行业资料成熟女性,智慧人生

行业资料成熟女性,智慧人生 成熟女性,智慧人生 主持人:为了庆祝这个非常难得的节日,我们给大家安排了幸运大抽奖,除了常见的和我们的新,我们的一些日用品等内容,还有我们这边还有嘉宾也提供了非常有价值的奖品,所以大家看一下自己的号码,我们在抽奖的时候记住。 我们今天下午是一个图文的直播,所以大家在这里有一个非常好的机会可以充分的表现自己,对于家庭,对于女性,职场当中的发展,各个方面的问题可以跟我们的嘉宾老师进行交流。大家可以看到我们前面的嘉宾老师阵容非常强大,来自于各行各业,来自于各个不同的领域,我们大家在职场当中有关女性发展的问题,家庭和谐的问题,各个方面的问题都可以得到老师的指点和交流。我们搜狐职场一言堂也给大家开辟一个交流学习和分享的平台,您要有自己的一些想法,自己的一些看法的话,也可以在这个平台上进行分享和交流。这是我们跟大家进行这样一个简单的分享,搜狐职场一言堂从我们正式开始到现在实际上的时间并不算太长,安排我们近一一言堂之后正好是38期。今天我们做一个小小的总结,作为来讲,有很多很多的方式,而在网络上面进行职场方式的培训,搜狐职场一言堂开辟了一个先河,大家可以在搜狐网上对广大网友来讲是一个好的机会可以免费的学习,而且我们请到了来自各行各业的大师和名家。另外我们在搜狐职场一言堂上面也强调了两个字叫做实用,大家关注到我们开辟的内容都是跟大家日常的工作学习生活都是息息相关的,比如说推销 自己,如何进行商务谈判等等,这些内容我们叫做硬技能,同志我们关注到搜狐职场一言堂还有软技能这一块,比如说请周志明老师讲到商务礼仪这一块,讲到了在职场中如何练习瑜伽,还有我们专门开辟了两期在职场当中讲情感与智慧。 而且我们前期在不久之前录了两期职场当中的养生之道,专门请了现在知名度比较高老师,这个是在广州录制的,录制的是中医养生。所以大家可以看到,我们的专题内容是非常之丰富的,同时,也跟大家分享,这个也是我们将来培训的发展的一个趋势。我们不仅要关注到硬技能的这一块,同时也关注到人文关怀,关心到家庭的和谐,关心到我们身体方面的健康等等这些内容。同时搜狐职场一言堂也希望所有的同学,这是一个大家共同的舞台,我一直在说,其实这里面我们可以说算作有不同的角色。但是是大家共同的一个舞台,我想有一句话叫做“没有小角色只有小演员”,每一位都是非常重要的组成部分。我希望咱们能够共同的把这个平台打造成精品。从各个角度,从内容方面,比如说我们的形式方面,咱们同学的参与热情方面,都一定要有精益求精的品质。我想在我们开始之前先感受一下大家的热情,今天是我们自己的节日,我们应该用什么样的状态来庆祝自己的节日。,鼓掌, 我想这是一个非常重要的开始,我们在专题进行过程当中,大家有什么要跟我们的老师进行分享和交流的都可以开诚布公的提出来。在开始之前我先把我们几位已经先到场的老师跟大家介绍一下:首先请出我们成熟女性智慧人生专题最重要的李玲瑶博士。李博士我还要 重要的介绍一下。还有就是搜狐职场一言堂客观的说非常非常重要的一位人物,对我们搜狐职场一言堂不仅是自己这边心灵的支持,我们这位老师她昨天还是在大庆,今天晚上要飞到上海,是国内时尚礼仪专家。还有我们的非常熟悉的张梅老师。我们搜狐的员工每天的中午都要跟张老师一起联系瑜伽减肥操,张老师跟我们搜狐所有的人跟大家见面的机会都多。今天我们会请到新的朋友,首先我们热烈欢迎杨劲老师,她是职场成功女性的代表,也应该是嘉宾行业最优代表性的企业第一品牌,从她身上学到了很多东西,包括事业、家庭、学习各个方面我们都可以学到很多内容,她带来一个礼物,是一个特殊的礼物。 再有就是我们的禾羽老师,简单的介绍一下,她的研究领域非常的特殊,专门讲女性内衣的穿着,禾羽老师她的研究领域应该叫穿出美丽穿出健康。我们今天也非常荣幸请到她。另外也特别隆重的推出我们的合作伙伴之一任超一,任总。除了在我们的网络上面开辟这样的学习平台之之外,我们拓展新的资源,它就是我们新的合作伙伴之一,我们搜狐职场一言堂以后除了我们大家可以在我们的搜狐网上看到,大家在职业指南频道开辟的新的视频传播领域可以跟大家分享,所以我觉得非常非常荣幸。下面隆重的介绍一下我们的搜狐人力资源高级总监张雪梅女士。 今天我们也确实是嘉宾云集,济济一堂,我们今天应该肯定会掀开一个非常精彩的专题。我们的专题正式开始,用热烈的掌声揭开我们今天专题的序幕。 欢迎大家关注搜狐职场一言堂,我是张文强。今天是属于女士的节日,今天是2010年3月8日,今天这个日子作为妇女节来讲这是走过了第100个年头,是非常重要的节日。另外大家可以看到,外边银装素裹,老天也作美,也给我们的节日增添了另外一份风采。在我们的搜狐读书频道,搜狐健康频道共同打造我们这一期搜狐职场一言堂。我们这边特别联合了媒体,比如说北京大学出版社博雅光华,包括我们的企管天下跟我们共同打造这样一个平台,我们共同揭开今天精彩专题的序幕。首先进行一个仪式,我们搜狐职场一言堂与数字电视职业指南频道企管天下结成战略合作伙伴,我们以热烈的掌声来祝贺这一盛事,关于这个盛事的到来,会深都到我们很多很多其它媒体的资源,在我们很多的视频当中都会看到搜狐职场一言堂的影子,为我们搜狐职场一言堂的朋友增加了一个新的学习平台。下面我们热烈掌声欢迎搜狐公司人力资源高级总监张雪梅女士,北京恒星盛事职业有限公司任超一总经理交换证书。我们掌声欢迎。 主持人:我想这是一个非常重要的开始,在这个过程中我们有很多的悲欢也有很多的泪水,但是在今天应该是迎来了一个新的开始,将来我们的发展不仅在网络上面还有更多更多的方面,比如说我们的读书,各种的视频媒体当中,比如说我们的电视台当中将会看到搜狐职场一言堂的影子。我想这是我们搜狐公司的一个盛事,也是关注搜狐职场一言堂的一大喜事。今天是3月8号,这是我们全天下女性朋 友的节日,在这边代表搜狐公司,代表搜狐职场一言堂祝贺全天下女性朋友节日快乐。 我们下面搜狐职场一言堂专题马上就要开始了,这一期我们定为叫做成熟女性 智慧人生,我们要请出来第一位嘉宾老师,是美籍华人,她是李玲瑶博士。李博士是经济学博士,现在是清华大学以及北京大学的特聘教授,以及数家公司的董事长,经常被邀请参加一些专题讲座,内容涉及国际金融、宏观经济领域以及女性修养提升课程,是国内少有的企业家以及学士。大家可以知道,通过李博士的背景介绍,可以知道她也是在这个领域涵盖各个方面的,这边介绍了很多,尤其在搜狐上可以轻易的搜到李博士的很多资料,这里我就不多述了。不过有一点我要从我的角度介绍一下她,李老师跟我关系不一般,为什么呢,因为我在十年前我就听过李老师的一堂课,客观的说这一堂课应该说改变了我的一生,为什么呢,十年前我听李老师讲一堂课是讲新经济,当时我还是在一家金融公司,在经济里面其中一个最重要的组成部分就是网络公司,介绍了很多的网络公司。李老师为我打开了一扇窗口,我想明明之中确实有李老师对我的指导。李老师对我来讲算人生导师,在她所有的学生当中也可能算作沧海一粟,她帮助了很多很多的人,从她发展的方向当中我也领悟到很多,比如说我在在十年前我接触到李老师是讲新经济,在二十年前她出了第一本书叫做走向成功,大家知道这是一本比较少的讲成功学的一个著作,在国内最早出版的。而且李老师在之后讲了有关新经济、宏观经济,讲跨国企业经营等方面的研究。她最近的研究方向我发现有一个非常大的 领域应该我们叫做女性在家庭,在事业当中的位臵,以及如何征求到女性朋友在事业,家庭,生活当中的平衡,以及身心的健康等各个方面的领域,她的方向给我们一些启示,比如说经济,比如说企业经营,现在重新关注到女性的定位,这边我们很多做培训的朋友将会有非常大的启示,以后的发展趋势就会越来越关注到有关人文关怀,有关心灵的成长,以及人性的各个方面。 今天的主角是李玲瑶博士,下面有请她跟我们一起分享女人的成熟比成功更重要。 李玲瑶:各位朋友们下午好,很高兴能够在国际“三八妇女节”一百周年的纪念日,同时也是搜狐职场一言堂38期这样一个非常具有今年性的日子里和这么多女性朋友和男性朋友在这里分享知识和经验。我想在刚开始的时候说一下为什么我会,我是研究国际经济的,研究到关心女性的话题,我想讲一下我的背景。首先从历史发展角度来看,我想中国的妇女是很幸运的,新中国成立之后六十年完成了西方女性二百年走的历程,改革开放之后,历史的机遇使得很多女性在很多行业也取得一些成绩,受到了很多人的赞赏和肯定,但是我想很多女性在前进和取得成绩的同时也觉得有一些疏漏和不足。过去的传统的教育注重的是知识的传授和技术的培养,而相对来讲,对女性的素质教育是相对来讲是缺位的,尤其是对不同性别之间的这种区别的教育更是没有很注意。 不同的性别之间,她们在行为模式上,在形象上在性格上都有很多的不同,过去很长的一段时间不仅是整个社会疏忽了,而且女性自 己疏忽了。随着中国加入WTO后,随着我们奥运会成功的举办,我们国际化的进程提速了,社会的竞争也加剧了,所以很多女性在这些方面觉得有点不够,需要更进一步的提升。但是,女性在这些不同的方面的时候由于对性别的差异不重视,很多女性在和男人打拼的同时常常不由自主的异化了自己,把自己变成了女强人,或者是非常的男性,这都是客观存在的事实。 在我的生活的经验当中,我发现如果是一个成功的男士,如果她不注重自己的形象的话,那么应该说她男人。很容易的就不理解了,如果是女士不注重自己的形象就有很多人对她评头论足。所以在这么一个不公平的平台上我想女性对自己的外在的内在的要求就经显得重要和突出了。专业技术也可能使你获得成功,但不一定让你获得美好的形象。 所以面对女性的这样的困惑和茫然我就开始关注这些问题了,因此我在教国际金融的课程之余就在探讨这个课题。我就从六个方面谈谈这个问题: 第一个方面我讲外在形象,一些老日曾经说过一句话,这个世界上没有女人的话就少了很多,因为有了女人所以有了那么多的美丽和色彩,因此女人对自己的外在形象一定要注意,那么外在形象不是简单的形态外貌,它是包括一个人的所有的综合的信息,在关键的时候决定一个的命运。所以女性一定要赢在起跑线上。