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孕妇便秘食谱:微波炉烤红薯

2020-03-08 4页 doc 17KB 6阅读

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孕妇便秘食谱:微波炉烤红薯孕妇便秘食谱:微波炉烤红薯 营养小提示:。 红薯中含有大量膳食纤维,能增强肠道蠕动,有利于排便。。 原料:。 红薯2~3个。 做法:。 1. 将红薯洗净,如果是比较大个的要切成两半,以便容易烤透。。 2. 将红薯放置在烤盘内,喜欢水分多的可以加保鲜膜,喜欢干爽口味的可直接放进微波炉。。 3. 用中火烤制15分钟左右熟透即可。在烤制10分钟的时候,把红薯拿出来,用筷子扎几个洞,可使红薯烤得更熟透。。 (来源:幸孕网)。 #孕期饮食##孕期食谱##吃出健康##十月怀胎#。 爱乐活孕期饮食。 爱乐活——有态度、正能量的品质生...
孕妇便秘食谱:微波炉烤红薯
孕妇便秘食谱:微波炉烤红薯 营养小提示:。 红薯中含有大量膳食纤维,能增强肠道蠕动,有利于排便。。 原料:。 红薯2~3个。 做法:。 1. 将红薯洗净,如果是比较大个的要切成两半,以便容易烤透。。 2. 将红薯放置在烤盘内,喜欢水分多的可以加保鲜膜,喜欢干爽口味的可直接放进微波炉。。 3. 用中火烤制15分钟左右熟透即可。在烤制10分钟的时候,把红薯拿出来,用筷子扎几个洞,可使红薯烤得更熟透。。 (来源:幸孕网)。 #孕期饮食##孕期食谱##吃出健康##十月怀胎#。 爱乐活孕期饮食。 爱乐活——有态度、正能量的品质生活社区。 热爱生活,乐于分享的各类达人聚在这里, 分享消费攻略,激发生活灵感,发现城市最IN的角落。 在这里,有爱,有乐,有生活。 【更多精彩内容尽在爱乐活】 文章来源:/?from=wenku
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