饭前饭后不剧烈运动

饭前饭后不剧烈运动 大班健康:饭前饭后不剧烈运动 活动目标: 1(知道吃饭前后不能做剧烈运动，否则，会影响身体健康。 2(通过谈话、讨论等方式，了解吃饭前后适宜的和不适宜的活动。 3(提高对人体的认识，懂得自我保护。 活动准备: 1(教学挂图:小朋友运动----不想吃饭。小朋友吃饭----小朋友追逐跑----手捂着肚子。 2(纸和笔。 活动过程: 一、出示图片，引导幼儿观察画面，了解吃饭前后剧烈运动带来的危害。 1(教师:图上有谁,小朋友在干什么,为什么他们不想吃饭, 2(教师:图上的小朋友吃饭后，在场地上干什么,为什么他捂着肚子, 二、教师进行简单小结。 1(剧烈运动需要大量的体力，在吃饭前后进行剧烈运动，人会出很多的汗，容易使人疲劳，感觉不舒服，所以人就不想吃饭。 2(在吃饭后剧烈运动，容易使肠胃中的饭粒掉到阑尾中，出现肚子疼、阑尾炎等症状。 三、组织幼儿开展小组讨论，并用自己的方式记录讨论结果。 1(饭前我们做哪些活动比较好呢, 2(饭后我们有可以做哪些事呢,启发幼儿想象从事各种较安静的活动。 四、记录幼儿的想法，师生分享新的经验。 1(饭前:听音乐、看书、听故事。(:安静的、运动量小的活动都可以在饭前开展。) 2(饭后:散步、和朋友说话、玩安静的小玩具等。 3.教师总结:适当地进行小运动量的活动，有利于消化。但不适宜看书等智力活动，因为血液要供应消化。