既包括你的穿着,你的谈吐,你的举手投足等等,我们可以说形象是金,它是一个人的 自我宣传,可以说是鉴别一个人的第一张名片,所以我们每个人都要关注自己的外在形象。 第二,我讲内在的汉阳,美丽的女人让人爱一时,但内涵丰富的女人让人爱一世,通过教育培训知识来提高自己的内在的涵养,教育是最好的投资,知识是最好的礼物。大家都知道,美国的前一任的国务卿赖斯是一个女性,小时候她父母教育她,说如果你能够比白人加两倍的努力的话,你可以取得跟他们一样的对待,如果你能有三倍的努力你才能超越她。赖斯的父母给她很好的教育,所以她成为美国第二个女国务卿第一个黑人国务卿。所以教育改变了她的命运。所谓我我们说教育是一个人超越歧视,扭转趋势,走向成功的一个捷径。 我们说培训是一个企业对员工最好的福利,其实对员工过去所取得的成绩给她鼓励的话通常都是物质的鼓励,要使他未来取得成功就是培训,所以很多时候企业把员工送到北京清华进行培训。 我们说到知识,有的知识不怕难,没有知识处处难,人到老学到老,学到老学不了。然后我把它再总结一下,人生有三学:学而无言,学无止境,学以致用,人生有三乐,助人为乐,知足张乐,自得其乐,人生有三福,平安是福,健康是福,吃亏是福,人生有三处,发现长处,理解难处,不忘好处。如果这个人有三学、三善、三福,三处的话就是一个有内涵有丰富的人。 企业要讲经营,婚姻也要讲经营,企业经营的原则是是在合法的动机下如何的利润最大化,婚姻是在合法的婚姻下如何幸福最大 化,摩擦最小化。专家说婚姻的保鲜期也就是两三年时间,那么过了之后,很多夫妻发现恋爱的时候是跟对方的优点谈恋爱,可是婚后是和对方的缺点在一起,婚后有很多生活细节,就发生了很多很多的摩擦。尤其是现代社会跟过去的社会不一样,在计划经济的时代夫妻两个人既是生育的共同体也是经济的合作社,生活就这么过着,现代的环境不一样,现在外在的诱惑增加了,内在的需求不断的在提升。 尤其是男士们在外头的诱惑特别的多,所以网络上说“天是蓝的,海是深的,男人的话没有一句是真的”。这是一个玩笑话就讲男人和女人不一样。男人如火,女人如水。火是一点就着,水加热的很慢。你要让这个水凉下来又要很长时间,这表示女人对感情很关注,她不轻易的爱上一个人。所以这就是婚姻当中有时候会出现的很多很多的问题,也因为这样的情况。男人是靠眼睛谈恋爱,女人靠耳朵谈恋爱。所以男人看到漂亮的女人就会心动,所以常常有很多的问题发生。 有一次在美国的时候看到一篇报道,看到一个男士,他在演讲会上的时候有一个女人问她一个问题,如果你遇到动心的女人的时候你是怎么对待的,这个老师答的很好,他说年轻的时候我经常会有很多贼心,但是有贼心没贼胆,有贼胆没贼钱,然后也没贼时间。结果我慢慢的我什么都有了,但是没贼了。表示当你提升到一定程度的时候,这个时候女人的一些外在的东西不再是一个诱惑。所以我们说在婚姻当中,要经历的事情非常的多,因为男人如火,他把性和婚姻和爱可 以分开来看,而女人把它们混在一起看,这就是婚姻当中出现很多的问题,当出了问题之后,有些人说我们离婚吧,因为现在很多女人在经济上独立了,她觉得不靠男人了。离婚这个名词是当成一个口头禅。 我看了一个报道,在北京有110对离婚夫妇,在三年之后发现这些男人再婚的有七八十个,而110个离了婚的女人再婚的只有六七个。也就是连男人的十分之一都不到,但这就是客观存在的事实。 举例来说,大概在四十岁前后的时候婚姻的保鲜期过了,婚姻的矛盾越来越凸显,一个40岁的男人离了婚他可以追20岁的女性,30岁的女性,甚至再比他大都还可以,可是相反的当一个40岁的女人离了婚,20岁的男人不会追你,30岁男士的也不会,40岁的也不会,所以这个时候你就变得有问题了。 然后我还还看到一篇报道,现在在北京的离婚率特别的高,大概每两位信任在结婚的时候就有一对旧人在离婚,当他们再去深入了解了以后,发现在离婚的人当中,大概有70%都没有非常严重的矛盾,可是就这样的分开了,把婚姻当成儿戏。 我们说20岁的时候年纪很轻,我们在拒绝着婚姻,30岁向往婚姻,到40岁的时候就开始厌倦婚姻,到50岁的时候才理解婚姻,到60岁的时候才真正享受婚姻。所以当你的婚姻出问题的时候,你怎么能够迈入这个坎儿,才能到60岁的时候享受。 婚姻是什么,我们说婚前我们强调的是自由权利,选择你所爱的,婚后更多的强调的是责任与义务,爱你所选择的。所以我们说婚 前两个人相爱是来电,婚后就要支付电费,婚姻要有承担。那么在美国,有一个调查小组,他们做了这么一个实验,他们把400个多男人找过来,然后问他们一道题,一个就是让你孤独的生活,觉得没有人爱你,第二个就是有人爱你,可能跟你在一起生活爱你的人不尊重你,这两个环境你会选择哪一个,结果有300个都情愿选择孤独的爱。同样的问题去问400个女人得到的答案完全不一样。从这个实验当中我们就得出了一个什么结果呢,就是男人需要尊重,女人需要爱。这个社会男人和女人是很不一样的,男人在外头打拼,就好像在海上跟鲨鱼在搏斗,那么回到家的时候他需要一个温柔的手来抚摸着他,给他很多的安慰,所以说好女人如山端庄大方。男人回到家就是回到一个港湾,女人尊重他,鼓励他,肯定他。 那么这个男人就觉得这个家就是我向往的地方,外头怎么样的困难都撑着这个天,我要这个家,非常安稳,我给我的妻子,我给我的孩子。所以鼓励按、肯定、尊重给男人力量。女人不一样,女人需要的是关怀,需要的是爱,需要的是呵护,如果男人懂得这些的话,在适当的时候,给一些这种关注,给一些表达,女人就觉得我为你作牛作马我都甘心。 几年前的三八妇女节我接到过一个短信,美丽的女人迷死男人,有才华的女人戏弄死男人,女人的天职就是整死男人,这也是玩笑话。但是在这个短信里他讲的是不同典型的女人都有不同典型的男人爱,这是一个事实。但是真正最值得男人喜爱的女人是温柔的女人,一个 是善良的女人,一个是激情的女人,还有一个是会撒娇的女人。 有一次我在清华讲国际金融的课程,晚上有一个同学请我吃饭。他说李老师今天晚上吃饭之前你能不能早来一个小时,我要跟你聊一聊,他说早上看到有人买你的光盘,您说了,我问你讲什么,你说讲怎么做一个温柔的女人,等等。他说我有一个女儿长得很漂亮,大学毕业后在电视台做节目主持人,定了婚了,交了男朋友,他是清华大学的硕士研究生,挺好的。结果有一天我的女儿回来,气冲冲的进门就说我要跟他吹,我听了以后把女儿找过来,结果女儿就一五一实的说了,我对她说你怎么可以跟你的未婚夫这么说话呢,如果女人不温柔的话就一文不值,我的教育都是交给我的妻子,当我听到女儿跟她的未婚夫说话的时候完全失去了女人应该有的传统。我们说温柔是女性的美德,是她们的秘密的武器,当你用温柔的态度语言去跟你的男友、丈夫说话的时候会达到意想不到的结果。 我有一个朋友李厂长把国有企业做的很好,可是她的丈夫跟她离婚,她的领导说李厂长你的企业经营这么好,你怎么不懂得去经营婚姻呢,她说原来婚姻也需要经营的。结果有一天当我回家,那个时候还不像现在这么方便,她说她们家电话是放在客厅里的,那天她忘记带钥匙了,结果她进不去,后来他爬窗子进去,如果是以前的话,我会把我丈夫揪起来破口大骂,结果现在我把所有的火压下去,然后我淡淡的说你这个玩笑也开得太大了,结果就睡了,第二天早上发现先生已经把早饭早好了,这是一年多以来从来没发生的事情,我一下子 热泪盈眶,有家的感觉,真的很真实。这个家有两个人撑着总比一个人撑着要好,婚姻需要经营。 那么我们说婚姻之树所以能够长青,不是这样的自然的,它是需要努力,需要灌溉,我们拿爱情作为种子,我们拿信任作为土壤,我们拿互相之间的呵护作为雨露,我们两个生活的共同目标,在这样的共同努力下,婚姻之树才会真正的长青,所以婚姻需要经营。我刚才讲了,离婚率非常高,我有一个女学生,她离了婚,在三年之内又结了婚,有一次她根我聊天,她说我现在从外表看是蛮幸福自,可是你知道我们家有多复杂吗,我为了孩子的成长我要经常的跟我前夫打电话,我的丈夫要为了她的孩子的成长要经常跟他的前妻接触。经常的我们就要安排,结果这一大堆的事情复杂得不得了,所以我跟第一任丈夫离了婚姻,是因为现在有很多缺点,现在的丈夫也有很多缺点,这两个男人我比来比去都差不多。我如果能够再重来一次,我一定选择不离婚,所以我就跟很多人说,经营第二次的婚姻不比你经营第一次的婚姻来得容易,而且复杂得多,所以珍惜你的婚姻。 婚姻是两个人在结婚的时候有爱情,把感情作为基础,两个人在礼堂,两个手紧紧的相握,变成了一个人,经历了生活中的起起伏伏,甚至遇到过灾难的,但是无论遇到什么事情,两个人的手仍然紧紧相握,致死芳休。这就是婚姻,婚姻有它的神圣性,在这里跟各位的同学做一个小小的游戏。,游戏,这就叫做婚姻的承诺,当你一旦有了婚姻的承诺之后,你长大了,父母离开你了,你的兄弟姐妹也各有各 的家了,都可以分开,您试着分开无名指,你能不能分开,不能。这就是为什么结婚戒指是戴在无名指上,因为一旦有了婚姻的承诺的时候就分不开了,所以这就是婚姻的承诺,除非你把婚姻的承诺打开了以后这个时候才能分开。 第四个方面我讲亲子教育,我在美国有一个非常好的朋友,结果他的妻子常常跟他的孩子说你的父亲很成功,你一定要好好的努力,结果等他的孩子长大,发现一个女人一跟他说话就给他压力,最后他变得非常排斥女人,最后变成同性恋。然后我还有一个朋友,就是我原来是台大毕业的,有很多的同学都到我这里学,他们的父母是在美国生了一儿一女,然后离婚了,男的又结婚后有了孩子,新的妻子很快的怀孕生了孩子,压力也是蛮大的,给了孩子很多多的关注,也给了很大的压力,结果孩子在18岁的时候读了哈佛大学,结果孩子在第一个月里就在宿舍里自杀了,孩子说你不就是让我读哈佛吗,不就是要有面子吗,我读了,但是我不喜欢这样的生活。 结果幸亏发现得早,孩子被抢救过来了,我前不久见到我这个同学,他跟我说,我的孩子18岁自杀,我花了十年时间才把孩子变成正常的人,28岁才开始愿意交女朋友,最近刚刚才结了婚,这都是非常优秀的孩子。 我还有一个大学同学,也是非常优秀的,非常成功的一个人。他有一个女儿,在美国读了耶鲁大学的硕士,也是非常优秀的,结果读完硕士之后,得了严重的狂想症加忧郁症,结果30岁既不能工作, 又不能结婚,接过现在回到台湾养老。