2016舞蹈舞蹈教案范文2016舞蹈舞蹈教案范文
第1篇:舞蹈课教案
教学内容:扶把组合练习
准备活动:以各关节为主,目的在于预防和减少关节损伤,增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性,促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性,振奋精神。
扶把练习:通过扶把练习掌握身体各部位规范的单一动作,克服站立时的腰部无力向下的毛病,增强躯干的力量,增加腿部肌肉的力度、开度及灵活性。
组合练习:通过动作的单一练习和组合,使学生在学习的过程中增加学习的积极性和动作的协调性,是教学达到良好的效果。
教学过程
准备活动:\
1、胸腰练习,教师逐个活动 ...
2016舞蹈舞蹈教案
第1篇:舞蹈课教案
教学
:扶把组合练习
准备活动:以各关节为主,目的在于预防和减少关节损伤,增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性,促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性,振奋精神。
扶把练习:通过扶把练习掌握身体各部位规范的单一动作,克服站立时的腰部无力向下的毛病,增强躯干的力量,增加腿部肌肉的力度、开度及灵活性。
组合练习:通过动作的单一练习和组合,使学生在学习的过程中增加学习的积极性和动作的协调性,是教学达到良好的效果。
教学过程
准备活动:\
1、胸腰练习,教师逐个活动
2、进行腿部前、旁、后的韧带和肌肉练习中间练习
手位组合复习,结合舞台方位、呼吸、音乐等练习
扶把练习
1、擦地
2、小踢腿
3、吸弹撩腿
学习新课
58拍右手扶把,左手打开成七位,站成小八字脚
18左脚旁吸腿。
28勾脚,脚跟向旁蹬出成45度
38左脚硼脚面
44左脚成旁吸腿
58左脚放至右脚旁还原
反复共做二次,再转身换成相反的方向。
课堂小结
总结本堂课的优劣之处,向学生提出希望。
活动教材:自己准备
第2篇:舞蹈中的呼吸
教学目的:
1)在基训中运用呼吸,以更好地训练学生软开度。2)学习舞姿组合《大海啊,故乡》(A)让学生体会呼吸对舞蹈动作的修饰作
用。
教学重难点:呼吸与动作的协调配合。
教学过程:
一、组织教学,导入新课,授新课。
1.舞蹈是以肢体语言塑造艺术形象的一种
现美的艺术。俗话说:一戳一站一伸手,便知有没有,所谓有没有是指舞蹈有没有艺术性和规范性,今天我们来学习影响舞蹈艺术性和规范性的重要因素呼吸。舞蹈的呼吸不同于生活中的呼吸,后者平稳均匀,而前者是有弹性,有韵律,有节奏的,有时长,有时短,有时平稳,如何掌握运用呢,是一个坚持不懈的训练过程,现在让我们
在压腿组合中初步体会一下在基训中如何运用呼吸。
2.把杆组合《压腿》。
预备:45度面对把杆单手扶把,单背手,小八字脚位。
前压腿:动力腿外开,双腿绷直,身体正对,脊柱拉直,肩线与动力腿成90度,前压时以胯为轴心,上体保持平直,向动力腿折叠。用前额触脚背。
旁压腿:在前压腿的基础上,换手扶把,转体180度,身体与两腿成一个水平面。旁压时,以胯为轴心,上体保持平直,向动力腿折叠。用耳触脚背。
体会运用呼吸:压、呼气;立、吸气(反复练习、体会)。
\作用:身体线条更易拉长,动作具有弹性,避免了僵硬和拉伤肌肉,提高了动作质量,更有利于软开度的练习。
3.呼吸在舞蹈表演中同样起着巨大的作用。它使我们的动作更具有了延伸感、韵律感,更富有艺术表现力,下面学习的舞蹈组合《大海啊,故乡》会让大家学习到舞蹈表演中如何运用呼吸。
1)身体的呼吸(吸气时身体拉长展开,呼气时身体收敛内含)。
2)头的呼吸(指头时吸气,低头时呼气,转头时先吸后呼)。
3)手臂的呼吸(手臂波浪时以肩为轴,肘、腕依次向上带动吸气,向下带动呼气,体会手臂连绵不断的延伸感)。
4)造型时的呼气(造型时,身体姿态不动,然后气息流畅自然,不僵硬)。
训练步骤:
1.教师完整示范,并且边示范,边讲解呼吸的运用。
2.训练学生:
a.双跪坐,双背手,听音乐,节拍练呼吸,找呼吸时身体的韵律感。
b.练习单一的头的呼吸,然后与身体配合。
c.先练习单臂波浪时的呼吸,再练习双臂波浪时的呼吸,呼吸越深,动作越大,情绪越高。
d.大呼吸后双晃手造型,体会该动作的延伸感(眺望远方),双绷脚坐地展胸腰气息流畅。
训练时先把动作揉碎,分解练习,再教单一动作,然后与身体配合,最后配音乐练习组合。
二、小结
今天学习的只是对舞蹈中呼吸的初步了解,在以后的学习中,我们要反复练习,不断深入,直到大家熟练掌握,运用自如。当然这还需要大家的课后练习、巩固。
活动教材:自己准备
第3篇:把上擦地组合
教学目的:
通过掌握擦地的动作要领,训练脚下的基本功及腿、胯的外开,控制能力及其稳定性。对身体控制力的基本训练以及基本姿态的掌握。
教学重难点:
?擦地时脚的完满与控制。
?腿、胯要始终保持外开延伸。
?动作过程中注意是身韵律和呼吸问题以及姿态的优美。
教学过程:
1、课前活动:把上练习。
2、导入新课,教师示范讲解。
3、教授新内容:
?一位擦地
教学提示:a.注意:一位时的站姿和上身的控制。\
b.注意:姿态的极至伸展。\
伴奏谱:
准备:双手扶把,一位站立
步骤:? 右脚经前擦至旁,后收回。
? 旁擦两次
? 旁擦出,双脚立,右脚落,左脚擦回。
? 同上做左脚
? 同上 做反方向
? 右脚擦出,然后擦至前,再擦至后,收回。
?右脚擦出,经划弧擦至前,再划一次收回。
? 同上,做反向。
?右脚 造型,后转做离弓之箭造型。
? 手蹲至左脚上,翻身,收回一位。
?五位擦地
伴奏<小松树》
教学提示:注意胯的固定与擦地的开度。
准备: 单手扶把,五位站立。
\? 前擦3次
? 后擦3次
?旁擦2次,立脚踝出后擦1次
? 后擦出划2圈收前五位。
? 双脚立,收大四位,单脚立转一圈。
? 同上反转一圈 经收回后做划线造型。
同样做反向
?踮脚提胯
教学提示:注意膝盖的夹紧
伴奏:《落叶》
准备:双手扶把,一位站立。
预备拍 58 双脚立
? 左右交替慢落
? 反复
? 左脚立,右脚收至其小腿处,落后五位。
? 同上,落前五位。a
?? 同上,做右脚。
七、分组练习:
指出问题,强调重难点。
八、布置课后练习。( 绥棱教育信息网 www.suilengea.com )
小结:练习气氛很好,要多加鼓励,同时要求不要太高,不要急于求成。
活动教材:自己准备
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