量使用。 酒精:酒精在体内会代谢为乳影响尿酸排泄，并且本身会加速尿酸的形成，故患者须禁酒，尤其是啤酒最容易导致痛风发作，应绝对禁止。咖啡及茶则无限制，多喝水则可以促进尿酸排泄及预防尿酸路结石。 总而言之，啤酒、内脏及海鲜最好不要摄取。 饮食控制了就要进一步的降尿酸了。fu贝兹待用茶 含多种植物碱性成分，以茶饮的形式进入血液，中和血液中的碱性物质，以尿液的形成代谢排出，特别是能够提高血液及尿液的PH值，将沉积在关节、软组织处的尿酸盐结晶中和、溶解、排出，喝fu贝兹待用茶 可提高30%以上的尿酸排出率。 饮食注意 合理控制饮食可有效缓解高尿酸血症和痛风症.此类患者在饮食上应该注意哪些问题呢? 1.维持理想体重.将体重维持在理想范围BMI=20~25,慢慢减重,每月以减重1~2公斤为宜,但急性发病期不宜减重.减重过快会引发组织分解,造成大量尿酸的产生,引起急性痛风发作. 2.摄入蛋白质要适量.应酬赴宴,暴饮暴食,则蛋白质容易超量. 3.忌食高嘌呤的食物.如动物内脏,浓肉汤,骨髓,海贝,海蟹,凤尾鱼,沙丁鱼,鳕鱼,鳗鱼,鱼子等.虾,肉类,豌豆,菠菜也含有一定量的嘌呤,因此也不能多吃. 4.减少油的摄入.可改用蒸,煮,卤,凉拌的烹调方式. 5.多饮水.足够的水分可使尿酸顺利排泄,高尿酸血症者,每天至少要喝2500~3000ml水.斟酌患者具体病情调节喝水量. 6.忌饮酒,包括啤酒.啤酒含大量嘌呤,酒精可促使尿酸合成. 7.多摄入一些高钾食物.如香蕉,西兰花,西芹等,钾可减少尿酸沉淀,有助尿酸排泄. 饮食治疗可以为高尿酸血症患者创造良好的治疗环境,切不可忽视饮食在治疗中的作用. 尿酸偏高的原因 尿酸偏高的原因主要有以下几个方面供人们参考: 1、内源性嘌呤产生过多:内源性嘌呤代谢紊乱较外源性因素更为重要;嘌呤由非环状到环状的从头合成过程要经过11步反应，当中酶的异常多会导致嘌呤合成过多; 2、嘌呤摄入过多是引起血尿酸高的原因之一:血尿酸高含量与食品内嘌呤含量成正比;正常情况下，体内的尿酸大约有1200毫克，每天新生成约600毫克，同时排泄掉600毫克，处于平衡的状态，当血液尿酸浓度大于7毫克/分升，如果体内的尿酸超出了一定的标准，人体体液就会变酸，就可能引发一些临床现，最主要的就是痛风，也就是医学上所说的高尿酸血症。 高尿酸的症状到底是什么呢,通过外部的一些症状体现，是我们及时发现尿酸含量升高的方法。因为大家定期做体检的少，尿酸高含量就不会检测出来，但也有些体表症状是容易发现的。其实，简单的讲就是体内的尿酸超出了一定的标准，尿酸过量无法正常排泄就在关节或者是肾脏沉积，时间一长就会引发痛风，所以高尿酸最主要的临床症状就是痛风。 1、无症状高尿酸血症:抽血化验可发现血尿酸农度增高，但未出现关节炎、高尿酸。石或肾结石等临床症状。这时期除非做化验，一般不易察觉。无症状高尿酸。血症可持续10,20年，有的可终身不出现高尿酸。一般说来血尿酸水平越高，出现高尿酸的危险性越大。 2、急性高尿酸性关节炎也是尿酸高的症状表现:关节局部损伤、饱餐暴饮、过度疲劳、受湿冷、某些药物、感染及外科手术等均可诱发急性发作。这些因素可使本已呈过饱和状态的尿酸形成针状结晶沉积在关节滑液中，结晶体被体内白细胞视为异己而被吞噬，被吞噬后释放炎性因子，引起急性发作。 可以喝fu贝兹待用茶 ，它能够活血化瘀，使血液粘稠度下降，从而达到调治尿酸高的作用。