我看我的同学的时候提到他的女儿就一直摇头,我这个同学是一个知名的学者,他教育孩子就是读书、读书读书。他们家竟然在电视机坏了以后就不买了,你都不知道他们的生活内容是什么,要看新闻,看看报纸上上网,没有任何的娱乐活动,没有任何其它方面的朋友,生活太单一了,所以后来得了狂想症和忧郁症。这些事情都是在我身边发生的。 我的先生也是博士,父母相对来讲都比较优秀,已经给了孩子很多无形的压力,所以我就跟我的先生说我们就不要给孩子压力了,我觉得什么都不重要,他只要健康的生活就好了,有几颗心就好了,第一颗心要有责任心,只要他懂得对自己尽责任,对工作,对未来的家庭,社会尽责任就不需要太担心。我记得我自己小时候贪玩,有的时候不喜念书,父母就说就算你为我们念书好不好,我说好,我为父母念了很多年的书。实际上这是一种责任心。我记得我弟弟在13岁左右的时候,个子很高,但心还不成熟,父母讲了很多,我问我父母人生到底有什么意义,我的父母没有给我很好的答案,几年前我的儿子也问我同样的问题,我说人生好像没有什么意义但是责任是其中一个意义。 第三,我们说培养信心,我们说信心是什么,信心是一种精神状态,原自于自我的肯定,有信心的人可以达到自己想达到的目标。大家知道中国有一个传统的寓言故事,叫做龟兔赛跑,在这个故事里,我有不同的解释,我觉得乌龟它适合在水里游,它干嘛要不自量力的跟兔子赛跑,就像有的孩子语文特别好,但数学不行,结果语文考了 95分回来,数学58分回来,结果数学不及格。如果不了解孩子的父母的话,看到这个分以后说怎么搞的,数学不及格,把孩子的一些优秀的地方压下去,把孩子的不足的地方扩大,打击孩子的自信心。这个时候如果一个懂得孩子心理的母亲的话,说孩子你真是有天分,你看语文考得这么好,可是孩子你将来还要考高中,要综合发展,你看数学没及格,下次再努力一点,冲到60分就好了。结果孩子被你肯定了,你再努力那么一点,结果下次一考考了65分,还是不错的。你知道孩子在出生的时候很多父母,孩子会翻身了,会走路了,会说话了,父母说我的孩子6个半月就会爬了,人家的孩子是一年才会走,我的孩子11个月多一点定就可以走了,可是等孩子稍微到了入学的年龄的时候就有点担心他输在起跑线上,这个时候就有点拔拔苗助长,孩子在这种职责的时候慢慢的信心就没了,在长期的生活在肯定当中就充满自信,长期生活在鼓励当中就充满自信,长期生活在职责中的孩子就学会了怨恨,所以很多父母就把孩子的教育带来一个偏离的方向。 对别人也要有三颗心,第一颗心是爱,要让孩子懂得什么叫爱同学,爱父母,爱兄弟姐妹,我的小儿子在上小学的时候当副班长,为了让他们多学点中国的文化,我把他们地到香港,我说希望两个孩子能学广东话,我把他们带到那儿。有一天班上一个同学,腿受伤了,我儿子把他带到医务室,说我背着你吧,那个男同学比他高达很多,从二楼走到一楼,他背着比他个子的大的人下楼梯的时候把门牙摔坏了,学校给我打电话来,我看我的儿子才七八岁,就把门牙摔掉了, 我很伤心,一直掉眼泪,然后带他看了牙科医生,医生说没有大的问题。我每天看到我儿子的牙齿我就难过,直到有一天我们家来了我女儿的朋友,他是个白人,是在美国的哈佛大学毕业以后,我就跟他讲了我儿子的事情,他说这算什么呢,你看我的门牙也断掉了,也是安的假牙,说没有关系。我说助人是好的,但是一定要量力而为,我说培养孩子的爱心,我的孩子还是在香港的时候,车子非常多,从我们家的社区走到对面是很多的商店,经常有老人经过,我的儿子会跑过去扶奶奶过马路,不认识的人过马路他就会好心的带他们,有一天见到我说这是你的孩子,真懂事我听了以后非常非常的安慰。 孩子不知不觉当中他也会这么做,所以要培养孩子的爱心。 第二是功德心,我们说西方社会看中国,我们说看任何一个社会,这个社会是不是一个国民的素质高的社会,就是看有没有功德心,在美国经常这些商场的门是来回的打的,当你经过商场出去的时候美国人会看后面有没有人,如果有的话他会等着后面的人过来再走这么一个小小的动作,就会体现到有没有功德心。这就是一个公德心的表现。在西方非常重视这一块。在国内这方面很多人没有注意到。我们说开车的人经常在北京的二环,三环,四环上下班的时候路边上挤满了车,这都是没有公德心的表现,万一到时候有一个车祸发生,或者某一天有人得急病的时候就没有路可走,所以公德心从每个人小的时候开始,要培养孩子的公德心。 最后一个是一颗感恩的心,有一个中国的小留学生到美国去,被安排到一个家庭,结果安排单位说为什么,他说这个孩子在我们家住了两个月,从来没有听过这个孩子说一句谢谢,一个没有感恩心的人我们不喜欢。所以这些孩子作国内都是独生子女,父母捧着。任何东西饭来张口,都是永远的拿从来不懂得什么叫付,这样的孩子的人生是有缺陷。 我有一个朋友在911事件之后他在美国有一个培训机构,他的培训机构是做什么呢,就是911之后美国留学生的政策当心有很多问题,所以很多人拿到了美国的入学许可但是拿不到签证,他就办了一个机构帮人办签证。有一次我到他的办公室去,正好管培训的经理我就很好奇,我说你做什么培训,签证有什么好培训的,他说现在的签证,我这个班有15个人,要到美国入学需要签证。我在第一堂课的时候我就跟他们说,不管你信不信教都没关系,我要你们答应我一个事情,就是从今天开始每天晚上睡觉之前你要花三分钟到五分钟感恩,用你的心去感恩,只要你答应这个事情你才可以进我这个班,这些同学都接受了,结果有一天一个女同学到领事馆签证,然后把签证的表格交那个人,说今天是你的生日,这个女孩脱口而出,感谢父母赐予了我生命。后面说你的签证过了,给他的解释是我非常喜欢有感恩之心的人。一个有感恩心的人幸福感会强,培养你的孩子有责任心,上进心,对别人的爱心,公德心,感恩心。给孩子正确的理念。 第五个方面,我们讲职业生涯的设计,很多人在大学出来以后作了一个工作,当工作几年之后突然会问自己很多问题,这个时候在寻找你的时候,当你在思考这个问题的时候也就是你的职业要变成事业的时候,我们说什么叫职业,我说赚钱谋生叫职业,赚钱成名叫事业,可是这个之后也有一个奉献自己,贡献他人,我自己也在做这份工作,我很喜欢。 每个人把自己的职业换成事业的时候要问自己很多问题,我为什么要干这个,我的人生价值,我的人生理念是什么,不要看这么简单的问题,你要把它思考得很透彻,短三五个月,长一年半载,如果你不能思考的很深刻的话,那你就不能有事业的。 我先生喜欢艺术,但是过去父母说读理科容易出国,容易拿奖学金,现在我对父母有交代了,我觉得让我跟这个打交道总是觉得不够,结果后来他慢慢的把房地产做得越来越大,最后把高科技公司给关了,房地产我喜欢,所以慢慢的就开始做这方面的事情,结果投资了两个地方,正好就是八九十年代房地产增长最好的年代,发挥了自己的优势。如果大家看到那本书,里面有好几个插图,是我的儿子画的,我的孩子们喜欢读艺术,在芝加哥读艺术学院。 我自己在40多岁的时候读了经济学博士,年轻的时候我对丈夫尽责任,对孩子尽责任,我发现对自己的责任最好。经济学里有一个二八现象,就是很多企业的80%盈利,有20%的拳头产品,二八现象在经济学里经常的发生,像中国的财富有80%的财富有20%的手里。我把二八现象运用在我个人的人生规划上,就是年轻的时候先做 责任的,随着年纪的增长开始做自己喜欢做的事情,我把80%的时间做自己喜欢做事情。所以后来我在40岁的时候读了经济学博士,我们考试的时候开卷考试,几个数学题目做,最后通过,毕业论文里面一定有数学模型,我的数学基础还可以,等我毕业了之后正好等到MBA班,一方面跟我的国际化背景有关系,成功的经验,失败的教训都有,我的教课里既有理论的东西,也有实物,所以同学们比较喜欢我的课程,清华大学的深圳的MBA班两个月以前给我平分成为得分最高的老师。他们说我讲课的时候最为认真。 所以我自己也算是后来读完书以后又再去教书,我现在是两个跑道,我在国内投资有五家企业,自己后来的转型应该说是可以的。我希望年龄对每一个人来说都应该是一个加分,而不应该是一个减分,我认为40岁才刚刚开始。 在职场上为什么有人受欢迎,有人不受欢迎。 第六个方面我们讲家庭理财,有一次我被邀请到论坛的嘉宾,主持人说你们家的理财谁说了算,我觉得你们两个在说两码事,家庭理财分三个部分,一个是家庭理财,一个是保障理财,一个是投资理财。家庭理财通常是女人做主。保障理财做主的一般是男人,人生都有一个预测,但是人生也有一个预防,所以在美国保险占据了非常重要的家庭理财的部分。巴非特就是投资了很多保险和再保险公司,因为美国人没有说不保险的,健康险,人寿险。投资理财,巴非特说什么叫投资,就是在保有本金的情况下如何利润最大化,所以任何时候的投资风险考虑第一,赚钱第二。但是很多人在投资的时候都想高回报, 通常低回报的东西是低风险,你如果根据自己的财富来掌握,来分配就考验你的智慧了。 我想跟大家分享我的理念,第一个是财散人聚,财聚人散。我的在北京的一家企业投资了以后我的总经理跟我讲,我能保证你第三年开始盈利,我就在盈利的时候给我总经理1%,2%,3%的股票,他现在跟我的股票已经差不多了。我前几年跟我的儿子到北京玩,他认为我很忙,可能分不开,结果呢,我的公司,300多人的团队就好像我的后备力量,生活中完全有他们给我支持,我跟我的总经理就像兄弟姐妹一样的关心,所以说财散人就聚。很多人说我的成功靠我的本事,所有的财富都掌握在自己的手里,结果人就散了。 我们说中国的第一大首富触犯了法律被抓起来了。这个1是生命,健康,同时也是自由。我最近有一个学生,他在五年前听我的课,在他上市之前的时候我给他们讲了一堂课,我说你们能够在这十多年的企业付出当中得到了这样的成果是社会对你的肯定,我说你的融资到了12亿,我说你用这个钱把企业发展得更好,因为你要汇报股民,也要汇报员工,汇报客户,当有一天你的事情做得差不多的时候,这个时候我说你的财富当中的绝大部分捐出来,用来自于社会,用之于社会,我想当年的中国第一个首富,他把自己的绝大部分捐出来的话,他绝对不会有今天。今天他有一些问题的话,社会的舆论也会支持他,所以他不会有今天。 香港的李嘉诚,台湾的首富都是把财富的绝大部分捐出去,所以到时候会有很多好处。 