匹兹堡睡眠质量指数

匹兹堡睡眠质量指数 使用和统计方法：PSQI用于评定被试最近1个月的睡眠质量．由19个自评和5个他评条目构成，其中第19个自评条目和5个他评条目不参与计分，在此仅介绍参与计分的18个自评条目(详见附问卷)．18个条目组成7个成份，每个成份按o～3等级计分，累积各成份得分为PSQI总分，总分范围为0~2l，得分越高，示睡眠质量越差。被试者完成试问需要5～10分钟。 各成份含意及计分方法如下： A根据条目6的应答计分“较好”计1分，“较差”计2分，“很差”计3分。 B 1. 条目2的计分为“?15分”计0分，“16～30分”计1分，“31~60”计2分，“?60分”计3分。 2. 条目5a的计分为“无”计0分，“<1周/次”计1分，“1~2周/次”计2分，“?3周/次”计3分。 3. 累加条目2和5a的计分，若累加分为“0”计0分，“1~2”计1分，“3~4”计2分，“5~6”计3分 C 根据条目4的应答计分，“>7小时”计0分，“6~7”计1分，“5~6”计2分，“<5小时”计3分 D 1. 床上时间 = 条目3（起床时间）- 条目1（上床时间） 2. 睡眠效率 = 条目4（睡眠时间）/ 床上时间 × 100% 3. 成分D计分位，睡眠效率 > 85%计0分，75~84% 计1分，65~74%计2分，< 65% 计3分。 E 根据条目5b至5j的计分为“无”计0分，“<1周/次”计1分，“1~2周/次”计2分，“?3周/次”计3分。累加条目5b至5j的计分，若累加分为“0”则成分E计0分，“1~9”计1分，“10~18”计2分，“19~27”计3分。 F 根据条目7的应答计分，“无”计0分，“<1周/次”计1分，“1~2周/次”计2分，“?3周/次”计3分。 G 1. 根据条目7的应答计分，“无”计0分，“<1周/次”计1分，“1~2周/次”计2分，“?3周/次”计3分。 2. 根据条目7的应答计分，“没有”计0分，“偶尔有”计1分，“有时有”计2分，“经常有”计3分。 3. 累加条目8和9的得分，若累加分为“0”则成分G计0分，“1~2”计1分，“3~4”计2分，“5~6”计3分 PSQI 总分 = 成分A + 成分B + 成分C + 成分D + 成分E + 成分F + 成分G 匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）是匹兹堡大学精神科医生Buysse博士等人于1989年编制的睡眠质量自评量表，刘贤臣于1996年在国内进行修订，用于睡眠质量评价的临床和基础研究。 PSQI用于评定受测者最近1个月的睡眠质量，共18个项目，组成7个成分，分别是：主观睡眠质量（subjective sleep quality）、入睡时间(sleep latency)、睡眠时间(sleep duration)、睡眠效率(habitual sleep efficiency )、睡眠障碍(sleep disturbance)、催眠药物(used sleep medication)、日间功能障碍（daytime dysfunction）。每个成分按0－3计分，累计各成分得分为PSQI总分。总分范围为0－21，得分越高，表示睡眠质量越差。 PSQI是在多种评定睡眠质量的量表分析评价基础上发展而成 的，具有以下特点：（1）将睡眠的质和量有机地结合在一起进行评定； （2）评定时间为1个月，明确具体，有助于鉴别暂时性和持续性的 睡眠障碍；（3）划分的7个成分不是基于统计分析，而是源于临床实 践；（4）不仅可以评价一般人睡眠行为和习惯，更重要的是可以用于 临床病人睡眠质量的综合评价；（5）PSQI与多导睡眠脑电图的测评 结果相关性较高。