育儿资讯：孕期的五大身体变化全程呵护文摘-怀孕期-快乐孕程孕期变化

育儿资讯：孕期的五大身体变化全程呵护文摘-怀孕期-快乐孕程孕期变化 育儿资讯:孕期的五大身体变化 全程呵护文摘-怀孕期-快乐孕程 孕期变化 更多育儿知识请访问,获取育儿大礼包! 从精子与卵子结合的那一瞬间开始，准妈妈们身体内部与外观就开始进行各种的调整与变化，进而孕育出健康的小宝宝。在怀孕期间会出现各种外观的变化，诸如乳房肿胀、皮肤变化、毛发变化、妊娠纹、静脉曲张……这些改变都会为孕妈咪带来一些烦恼～ 身体变化 1、乳房:乳房变得更加丰满是怀孕初期最早出现的变化之一，台大医院妇产部产科主治医师徐明洸说:“造成乳房丰满，及乳晕和乳头的颜色明显、变深，最主要原因是由于妊娠期体内产生大量雌激素所致。”随着妊娠周数的增加，乳房肿胀的情况也会更加明显，甚至到了怀孕后半时期，偶而会渗出薄薄的乳汁。 【症状】 1.更加丰满。 2.肿胀。 3.乳晕和乳头的颜色变深。 第1页/共1页 4.乳头敏感。 【预防方法】 在整个怀孕期间适时且适当的做好乳房护理，才能减轻乳房肿胀不适的感觉，也有助于未来的哺乳。 2、色素沉淀、斑点:徐明洸医师示，怀孕期间因为荷尔蒙、身体代谢、体质等影响，皮肤会出现一些正常的生理性变化。 【症状】 1.90%以上的孕妇会有色素沉积的现象，也就是说肤色会明显的加深，尤其在乳头与外阴部的地方;而原本有黑斑、雀斑、胎记等部位也会更为明显。 2.这些大量的雌激素也使得原本皮肤上没有斑点，也有机会出现黑斑的现象。 【预防方法】 虽然如此，准妈妈们也不用太过于担心，只要在怀孕期间彻底做好防晒、清洁、肌肤保养等工作，这些斑点往往会在产后一年内自行消退。 第2页/共2页 怀男生会变丑有根据～ 至于，孕妇的皮肤变化是否会随着胎儿的性别而影响呢,～徐明洸医师说:“这确实是有些科学根据，怀男宝宝时由于受到大量雄性激素的影响，会使得准妈妈皮肤变得较油、毛孔也会变得较粗大，此时若不注重清洁的问题，皮肤就会出现面疱等问题。至于怀女宝宝由于受到雄激素的影响较小，因此，准妈妈的皮肤就不会有太大的变化。所以老一辈的人说怀男孩，妈妈会变得比较丑;怀女孩，妈妈会变得比较美的说法，也是有道理～” 3、皮肤:怀孕后新陈代谢旺盛，皮肤的分泌物亦会增加，因此容易造成皮肤粗糙和长湿疹等现象。 在肌肤保养方面，徐明洸医师进一步指出，属于油性肌肤的准妈妈要做好彻底清洁等工作，以避免油脂分泌过多，进而引发面疱及粉刺的问题肌肤。在干性肌肤其保养的重点应注意滋润、保湿，避免皮肤过度干燥、脱皮的现象，应使用乳霜等滋润度较高的保养品。 【预防方法】 1.在冬天时更应避免使用绵羊油、婴儿油等产品，因为这些产品无法彻底达到滋润的效果，将使得干燥的肌肤变得更为严重。 第3页/共3页 2.不论你的肤质属于哪一种、且不论季节如何，彻底做好防晒的工作更是不能少。 3、妊娠纹:有关皮肤的变化除了上述问题之外，再来就是妊娠纹的问题，妊娠纹是因为皮肤受到快速牵拉使得纤维断裂而引起，常出现于下腹部两侧、大腿……以同心圆排列的方式呈现。 【症状】 这些部位最初会出现粉红色皮纹，产后几个月内逐渐变成银灰色或白色的条纹。 【预防方法】 徐明洸医师建议，准妈妈在怀孕时为自己的皮肤多做按摩，按摩的方向以360?向外拉，将有助于减缓妊娠纹的恶化。在按摩的同时不妨也和肚子里的宝宝说说话，如此一来也增加和宝宝“互动”的机会。 5、静脉曲张:形成静脉曲张的主要原因是怀孕后子宫血流量增加，体内静脉压增加，使得下肢血管回流量变差，造成血液滞留，使得腿部表面浮现青筋。 文章来自恒凯 第4页/共4页