另外还有一个观点,就是人生要两要,两不要。要见好就收,我们说投资有风险,就像股市,3000点的时候进去,在6000点,你如果觉得四五千但就差不多了,要见好就收,结果冲到6000多点,又回到1000多点,所以我们说要见好就收。不光是投资如此,做人做事也是如此。 我讲两个不见好就收的例子,第一个是讲美国的前领导人小布什,他当了一任总统之后,他的政绩不怎么样,到最后佛罗里达州谁胜出谁胜任。结果是小布什的弟弟在那里,结果后来他连任了。如果美国的总统从后面排的话,小布什不是第一就是第二。小布什第一任的时候,美国的漫画家讽刺他,是一个大人带一个小孩去当总统。意思就是他不能好好的胜任这个工作。结果等他离开白宫的时候漫画家画了一架美国飞机,是美国经济,在往下坠。因为金融危机发生了,而他的任期快到了,眼看着这个烂摊子他无能为力,只好留给他奥巴马,所以他就是不懂得见好就收。 第二个不懂得见好就收就是陈水扁,他当了一任的领导人之后,政绩不怎么样,所以连战和宋楚瑜去竞选,如果不出以外的话,国民党会获胜。结果发生了意外,陈水扁获得了连任。如果他只当了一任的话也就差不多算了,结果再当一任把台湾的经济搞得多糟糕,原来台湾是亚洲四小龙的首,变成四小龙之尾,最后离开了他的任期后被收押了起来。这就是不懂得见好就收。 还要见不好也收,我们说投资有风险,见不好也要收。我们固然劝人合不劝人分,如果实在没有办法捏合的矛盾的话就分了。我有一个朋友就是在农村里的时候丈夫打她,所以她跑到外面工作,我们说一等的男人是怕太太,二等的男人是骂太太,三等的男人是打太太。我有一个同学嫁给了一个美国人,前些年我见到她,她说离婚了,我一直以为她很幸福,她的丈夫参加过越战,她丈夫经常打她,她说一想到有孩子,一想到有这么多年的夫妻,实在不人心,后来就离了。 还要两不要,不要成功得太早,当你年级轻的时候,各方面的积累有限,这个时候创业不容易成功。所以不要轻易的创业,而且年级轻的时候如果你侥幸成功了,你会错估形势,所以我们说不要成功得太早。 还有就是前几年我们看到一个消息,有一个中国的电视的演员,她演红楼梦,把林黛玉演的维妙维肖,结果演的太成功了,结果演完之后再也不敢演电视剧,很难超越自己。我跟很多人说,如果你们在座的还不是很成功,别着急,慢慢来,人生是长跑,不是短跑,任何时候跟自己的过去比较,如果你30岁了,你比20岁上一个台阶,你一直不断的在进步,能够正确的认识自己是一个胜利,能够不断的超越自己是人生的成熟。不要跟别人比,五个手指比起来都有长短,要跟自己比,所以我说不要成功得太早。 还有就是不要失败得太晚,我们讲和田伊夫的故事,他的儿子在他的事业的基础上创立了事业,在做得最好的时候在日本的东京上 市,在亚洲的很多地方都有分公司,在台北,上海,曼谷,香港等等都有,结果他把很多精力都放到分公司,后来公司垮掉了他把自己的私人财产都抵押给了银行,当他的企业破产以后他私人的财富一文都没有了,他在上海成立了一个咨询顾问公司。他把邓小平作为一个榜样,要重新开始。他有一颗宽容的心。他说日本是不能接受失败的民族,他说我这么大年纪了还愿意东山再起。大家看史玉柱,他就是重新爬起来了,年轻人失败怕什么。没有失败的成功是不够牢实的。年纪大的时候就要谨慎投资,任何时候要考虑安全。我希望每个人营造家庭幸福,同时追求卓越人生。 我在二十年以前写下了走向成功这本书,我对成功的定义是,每个人对自己的目标成功以后达成的成就感,是一个人价值的体现,每个人都有追求成功的雄心,这些年来我在讲一些女性的课之后,我发现很多女人在事业成功了,确是付出了婚姻的代价,这里很重要的原因是人格上不够成熟,所以我说不要成功得太早,成熟得太晚,什么叫成熟呢,就是处变不惊的一种从容,是一种与世无争的淡薄,是一种游刃有余的厚实,每个人都想成功,但是你的主观愿望,客观的条件不具备的时候不一定成功。可是成熟靠着自己长时间的修炼,靠情商的培养和学习的积累可以达到成熟,成功的人固然有人尊敬,成熟人更有人喜爱。所以我鼓励每一个人都要追求成熟,这就是我对女人的成熟比成功更重要的,所以我们说优秀的人事业成功,卓越的人生命圆满。这些女性既继承了传统,又能与时俱进,在情感,事业,家庭,朋友各方面做到恰到好处就是一个成熟成功的中国女性,我想这 些话跟各位分享,我们朝着这个方向努力吧,谢谢大家。 主持人:再次热烈的章程感谢李博士。我们在进行下一个环节之前,下面我们请张梅老师,这是我们搜狐公司的员工熟悉的老师之一,她给给我们做了很多健身方面的示范,而且推出了一套在职场当中如何防自己颈椎病的健身操,很多企业公司也在作这个操也是体现公司的人文关怀,我们请张老师在课间的时候带大家做这个健身操。掌声环境张梅老师。 张梅:大家好,这个时间我带大家放松一下。,健身操, 主持人:我们再一次感谢张老师。大家知道我们这次安排了抽奖,所以我们请张老师给大家先抽幸运奖,一共是10个人。,抽奖, 主持人:请获奖同学到台上来,接受张梅老师给大家的祝福。张老师还要把自己的新书送给大家。这个奖品是非常有意义的,李博士颁的是我们的存钱罐,然后张老师颁的是财富的奖励。张梅老师代表的是健康,我们祝愿职场的女性朋友既有财富,又有健康。 主持人:我想张梅老师给我们带来了瑜伽操之后,大家心情包括精神方面都得到了愉悦,让我们更好的进入到学习的状态,在我们的同学的口袋里都有一分新书,就是李玲瑶博士的新书就是女人的成熟比成功更重要,从这个名字看有非常深的寓意。今天李博士也是利用这个机会把这本书,把她的思念和观念送给我们搜狐职场一言堂和所有的网友和天下所有的女性朋友,这本书我觉得它是非常的独特,而 且是从全新的角度帮我们梳理女性朋友在家庭,在职场,在事业怎么平衡,这本书背后的故事是什么,我们也特别邀请到北京大学出版社博雅光华公司的副总经理方希 方希:我想讲几个事,我想大家可能都会有感受,我自己做书,一个是女性可能从古至今到今天应该是日子最难过的,她有很多选择,但是也有很多焦虑。过去的日子很痛苦,但并不比今天好很多,我几年前问过网络公司的人,这个公司的男女的比例不平衡,大概没有女生。我觉得这个也是在竞争加剧的时代,女人的身上所肩负的压力非常的大,既有身为女人的焦虑也有跟男人竞争的焦虑。所以我们出这本书,它是国内高举成熟大旗的一本书,这是很重要的因素,我们也听说因为李老师的课程非常的多,她的课程很多很多次都是李老师上完课之后有很多女学员抱着她哭,这个也让我们很感动,我觉得这个也是说到了很多女人心里的痛楚,也给她们解释了新的天地。另外,李老师的光盘在播出的时候,那个时候应该是晚上十点半播出,播完也已经十一点了,哪天晚上的电话就打爆了,这个也说明大家对这个事情的关注。 第三个是李老师本人光彩照人,我们可以看到她的仪表仪态,我想这是一个成熟女性的一个典范。我想这本书后面也没有什么故事给大家共享,我想给大家分享一点我对于成熟的看法,我们都在说成熟,什么是成熟,我感觉可能成熟应该是软硬适中的女人,就是一个女人该柔软的时候很柔软,她可能内心是柔软的,是能够让别人觉得亲切的,不管是工作还是其它的事情。硬就是女人应该有担当的责任心, 这个在职场上表现的更明显,包括家庭需要经历一些事情需要你作决策的时候需要你软硬适中,这个决策也不要错位,这个软硬适中也可以说成是该大的时候大,该小的时候小,一味的大女人会让敬而远之,我觉得在不同的时间,不同的场合会有自己软硬不同的表达,这个很好。 第二个我觉得应该是一个来去自如的,当你在工作上或者是在事业上有所追求,哪怕你的追求是一个非常优秀的刺绣师的时候,你的每个追求都特别的投入,只要你的投入是真诚的,只要你真正的喜欢,我相信都会开花结果的。或者你认为要把你的时间给自己的家庭,这个时候你的投入也会让你获得其它的尊重和掌声,但这种来去自如也跟其它的地方不一样,当你成为母亲以后,你有权利在工作上表现平庸,但你没有权利拥有更多的机会和挑战,但我觉得这是一个来去自如。 还有一个我觉得是广结善缘,这是我外婆说的一句话,她说人应该关起门来恋爱,打开门来结婚,人这一辈子独立决定的事情是很少的,恋爱是其中之一。如果你要恋爱的话,不管有多少人的反对,虽千万人而无网。这个时候你需要打开门见到更多的人,交更多的朋友,会给自己的生命质量有很大的提升。 最后一个,我觉得是自得其乐,因为如果这些事儿我们都做到的话,很有可能我们活得很长很长,当有一天我们认识的人都死了差不多的时候,我们还能有一些自己独有的乐趣,自己独有的优势,可以自我欣赏,甚至如果有可能的话,与别人共赏,我觉得这是成熟女人 的标底,在今天我们也感谢搜狐,感谢李老师,感谢张梅老师。谢谢大家。 主持人:发现方希老师她还是非常有内涵的人,我们再次感谢她。在我身边有一位可以看成典范的,在各个方面都是非常优秀的,这位老师是我们的周思敏老师,大家欢迎。周老师有非常美满的家庭,事业也非常的成功,周老师跟我们搜狐职场一言堂关系比较近,合作次数比较多,她为了庆祝搜狐职场一言堂还带来了一个小礼物。叫做三分钟便变装秀有请。 周思敏:,演示,三分钟变装秀, 主持人:感谢周老师。我们跟大家宣布,我们特别邀请到了搜狐焦点家居,应该是老朋友,也是我们的合作伙伴杨劲女士,她也算成熟成功女性的代表,她也是为了我们搜狐职场一言堂的专题带来了礼物要送给我们现场的一位幸运的同学。 杨劲:我们公司是致力于为更多的中国人带来美好时尚而具有品位的生活方式,我们现在所涉及的业务在全国有68个分公司,有18个加盟企业。我们最近刚被国家工商总局评定为唯一的装饰公司。我想今天我很高兴参加搜狐职场一言堂的活动,也很有收获,听到几位老师的演讲。所以在三八妇女节的特别日子跟大家一起共度下午的这个日子里感到非常高兴,各位朋友将来有需要我们做家居生活设计的话可以来找我。 杨劲:,抽奖, 主持人:感谢杨总,我们抽奖之后进入到下面一个环节,第二个专题是请安雅老师讲阳光的职场女性,安雅老师应该是我们的老师朋 友了。我们早在搜狐职场一言堂第二期,就能看到安雅老师的身影,她非常的认真,准备了这期专题的时候也做了多次交流之后才做了这期专题,也一个细节大家可以看到安雅老师的认真程度,一个是我们作完速录之后,那个专题当时有七千多字,她审核过后,我们剩下的是五千多字。