【word】 卡了鱼刺喝醋不管用
卡了鱼刺喝醋不管用
国
老吃凉食容易致小孕
王女士
明年生
个孩子,对很多事情都特
别注意.前段时间因为天
气闷热,王女士喝了不
少冷饮.但一个学医的朋友告诫她,老吃凉食容易
导致不孕不育.王女士很纳闷:饮食和不孕的关系
有那么大吗?专家指出,冰淇淋,雪糕,冰镇饮料
是很多年轻人的最爱,经常吃这些食品容易使胃着
凉,造成盆腔血淤,进而影响到月经周期.另外,
吃过多熟食也会影响怀孕.很多熟食味道鲜美,香
辣诱人,主要就是因为在制作过程中添加了很多添
加剂,如固化剂,抗结剂,染色剂等含铝添加剂.
对生育期的年轻男性来说,体内铝超标,会导致成
熟精子的数量和质量都下降.对生育期女性来讲,
铝元素超标则会导致胎儿发育异常.
多吃枣可以防治贫
鲜枣原产中国,已有4000多年栽培历史.鲜枣味甘
美,营养丰富,其最突出的特点是维生素C含量丰富,堪
称VC之王,有”活维生素丸”之美誉.如每100克鲜枣的维
生素C含量达到300毫克,是苹果的70倍,梨的100倍.每
100克鲜枣中含有铁I.2毫克,钾375毫克,钙22毫克.所
以,多吃枣还可以防治贫血,骨质疏松等症.
此外鲜枣还含有丰富的功能活性成分,有类黄酮,芦
丁以及多糖类;具有改善血脂,降低胆固醇,降血压的作
用,对于高血脂,高血压的病人比较有帮助.每天吃点鲜
枣,除了满足人体一天的维生素C供应,还能起到提高人体
免疫力和健身的作用.
卡了鱼刺喝醋不管用
中日友好医院耳鼻喉科程靖宁医生介绍,卡住鱼刺
后,先要立即停止进食,减少吞咽,儿童要尽量避免哭
闹,以免将鱼刺吸入喉腔.其次,低头大弯腰做猛咳动
作,或用一只筷子刺激咽后壁,诱发呕吐.如果仍无效,
可用汤匙等压住舌头的前部,举起手电筒用镊子夹出鱼
刺.以上办法不管用就要及时就医.注意塞馒头,喝醋等
土方法,可能导致大而硬的鱼刺越扎越深,甚至带来生命
危险.
冷冻蔬菜能锁紧营养
据英国《每El邮报》报道,最新的研究显示,冷冻蔬菜比
新鲜蔬菜营养价值更高.
英国谢菲尔德哈莱姆大学食品改革研究中心的科学家们
称,大家要抛弃冷冻蔬菜质量较差的陈腐观念.许多蔬菜水果
在收获后如果能够立即冷藏,维生素和矿物质不会有太大的损
失,而市场上许多所谓的蔬菜都已在仓库内放置多天.比如青
豆储存7天后,维生素C减少77%.研究同时表明,冷冻青豆和
新鲜青豆经过烹饪以后,冷冻青豆中所含的p胡萝素更高.
研究人员夏洛特?哈蒂称:”我们研究了37种产品后发现,新鲜
食品和冷冻食品之间没有太大营养差别,而新鲜蔬菜从农场走
到普通家庭的餐桌上却经历了太长的时间.”
吃丽珠得乐别喝牛奶
丽珠得乐,化学名为枸橼酸铋钾,是胃及十二指肠溃
疡病患者的常用药,也用于复合溃疡,多发溃疡和糜烂性
胃炎等.本品作用方式独特,既不中和胃酸也不抑制胃酸
分泌,而是在胃液的酸性条件下,在溃疡表面或溃疡基底
的肉芽组织处形成一种胶体沉淀,这层保护性的薄膜可以
隔绝胃酸,酶及食物对溃疡黏膜的侵蚀作用.枸橼酸铋钾
能刺激内源性前列腺素的释放,促进溃疡组织的修复和愈
合.此外还有改善胃黏膜血流与清除幽门螺杆菌的作用.
枸橼酸铋钾的铋离子容易与牛奶中的蛋白质形成络合
物,这就会影响到药效的发挥,因此在服药期间,不能喝
牛奶.另外有研究表明,牛奶本身还会刺激胃酸的分泌,
这也会加重溃疡的病情.除了牛奶以外,茶和咖啡中含有
茶碱,咖啡因,这类物质也能刺激胃酸及胃蛋白酶等消化
液的分泌,因此溃疡病期间最好也要避免饮用.该药在酸
性条件下与蛋白质及氨基酸发生络合作用而凝结,因此服
用前,后半小时之内,不要服用抗酸剂和其他碱性药物.