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痒!瘁!痒!怎么办

2018-05-01 3页 doc 12KB 52阅读

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痒!瘁!痒!怎么办痒!瘁!痒!怎么办 “我这两年来每天晚上上床后第一件事就是挠痒,得挠到有痛感时才能忍住。检查也没有皮肤病。我觉得这情况应该跟精神状况有关,要不怎么到了晚上休息了就开始痒呢?”这番话是六十多岁的老孙头对下乡义诊的医生们说的,但却说到了许多老人的心坎里。他们在冬季里大都会碰到这种情况,也有人像老孙头那样“四季不断”。老年性皮肤瘙痒症虽不是什么大病,但却严重影响了老年人的生活质量。 瘙痒诱因多 老年性皮肤瘙痒症多见于60岁以上老人,男性发病率比女性高。这是因为随着年龄增长,人体各项激素水平出现生理性下降,皮肤松弛萎缩,皮脂腺分...
痒!瘁!痒!怎么办
痒!瘁!痒!怎么办 “我这两年来每天晚上上床后第一件事就是挠痒,得挠到有痛感时才能忍住。检查也没有皮肤病。我觉得这情况应该跟精神状况有关,要不怎么到了晚上休息了就开始痒呢?”这番话是六十多岁的老孙头对下乡义诊的医生们说的,但却说到了许多老人的心坎里。他们在冬季里大都会碰到这种情况,也有人像老孙头那样“四季不断”。老年性皮肤瘙痒症虽不是什么大病,但却严重影响了老年人的生活质量。 瘙痒诱因多 老年性皮肤瘙痒症多见于60岁以上老人,男性发病率比女性高。这是因为随着年龄增长,人体各项激素水平出现生理性下降,皮肤松弛萎缩,皮脂腺分泌减少,汗腺分泌汗液的功能也逐步降低,皮肤表面锁水功能退化,等。诸多因素导致皮肤含水量减少,缺乏皮脂滋润,易受周围环境刺激而发生瘙痒。中医认为是气血津液亏虚,外受淫邪侵扰所致。 秋冬季节气候干燥寒冷,人体会出现本能的保护机制,皮肤腠理变得紧凑,不利于皮肤与外界的换气;加之干冷的天气容易使人的皮肤变得干涩粗糙,表皮脱落增加,使得皮内神经末梢更为敏感,稍有刺激就诱发瘙痒。而外用洗化用品,尤其是一些碱性的洗涤剂如肥皂、消毒剂等,都可以刺激皮肤导致瘙痒。此外,饮食辛辣刺激和长期的嗜烟酒、咖啡等,容易使体内湿热聚集,发于皮肤;长期精神焦虑、情绪抑郁、脾气暴躁,睡眠质量不高,都可诱发瘙痒。便秘、糖尿病、静脉曲张、消化不良等某些疾病也容易导致本病的发生。 奈何痒难止 老年性皮肤瘙痒症之所以晚间瘙痒更严重,因为夜间人体防御功能最低。同时入夜后人体血液循环速度减慢,机能趋于平稳,瘙痒就会相对显著。此症患者皮肤干燥变薄,表面有糠秕状的脱屑,由于长期的搔抓,会出现许多抓痕、血痂、色素沉着、苔藓样变,重者可以发生皮肤感染。 见痒就抓并非一贴良剂,而且只是暂时缓解,于是很多人“求助”于洗澡,烫洗带来的暂时舒爽和止痒效果让大家乐此不疲。殊不知这恰恰是抱薪救火,越烫洗越严重,洗的次数越频繁,瘙痒的程度越增强。因为频繁烫搓、打肥皂的结果,使人的表皮上本来不足的脂肪膜丧失,连皮肤表面正常的水分含量也难以保持,导致更痒。久痒不止,还会形成皮肤色素沉着及苔藓样变和局部皮肤增厚等继发损害。 在生活细节中解痒 老年人在秋冬季节宜清淡饮食,多吃富含维生素A类食物,如猪肝、鱼肝油;增加富含油脂能润燥的食物,如芝麻、花生,尽量避免进食辛辣、海鲜、甜食、烧烤等。忌烟酒,同时对于牛奶、瘦肉、蛋类、豆制品及新鲜水果也要适时补充。此外,还可以选择药膳来清除引起瘙痒的余邪:?百合20克,山药30克,薏米30克,加黑米适量煮粥长期服用,有温补三焦、健脾止痒的作用。?白萝卜适量切片,加玉米糁煮粥服用,能顺气通便,长期服用有预防瘙痒的作用。?生山楂10个,两个梨洗净去核切块,加点蜂蜜在蒸锅上蒸煮,一天吃完,长期服用有降脂润燥止痒作用。 再者,要适当的调整心态,调畅心情,合理起居,不熬夜,多饮水,避免长时间日晒;切忌过勤洗澡或者是用力搓澡,不能用碱性的肥皂、香皂,冬季洗澡以一星期一次为宜。老年人尽量选择舒适柔软、透气性好的纯棉衣物,少穿化纤衣物,尤其是要少穿含有化纤成分的保暖内衣。 大多老年瘙痒症是不需要药物来治疗的,但如果瘙痒严重并且影响睡眠起居和社会交往,可以合理使用滋养气血津液的中成药,如市售的金蝉止痒颗粒、润燥止痒胶囊、六味地黄丸、参麦饮等。对于一些肝郁气滞明显、情绪不好的老年人,最好是能配合逍遥丸或者是木香顺气丸来疏肝理气。 如果皮肤上出现红色丘疹或者有渗出的皮损,应考虑其他疾病,如糖尿病、静脉曲张导致的淤积型湿疹、风疹、荨麻疹、神经性皮炎、扁平疣等。
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