她对自己的事业,对搜狐职场一言堂都是认真负责的态度。安雅老师为了上我们当时的搜狐职场一言堂第二期的专题,她当时花了一千块钱做了一个化妆,我觉得她确实是秀外惠中。我听过安雅老师十五分钟之后就决定运动我们搜狐职场一言堂的这个专题,为什么十五分钟之后她能吸引我做这期专题呢,这就是她的魅力,我们再次请她给我们做阳光职场女性,欢迎安雅老师。 安雅:我们有一次跟搜狐的培训师私下聚会的时候,她曾经用这个词形容我。带着一份开心和温暖的心情再次会到搜狐职场一言堂。我带了非常简单的礼物,就是活生生的安雅。 我每次做自我介绍的时候都会讲一句话“安详的智慧,优雅的力量”,在今天属于女性节日的今天,我把这句话也分享给各位,我们女性跟男性拼力量好像不是我们的优势,我们要拼的是怎么样用优雅和智慧获得成功的快乐。我们讲人活着,每个人都在追求成功,我们就来探讨一下人生怎么样可以活得更成功。我是一个有七年临床心理治疗的高级心理咨询市,很多时候我们认为一个人活得成功就是他是成功人士。可是我告诉各位很多成功人士他活得并不算成功,因为他缺少快乐。我们今天用短短的时间跟大家探讨成功与快乐的秘诀。 我今天带了两份礼物,一份礼物是四个字,“阳光心态”我们探讨一下“阳光心态”,另外一个是“平衡人生”,我们探讨“平衡人生”。基本上你想要的成功和快乐有了足够的保障。 首先我们讲阳光心态,我讲一个特别简单的小故事,有一个师傅他知道自己快要圆寂之前,他有三个特别得以的徒弟,他把他们叫到跟前说,我们僧人让别人快乐需要有很的影响力,我今天就考你们谁有更大的影响力,他给了他们三人每人十文钱,他把他们带到一个空的房间,就是考验一下你们的影响力,你们给我选一种东西把这个东西填满,三个人带着深思离开了这个房间,我们同学也可以在现场思考一下,一间很大的房间只十文钱,买什么能填得满。其实往往跟我们生活带来幸福的东西往往都是不花钱的东西,各位可以在生活中慢慢的回味,所有让我们幸福快乐,阳光,空气都是不花钱的,其实快乐很简单,我们回到他们三个人身上,每个人拿到三文钱去了市场,大师兄非常聪明,他花了十文钱买了一车稻草,最后发现只不过填满了房间的1/3而已。于是他自己觉得自己的功力还不够,二师兄买了更轻,体积更大的东西,棉花。他买了十大车棉花,往里面填,而且故意弄的很蓬松,最后也失望了,但是也是不足一半的空间。这个时候大家都在等三师弟回来,他两手空空,师傅说你的车在哪里,他说我为什么要带车,你拿什么填满这个房间,他说我拿半文钱买了蜡烛一块打火石,然后点亮了房间,用光照明了整个房间。 今天讲阳光心态,佛教有一句话叫“明净自信本性光明”,我们每个人的内在都是与生俱来的,相信我,相信你自己,我们每个人在这个社会上都微不足道,你不需要变成我们这个样子,你需要活出你自己的样子,我们可能是微不足道的小蜡烛,可是你能点亮一个光,等照耀多少人,我们不知道,但是我们可以期待。 我一直坚信,就让我们人拥有这一生,我们怎么样活才能对得起自己。所以我们先谈谈阳光心态,四个字就是你心中的那盏阳光,这四个字就是容,宽容、包容、容器。中国有一句话叫海纳百川,有容乃大,那里边的容就是这个容。人越能够容越大的时候越能够对人包容,容许最关键的是要接受自己。我们从小到大,在中国的传统文化教育之下,我们都是在为了他人,我们看到我们给职场给企业家讲课的时候我问他们说人活着要怎么样,他说必须要有很强的适应能力,而我觉得适应力不够。你一出生适应谁,你得适应父母,特别小的时候,可能你是婴儿的时候你父母会照顾你,但是慢慢长大了你还会哭,你会得到一些巴掌,最后你开始适应,哭到什么时候会有巴掌过来,从小到大最先适应的是父母。 有小朋友的已经身为父母的可能有这个体验,当你的小孩子特别小的时候你就是他心目中的上帝,他心目中的神,你的言行都在影响着他。当你至少上小学的时候你会发现老师比爸妈更厉害了,那个时候我们要适应老师。再长大一些,你会发现老师的话也不管用了,你会发现你男朋友说的话管用,那个男孩子也会听女朋友的。那个时候是我们开始适应自己的男女朋友,然后大学毕业进入职场了,你必须 要适应的人是老板,除了老板你要适应公司的企业文化。结婚了适应你的伴侣还要适应长辈,生了孩子后还要适应孩子,都是在适应家庭、社会、孩子。 我们所有人都圆满了对吗,漏了谁,漏了自己按。我们要有足够的容量容纳你自己,容背后那个字叫许,这个许指的是允许。你得有那个量去容才能许。第一个先要容许的人先要你自己,我们满足所有的人与人为善,所有的事情都为别人做了,如果你丢了自己这一生我们白活了,如果这一生的功课没有做好,下一生可能要再来。 各位同学们你接受自己,喜欢自己吗,请举手。所有举手的同学再思考一个问题,我以前有同学说我接受自己,喜欢自己按。我说如果我再怎么样,我就会更喜欢自己。我举个例子。 有人说我喜欢自己,就现在这个样子,一点都不改你都接受自己吗,他说那不是,他说老师我都好,如果我再瘦五公斤我会更喜欢。各位,真正的接受自己,喜欢自己,没有任何附加条件,当你加上如果,那就代表你此刻并没有完全的接受自己,而在接受自己的这个问题上要么百分之百,要么等于零。有条件的接受等于不接受,你连你自己都不接受,你跟他人交往的过程中会不会有障碍,一定会。我不接受自己的地方,我看到对方有这个特点,我肯定讨厌他,所以错不在那个人,错也不在你,错在你对自己的接受不够完全。所以容许别人的前提是接受自己,允许自己,去听自己内心的声音,我们从小一味的适应别人的要求是因为我们觉得自己不够好。 我们很多朋友并没有在追求完美,我们只是在追求我要活得更好一点,当我觉得我不够好的时候我就会拿别人的来衡量自己,可是今天张三看到你觉得你不够高,明天李四看到你觉得你太瘦了,另外一个人觉得你不太成熟,请问别人的标准可不可以,没有办法。所以你的生命是你的,生的权利是你的,不能放出去。这样你的一生才能够活出光芒,无论是蜡烛的光还是太阳的光,一样的光芒。我们发现并非我们自身没有光芒。只是你的光被自己所屏蔽掉了。所以我们今天要做的事情就是从接受自己开始,我再问各位一个特别简单的话题。 请问在这个世界上有没有两个完全一模一样的人, 同学:没有。 安雅:有同学挑战过我,他说有双胞胎。但是否意味着这两个人完全相同的行为,完全相同的心理感受。所以很多很多年之前就有一位哲人说过一句话,他说在这个世界上永远不会有两片相同的叶子。既然这个世界上永远不能有两个完全一样的人,那么请问我们有没有资格,有没有环境要求对方他的所作所为如我所愿,其实我们没有。所以简单的一个容许从这个基本的原理隐身出来,既然你跟我不同,那么我容许你成为你自己,我看不惯的地方怎么办,要么我调整行为使我能够影响你使你改变,要么改变我的观念使我能够容的下你。 就像恋爱一样,你不能只爱我的好,不爱我的缺点。容许的前提是更好的接纳,所以容许之后是纳,“悦”。我们不能不接纳。我们 特别常见的女性的一些疾瘤,囊肿等等都来自一份不能,我没有办法接受,可是事实已经发生了,能不能接受你都得接受。与其不得不接受,不如喜悦的接受。这个叫悦纳。我最近做很多临床心理治疗,做中医方向的心理治疗的研究,大多数女性乳房增生的比例非常高。2000年之前,全球女性比男性长寿五岁。知道为什么吗,女人天生就更能容纳,女人的情商比大多数的男人高一点,主要是女人是情感导向的,所以可能我们心理不快乐可以倾诉出来,你的心情就疏解了,而男性不会,所以全球的这个比例在2000年是5岁,但是在最近两年这个距离已经降低了,前年是4.5岁,到去年已经差不多4岁了,就是女性寿命跟男性的距离越来越接近,就是妇科疾病带给的女性越来越高。也就是说你没有办法接纳,你又改变不了现实就会在你体内积成小小的块,所以就成了肿瘤。所以在临床上我们调心就变成了辅助治疗非常有效的工具,有的时候非常神奇的,包括做女性肿瘤的心理治疗,当那个女性的心态转变了,她从不能接受,到尝试接受到喜悦的接受的时候,你会发现可能不到两个月,三个月她的肿瘤就会变小,甚至有的人在六个月的时候痊愈了。而且女性如果一旦想开了,我们有很强的功能能够化解掉负面的东西。 我们总结一句话,我们有没有办法改变外面的世界,我们改变不了环境,但是我们可以改变自己的心境。过去是自己想不开那个叫心随静转。今天我们要具备一个能力,当我们改变不了外境的时候我们就改变心境,你想要的幸福生活是你可以创造出来的。 我们有人说这件事情我就是接纳不了,怎么办,加以时日,当你的人生再往前前进,你回头看的时候你真的会发现,当年那个最让你悲伤的事情,你会发现往往造就你二十年之后最成熟的这个女性最宝贵的那个礼物。所以我们讲生命赛带给你的所有一切都自有它的道理,有些事情你喜欢,有些事情你不喜欢。但是他们也是上天给你的礼物,只不过是包装不那么漂亮而已。一个人一心对你好,但是你始终觉得对他不满意,他要像对门的那个老公我就满意了。所以往往不经历失去的人不懂得珍惜,没有被欺骗过的人不知道怎么样更好的保护自己。所以那些负面的东西往往能够带给我们未来的人生更快的成长,从这个角度来看,我常说感恩所有伤害你的人。 我们古人有云,人不为己,天诛地灭。我想说的是对自己眷顾一点,对自己好一点,我们无法改变环境,但是我们永远可以改变心境,我们要从心随境转,进化到境由心脏。一切你的人生无非是你心灵中想要的真相。所以一念地狱,一念天堂。所以我们叫容许,悦纳。我们有没有办法改变别人,有的人说我可以改变我的儿子,所有你爱的人你希望他健康、快乐,仅此而已。而每个人健康快乐的标准是谁定的最准,所以容许,悦纳你不仅可以自己活得有力量,可以很大的提升你跟周围所有人的关系。这是我们说的容许,悦纳。 我再说第二个礼物,各位带了纸和笔的可以在纸上画一下,画一个圆,我想大家把这个圆中间点一个原点,向外延伸把这个圆分成五份,这个圆就是我定义的每个人的人生,我们都希望自己的人生活得 更圆满一点,我们看看这个圆由什么组成,也就是说我们人生要活得既成功又快乐,人生成功至少要包括五个方面,在这个圆中分五块,分析你最想放什么进去,也就是最重要的方面需要有哪些, 同学:健康。 安雅:我非常高兴听到这个的回答,健康之后是什么, 同学:快乐。 安雅:快乐不是我们要追求的东西,快乐应该是结果,你追快乐的时候是追不到的,所以快乐是结果不是追求的目标。所以我们放目标还要放财富。有一句话叫“君子爱才取之有道”,把这个放到事业里。还要有家庭。我们就在事业为着平衡的地方放一个家庭。家庭,健康,财富,或者说事业,之外还有什么,你想想每天起床和睡觉之外,你还需要有朋友,在这里我把朋友的范围拉大一点,我们都说朋友重要,尤其是你遇到不愉快的时候你发现朋友格外重要,有个企业家说我觉得我活得特别失败,虽然事业有成,有名望,什么都有,一切都很好,但是我发现我今天比如说遇到一个挫折,我找不到一个人我可以在半夜打电话给他。请问各位,你一个月31天平均有多少时间跟朋友相处,很少,对吧。各个都很惭愧的样子,甚至有的人来说不足5%。各位,你白天清醒的时候跟谁在一起时间最多,同事。所以我愿意把同事也放到朋友的类别里来,还有一些人,是泛人际关系,我不一定认识他,但是他能影响我今天的心情。就是你进大厦的保安,还有做卫生的阿姨,都是我们的泛人际关系,当然也会影响我们的快 乐。你想像一下今天到一个餐馆吃饭,你特别有礼貌的说我下午很忙,能不能辛苦你给我上菜快一点,然后你发现它比别人快了一点,这叫心理作用,你会格外感谢他,你明天又去了之后,这个人会认得你,不要低看每个服务员。这些也是我们所谓的人际关系。我在这边把朋友,同事,所有那些不认识的陌生人全都放到另外一个分类里面,我把它叫做人际。 还缺一个,往往是最不重要的,甚至是往往最重要的,有了健康,事业,家庭,人际还差什么,我看前面四个是内在的还是外在的,全部都是我们在跟外在的互动的,我们缺的那一点最重要的是刚才有的人提到的兴趣,爱号,都是关乎自己的,所以第五点我们叫心灵成长。好了,五个方面,最低分类了。请问这五类里面,哪一个最最重要, 同学:健康。 安雅:李博士刚才讲的1后面是财富,第二是人际,等等等等后来都是0,但是前来有一个最小的数字1使你的所有的一切都变得有意义。我想分享一个故事,我自己小的时候以为很著名。曾经有一位非常有名的大帝,他最强盛的时候占领了整个欧洲,他最后是怎么死的知道吗,他是病死在战场上的,他临终之前有一个小故事,他跟一个大臣说,你们要根据我的身材为我量身打造一口棺材,在棺材上挖两个洞,他说的地方是两支手,他说当我躺进去的时候请把我的两支手拿出来让后人看到,哪怕你拥有整个世界,当你离开的那一刻,什么都带不走。 我通常会说,别人能从你身边夺走的,你会丢弃的东西都不属于你,生命的意义上不属于你。但是,所有那些真正属于你的东西谁也拿不走。什么东西真正属于你的,你的信念,你的思想,你的人生经验,你所有的那些爱恨情愁,所有的人生经历谁也拿不走。所以人活着不只追求生命的长度,还要追求生命的宽度,我们既要追求长度,宽度更要追求高度和深度。像李博士多少成功的典范,人有高度才会有深度,有深度才会上到一个高度。 你的所思就会幻化成你的所行,女性用思考,我们比男性可以来得更深,因为女性一旦思维强起来,我们本身女性情商就高,再加上思维,我们比男性就更有胜算。我们拼的是优雅的力量,智慧的力量。也就是刚才李博士讲的成熟女性,也是周老师讲的美丽的女性,由内而外的。 非常严重的排序问题,五个方面,健康之后你会选哪个第二重要,有的同学说老师是不是因为我们都是女生所以我们把家庭看得更重,我告诉你很多时候男人比女人更重视家庭,你可以在人生的道路上慢慢验证这句话,对男性来讲非常简单,成家立业,家是他的后院,如果后院安定他可以一心对外,所以男人不希望后院也着火。所以我做很多年,我专著的三个领域,第一个是抑郁压力,第二类是伴侣关系,我们发现很多时候不是那份爱不在了,而是彼此之间的关系改变了,起火点是从女性开始,来自于我们自己的一个期待跟现实的不平衡。我们说现实是客观的,能调整的是调整你的期待,这是一个变相的东西,但是这个是智慧,怎么样放自己一马,也让别人留有余 地。我们说家庭,家庭中我们讲两点,第一点家庭中有两种人是不可替代的,请问是哪两种人,永远不会被替代,上有父母,下有子女。所以我们讲到亲老关系,我这两年在开发一个课程叫亲老关系,当你为人父母的时候你会体会父母的恩。所以提到父母我只讲一句话,我说出来大家都知道,“树欲静而风不止,子欲养儿亲不待。家庭里面关于父母我只讲这一句话。 后悔是对心灵伤害非常大的力量,我们无所作为,所以别给自己后悔的机会。就像我常跟别人开玩笑,我说减肥最好的方法是别让自己肥起来,所以这个叫“防患于未然”。家庭中父母,孩子讲过了,孩子的重要性不用我再强调了,当你成为父母的那一刻,你会不由自主的把精力放到孩子身上。孩子虽然是你给的生命,但是他是一个独立的人,容许,悦纳他,他会活出自己丰富的人生。不是把你没完成的人生愿望全部放到孩子身上。 我讲一个真实的个案,我到武汉出差讲课,我的学生带了她的姐姐来治疗,那个小女孩特别漂亮,有点像奥运会时候的那个小女人,又活泼又漂亮,可是我见到她的时候两个手的关节全部是扭曲的,开始我以为是先天性疾病,结果不是。九岁那年得的,我跟她妈妈聊过之后发现是她妈妈的问题嗯,我发现这个妈妈非常强势,非常完美主义,我说我先跟你聊一聊,结果发现完全是她妈妈造成的,有人说那很残忍。有一本书是以爱的名义造成的伤害,这个女孩天生非常漂亮,她妈妈嫁给了政府官员,她丈夫不支持自己的事业。这个愿望就被压制了,但是他不满足。生了女儿以后就希望女儿能完成她的事业,最 先让女儿学音乐,她逼女儿学钢琴,她的女儿喜欢画画,她妈妈说女孩子学音乐很有气质,她妈妈逼她练习钢琴早上一个小时,晚上两个小时,就这样不到一年的时候,这个小女孩就严重痛风,我们从心理学讲,所有疾病都有心理因素,痛风的时候最先改变的是她的关节,最主要的是双手,双脚,当她的手的关节发生变形就不用弹钢琴了。中医讲把你的心调平,而是你的心能够把一切看得平常重要。就是发生一件好事情,非常平常,发生一件坏事情,也平常。我们强调一点,别把你的人生未完成的目标强加给你的孩子,对孩子一定要做到尊重。往往你带着这个角度跟孩子交往的时候,孩子有时候是大人最好的老师,他能交给我们自己以前没有过的,甚至我们成长过程中丢失的东西,所以我们要感谢孩子。 讲完父母、孩子了,我们讲近亲属,身边还有一个人很重要。有很多朋友说这个人重要,我知道。但是这个人跟父母孩子不一样的是他不是不可替代的,很多朋友都笑了。第二个未必会比第一个好。心理学开发了的理论,它是生活中积累的规律,因为大家都在符合这个规律,所以你会了解一些最基本的常态的反映,我们说未必第二个比第一个好。比如说你们十年夫妻了,熟悉了之后没有激情,你每天看他的时候都看负面了,明天在外面发现了一个新鲜的,不了解的,没有得到手的,你看他全看正面。所以没离婚之前你有了第三者,你开始比的时候你拿他的好去比他的坏。离婚的时候,你太太非常善解人意,为了成全你的幸福,离婚了。这边兴高采烈的结婚了,这就叫心理学,你跟他结婚了就和他是熟悉的了,而且看到的都是负面的了。 你会发现这个不如原来的太太。你会拿今天这个人的坏,去比那个人的好,因为她已经不在身边了。 我们好像常常不是怀过去,想将来,失去了当下,那不是好的,唯有当下才是真实的。过去已经成为历史,未来是一个神秘的事情,当下是一个礼物。各位记得,不论你多么不满意过去,也不能改变。但是我相信过去不等于未来,除非你错失了当下。就在今天开始改变,就在今天,此时、此刻、此地。改变一定要从今天开始。 所以这个是有关智慧的地方,这是我们的家庭讲完了,身边的那个人因缘走到了一起是因为有爱,爱需要经营,拿你对同事,对老板的心对对待你的爱人离婚的会小很多。 我们想说时刻留意你在爱人心目中的形象,不代表结了婚就到了手,到了手就不珍惜了。该有的在乎对方心中对自己印象的一些地方我们还是要在乎的。 第三个该谈事业了,因为你想要健康,家庭美满势必要有财富,而取之有道来自于你的事业,我相信各位在职场都有自己的追求。我过去十年在外企,我在那个企业里都是最年轻的女性做到那个管理层的,我只是做到了容许,悦纳。你对所有人都一样的时候那个就变成了你的品质,而不是说今天见佛就拜,明天见到小鬼就打。事业中不要把女性当成一个障碍,女性是我们的一个优势,男性做得这样成功我们觉得理所当然。 事业除了带给我们财富之外,比财富更重要的是带给我们机会,一个实现自己人生价值的机会。我们临床上见过很多富太太,时间久了你会发现他的幸福指数非常低。所以我们做富足的人是我可以给别人的,你不用担心财富,当你能够帮到别人的时候财富会追着你跑。这是我们用智慧可以换来的东西,所以除了事业,更重要的是体现你的人生价值,体现你的人生价值,除了健康,事业,还有人际,别轻视身边每一个人。 最先重视的人应该是谁,自己。你都不重视你自己,你都不相信你自己,你凭什么让别人相信你。有很多人面试的时候,那个人一进来坐下的过程中我不用开口我就知道用不用他。只有相信自己的人别人才有可能相信你,你才能相信自己的人生目标,相信自己的前提是什么,接纳自己。 每个人都有自己的才能,要发挥自己的优势,不要拿自己的劣势去比别人的优势。不管别人怎样,我要自己越好越好,所以我们要做最好的自己,我不和别人比,我跟自己的昨天比,我不接受我的今天意味着我否定我的过去,当我否认我的过去的话就意味着否定我的人生。人际关系里我讲一个平等心。我们的目标是当我以平等心对每个人的时候我自己会平和。所以人要活得懒一点,平等心对很多人,你会省很多力气,去赢得你的人际关系,跟任何人交往是交心的,不是说我的心里话全都跟你讲,而是说我用心跟你讲。像刚才的两位老师一样,我们那么努力在自己的领域不断的进修,在学习,在成长,在 传递,是因为我们希望带给更多的真,更多的善,更多的美好和快乐,这是我们为自己所作的事情。 所以当我们站在这边讲课的时候,我的那颗心不是在考虑你怎么评价我,我更关注的是我怎么样可以打动你,因为你只有心动你才会采取行动。所以对任何人用一粒心交往你发现身边全是美好的事情。 一切都可以冷却,别冷落了你那颗真心,我不讲人际关系的技术技能,没有,一颗真心待人,你期待别人怎么对你你就怎么对你。别人期待你怎么对他你就怎么对他,因为你想要的不代表对方也想要,他想要的你给他当然能获得他的信任与好感。健康跟人际关系有关系,你的事业跟人际关系也有影响,家庭是人际关系的一部分。用一颗真心待人,至于别人怎么对你我们要容许,悦纳。所以我们一直常说,你自我力量要强,你不会通常个人化,就是别人对你说了一句凶的话,你不会想他怎么对我这样。 我们再回来,还差一个,叫心灵成长。因为每活一天心灵都可以更大的成长一块。而且我还有一句口头禅,“身高不是距离,年龄不是问题”。特别是在心灵成长方面,我见过年轻的朋友,他的心灵的力量特别强。心灵力量来自于自己的修炼。女性朋友,我们身为中国人我们一定要骄傲、自豪。所以心灵的修炼我非常真心的建议各位,去接触一下我们的国学,去看看我们古人传下来的智慧,至少从心理学领域,从2000年开始,全球的顶级大师都到中国来学习老庄,德国有30多个版本的道德经,但是不幸的是德国人说的道德经是它们 口述完之后自己写的道德经。所以我们身为中国人我们有这个天赋。我们讲道德经里四个字,就是“上善若水”,我们说好女人若水,水有什么特点,不仅柔,而且有力量。水绝对是刚柔并济的。 我们要做内心坚强的女人,而且易经里讲,乾为天,坤为地,坤指的是女性,地有什么特点,厚重,博大,承载一切的力量,所以做女性内心的力量要如此强,但外表不需要很强势,外表越强势的人往往内心越弱,如果她内心强,她更平易近人,所以我们做女人要做到上善若水,你才能用你内在的坚毅,外在的柔和去创造自己想要的目标。 四个字,海纳百川,有容乃大能让你想到两个词,一个容许,后面一个圆分了五瓣,成功的人生一定是这五个方面均衡发展,你如果把这个圆想像成一个车轮,有的人在某个领域特别强,可是其它的领域特别的差,请问这个轮子圆不圆,圆不了,在人生的道路上前进是不顺利的。我们关注这五个方面均衡发展,那个叫均衡人生,第一步叫均衡,第二个把这个幅度扩大,那个叫圆满人生,我们不追求圆满,我们只是追求比之前更好一点,女性的智慧一定体现到两个方面,就是平衡,五个方面都是要兼顾的。我在每个当下可能这一周定一个计划,我要见父母一次,跟朋友聊天,你可以规划自己的人生,这个叫平衡的智慧,在跟各位分享的最后,我送给各位三件事,据一个知名的学者说,这世界上充其量不过只有三种事情,和自己有关的叫自己的事,我的事儿。你能不能作为,你当然可以,女性要活得有自己的 力量,自己的事情自己决定,不依赖于别人。自己的事情自己说了算,人身的权利掌握在自己的手里,第二种是别人的事儿,别人的事儿我们怎么办,容许,悦纳,但是别人的事情你又能怎么样呢,你如果用别人的错误惩罚自己你就是世界上最大的蠢人。还有一种事情就是老天爷的事儿,我们只需要悦纳,因为那个事情是我们左右不了的,所以把这三类事情分清楚。我们不往外丢垃圾,我们做正能量的人。负面的东西经过传递会加倍,正面的东西也是一样,你愿意跟一个一见到你就抱怨种种,就不抱怨自己,那种人你跟他在一起越久我你的能量就越低,我们要作光,你跟我在一起就让你多一些正能力。只有正面的从我这里开始,这个就叫阳光女性,这是我跟各位分享的阳光女性,平衡人生,四个字,容许,悦纳,一个圆包括健康,家庭,事业,人际、心灵成长,拥有一个幸福的人生。 主持人:感谢安雅老师。,抽奖, 主持人:下面我们进入到互动的环节,大家有很多问题,也可以利用这样的机会请教我们几位嘉宾,现在请我们的嘉宾老师。首先请第一位嘉宾老师李玲瑶博士,李老师非常辛苦。我们可以根据不同的老师大家有什么问题可以提。请第二位张梅老师。第三个出场的是周思敏老师。下面请杨劲总经理。下面是安雅老师。还有一位是禾羽老师。下面隆重的请出来一位绿叶朱小明老师。 其实朱老师简单介绍一下,刚才他有特殊任务,因为我们的搜狐职场一言堂最新专题除了在现场进行直播之外,还有一个视频的录播,他客串了主持人,去年在11月28号我们的一周年庆典上他有 特别抢眼的表现,我们在台下有一个评价,说他特别像一位演艺界人士,他特别像小沈阳。而我们今天的专题他也是客串了主持人,今天有这样的机会把第一个请教老师的机会送给我们的朱老师。 朱小明:其实作为一个男性,今天是女性朋友的重大节日,首先祝福所有的女性朋友节日快乐。尤其是像我的工作也是在全国各地到处跑,也是跑得比较多,我爱人又是一个特别需要我能够在身边陪她的这么一个人,这多难啊。她需要我多陪她,她跟我说挣那么多钱干嘛,你一个月挣五千就行了,剩下时间就陪我,男人都有事业心,总想作一些事儿,我说男人三十多岁做一些事业,女人说不用了,家里够花就行。那李老师来给一些见解, 主持人:这个也还真是一个问题,作为一个家庭来讲,不同的角色有不同的想法,尤其是家庭当中的女性朋友,她对男性有这样的想法,怎么样平衡这样的关系,我想这是一个家庭的问题,同时也是社会的问题,我们先请禾羽老师回到这个问题。禾羽老师既是讲师,同时又是一位作者,同时又是一位优秀的企业家。这个问题您怎么看,或者您有什么样的建议, 禾羽:其实刚才李博士已经说了,女人是靠耳朵谈恋爱的,无论你在哪里你说老百我爱你,你说我做的所有的一切都是为你,这样你就方便了,因为女人是靠耳朵谈恋爱的。 杨劲:这里有这么多的老师,我觉得你跟你太太首先像禾羽讲的,你要跟她沟通,你们两个人的人生规划是什么,我们在哪些方面应该求同存异的我觉得沟通可以解决 一些问题,你们俩一定要在规划上做一些很好的交流,也许她就更理解你,她也许会支持你。 主持人:哪位老师有话要说, 安雅:给一个特别简单的方法,因为我有一个朋友也是特别知名的培训老师,既然他家里赚的钱够花了,他的太太也跟着他讲课,如果她想你陪伴她,你就带着她。还有第二个方法就是除了电话,报个平安,要更加珍惜你们在一起的时间,在家的时候你要多陪陪她了。 主持人:掌声感谢安雅老师。 周思敏:我觉得这个问题三个答案,第一个,上搜狐职场一言堂,听安雅老师讲课。其实我们家好像跟朱老师有点相反,我在全国各地飞,我爱人在北京,他也有事业,也常常忙,我们也见不到面,多多少少的想法,我好不容易回来了你又不在,基本上我是用一个方法,就是除了刚刚说的上搜狐职场一言堂之外,就是找乐子,你自己一定要培养自己的兴趣爱好,刚刚安雅老师说,一个女人如果做全职太太之后就会对身体不好,真的要找乐趣,比如说研究一门学问,比如说时尚礼仪。这个乐趣你可以培养画画,弹琴,甚至可以看国学,你的心会更开,我觉得培养乐趣是非常重要的。第三个是要学会多沟通,多了解,夫妻一定要学会保持这种谈恋爱的感觉。下一个是谈情说爱,用手机、用短信、用视频,我们女人不要把自己挂在男人的裤腰带上,所以你的太太一定要上搜狐职场一言堂收看三八妇女节特别节目。 主持人:张梅老师呢,肯定想还可以练练瑜伽。 张梅:我和朱老师很相似,我大部分时间都在外面讲课,一个月会出去很长时间,的确每个人一定要有自己的生活方式,不能把自己依托在另外一方面,哪怕是两个人再相爱,其实越是相爱的人这种依附感越强,我觉得最重要的一点是让对方安心,看她到底哪个方面有所不放心,找清了这个问题最后让对方安心一些,可能会有一些改变。 主持人:最后请李老师总结一下。 李玲瑶:刚才几位非常优秀的女性老师们都说的挺经典的,我的观点是要寻找自己的兴趣。有人说还没有结婚的男女都像动物,想跑到哪儿就跑到哪儿,结了婚以后就像植物,生了孩子以后就像矿物,想搬都搬不走了。所以女人有了家以后不会太移动,要建立之间的信任,培养自己的兴趣,还有很多需要追求的东西,发现自己的兴趣,然后做最好的发挥,这也是个人人生价值的一种体现。 主持人:我觉得非常非常的精彩。这里只是一个开始前的序幕。下面请提问。 提问:我想请问安雅老师,刚才听您讲课的时候对我的敢想挺大的,我也很关注这方面的一些书籍,包括如何训练,但是到具体的事情的时候很难让自己到达这个程度上,我说在人生这点上,用时间来考验自己,您平时怎么把自己的心态变成这么成熟, 安雅:很多年轻的朋友问过我这样的问题,我刚才已经讲过,读国学是一个非常好的修炼,包括《弟子规》、《道德经》都是很好的 范本。我想说有一句名言叫做生活中永远不缺乏美,只是缺乏美的眼睛,这个眼睛来自于对当下的观察和反思,我的自我修炼最大的是我有非常强的反省能力,我可能跟一个人交往之后,那个服务员的反映我会思考我做了什么事情可以使我别人更好。有的时候人需要在心智上跨一个台阶的成熟,真的要感谢一些困境。我之前就是这样体会的,我之前在外企也是很顺,直到我生命中出现了非常大的挫折,才有了今天,所以感谢那些不如一的如意的事情,你知道它是一个礼物,本身这个信念就是一种修炼,祝福你在生活中修炼自己内在的涵养,我相信你一定能做得到。 张梅:我自己认为就是从很多方面,我之所以选择瑜伽可能是每个人在生活过程中在外面经历了很多事情,往往在外面找不到解脱的方法,瑜伽就是通过自己静坐,观自己的呼吸,就像刚才你什么时候把眼睛闭上,把意念关注到自己的呼吸上。因为我们自己才是最重要的,这种修炼应该是从内心,你内心平和首先要接受自己的身体,你要改变别的东西要先改变自己的身体。谢谢， 主持人:我想具有心态方面的调整又有具体的操作方面,应该能帮助您。 提问:当女性有了孩子以后,它如何跟伴侣相处,怎么跟孩子相处,她的工作怎么分配时间,怎么协调相互之间的平衡,我一直很困惑。就是有了孩子以后,不同的阶段是不是有不同的侧重点,怎么协调,怎样把握这个平衡, 主持人:我想这个问题李老师最有资格来回答的。 张梅:你在任何的时间要先找好自己的角度,你在工作的时候就要全身心的工作,当和孩子哪怕是和他待一分钟,你都应该全心全意的就把心思放在他身上,当你和你爱人在一起的时候你的心里,眼里都是你的爱人,就是珍惜当下。 李玲瑶:有了孩子之后,但是还是要珍惜两人的世界,在美国还是在新加坡,他们推荐一个方式,就是过一阵子两个人到一个地方度假,像度蜜月一样的,这个期间两个人进行充分的沟通。在这里夫妻的性生活也非常重要,夫妻之间,这是非常大的吸引力,太忙了以后把这个忽略掉了以后两个人的距离就越来越远,夫妻之间很重要的一环,性存在于两者之间,也存在于两耳之间,对性要更重要一点。 主持人:感谢李老师,李老师的很多内容都在这本书里都有。 提问:各位老师的都非常好,我想修炼自己,但是没一个长期性,总是坚持不下来,我想问一下怎么能解决这个持久性的问题。 主持人:这个问题好像是做事要有持久性的问题。 李玲瑶:任何习惯的养成都是头三天的时候最辛苦,如果一件事情你把它坚持下来,比如说你想学习,哪怕我晚睡半个小时,要有一个量化的标准,我一定要读多少时间的书,我一定要读多少页的书,三个月一定要读完多少书。在头三天的时间最辛苦,但当你坚持了三 天之后你就会对自己感到骄傲,我终于坚持三天了,我再坚持几天,坚持到一个礼拜的时候你就会对自己说我再坚持两个礼拜,任何习惯,在心理学来说,坚持21天后会成为你终生的好习惯。 提问:面对成功的女士我都觉得自己就是一个小学生,家庭的关系和睦实际上是你成功的最基础的,但经常在生活中遇到你的老公回来后抱怨我的工作这么忙,这么辛苦,有一些抱怨,怎么处理这些抱怨。不知道各位是怎么做的, 主持人:就是怎么面对家庭里的抱怨,请周老师。 周思敏:你讲的抱怨,我有一个工具可以引见给你,还不花钱,比如说一个橡皮圈,或者是一个手环都可以,你把它当做一个不抱怨的指示灯。21天之后你就养成了一个好习惯。我们都需要鼓励和激励的,幼儿园的时候老师会给你戴小红花,你可以回家弄一个月历,第一天没有抱怨就给自己发一个小红花,第二天没有抱怨就再奖励一个小红花,每天都这样过去,一年365天都没有抱怨,当你不抱怨的时候会影响到你周围的人,当你一个月过来之后,老公就会感到很奇怪,也会弄一个月历,这样世界就和平了,家庭就幸福了,你就会更快乐了。 主持人:非常好的方法,我想请教杨劲老师。 杨劲:这个问题可能是很多职场女性都会遇到的,刚才安雅老师讲了第一个是容许,第一个就是一定要宽容的对待老公的压力,第二个是要多贡献,少索取,为什么出现这种矛盾,更多的时候我们都各 自站在自己的角度和立场去来看对方,我给你的建议就是一个是宽容,一个是奉献多站在他的角度考虑问题,不知不觉他就会体会到自己应该为妻子做一些什么,出现这个问题的时候首先反省自己而不是去职责对方,我觉得是一个很好的方法。 禾羽:刚才这位同学说她先生每天回来都要抱怨,我是觉得作为太太要有幽默感,首先说来吧,你今天要抱怨什么,把我当成垃圾筒吧，或者说现在是抱怨时间,时间长了他会舍不得跟你抱怨,这个时候你跟他互动的环节,你有什么心思,有什么事情在这个时候可以跟他沟通,这样的话家庭就更加和谐,你们俩的感情就更加圆满。 安雅:在生活中见到很多人就是先生在外面拼命工作,太太是全职太太,老公说我每天这么累,你这么清闲,我给他的建议是让他做一天你做的事情。第二个是抱怨在心理程度来讲是因为没有得到足够的重视,或者说他之前说过你没有听到,你没有理解,他就会不愿的抱怨,持续性的,下一次他说任何事情或者新的抱怨的时候你的最好的回应是老公我听明白了,你辛苦了,可能只是语言上的回应,你心里的感受就会更好。加以时日这个抱怨就会越来越少。你可能今天遇到一件事情,比如说我一个客户怎样怎样对待了我,你可以当做一个故事讲给你的爱人听,然后心里面觉得很委屈,这样的结果是截然不同的,把你的情绪放到一边,去陈述这件事情,我并没有批评你或者职责你,而且当我们修炼的更成功的时候我可能说这句话的时候我可能想到,我说到哪里你的压力会小一点,两个人成为一个人其实是一 体的,如果我们互相抱怨其实是我们互相伤害。你不抱怨他,他慢慢会有感觉的,就怕是你有来语我又去语。送给你,一句魔法语言:“你是对的”,百分之百有效。谢谢。 朱小明:抱怨是一份情绪,是因为这个事件没有得到别人理解我也经常用老师的这句话,然后再帮他分析这个事件,他得到这个理解和认同的时候这个情绪也没有了。 主持人:还有两个问题。 提问:作为职场女性,怎么对待职场冷暴力这个问题。比如说做了一些事情,上司以一种不能接受的态度来对待你,这个时候怎么调试自己的情绪,你做的东西他不认可,他还以你不能接受的态度回应 你。这个时候怎么调整, 周思敏:在宇宙间所有的事情都是有对立面的,有男就有女,有职场就有职工,所以在任何的职场,都会遇到类似的情况,企业的员工跟老板之间永远是对立面。你走了,新的对立面还会产生,所以先要臣服。我曾经用过。举个例子,在很早以前,我的老板是一个日本人,他要求是一就是一,二是二,非常严格。他让我在48小时内做一个目录,我不会电脑,什么画图。我的要求是给我一个助理,我们两个48小时没吃没喝做了出来。当时老板不满意。他没有欣赏我,而又去责怪了我,这个时候我们跑去洗手间,我说你现在把我当成老板你骂,第二天见到老板,老板也觉得不好,后来派秘书给我们打电话沟通。我们通常说一看,二慢,三通过,一定要冷静下来先接受,然后平和,再处理。 主持人:非常精彩。 杨劲:遇到这种情况的时候还是反思自己,如果你不打算离开它的话就反思自己,有那些方面应该做得更好,如果你已经尽力了,那你就调整自己的情绪,用一些刚才周老师的方法,可以跟朋友倾诉,还有一些其它的减压的方式,我觉得我不会用这种办法。我说我作为老板绝不会用这样的方式对待下属,今天李博士和安雅老师讲得都特别的好,她们在很多方面给我们概括的都很好,像“容许按、悦纳”,这都是我们人生的智慧,作为一个女性的智慧,只要你把这些东西这些到底都可以用在我们的职场,你就没有这么多的压力和烦恼了。 主持人:这些智慧不仅在女性上实用,男性也适用。 朱小明:你面对这个问题的方式一定是选择这一种应对模式,下一次还是这种模式,所以你纵容他,第二天你面带笑容的对他,他会发现以前的方式不好使了,这个时候恰恰是反面的。我说的是咱们招惹的方式。刚才说的臣服就是接受他,你这招对我好,“谢谢啊”，当时他就懵。 主持人:最后一个问题。 提问:写经常会遭到领导的PK,除了这个人找你麻烦,我们只是就事论事的话,我们的领导就会不满意,但是先慢一下,先想一下其实是自己的能力有限,的确是在满个事上我的能力就在这儿。一下子我的心态就放正了,有一次我写的方案领导总不认可,我每次写到这块的时候我甚至都写不下去了,后来我发现问题在我身上,你会 发现你这块能力不够的时候你就再学习,你总有一天会迈过这个门槛。还有一个技巧,就是面子上一定要给领导的,尤其是在公共场合,开会的时候,你不能跟他拍板。你私下里跟领导说,我觉得有的领导他自己本身也在修炼,不是说你很幸运你遇到的领导都很棒,他有时候会就你这个人,他说你这个人怎么样你会特别敏感,这个时候我私下里跟他说,这种问题下一次咱们能不能这样解决,每次说好了,我应该怎么怎么做,表明你哪一次不爽了,你这样对我我不是很开心,我觉得他也能一笑,不会说你一下侵犯到他的尊严了,慢慢的就“软着陆”了。 李玲瑶:刚才的同学说的很好,其实在工作当中,那种区别尊重是必要的,尊重客户是常识,尊重所有人是修养。老板尊重下属,下属既是又累又辛苦,觉得我值。 主持人:最后一个机会。 提问:成熟女性,智慧人生,台上的老师外表都鲜亮丽,人生的成功都有关键点,我想让在座的老师排一下序,一个是配偶、贵人、合作伙伴、勤奋、产品。你认为这几个在价值观方面是如何排序的, 主持人:第一个是配偶,贵人,合作伙伴,勤奋,产品。先请我们的大绿叶来谈,您的价值观怎么排, 朱小明:我的想法是这样的,最好是能够把伴侣当成最好的合作伙伴,我们对客户都特别尊重,把爱人当客户对待。把自己当成配偶和合作伙伴的贵人。产品和勤奋跟人没法比,都放在后边。想办法把 爱人当客户尊重。把自己当成他们的贵人。然后是勤奋,最后是产品。 禾羽:这是一道比较复杂的问题,按我自身的经历来说,贵人对我帮助很大,我的产品会说话,我特别勤奋,伴侣也会很支持,合作伙伴也非常的重要,相互尊重,然后你就会慢慢发现你前面的这条路是越来越看得远了,走得也越来越顺了。 安雅:我先总结一下朱老师刚才想表达的意思,就是勤奋的把伴侣当做合作伙伴,勤奋的把伴侣当做一个贵人共同生产出一个最好的产品。我个人觉得这几个可比性不是非常一致,我觉得贵人、伴侣、合作伙伴跟他们有可比的是自己,如果你把这四个人放在一起我觉得自己最重要,自己是第一位的,其它三位平等对待。 张梅:我觉得前面三位老师都已经答得非常好了,这个问题对我来说有点难。 李玲瑶:刚才安雅老师不是可比的,但是我觉得既然讲到人的话,我觉得一个人成功的话需要四人帮,高人指点,贵人帮助,有人鼓励,小人监督。 周思敏:我在很多年前,我上了一个课,我认识到了我生命中非常重要的贵人,他给了我一个非常重要的方向,结果最后他变成了我的配偶,下一步我们就变成合作伙伴了,接下来他非常的积极,他每天告诉我读书,学习,他在我们家里告诉我贴一个大字报,今天把这个知识写上去,明天把那个写上去,我告诉各位,古今中外的礼仪典故我可以讲100个,我就学习学习,最后研发了一个产品就是时尚 礼仪。我觉得太有意思了,真的就是这样,所以我的排序是贵人,伴侣,合作伙伴。勤奋,产品。 主持人:感谢周老师。 杨劲:我对这个问题以我自己创业的经历我做一个排序,我遵循的原则就是“谋事在人,成事在天”,我把贵人放在最后,勤奋放在第一,第二是产品,伴侣放在第三,合作伙伴放在第四。 主持人:我们在最后,搜狐职场一言堂请各位嘉宾老师把过年来浓缩的精华浓缩成一句话送给我们在座同学以及广大的网友。朱老师先来。 朱小明:今天我们学了一下午的时间,知识量也特别大,我要说的是学习成就未来,行动创造结果。 禾羽:我是一个在中国来说应该是唯一的一个专门从事研究内衣与身材关系的专家,所以按照我的本职来说,送给大家一句话,职场女性内衣的方向,从今天开始,你拿到了我这本书你可以检查自己的内衣是否正确,这个直接关系到身材,健康,祝大家有一个完美的健康的身材。谢谢。 安雅:厚积薄发,自己是一切的根源。 张梅:快快乐乐的工作,健健康康的生活。 周思敏,泰山独具熙攘,江河不惧人生,细节决定成败,二十一世纪学时尚礼仪上搜狐职场一言堂,向周思敏老师学习。 杨劲:宽容最有魅力。 李玲瑶:思路决定出路,理念决定未来,优秀的人事业成功,我们永远从优秀走向终远。 主持人:非常感谢各位朋友的大力支持,非常感谢各位老师,各位嘉宾的精彩的专题,精彩的演讲,感谢他们,搜狐职场一言堂下期再见。